玉米視頻蘋果版本5月16日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第六集，詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。談到聯盟中的中距離投籃大師，詹姆斯說：“你不能因為大樣本下的數據就防住那些家伙的投籃節奏。那不會發生。關于防守的問題，你必須能夠接受一些結果。但這肯定需要很高的防守紀律性。當你在進入比賽時說，‘我們想要接受有干擾的兩分球。’如果我們被投進了有干擾下的兩分球，那你就要對他們脫帽致敬。但是有些球員在強投兩分方面真的是殺手級別。Shai（亞歷山大）就是其中之一，還有德羅贊、杜蘭特、歐文，他們寧愿你上去干擾他們的投籃，而不是不伸手防。那就是他們的節奏。當你在防守這些家伙時就面臨著挑戰，你會說，‘靠，我剛讓他出手了一記被干擾的兩分球。而他一直投進這種球。’而你必須意識到，‘不是我讓他強投兩分的，這就是他想做的事。’“你只能希望他投丟。你希望隨著時間的積累，那會消耗他們的體力。也許到了第四節，因為你在進攻端所做的事情，比如執行戰術讓他們參與防守，也許在攻防兩端都給他們上對抗，你就希望也許等到了第四節，那些在前三節一直能進的強投兩分球，也許到這時候就投短了一點。所以你作為防守者的心態就是如此。”

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??2025-11-29 18:59「認證保障」編輯精選【 玉米視頻蘋果版本 】??支持32位/64位系統，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《玉米視頻蘋果版本》譯者注：本文原發表自《體育畫報》，作者是McKeone，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月9日），文中觀點與譯者及平臺無關。NBA季后賽是一個殘酷的舞臺。在這樣的舞臺上，球隊、球員和教練的真實面貌可能會以一些令人驚訝的方式被揭露出來。這些揭露并不總是負面的。常言道，壓力鑄就鉆石，當一支球隊的賽季命運懸于一線時，被迫陷入陌生的局面往往能催生一些非凡的結果。在最近的歷史中，杰倫-布倫森就是一個很好的例子，他展現了季后賽之旅能如何揭示一名球員的潛力。當盧卡-東契奇因傷缺陣時，他被迫成為達拉斯獨行俠隊的第一選擇，其閃耀表現使他迅速成為自由市場的頭號目標。數年后的今天，他已是紐約尼克斯隊的當家球星，甚至是常規賽MVP的有力競爭者。當然，這只是積極的一面。從消極角度看，一次糟糕的季后賽征程足以摧毀整個球隊體系，而不僅僅是某位球員的運動生涯。就在不久前，猶他爵士隊還每年都在西部爭奪頭號種子；然而，在2022年季后賽表現糟糕后，他們的陣容被徹底拆散，至今仍未恢復元氣。這些案例揭示的深層邏輯是：季后賽如同照妖鏡，能迫使球隊直面陣容構建與戰術理念中的根本性缺陷。當然，是否吸取教訓另當別論。但無可否認的是，這個舞臺既能暴露致命弱點，也能發掘意外驚喜。對于那些已經在今年季后賽中被淘汰的球隊來說，現在正是審視這些教訓的時候。以下是每支被淘汰球隊從本賽季季后賽之旅中學到的東西。1.底特律活塞隊教訓：青年軍經得住季后賽籃球的淬煉活塞隊本賽季的故事堪稱精彩，他們的勝場數是去年在蒙蒂-威廉姆斯帶領下那糟糕賽季的三倍，并在東部獲得了第六號種子。在那之后，外界對他們的期望并不高；底特律活塞隊本就像是在“用別人的錢賭博”，而且首輪抽到了紐約尼克斯隊，這支球隊天生就是為季后賽籃球打造的。如果這支年輕的活塞隊在面對經驗豐富的季后賽對手時難以找到節奏，很快就被送回家，這其實并不令人驚訝，甚至也不會讓人太過擔憂。但這種情況并沒有發生。相反，底特律的核心球員證明了他們完全有能力應對季后賽籃球的嚴酷和壓力。凱德-康寧漢姆的三分球命中率并不特別高，但他的兩分球命中率達到了49.5%，而且在關鍵時刻毫不怯場。奧薩爾-湯普森體會到了防守布倫森這樣狡猾的后衛是多么令人沮喪，但他及時調整，依然產生了重要影響。杰倫-杜倫攻防兩端的活力表現更是大幅提升其未來價值。在活塞隊成為冠軍競爭者之前，還有很長的路要走，沒有人應該把這場六場的系列賽當作這支球隊已經擁有讓冠軍旗幟再次懸掛在球館上空所需一切的證明。但并不是每支球隊在首次接觸季后賽籃球時都能生存下來，更不用說表現出色了。這群年輕人經受住季后賽淬煉的成長經歷，正是球隊未來建設最寶貴的基石。2.密爾沃基雄鹿隊汲取的教訓：揚尼斯-阿德托昆博無法僅憑一己之力扛起球隊達米安-利拉德在第四場比賽中跟腱撕裂后，雄鹿隊被印第安納步行者隊淘汰出局，他們的未來變得完全充滿不確定性。在系列賽進行到一半時，球隊的二當家因如此嚴重的傷病而缺陣，這使得從這輪系列賽中總結出太多經驗變得很困難。但如果說密爾沃基雄鹿隊應該汲取一個教訓的話，那就是以目前的陣容配置，阿德托昆博無法僅憑一己之力贏得比賽。這位希臘超級巨星在多年來首次健康出戰的季后賽中表現近乎完美。他場均能砍下33.0分，搶下15.4個籃板并送出6.6次助攻，投籃命中率高達60.6%。當他沖擊籃下時，步行者隊毫無辦法，而且他在防守端的表現也非常出色。但這仍不足以讓雄鹿隊從印第安納步行者隊手中多贏下一場比賽，他也沒能阻止雄鹿隊在第五場比賽末段令人震驚的崩潰，這場失利也宣告了雄鹿隊本賽季的結束。不過，阿德托昆博顯然仍有能力在一支爭冠球隊中作為頭號選擇打出出色表現。問題在于，他目前所在的陣容無法完成爭冠任務。尤其是在利拉德缺陣的情況下。雄鹿隊在這輪系列賽中的唯一一場勝利，是在這位明星控衛出戰近40分鐘的情況下取得的。利拉德那場比賽投籃手感不佳，但由于防守方不得不對他投入大量防守資源，這為雄鹿隊的其他球員創造了足夠的進攻空間，讓他們能夠打出贏球的表現。然而當場上僅有阿德托昆博獨自支撐時，雄鹿隊的整體實力便顯得捉襟見肘。今年夏天管理層必須做出重大決策。若說這場敗給步行者的系列賽有何啟示，那便是印證了阿德托昆博無法單核帶隊的事實——至少以現有隊友配置而言是如此。任何即將到來的陣容調整都必須以此為核心考量，簡單維持現狀絕非良策。3.邁阿密熱火隊汲取的教訓：他們方方面面都需要提升當斯波爾斯特拉坐鎮教練席時，熱火隊始終是季后賽對手的噩夢。這位教頭激發球員絕對忠誠度的能力，加之聯盟頂級的戰術智慧，使邁阿密多年來始終保持著“強隊殺手”的特質——無論陣中是否有吉米-巴特勒這樣等級的巨星。籃球界普遍認為克利夫蘭騎士隊將在首輪淘汰實力不濟的熱火，但邁阿密至少會讓過程顯得艱難一些。然而事實證明，并非如此。系列賽開始，騎士隊在克利夫蘭主場輕松擊敗熱火隊，隨后比賽移師邁阿密，騎士隊更是將熱火隊打得潰不成軍。斯波爾斯特拉執教的球隊在第三場和第四場比賽中總共輸了92分，最終以一場令人汗顏的55分慘敗被橫掃出局。邁阿密熱火隊這一年過得并不平靜，巴特勒的相關事件占據了大量關注。最終他被交易走后，熱火隊沒能得到很好的回報，換來的只是一支即將參加附加賽的勇士隊的輪換球員。即便如此，由于人們對斯波爾斯特拉的執教能力和熱火隊文化的認可，外界仍對熱火隊的競爭力抱有期待。但騎士隊將他們打得毫無還手之力，很明顯，這支邁阿密熱火隊需要的不僅僅是另一位球星，也不僅僅是再從發展聯盟挖掘更多潛力球員。他們方方面面都需要提升。因為在一場季后賽中輸55分，說明各方面都存在嚴重問題。4.奧蘭多魔術隊汲取的教訓：提升投籃能力勢在必行出乎大多數人意料的是，在季后賽首輪，奧蘭多魔術隊給了衛冕冠軍波士頓凱爾特人隊不小的麻煩。保羅-班凱羅和弗朗茨-瓦格納帶頭發力，充分展現了他們攻防一體的實力。尤其是班凱羅，向世人證明了他已經準備好從優秀邁向卓越。奧蘭多魔術隊缺少了幾位關鍵的輪換球員，但仍然打出了極具競爭力的比賽，在系列賽的大部分時間里，面對實力遠勝于自己的對手，他們都將比分咬得很緊。然而，這也暴露出魔術隊糟糕的投籃能力，這個問題在休賽期必須得到解決。在與波士頓凱爾特人隊的比賽中，他們的三分球命中率僅為26.3%，場均三分命中數為8.2個。波普被認為是魔術隊最好的射手，魔術隊在去年休賽期引進他就是為了解決投籃問題，但在與凱爾特人隊的五場比賽中，他三分線外23投僅6中。在常規賽三分球命中率排名全聯盟倒數第一后，出現這樣的情況并不奇怪。但這無疑表明，對于一支擁有兩位三分球能力并不出色的球星的年輕球隊來說，投籃能力有多重要。休賽期，為班凱羅和瓦格納創造更多進攻空間是奧蘭多魔術隊的首要任務，而提升投籃能力是實現這一目標的最快途徑。

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