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??2025-11-28 9:24「搶先試玩」大牌推薦【 楊桃直播 】??支持32位/64位系統，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《楊桃直播》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 13:50「真實口碑」專業認證【 楊桃直播 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《楊桃直播》5月18日訊 英媒givemesport撰文談及了利物浦引進弗林蓬的內幕。弗林蓬即將加盟利物浦，成為斯洛特在今夏的首簽。利物浦將觸發這位勒沃庫森右后衛3500萬歐元的解約金條款，俱樂部認為這一價格非常劃算。 自去年夏天起，利物浦就對弗林蓬產生了興趣，并首次接觸了勒沃庫森。然而，即將離任的主帥阿隆索說服了24歲的弗林蓬再留隊一年。弗林蓬在阿諾德的未來明朗之前就已經決定加盟利物浦。他將取代即將轉會皇馬的英格蘭國腳，但仍然面臨來自備受贊譽的康納-布拉德利的競爭，后者剛剛與利物浦簽下了一份為期四年的合同。 盡管談判進展順利且迅速，但在過去的18個月里，弗林蓬也引起了皇馬、巴塞羅那、曼城和曼聯的濃厚興趣。據了解，弗林蓬對利物浦感興趣的主要原因是與斯洛特及其團隊的對話，以及俱樂部提供的長期項目。利物浦明確表示，他們視弗林蓬為關鍵球員，甚至在他正式簽約前一年就告訴他，他是他們在該位置上的首選。 自2020年從凱爾特人加盟勒沃庫森以來，弗林蓬已經為球隊出場190次，打進30球，并且是勒沃庫森贏得2023-24賽季德甲冠軍的關鍵成員。弗林蓬不僅是一名翼衛，這也是他吸引利物浦的部分原因。他在傳統右后衛的位置上也有大量出場時間。弗林蓬自認為是一名具備進攻能力的右后衛，能夠在四后衛體系中發揮出色，并致力于提高防守能力。 弗林蓬的防守技術已經顯著成熟，他還與專門的教練合作，以提高自己的站位、決策和一對一防守能力。利物浦在分析弗林蓬的數據時發現，他的進球和助攻數在過去幾個賽季中排名歐洲后衛前列。 弗林蓬還擁有出色的體能，在勒沃庫森，他在高強度跑動、恢復沖刺和總跑動距離方面表現出色，他自豪于自己在身體上的不懈努力。利物浦不僅重視球員的天賦，也非常看重他們的品格。弗林蓬出身貧寒，是七個兄弟姐妹之一，由辛勤工作的父母撫養長大。小時候，他不得不請求別人載他去訓練，而如今他總是盡力回饋社會。 弗林蓬的足球生涯相當獨特，他出生于荷蘭，但小時候搬到了英格蘭。在承諾為荷蘭國家隊效力之前，他曾有資格代表英格蘭出戰，目前他已經為荷蘭國家隊出場12次。

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??2025-11-28 13:30「專業評估」年度精選【 楊桃直播 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《楊桃直播》5月18日訊 據記者斯基拉報道，有一些球隊有意多特的前鋒吉拉西。斯基拉稱，吉拉西的合同具有7000萬歐元的解約條款。據此前報道，巴黎有意吉拉西但無法激活違約條款，僅皇薩英超Big5能激活。

??2025-11-28 6:34「高頻下載」官方發布【 楊桃直播 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《楊桃直播》5月22日訊 近日，前NBA球員尼克-范埃克塞爾在《Nightcap》節目中談到了巴特勒。尼克-范埃克塞爾表示：“吉米是很了不起的球員，他很聰明，當我在老鷹當助理教練時，我們在季后賽相遇，這家伙能沖擊籃筐、上籃。“如果吉米想的話，他每一晚都可以這樣做，所以我同意韋德說的話，我愛吉米的比賽。”相關閱讀：韋德談巴特勒：我不喜歡他對待比賽的方式 他甚至不看籃筐

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