中文а√5月12日訊 CBA總決賽G3，北京103-114不敵廣廈。本場比賽，北京內(nèi)線周琦表現(xiàn)出色，進攻端十分高效拿到兩雙，但球隊還是遭遇失利，在33分鐘的時間里，投籃15中11，罰球5中4，空砍26分13籃板2蓋帽的數(shù)據(jù)，正負值+6全隊最高。

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??2025-12-01 4:25「權(quán)威背書」搶先試玩【 中文а√ 】??支持32位/64位系統(tǒng)，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《中文а√》5月15日訊 NBA季后賽次輪G5，森林狼在主場以121-110擊敗勇士。賽后，康利接受了記者采訪。談到愛德華茲去年說的“明年我們會回來的”的言論，他說道：“在去年的那個時刻，我信任他。我相信我們還會有再次合作的機會，這并不是終點。這一切都始于他對自己的信心以及對隊友的信任。”此役，康利出戰(zhàn)26分30秒，投籃7中5，三分6中4，罰球2中2，得到16分6籃板8助攻1搶斷。

??2025-12-01 20:47「大牌推薦」百萬人氣【 中文а√ 】??安卓/iOS系統(tǒng)全兼容，安全無毒，支持雙架構(gòu)處理器，放心下載安裝《中文а√》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學(xué)界普遍認為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進式增加負重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-12-01 4:26「高頻上榜」認證可靠【 中文а√】??官網(wǎng)直鏈高速下載，適配所有主流手機系統(tǒng)，《中文а√》5月17日訊 NBA東部半決賽G6，凱爾特人以81-119不敵尼克斯，無緣東決。值得一提的是，NBA此前已經(jīng)連續(xù)6年由不同球隊奪冠，詳情如下：2019年：猛龍2020年：湖人2021年：雄鹿2022年：勇士2023年：掘金2024年：凱爾特人2025年：？在剩余的五支球隊中，只有掘金存在（7年內(nèi)）兩冠機會，其余四支球隊若奪冠都是首次。

??2025-12-01 4:30「官方評測」百科大全【 中文а√ 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應(yīng)用，《中文а√》5月20日訊 《每日鏡報》報道，如果托馬斯今夏離開，阿森納小將斯凱利下賽季也可能會改踢中場位置。據(jù)悉，托馬斯與阿森納的合同即將到期，他是否會續(xù)約留隊有待觀察，主帥阿爾特塔不得不制定多項計劃，尋找替代者。阿森納仍在考慮簽下皇家社會中場祖比門迪的方案，皇馬也在競爭這位西班牙國腳，即將上任的阿隆索很欣賞與他同樣出自皇家社會的祖比門迪。盡管斯凱利目前在防守端找到了個人的位置，但他從青訓(xùn)營出道時踢的是中場中路，而且他至今仍視自己為中場球員。阿爾特塔也欣賞他的球商和在壓力下控球的能力，若托馬斯離隊，阿森納可能會考慮發(fā)揮斯凱利的這一特質(zhì)，尤其是阿森納陣中已有多名左后衛(wèi)備選。雖然這位18歲小將可能更希望踢回前場，但只要阿爾特塔需要，他愿意在任何位置出戰(zhàn)。“過程很順利，因為我熱愛學(xué)習(xí)，也渴望進步，每天追求學(xué)習(xí)和成長，我喜歡提問。如果我還不知道答案，就一定會打破砂鍋問到底。對我來說，這適應(yīng)得很順利，雖然我本質(zhì)上是中場球員，但這個位置對我并不陌生。我很享受。由于我們的打法和戰(zhàn)術(shù)，我有時會內(nèi)收。教練需要我踢哪里，我就踢哪里，一個球員具備多面性很重要。世界頂級球員都能勝任不同位置。所以，對我而言，為了留在球隊，我愿意付出一切。”“我想超越自己的潛力，每天都成為最好的自己。我覺得這會讓我在足壇占據(jù)一席之地。我要像海綿一樣吸收一切，成為最好的自己。阿爾特塔對細節(jié)的關(guān)注令人難以置信。我熱愛學(xué)習(xí)，所以，從他身上以及他處理和備戰(zhàn)比賽的方式中學(xué)習(xí)，這非常有趣。我能從他身上學(xué)到太多東西，他真的是個天才。”

??2025-12-01 13:44「全網(wǎng)熱推」用戶首選【 中文а√ 】?全面支持最新版系統(tǒng)架構(gòu)，IOS/Android通用APP免費下載，《中文а√》06月03日訊 劉維偉妻子李艷今年四月初，曾在社媒發(fā)文控訴劉維偉出軌有夫之婦，并公然帶小三出入球隊，同時還威脅恐嚇妻女。如今兩個月過去，李艷再次更新社媒，透露了自己的近況，并曬出自己與兩個女兒的合照。以下為社媒原文——離婚后，我和女兒們活成了人人羨慕的姐妹淘曾經(jīng)以為‘家’一定要有爸爸，直到他出軌離開才明白，有媽媽的地方才是家??離婚后，我和兩個女兒組成了最強閨蜜團?? 她們是我的小戰(zhàn)士，我是她們的超級媽媽? 一起逛街、一起追劇、一起吐槽人生?? 周末的girls' night比任何婚姻都甜有人說單親媽媽很辛苦？但我想說——‘為母則剛’不是被迫堅強，而是被愛充滿后的自然發(fā)光??女兒說：‘媽媽，你比爸爸酷100倍！’我想告訴所有單親媽媽：男人的缺席從不是家庭的缺失，而是給你們母女讓出了更幸福的舞臺??劉維偉被妻子控訴出軌有夫之婦

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