?? 用戶首選 ??【孟月月艾倫兩個游泳教練】 ??支持系統:inAll / Win7 / Win10 / Win11 / iOS / 安卓通用版 ??官方平臺直連:孟月月艾倫兩個游泳教練已認證:地址:www.xianbingwu.cnAPP下載入口 ??累計下載數量:2200+ ??立即下載享新用戶驚喜大禮! ??孟月月艾倫兩個游泳教練NBA選秀是籃球運動員的第二次投胎。在選秀以及簽約的過程中,經紀人就像是球員的翅膀,他要擔任球員的導師、保姆、掮客和談判專家等各種角色,如果有好的經紀人操盤,那自然萬事大吉(比如楊瀚森,他的經紀人操作顯然對他最近的選秀前景提升大有裨益)。但萬一如果選秀前你遇到的經紀人不靠譜呢?這就要請出我們今天的主角,斯蒂夫-洛根了。洛根是世紀初辛辛那提大學的明星后衛,他在大學呆了四年,大四場均拿到22.0分、5.3次助攻,入選2001-02賽季NCAA全美第一陣容,是約翰-伍登獎的最后5名候選人之一,也被認為是校史自奧斯卡-羅伯特森之后最偉大的球員。辛辛那提在賽季初缺兵少將不被看好,未進入各大榜單的預測種子隊。但洛根實現草根逆襲,率隊打出31勝4負的戰績,讓辛辛那提史上第一次在淘汰賽中成為分區一號種子,只可惜第二輪雙加時輸給UCLA。洛根的同鄉詹姆斯去年在一次采訪中還提到了辛辛那提和洛根,“如果我真的打NCAA,有可能去辛辛那提,那支有洛根、魯本-帕特森、肯揚-馬丁的球隊讓我難以忘懷”。洛根的打法、類型有點像2006年參選的洛瑞。他報名身高1米85,實際身高只有1米78,體重高達88公斤——做個比較,尼克斯后衛布倫森官方身高1米85,身體壯碩,體重只有86公斤。胖、矮,是NBA后衛的大忌。而且洛根雖然能傳能投,大四時三分球場均投6.6個,命中率有37.4%,但那個時代三分球還不是衡量球星能力的主流標準,倒是他雙能衛的打法讓很多球隊望而卻步。思來想去,洛根簽了經紀人比爾-斯特里克蘭,這個決定中規中矩。斯特里克蘭的業務橫跨NBA、NFL兩大職業聯盟,在NBA是“怒吼天尊”華萊士和阿蘭-休斯頓的經紀人(他剛剛幫休斯頓簽下了那份日后讓尼克斯欲仙欲死逼出“休斯頓條款”的超級大合同),也是當時最有名的黑人經紀人。但作為一名新秀,如果沒有預測中的高順位,選有名的經紀人反而會有極大的風險。因為越好的經紀人會代理越多的球員,他們往往只會為最有名的幾位球星服務,剩下的球員交給助理。同樣是2002年選秀的姚明,因為早就預定狀元簽,所以他的經紀人比爾-達菲就參與了很多選秀前的工作,即便如此,達菲也沒有全方位為姚明服務。而洛根當時的模擬順位在首輪末左右,斯特里克蘭沒有心思操持,只派出助理謝德里克-霍華德,讓他全權代理洛根的選秀。于是第一個問題出現了,霍華德沒有NBA人脈,找不到能給洛根首輪秀承諾的總經理。兩個愣頭青討論了許久,最后決定打造一個“草根”人設,以逆襲為賣點去吸引NBA球隊(倒是符合他大學最后一年的人設)。所以,洛根參加選秀的第一步是參加芝加哥聯合試訓。通常來說,具有前三乃至前五順位前景的球員,只會為順位靠前的球隊單獨試訓;有樂透前景的球員會擴大試訓范圍,但需要考慮自己的打法、位置去挑選,甚至會要求單獨試訓,不會和其他相同位置的球員同時試訓;有首輪前景的球員會為多支球隊試訓,愿意和預測順位更高的球員同時試訓,不會參加芝加哥聯合試訓。當時約翰-伍登獎的5位候選人,除了洛根,其他人都沒有參加聯合試訓。杜克的杰-威廉姆斯、堪薩斯的德魯-古登有前五承諾,無需參加,而剩下兩位和洛根一樣有明顯缺陷,分別是岡扎加的丹-迪考和馬里蘭的胡安-迪克森,都被經紀人建議不要參加聯合試訓。而洛根參加芝加哥聯合試訓,除了讓其他球員變得更興奮,沒有給他的選秀前景帶來任何變化。最諷刺的是,洛根在聯合試訓時不斷地放狠話,說自己是下等馬,被每個人都看不起,所以要在球場上找回場面,但實際上他是聯合試訓最大牌的球員,“逆襲”的包裝明顯水土不服+用力過猛。其實,像洛根這樣有缺陷的大齡球員,因為實戰經驗出色,最適合提高順位的方式就是在為各支球隊試訓時打爆對手,而這需要經紀人有極強的業內人脈,能清楚地辨別哪支球隊真的需要他代理的球員,多人同時試訓一支球隊時,他必須了解其他對手到底有什么特點,為自己的客戶挑選對手,碰到球風克制的球員會拒絕試訓,免得被打爆反而影響選秀前景。但霍華德啥也不懂,洛根同樣無知,就這樣迷迷糊糊地試訓了多支球隊,結果沒有得到首輪保障。如果這樣,雖然不妙,但洛根至少還有名聲在外,被選中+能打NBA是肯定的……然而他們后面的騷操作徹底毀掉了洛根的生涯。2002年6月26日,選秀揭幕,洛根,第二輪,總第30位被勇士選中。按照NBA選秀規則,首輪球員能與球隊簽下一份保障合同,次輪球員沒有。洛根在選秀前已經做好跌到二輪的心理準備,但30這個數字,反而又讓他和霍華德有了新想法。他們想要一份保障合同。2002年,NBA只有29支球隊,第30位是次輪第一;又因為森林狼當時被剝奪選秀權,首輪第29位空置。倘若硬往下算,洛根實際應該是第29位,本來應該是首輪最后一位。老實講,這算一個非常不充分的理論支持,沒有球隊會吃這一套,當然,洛根想要一份保障合同也不是沒機會,通常就是兩條路——一,有一個名叫勒布朗-詹姆斯的爹。二,通過夏季聯賽、各種訓練以及季前賽的表現征服球隊教練組和管理層。洛根既沒有好爹,也不想踏實訓練,他決定接受斯特里克蘭和霍華德給出的第三條路:鬧。霍華德開啟與勇士總經理加里-圣讓的談判,索要保障合同,給了兩個原因,一個就是順位看似30實則29,應該擁有首輪秀的特權;二是2001年,勇士在次輪第二位選中阿里納斯,賽季前就給了他保障合同,洛根理應享受同樣待遇。第一個原因是強詞奪理,勇士不搭理;而第二個原因恰好戳中勇士的雷點。阿里納斯的經紀人是丹-費根,談判風格就是極限施壓,通過代理的其他同隊球員來要挾球隊。阿里納斯這份合同簽完,圣讓曾私下透露再也不會簽費根代理的球員了。霍華德想當另一個費根,結果搬起石頭砸自己的腳。其實,勇士當時正缺后衛,組織后衛阿里納斯少一個替補,雙能衛蘇拉有傷,為了能填補空缺,勇士還給了阿爾斯通一份非保障合同。沒錯就是那個蘇拉沒錯就是那個阿爾斯通但霍華德沒有催促他的客戶好好訓練,反而找圣讓鬧個不休,還不停地通過媒體釋放各種即將簽約的假消息給勇士施壓。洛根在夏季聯賽亮相時,體重又上漲了,圣讓本來就被霍華德的強硬激起了怒火,干脆暫停了談判。霍華德的騷操作被反噬了,按理說應該妥協——經紀人的特點就是嘴要比誰都硬,膝蓋要比誰都軟。但霍華德選擇堅持強硬,對他來說,這是一場個人職業生涯的賭博,如果他為洛根拿到一份保障合同,就能名揚四海,擺脫助理身份,成為獨立經紀人。季前賽期間,勇士裁掉阿爾斯通,這讓霍華德大喜過望,認為極限壓迫有了效果,主動向媒體爆料“洛根馬上就會簽約”,但勇士無動于衷,洛根再一次陷入困境。于是,霍華德使出了第二招,罷訓。賽季前,洛根突然消失,這是實際意義上的罷訓。不過,雙方還沒有完全撕破臉皮,都不承認。勇士提供的消息是洛根回家養傷,霍華德則告訴媒體洛根是回家照顧家人,他有一個兩歲大的孩子。不久后,洛根被發現在斯特里克蘭的公司所在地(華盛頓)訓練,他和勇士的矛盾徹底曝光。盡管霍華德還不斷地向外界透露,洛根會在未來數天之內與勇士簽約,但勇士已經不想配合他演戲了,11月27日,勇士簽下身高1米65的自由球員博伊金斯,占據了原本屬于洛根的生態位。是年夏天,博伊金斯被快船裁掉,一度被視為無緣NBA了。被勇士簽下后,2002-03賽季,博伊金斯打了68場,全是替補,場均拿到8.8分、3.3次助攻,打出了身價。2003年夏天,博伊金斯和掘金簽了一份4年1100萬美金的合同。洛根無數次憧憬的未來,屬于博伊金斯了。當然,不能與勇士簽約,洛根也沒有完全陷入絕境。他還有選擇,要么去其他職業聯賽打球,賺錢養家,勇士仍然會保留他的簽約權;要么整個賽季不打球,按照當時的規則,他還有資格參加2003年的選秀大會。洛根又到了人生的岔路口,然而他和他的團隊再一次選擇了騷操作。2003年1月初,有消息說洛根要去海外打球,隨后霍華德透露洛根會加盟NBDL,一方面是要賺錢養家糊口,另一方面如果在NBDL打球能得到NBA的關注,可以推動勇士交易,這樣洛根就能在賽季中途加盟其他NBA球隊。2003年1月11日,NBDL官方宣布洛根加盟莫比爾狂歡者隊,但洛根簽了合同卻沒有參加NBDL的任何比賽,也沒有參加任何正式訓練。而阿爾斯通這個時候在狂歡者老老實實磨練基本功洛根和霍華德很快就發現,自己鬧了一個大烏龍。作為經紀人助理,霍華德對NBA規則不夠了解,他以為只要不為NBDL打球,就能在2003繼續選秀,但NBA只看簽約,洛根簽了,就失去再次選秀的資格。錢,洛根沒賺到;自由身,洛根也沒得到。2003年2月,忍無可忍的洛根解雇經紀人斯特里克蘭,與另一位經紀人喬爾-貝爾簽約。貝爾旋即前往金州與圣讓談判,但彼此都不存在信任,談判無疾而終。2003年6月,洛根又不再聯系貝爾,找了當時詹姆斯的經紀人阿倫-古德溫做顧問。古德溫當時名氣更大,但很放得下身段,先讓洛根去金州訓練,謀求勇士諒解,又透露有多支NBA球隊想簽下洛根,鼓動勇士交易。古德溫雙招齊下,本來是應該有效果的,然而一年沒有打球,洛根在生活中又沒有節制,實力下滑,甚至沒能進入勇士的夏季聯賽名單。又過了一年,洛根的簽約權被交易到獨行俠,仍然沒有得到合同。而洛根此時也明白自己沒戲了,2005年10月,洛根在土耳其聯賽完成了他的職業生涯首秀。他在海外聯賽打了差不多兩個賽季,因為半月板撕裂,黯然退役,成為約翰-伍登獎候選人中唯一一個沒有NBA生涯的球員。也許洛根應該有另一種人生,如果他能選一個靠譜的經紀人。但人生沒有如果,洛根在通往職業生涯的每一個岔路口,都做出錯誤選擇,在正廳和副廳之間選擇了歌廳,在正局和副局之間選擇了酒局。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看,有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>(文/老潘)
孟月月的游泳教學方法:因材施教的個性化指導
孟月月的游泳教學方法以其獨特的個性化指導而聞名。她堅信每個學員都有不同的學習節奏和身體條件,因此她采用因材施教的策略,針對每個學員的具體情況制定個性化的教學計劃。這種教學方法不僅提高了學員的學習效率,還大大增強了他們的自信心。
在教學過程中,孟月月會對學員進行全面的身體評估,了解他們的體能水平和游泳基礎。接著,她會根據評估結果設計一套適合該學員的訓練方案,確保每個動作和技巧都能被學員輕松掌握。她還會定期與學員溝通,了解他們的學習感受和遇到的困難,及時調整教學策略。
孟月月的教學方法不僅注重技術訓練,還非常關注學員的心理狀態。她會通過鼓勵和正面的反饋,幫助學員克服對水的恐懼,培養他們的游泳興趣。這種全方位、個性化的指導方法,使得孟月月的游泳教學在業界享有很高的聲譽。
艾倫的游泳訓練策略:科學系統的訓練體系
艾倫的游泳訓練策略基于科學系統的訓練體系,旨在提高游泳者的綜合能力。艾倫注重基礎體能訓練,包括耐力、力量和柔韌性的全面提升。通過定期的長距離游泳和間歇性高強度訓練,艾倫幫助游泳者增強心肺功能和肌肉耐力。
艾倫的訓練體系強調技術細節的打磨。他通過視頻分析和實時反饋,幫助游泳者改進劃水動作、呼吸節奏和身體平衡。這種精細化的技術訓練不僅提高了游泳效率,還減少了運動損傷的風險。
艾倫還引入了心理訓練,幫助游泳者建立自信和應對比賽壓力。通過冥想、視覺化訓練和心理輔導,艾倫的學員在比賽中能夠保持冷靜,發揮出最佳水平。
艾倫的訓練策略還包括科學的飲食和恢復計劃。他根據每位學員的身體狀況和訓練強度,制定個性化的營養方案和恢復措施,確保他們在訓練后能夠迅速恢復,迎接下一次挑戰。
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