榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普（原文發表于4月23日，作者為露天看臺的Zach Buckley，文章內容不代表譯者觀點）國王在過去的六個月里更換了教練組和領導層，并交易了他們的當家控衛，這些變動或許只是為休賽期即將到來的進一步調整鋪路。盡管國王可能迫切希望終結連續兩年無緣季后賽的尷尬紀錄，但這段低迷期或許已經讓目前隊內最好的球員開始考慮離隊。即使三屆全明星薩博尼斯對媒體表示“我熱愛這里”且“希望留在這里”，同時他也明確強調“但我也想知道球隊未來的規劃”。此前The Athletic網站的記者Sam Amick和Anthony Slater就曾報道，薩博尼斯“預計將在休賽期要求管理層給出明確的球隊發展方向”。那么，如果自2007年以來僅打進過一次季后賽的國王無法向薩博尼斯傳遞正確信號呢？如果國王連內部穩定都難以維持，更不用說建立起長期體系，甚至拿不出可行的建隊藍圖呢？這樣的話，薩博尼斯很可能就會尋求改換門庭。倘若他正在聯盟中物色下家，以下五支球隊都將成為合理的選擇目標。夏洛特黃蜂黃蜂或許比國王（以及名單上的其他球隊）還更遠離爭冠行列，但正是陣容潛力與當前戰績之間的巨大落差，可能促使黃蜂管理層將目光投向這位立陶宛大個子。黃蜂已經耗費五個賽季圍繞拉梅洛-鮑爾建隊卻屢屢受挫。事實上，本賽季創下了這位打法華麗的控衛帶隊期間的最差戰績，勝率聯盟第29，凈效率第27。若黃蜂管理層擔憂持續輸球會逼走拉梅洛-鮑爾，那么為他尋找全明星搭檔已刻不容緩。薩博尼斯會是個不錯的選擇，兩人皆以傳球見長，能通過精妙的雙人配合激活全隊進攻。他們不僅能自主取分，更重要的是雙核的串聯能力將徹底盤活角色球員。即便交易來薩博尼斯（籌碼可能以邁爾斯-布里奇斯、馬克-威廉姆斯和選秀權為主體），黃蜂仍能保留布蘭登-米勒作為全能的第三選擇，還有今年的樂透簽作為陣容核心拼圖，外加眾多可培養的年輕角色球員。只要拉梅洛-鮑爾保持健康，布蘭登-米勒利用休賽期繼續進化，年輕核心們穩步成長，這支球隊下賽季就有實力沖擊附加賽，未來更可能走得更遠。底特律活塞康寧漢姆本賽季入選了全明星，并帶領活塞自2019年以來首度闖入季后賽。但若想更進一步，活塞必須為這位建隊基石配備真正的明星搭檔。那為什么不選擇薩博尼斯呢？來到活塞后，他將立即成為球隊的籃板王、第二得分手和組織核心，即便杰登-艾維保持健康，這個隊內地位也不會改變。如果活塞能在交易中保住艾維（考慮到國王后場存在需求可能索要這名后衛），這個三人組將是令人生畏的進攻三叉戟。只要在康寧漢姆和薩博尼斯的周圍配置射手，活塞就能充分釋放雙核的進攻火力。雖然實際搭檔效果不會簡單等同于數據疊加，但兩人本賽季場均合計能貢獻45分15助攻。作為對比，勇士的庫里和巴特勒本賽季場均合計42.4分11.9助攻。盡管薩博尼斯并非活塞理想中的空間型內線，但他正在提升遠投能力：本賽季命中65記三分創生涯新高，41.7%的三分命中率更是穩定出手三分后的最佳水準。活塞也擁有足夠的交易籌碼。艾維、杜倫或斯圖爾特中的任何一人都可成為主體籌碼，若打包其中兩人還能降低選秀權籌碼。孟菲斯灰熊如果為薩博尼斯憑空捏造一位完美的前場搭檔，設計出的球員必定與小賈倫-杰克遜如出一轍。進攻端，小賈倫-杰克遜的三分威脅能為薩博尼斯清空低位單打的空間；防守端，他的護筐能力和全能性恰好彌補薩博尼斯最明顯的短板。這個方案對薩博尼斯的吸引力或許超過灰熊？不錯灰熊也確實需要為莫蘭特（或貝恩，若灰熊與國王達成以薩博尼斯和莫蘭特互換為主體的重磅交易）提供更穩定的火力支援。穩定貢獻或許不如爆炸發揮那般吸睛，卻正是灰熊這支狀態起伏的球隊所需要的特質。而薩博尼斯堪稱聯盟發揮最穩健的球員，過去三個賽季場均穩定貢獻19.1-19.4分和6-8.2助攻，期間平均出戰77場的出勤率對傷病頻發的灰熊來說更是彌足珍貴。考慮到莫蘭特的出勤隱患，灰熊完全可能考慮以他為主體換薩博尼斯，組建貝恩、小賈倫-杰克遜和薩博尼斯的三巨頭（前提是國王給夠籌碼補償）。若不愿放棄莫蘭特，以貝恩搭配扎克-埃迪的打包方案也足以引起國王興趣。奧蘭多魔術魔術球迷或許需要時間來消化這個設想，畢竟薩博尼斯既不能解決三分火力短缺問題，也無法提升后場得分能力。但話說回來，這支急需提升進攻火力的球隊，恰恰能最大化發揮這位全能內線的價值。魔術必須確保在班凱羅和小瓦格納之外，還能找到穩定的得分點和組織者。魔術本賽季除雙星外無人場均超過17分或4次助攻，而薩博尼斯能輕松達標。薩博尼斯作為得分核心的牽制力將為魔術側翼雙星創造更舒適的比賽環境，當前對手可以肆無忌憚地包夾他們。若將場均僅9.1分2助攻的小溫德爾-卡特升級為薩博尼斯，防守方將面臨完全不同的戰術難題。讓薩博尼斯擔任主要（或高使用率輔助）組織者能優化魔術進攻體系。班凱羅雖提升了傳球能力但本質仍是得分手，科爾-安東尼同理。薩格斯和安東尼-布萊克并非頂級指揮官，小瓦格納有所提升的策應能力也非殺手锏。薩博尼斯既能通過低位單打、肘區策應和進攻籃板自主取分，又能為隊友創造機會。這筆交易無需魔術傾其所有：以科爾-安東尼+小溫德爾-卡特為主體，搭配席爾瓦（甚至安東尼-布萊克）等潛力股，再添1-2個未來首輪簽，便足以達成這筆交易。菲尼克斯太陽太陽是否會進行徹底的重建，以至于沒有薩博尼斯這種當打之年球星的位置？或許會。但考慮到太陽堅持要留下布克（即將在十月份年滿29歲），即便休賽期經歷大調整也不會轉向徹底重建。太陽仍希望圍繞布克構建有競爭力的陣容，因此即便交易杜蘭特，也不會只尋求長期資產，而是追求與布克時間線匹配的即戰力，薩博尼斯（可能需要三方甚至四方交易才能加盟太陽）正好符合這一需求。太陽近年來不斷加重布克的組織負擔，但去年夏天簽下泰厄斯-瓊斯和蒙特-莫里斯已顯露補充組織能力的意圖。薩博尼斯作為副攻手堪稱完美，他既能高效終結，又具備無私的傳球視野。中鋒位置是太陽本賽季的頑疾，而用杜蘭特交易換回薩博尼斯將一舉解決這個問題，同時填補杜蘭特離隊后的得分空缺。當然，這未必能讓太陽立即重返爭冠行列，這也正是主張太陽要徹底推倒重建的論據。但如果管理層不考慮推倒重來，那么引進薩博尼斯就是維持競爭力的最優解。原文：Zach Buckley編譯：李太白

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Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執教的勝場數已突破千場，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念。現在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執教工作，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經科醫生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態。”科爾在2014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯。”對終身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教。”仍在執教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-28 12:13「暢享福利」權威驗證【 榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普》一支沒有幾乎任何援兵的球隊，一位被神奇光環籠罩的主帥，兩者之間產生了奇妙的化學反應，利物浦的頂級聯賽第20冠來得是如此出人意料。站在巨人的肩膀之上，斯洛特為紅軍打上了鮮明的個人烙印，幫助多名球員完成華麗轉身，成就了一段難以復制的奇跡。走出克洛普的“陰影”，感謝克洛普的“饋贈”“曾認為斯洛特很難跟上克洛普的步伐，他在利物浦的情況有點像我當年接替弗格森。”數月前，當斯洛特從荷甲來投時，如莫耶斯這般持懷疑態度的旁觀者不要太多。奪冠后第一時間感謝克洛普，斯洛特可謂是情商拉滿。英超時代的荷蘭教頭大多給人以眼高手低之感，他們總會因為執拗的性格而四面樹敵，戰術層面更是不撞南墻不回頭，斯洛特顯然是吸取了教訓。從夏窗的美國行開始，斯洛特便多次強調要重視本土精英，依靠內部挖潛來提升競爭力，此舉完美契合了芬威勤儉節約、量入為出的經營理念。利物浦在夏窗送走的球員幾乎可以拼湊出一套首發，新援只有小基耶薩一人。2024夏窗，利物浦送走了足以拼湊出一套首發陣容的人馬，卻只迎來了一位傷病隱患極為嚴重的新援，這注定了他們要在賽季后期出狀況，但在聯賽起步階段，穩定就是最大的優勢。斯洛特率隊取得7勝1負的開局，一舉奠定奪冠大勢。在利物浦連戰連捷的過程中，斯洛特多次表態要“蕭規曹隨”，具體實操時卻總能推陳出新，他證明了自己不僅是稱職的守成之主，還是值得倚仗的開拓專家，更是具備贏家氣質的天選之子。戰略方向轉移，防線就是底氣為了控制傷病和研習控球，克洛普從2022/23賽季開始就在為壓迫式打法“降溫”。上賽季，利物浦的場均跑動距離已經跌至聯盟中游（第9位），場均在進攻三區奪取球權次數較之巔峰時期也相距甚遠。斯洛特的戰術改造延續著這種思路，利物浦本賽季的場均跑動距離進一步下滑到了聯盟墊底位置，他們在以退為進的過程中取得了英超最強火力（80球）和第二少的丟球數（32球），老將范戴克和薩拉赫以及“節奏型”后腰赫拉芬貝赫成為最大的受益者。克洛普時代的紅軍有著侵掠如火的風格，依托高位防線持續向對手施壓的表現令人血脈噴張，斯洛特的戰術則是聚焦于場地的另一端。既能通過排山倒海般的全員回防遏制對手的反擊，也能在阿利松身前密織結構嚴謹的大巴體系，利物浦球員不僅可以在英超打造銅墻鐵壁，來到歐冠賽場也能筑起嘆息之墻。兩回合對陣巴黎，利物浦擺出的大巴防線讓對手很不適應。作為歐冠36強的頭號種子，利物浦遺憾地止步于歐冠1/8決賽，但他們面對巴黎時展現出的防守能力還是令人驚嘆不已。恩里克的弟子們在運動戰中完成了49腳射門，最終只是利用科納特與阿利松的配合失誤，才取得了1粒進球。除了在戰術層面節能減排，利物浦還通過高水平的訓練降低了球員受傷的風險。得益于老搭檔魯本-皮特斯帶來的私人訂制服務，斯洛特可以隨時掌握球員的身體狀況，依據賽程進展隨時調整訓練和比賽計劃。在這個賽事異常密集，多支球隊遭遇傷病潮侵襲，很多球星被ACL擊倒的賽季中，利物浦隊內沒有出現太嚴重的傷病，昔日的玻璃人科納特更是刷新了加盟以來的賽季出場紀錄（39場）。打造“邁巴赫”組合，墊底未來基石一線隊陣容缺少新鮮血液，斯洛特從改變打法和調整局部配置入手，尋找全新的戰術增長點，打造“邁巴赫”中場就是大功一件。上任伊始，斯洛特便將赫拉芬貝赫確立為“陣眼”，根據其特點設計了彈性十足的防守模式。斯洛特要求麥卡利斯特來到防線身前協助赫拉芬貝赫，阿諾德回到了邊后衛位置，此舉不僅提升了后場的穩定性和抗壓能力，還讓消失了近兩個賽季的右路進攻走廊恢復了暢通。赫拉芬貝赫在后腰位置上的銜接與策劃，索博斯洛伊在前場的爭頂和穿插，麥卡利斯特在三線之間的銜接與串聯，利物浦的“邁巴赫”中場配合默契。斯洛特會根據比賽需要，調整赫拉芬貝赫和麥卡利斯特的具體站位，不變的是索博斯洛伊（包括瓊斯）始終要靠近中鋒。努涅斯被留作替補之后，紅軍中鋒位置對抗能力下滑，斯洛特的補救措施是將索博斯洛伊位置前移。得益于身前三位前鋒的扯動與沖擊，索博斯洛伊可以游弋于中場與鋒線之間。無論是接應長傳后的頭球擺渡，還是與隊友配合后的插上得分，匈牙利人的表現都達到了斯洛特對“支點”的要求。助力薩拉赫再攀高峰，依靠“板凳匪徒”度過難關在本賽季已經結束的比賽中，利物浦和阿森納的失球數相差無幾（32-29），他們是依靠強大的進攻火力甩開了對手（80-63）。上賽季，利物浦比曼城多制造出了53次機會，最終的進球數卻少了10個，努涅斯和薩拉赫都浪費了很多機會。為了避開9號位的黑洞，斯洛特將努涅斯放在了替補席上，安排若塔和路易斯-迪亞斯參與中鋒位置的輪換，幫助薩拉赫轉型為“邊前腰”，取得了不錯的效果。擅長依靠身體搶占有利身位，通過腳下節奏的變化制造空間，對傳球的腳法、時機和路線掌控非常老道，內切后的射門中靶率很高，必要的時候還能回防到底線……終結者變做餅師傅，薩拉赫依靠隨時間積累出的經驗和意識，彌補了身體機能下滑帶來的損失。埃及法老成功轉型可謂是意義重大，這不僅保證紅軍平穩地完成了權力過渡，也讓自己躋身金球獎熱門人選名單，最終獲得了芬威集團的續約邀請，避免了關鍵位置人員更迭背后的投資風險。為了保證戰術質量，斯洛特鮮有大幅度輪換的嘗試，他更樂意通過比賽中的提前換人為主將蓄能。利物浦在聯賽中的場均首發變動人次只有2次左右，堪稱英超主力陣容最穩定的球隊。斯洛特對主力班底信任有加，對替補球員的心理安撫也很到位。賽季進入后半程，面對圣誕-新年期間密集賽程以及歐冠淘汰賽帶來的壓力，斯洛特遣上了準備已久的“板凳匪徒”，遠藤航替補出場保住領先優勢成為了規定動作，努涅斯和埃利奧特聯手攻陷王子公園。可惜的是，斯洛特的球隊在安菲爾德的點球大戰中折戟，否則這些替補球員還能在雙線戰事中獲得更多的表現機會。總結數月前尋找克洛普的替身時，利物浦曾先后接觸了阿莫林和斯洛特。兩位主帥都有著清晰的戰術理念和用兵思路，也都是小聯賽中的常勝將軍。斯洛特能夠率先收獲豪門邀約，不僅是由于其足球理念與克洛普一脈相承，還在于其踏實本分、擅長變通的處事原則符合芬威集團的價值觀，這位低調奢華的“魔術師”與美資時代的利物浦堪稱絕配。

??2025-11-28 22:57「優選精品」專業評估【 榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普】??官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普》（原文發表于5月20日，作者為The Ringer網站的Kirk Goldsberry，文章內容不代表譯者觀點）掘金與雷霆的史詩級次輪系列賽，本被包裝成兩大MVP候選人的對決。但事實上，最關鍵的較量卻是華麗進攻與暗黑防守的正面交鋒。約基奇是當今世界最佳進攻球員，但即便以他之能，也未能從雷霆主場偷走搶七的勝利。比賽開局膠著后，雷霆在上半場末段展現出防守端的肌肉，連續完成搶斷并將掘金的失誤轉化為得分。全場48分鐘內，雷霆制造掘金22次失誤，將掘金投籃命中率壓制在39%，最終以125比93大勝掘金鎖定西部決賽席位。“防守贏得總冠軍”這句陳詞濫調本賽季在達拉斯淪為笑談，但沿35號州際公路北上400英里，這條古老格言絕非戲言。在俄克拉荷馬城，它可能正在成為現實。本賽季雷霆的防守效率大幅領跑全聯盟，這正是總經理普雷斯蒂休賽期交易來卡魯索并簽下哈爾滕施泰因的建隊方向，這也是雷霆豪取68勝、如今距離隊史首冠僅差七場勝利的根本原因。這對普雷斯蒂而言并非新鮮事。這位雷霆資深總經理的職業生涯始于馬刺管理層，曾參與2003年、2005年和2007年三支冠軍馬刺的陣容組建。那些被認為“沉悶”的防守巨獸，先是終結了世紀初科比和奧尼爾時代的湖人王朝，隨后四年間三次淘汰“七秒快攻”的太陽。如今距離他離開馬刺已將近二十年，普雷斯蒂打造出了一支契合當代籃球的防守怪獸。由糾纏者、籃板手和護筐者組成的窒息式防守軍團，專門扼殺頂級進攻，在三分革命后的進攻時代重新奪回防守話語權。禁區統治力西部半決賽G6的首節初段，布勞恩在弧頂為約基奇設立常規掩護。約基奇向右路運球一步突破，發現哈爾滕施泰因與亞歷山大在防守輪轉中稍有遲疑。布勞恩敏銳察覺空切機會直插籃下，當亞歷山大落后半個身位時，約基奇以完美的傳球準度送出炮彈。這記恰到好處的擊地妙傳讓布勞恩無需調整步點，本賽季這對組合正是憑借此類配合，成為全聯盟最高效的傳球手和空切終結二人組。但這次掘金遇到了麻煩：作為雷霆最佳協防者、或許也是當今聯盟最強低位防守人的霍姆格倫，正蟄伏在底線與右側阻區之間。當約基奇的傳球抵達布勞恩手中剎那，霍姆格倫如彈簧般騰空而起，在最高點將這次勢在必得的上籃扇飛。整個賽季依賴此類得分的掘金，遇上了專精封殺此類進攻的雷霆。本賽季上籃命中數排名聯盟第9的布勞恩，此刻親身體驗了何為銅墻鐵壁。霍姆格倫天生就是為防守而生。他2米16的身高搭配2米29的臂展堪稱荒謬，雖然瘦弱體型使他在一對一防守大個子時存在局限，但這位剛滿23歲的年輕人展現出的協防嗅覺令人難以置信。數據為證：在本賽季至少防守200次上籃或扣籃的148名球員中，霍姆格倫將對手命中率壓制到45.2%高居榜首，優于文班亞馬（47.1%）與戈貝爾（48.3%）。當他作為最近的防守人時，對手籃下終結效率相比聯盟平均水平（命中率61%）暴跌近16個百分點。約基奇領銜的掘金本賽季打造出全聯盟最奇特的進攻圖譜：三分出手數墊底進攻效率卻高居前五，秘訣在于他們同時包攬半場陣地戰內線得分王與快攻得分王。無論轉換進攻還是半場攻堅，籃下終結就如同掘金呼吸的氧氣。反觀雷霆，他們坐擁聯盟最佳內線防守與最佳轉換防守，正是贏下這兩大關鍵戰場，才最終在與約基奇和掘金的戰爭中勝出。整個七場系列賽，掘金賴以維持進攻效率的看家本領——籃下終結徹底失靈。雷霆的年輕后衛群與側翼鎖死了快攻機會和突破路線，而霍姆格倫與哈爾滕施泰因組成的巨人前場則筑起禁飛區。對比掘金常規賽與西部半決賽對陣雷霆時的籃下得分數據，斷層式差距觸目驚心：（圖為掘金常規賽和季后賽次輪籃下的場均命中數、出手數、命中率和得分對比）掘金常規賽籃下得分高居聯盟榜首，卻在半決賽的八支球隊中墊底。這種斷崖式下滑的根源，是他們遭遇了當今聯盟最具統治力的防守體系。頂級防守的標志是能遏制對手的招牌武器，但雷霆對掘金所做的遠超于此：他們將一支頂級進攻球隊的殺手锏直接打成了軟肋。這標志著雷霆自上賽季的徹底蛻變。去年季后賽次輪，雷霆負于獨行俠的關鍵原因正是體型劣勢。對手通過籃板統治、內線得分和二次進攻取勝，這些正是普雷斯蒂休賽期必須彌補的短板。去年七月，普雷斯蒂用三年合同簽下哈爾滕施泰因完成補強。效果立竿見影，當這位中鋒坐鎮內線時，雷霆面對聯盟最強禁區得分隊伍仍能統治禁區。哈爾滕施泰因不僅增強了前場體型與對抗，更解放了霍姆格倫的防守天賦。后者得以專注扮演聯盟最恐怖的協防威懾點，成為籠罩在對手投籃命中率上的陰云。外線劫掠者歷史上不乏以封鎖禁區著稱的偉大防守體系，但雷霆防守的非凡之處在于其全面性。他們不僅在護筐方面登峰造極，外線防守同樣堪稱聯盟翹楚。次輪七場大戰中，雷霆累計完成74次搶斷，這是近30年季后賽單一系列賽的最高紀錄。搶七決戰更以單場16次搶斷創造1977年以來生死戰的紀錄，正是這群外線怪盜的集體爆發最終埋葬了掘金。現代籃球從未出現過如此恐怖的搶斷群體，而將防守轉化為快攻正是雷霆進攻高效的核心密碼。每次搶斷不僅終結了對手的進攻回合，更直接催生己方發動反擊。這種滾雪球效應在搶七戰的第二節展現得淋漓盡致：當賈馬爾-穆雷將分差追至41比42后，雷霆在最后3分11秒掀起搶斷狂潮，三次致命抄截直接在半場結束前轟出18比5攻擊波。這正是雷霆的常規操作，他們本賽季場均10.3次搶斷領跑全聯盟。這支球隊擅長將活球失誤轉化為快攻燃料，今年季后賽期間場均利用失誤得分高達24.7分，超過庫里（23.1分）和穆雷（21.8分）的季后賽場均得分，更有望成為自1997年有統計以來單屆季后賽的最高紀錄。雷霆的防守破壞力源于驚人的陣容深度。即便在引進哈爾滕施泰因和卡魯索之前，他們已是聯盟替補席最深厚的球隊之一。如今普雷斯蒂手握的防守資源堪稱奢侈，全隊幾乎人人都是搶斷高手，外線毫無短板。常規賽期間，華萊士（1.8次）、亞歷山大（1.7次）、卡魯索（1.6次）、杰倫-威廉姆斯（1.3次）和多特（1.1次）五名球員場均搶斷全部超過1次。當場均1.1次搶斷的多特僅列隊內第五時，你便知道這支隊伍的防守儲備有多恐怖。正如雷霆與掘金的系列賽被包裝成兩大MVP候選人的對決，雷霆與森林狼之戰也注定被簡化為亞歷山大與愛德華茲的較量，但這僅是故事的表象。真正的懸念在于：愛德華茲和他的狼群，能否破解雷霆鋼鐵防線施加的窒息壓迫？防守不會成為病毒式網絡傳播的焦點，不會占據新聞頭條，甚至無法帶動球館爆米花的銷量。但防守能帶來什么？問問獨行俠總經理尼科-哈里森吧。原文：Kirk Goldsberry編譯：李太白

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??2025-11-28 16:53「高頻下載」多端兼容【 榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普》05月30日訊 俄克拉荷馬城市中心將迎來一個全新的體育主題娛樂區，這個項目由Echo投資公司、拉塞爾-威斯布魯克企業和Robinson Park房產牽頭，耗資20億美元。這個項目以MAPS4多功能體育場（MAPS 4 Multipurpose Stadium）為核心，將俄克拉何馬河附近一塊50英畝的土地改造為一個集體育、零售、餐飲和社區活動于一體的步行樞紐。?Echo投資公司已選定全球知名設計公司Populous擔任總體規劃建筑師。Populous以設計托特納姆熱刺體育場（Tottenham Hotspur Stadium）和啟德體育園（Kai Tak Sports Park）等重大項目而聞名。該公司不僅負責設計MAPS4多功能體育場，還將協助規劃整個區域的布局。?前雷霆隊球星、RWE創始人及時尚偶像威少將擔任創意總監。他將憑借其全球視野以及與俄克拉荷馬城的深厚情誼，助力打造一個充分體現這座城市活力、文化和社區精神的空間。?

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