水牛影視4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發(fā)社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯(lián)合會主辦，北京姚基金公益基金會聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報業(yè)集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數(shù)字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區(qū)，深圳也被譽為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構(gòu)建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協(xié)作共同推進，也為全國其他地區(qū)提供了推廣實踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區(qū)正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經(jīng)驗分享在現(xiàn)場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養(yǎng)育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰(zhàn)。面對這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達地區(qū)青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養(yǎng)、心理等多個方面的全面發(fā)展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關(guān)閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經(jīng)達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時”倡議發(fā)出后，快速號召全區(qū)10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現(xiàn)場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業(yè)日”時，引得現(xiàn)場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯(lián)動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進青少年們回到線下生活，實現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動正式發(fā)布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產(chǎn)品，而是倡導公眾主動探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-11-28 7:36「百萬人氣」官方認證【 水牛影視 】??支持32位/64位系統(tǒng)，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《水牛影視》1988年波波維奇擔當馬刺助教，主帥拉里·布朗。次年大衛(wèi)·羅賓遜加入馬刺，13歲的蒂姆·鄧肯在維京群島，開始練籃球。 1992年波波維奇去勇士當助教，主帥老尼爾森。1994年勇士斯普雷維爾進聯(lián)盟一陣。1996年波波維奇擔當馬刺主帥，羅賓遜受傷，馬刺獲得狀元簽。1997年馬刺選到鄧肯。鄧肯+羅賓遜雙塔。1999年馬刺靠雙塔的防守拿到隊史第一冠。鄧肯二年級總決賽MVP。總決賽對手尼克斯首席得分手：波波維奇在勇士合作過的斯普雷維爾。夏天，馬刺57號選秀權(quán)得到阿根廷人吉諾比利。 2001年馬刺28號選秀得到法國人托尼·帕克。 2003年馬刺西部半決賽終結(jié)湖人三連冠，西決擊敗波波維奇的老師老尼爾森統(tǒng)率的獨行俠，馬刺隊史第二冠。史蒂夫·科爾拿到生涯第五冠。羅賓遜退役。替補中鋒是我們熟悉的巴特爾。2004年吉諾比利帶阿根廷拿到奧運會男籃金牌。2005年馬刺總決賽擊敗波波維奇的老師老布朗統(tǒng)率的活塞，馬刺隊史第三冠。吉諾比利首發(fā)。鄧肯拿到生涯第三個總決賽MVP。斯洛文尼亞人內(nèi)斯特洛維奇、新西蘭人馬克斯。2007年馬刺總決賽擊敗馬刺前助教邁克·布朗統(tǒng)率的騎士，馬刺隊史第四冠。年初吉諾比利自請?zhí)嫜a。帕克成為NBA史上第一個歐洲籍總決賽MVP。荷蘭人埃爾森、阿根廷人奧博托。斯洛文尼亞人尤度里。2009年馬刺前助教邁克·布朗年度教練獎。2013年帕克帶領(lǐng)法國男籃拿到歐洲男籃冠軍。 2014年馬刺靠團隊傳切拿到隊史第五冠。巴西人斯普利特、法國人迪奧和德科羅。新西蘭人貝恩斯。澳大利亞人米爾斯。加拿大人約瑟夫。意大利人貝里內(nèi)利。貝基·哈蒙成為NBA第一個女子全職助教。2015年馬刺前助教布登霍爾澤年度教練獎。2016年鄧肯退役。2018年吉諾比利退役。2019年帕克退役。2022年馬刺前助教烏度卡帶凱爾特人進總決賽，輸給前馬刺冠軍射手科爾帶領(lǐng)的勇士。2025年波波維奇離開教練席。

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??2025-11-28 12:56「權(quán)威點評」裝機必備【 水牛影視 】??全面支持最新版系統(tǒng)架構(gòu)，IOS/Android通用APP免費下載，《水牛影視》6月3日訊 《每日電訊報》報道，布倫特福德可能提高對本隊邊鋒姆貝莫的要價，曼聯(lián)有意的米特洛維奇可能不會離開沙特聯(lián)賽。據(jù)悉，姆貝莫已決定加盟曼聯(lián)后，布倫特福德對他的轉(zhuǎn)會費要求有所提高。布倫特福德尚未就姆貝莫與曼聯(lián)進行接觸，也沒有向這位25歲前鋒的潛在追逐者提出標價。因此，布倫特福德對姆貝莫的潛在聯(lián)系現(xiàn)在被公開炒作感到不滿。一位消息人士稱，若最新報道后仍未達成姆貝莫的轉(zhuǎn)會費協(xié)議，曼聯(lián)會顯得有點尷尬。姆貝莫與布倫特福德當前的的合同僅剩一年，但布倫特福德?lián)碛欣m(xù)約一年的球隊選項。主帥弗蘭克此前談到過這位喀麥隆國腳今夏離隊的可能性，但隨后補充稱，簽下姆貝莫需要非常非常高的報價，數(shù)額巨大。盡管姆貝烏莫顯然渴望加盟曼聯(lián)，布倫特福德也清楚還有其他俱樂部對他感興趣，包括紐卡，喜鵲軍團近幾年來一直在考察他，而且能提供歐冠資格。外界認為，任何球會簽下姆貝莫可能需要約6000萬英鎊，這對紐卡來說或許價格過高。布倫特福德在球員出售方面以強硬談判著稱，而且姆貝莫的合同中無解約條款。姆貝莫本賽季交出20個聯(lián)賽進球和7次助攻，除了進球能力外，姆貝莫的吸引力還在于他的多面性，他可以勝任前鋒線上的任何位置。如果布倫特福德最終出售姆貝莫，他們不會允許另一名前鋒維薩離隊，盡管預計會有球隊報價這位28歲的法國前鋒。與此同時，接近米特洛維奇的消息人士排除了他今夏可能離開利雅得新月、永久或租借加盟曼聯(lián)的報道。他們堅稱，這位塞爾維亞前鋒將留在沙特聯(lián)賽，而該俱樂部正試圖及時簽下曼聯(lián)隊長布魯諾-費爾南德斯，以參加本月的世俱杯，各方預計本周將做出決定。

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