91app5月15日訊 近日，前NBA球員杰夫-蒂格在《Club 520》播客節目中談到了姚明。蒂格表示：“姚確實很強，他只是受傷了，那家伙太高了，我都只到他的臀部，我心想這什么鬼，他的腿是我的三倍粗，難怪他體重有300磅。我新秀賽季見過他，他的英語口語一般，他過來打招呼，我以為他只會用中文說你好。”蒂格身高1.90米。

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??2025-11-30 23:46「熱門推薦」官方評測【 91app 】??支持32位/64位系統，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《91app》6月29日訊 掘金隊后衛穆雷近日接受采訪時談到了隊內的氛圍。“隊內的氛圍很有趣，大家都很輕松，都為彼此而戰。現在我們奪冠了，每個人都獲得了成功。我們一直這么說，只要我們奪冠了，每個人都能賺大錢，現在布魯斯-布朗就是這樣，恭喜他！”穆雷說道。據此前報道，布魯斯-布朗拒絕680萬球員選項，成為完全自由球員，已經引起多支球隊興趣。

??2025-11-30 9:54「應用必備」熱門權威【 91app 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《91app》5月18日訊 今天，雄鹿球星字母哥與網友進行了互動。一位頂著庫里頭像的網友問字母哥：“你最喜歡的電視節目是什么？”字母哥回答：“是《權力的游戲》。”《權力的游戲》是HBO的戰爭電視劇，由系列小說《冰與火之歌》改編，該劇風靡歐美等地。據此前報道，字母哥將與雄鹿管理層會面討論未來。

??2025-11-30 22:34「用戶首選」安全無毒【 91app】??官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《91app》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 9:56「熱門應用」穩定流暢【 91app 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《91app》6月2日訊 據名記Jake Fischer報道，太陽隊預計將在確定新主帥后，未來幾周會重新將杜蘭特擺上貨架。今日，博彩網站更新了杜蘭特的下家賠率，具體如下：森林狼 +250（投注100、若中連本帶利得350）火箭 +300獨行俠 +750馬刺 +900熱火 +900

??2025-11-30 8:56「高頻下載」熱門工具【 91app 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《91app》6月3日訊 據隆戈報道稱，米蘭可能請回安布羅西尼，協助阿萊格里。在阿萊格里作為主帥和塔雷作為總監上任后，米蘭正在考慮引入一位具備強烈米蘭烙印的人物，作為教練團隊與管理層之間的紐帶。這位候選人必須是前米蘭球員，必須擁有豐富的俱樂部經驗和對米蘭高度的認同感。其任務將是協助阿萊格里，增強教練團隊在價值觀和對紅黑軍團歸屬感方面的深度。這樣的條件下，最貼切的人選無疑是米蘭的前任隊長、目前擔任DAZN評論員的安布羅西尼。幾天前，安布羅西尼已經現身米蘭之家與俱樂部初步接觸，雙方目前正在商討此事。安布羅西尼對米蘭仍然有深厚的感情，他也很榮幸能夠與心愛的俱樂部展開這種層面的對話，但作為職業人士，他希望明確自己將擔任的職責，他希望得到一個真正契合自己經驗與能力的實權職位，而不是一個象征性、影響力有限的名譽職務。

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