?? 認(rèn)證可靠【131濕影院】 ?? ??支持:32/64bi ??131濕影院V8.26.579(中國)官方網(wǎng)站 ??包含最新官網(wǎng)地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁、網(wǎng)址、娛樂 ??下載即可領(lǐng)取新用戶禮包 ?? 131濕影院廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻(xiàn)了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點是76.6%。這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達(dá)到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟(jì)部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來形容當(dāng)時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達(dá)到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達(dá)到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準(zhǔn)”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達(dá)到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細(xì)微的動作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準(zhǔn)過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達(dá)到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進(jìn)生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細(xì)。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗檫@一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

??2025-11-29 6:45 【??官方正版??】【 131濕影院 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:131濕影院(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《131濕影院》4月29日訊 近日，熱火名宿韋德在節(jié)目中談到了巴特勒。他說：“當(dāng)人們說‘季后賽吉米是真的’，很多時候，你可能會想，啊，人們不過是給你起了個外號而已。不，這是真的。這經(jīng)過了我的測試。常規(guī)賽的吉米，他只是在混日子。但是我現(xiàn)在看到的這個吉米，是那種真的能為你贏得總冠軍的吉米，他的比賽影響力。”

??2025-11-29 8:52 【??優(yōu)選精品??】【 131濕影院 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《131濕影院》（原文發(fā)表于5月12日，作者為The Athletic網(wǎng)站的Tony Jones，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）過去五年的大部分時間里，約基奇將他的比賽水準(zhǔn)提升到如此高的水平，以至于當(dāng)他真正開始投籃不中、進(jìn)攻端做出錯誤判斷或未能在籃下完成終結(jié)時，你甚至?xí)械椒浅Ｕ痼@。約基奇被全世界公認(rèn)為最佳球員的神秘光環(huán)，正源于其進(jìn)攻端毫無短板的事實。而防守端呢？確實存在一些缺陷。但在進(jìn)攻層面，約基奇多年來始終是籃球運動中最全面的存在。季后賽約基奇的表現(xiàn)偶爾會有微小瑕疵。例如去年對陣森林狼的次輪系列賽中，約基奇的三分投射突然失靈。但他在球場的其他區(qū)域仍具統(tǒng)治力，因此人們并未對其遠(yuǎn)投失準(zhǔn)過多在意。而像今年對陣?yán)做盗匈愔谐霈F(xiàn)的全面崩盤，實屬罕見。我們已經(jīng)很久沒見過約基奇在進(jìn)攻端如此慌亂、如此失常的狀態(tài)了，這正逐漸成為這輪系列賽的敘事主線。盡管掘金以87比92輸?shù)袅讼盗匈怗4，他們?nèi)詭е?比2的平局去到俄克拉荷馬。現(xiàn)在系列賽變成了三局兩勝制，掘金仍大有希望挺進(jìn)西部決賽。考慮到約基奇目前的狀態(tài)，掘金能在輪換深度不足且傷病纏身的情況下走到這一步已堪稱奇跡。但話說回來，如果約基奇的整體表現(xiàn)不能大幅提升，掘金想要贏下這輪系列賽似乎不太現(xiàn)實，這需要我們審視問題的根源。“我的困境來自方方面面，”約基奇談及自己的掙扎表現(xiàn)時說，“雷霆對我實施了出色的防守，手上動作多且對抗強(qiáng)硬。今晚我錯失了兩三個空位機(jī)會，他們在壓縮空間方面做得很好，總有人貼防我，后面還有后衛(wèi)協(xié)防。我知道自己必須打得更好，這就是比賽的一部分。”系列賽最近三場比賽，約基奇的投籃命中率跌至30%，三分球22投僅4中。這三戰(zhàn)場均21.3分的表現(xiàn)，遠(yuǎn)低于常規(guī)賽的29.6分。場均失誤飆升至近6次（常規(guī)賽僅2次），助攻降至5次（常規(guī)賽10.2次）。要知道約基奇常規(guī)賽的投籃命中率高達(dá)57.6%，如今三戰(zhàn)30%的準(zhǔn)星簡直令人難以置信。用“狀態(tài)不佳”來形容都算輕描淡寫，約基奇確實打得不好。掘金能贏下系列賽G3全靠戈登、小波特和穆雷三人各砍20+，這才勉強(qiáng)抵消了約基奇的低迷。但面對雷霆這種頂級防守強(qiáng)隊，這種集體爆發(fā)顯然不可持續(xù)。隊友們已經(jīng)竭盡全力，現(xiàn)在該輪到約基奇扛起勝利重任了。不久前結(jié)束的系列賽G4，掘金帶著6分優(yōu)勢進(jìn)入末節(jié)。約基奇在第四節(jié)初短暫休息后歸來時，掘金仍以73比72領(lǐng)先，這正是巨星收割比賽的時刻。然而掘金最后12分鐘僅得18分，讓雷霆成功挽救了賽季。“對方對約基奇的防守很到位，”掘金后衛(wèi)布勞恩坦言，“對面陣中有太多運動能力出色的防守者。”約基奇在系列賽首戰(zhàn)狂砍42分22籃板的統(tǒng)治級表現(xiàn)，證明他完全有能力打爆這支雷霆。但此后雷霆對他的限制方式，堪稱聯(lián)盟近些年罕見的防守教學(xué)。哈爾滕施泰因和霍姆格倫在單防中展現(xiàn)出頂尖的頂防能力，而壯實的杰林-威廉姆斯則負(fù)責(zé)上場進(jìn)行身體對抗。當(dāng)約基奇開始運球時，雷霆立刻用多特、華萊士和卡魯索實施包夾。雷霆完美封鎖了禁區(qū)空間，甚至不惜放空外線的威少，賭他的遠(yuǎn)投結(jié)果。裁判的判罰尺度也縱容了雷霆的防守策略，這輪系列賽多數(shù)場次里，雷霆幾乎把身體對抗推到了規(guī)則允許的極限。這正是約基奇頻頻失誤和判斷失準(zhǔn)的根源。即便首戰(zhàn)表現(xiàn)神勇，約基奇仍出現(xiàn)7次失誤。系列賽G3約基奇更是送出8次失誤，盡管那場比賽掘金贏了球。面對雷霆的防守體系，約基奇始終找不到節(jié)奏。更糟的是，他似乎對如何破解雷霆防線產(chǎn)生了猶豫。這輪系列賽他最高光的時刻，恰恰出現(xiàn)在那些無需思考的本能時刻，比如G3下半場和加時賽中，他埋頭沖擊籃筐。雖然也投丟了一些球，但這種簡單直接的打法成功撕開了雷霆防線，為自己和隊友創(chuàng)造了得分機(jī)會。首戰(zhàn)能取勝，正是因為約基奇堅持這種果斷的進(jìn)攻選擇。約基奇很少會被對手的防守難倒。即便首輪對陣快船時，上半程系列賽快船曾讓他陷入困境，他最終還是破解了對方的防守策略并找到應(yīng)對之策。“約基奇肯定對某些情況感到沮喪，”掘金臨時主教練阿德爾曼表示，“但我們會回看錄像，找出解決方案。”或許解決方案很簡單，即刻意在約基奇身邊布置更多射手。這意味著減少威少的輪換時間，這個調(diào)整或許勢在必行。既然雷霆愿意放掘金的角色球員投籃，掘金就必須確保場上有足夠的外線火力。就像對陣快船的系列賽那樣，掘金可能需要讓約基奇在半場進(jìn)攻中重新成為移動靶。只要他不站樁，雷霆的防守包夾就會更難實施。但關(guān)鍵還在于約基奇自己。正如他所說，他必須打得更好。系列賽G4的關(guān)鍵時刻，當(dāng)有機(jī)會將分差縮小到2分時，約基奇兩罰全失，隨后雷霆立即得分。比賽最后三分鐘從預(yù)期的2分分差變成實際的6分，這個轉(zhuǎn)折徹底葬送了掘金的翻盤希望。這意味著約基奇可能會成為這輪系列賽的勝負(fù)手。當(dāng)被問及疲勞是否影響狀態(tài)時，他斷然否認(rèn)。那么問題來了：約基奇能否突破防守困境，重現(xiàn)統(tǒng)治級表現(xiàn)？因為這似乎是掘金晉級西決最輕松的途徑。掘金的角色球員系列賽至今表現(xiàn)驚艷，戈登整個季后賽都發(fā)揮出色，威少相對超水準(zhǔn)，小波特在第三場迎來爆發(fā)，而穆雷同樣也狀態(tài)上佳。“雷霆的防守確實出色，”約基奇坦言，“對抗強(qiáng)度很大，包夾來得很快。我錯失了一些空位機(jī)會，包括兩記關(guān)鍵罰球。其實我們有過贏球機(jī)會，只是沒能把球投進(jìn)而已。”原文：Tony Jones編譯：李太白

??2025-11-29 11:15 【??高分推薦??】【 131濕影院 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《131濕影院》（原文發(fā)表于5月21日，作者為ESPN網(wǎng)站的Zach Kram，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）當(dāng)NBA的季后賽戰(zhàn)場僅剩4支球隊時，其他26支隊伍將注意力轉(zhuǎn)向別處也情有可原。畢竟他們已無緣本賽季的總冠軍，而聯(lián)盟日程表上還有太多值得關(guān)注的事項：選秀大會、自由球員市場和管理層招聘季。但觀看分區(qū)決賽仍能有所收獲，從雷霆、森林狼、尼克斯和步行者這四支球隊身上汲取經(jīng)驗。NBA向來是注重效仿的聯(lián)盟，無論是場上戰(zhàn)術(shù)還是更宏觀的陣容構(gòu)建，分區(qū)決賽的4支球隊都提供了大量值得復(fù)制的策略。以下是26支出局球隊?wèi)?yīng)該觀看分區(qū)決賽的7個理由，以及他們能從這些球隊身上獲得的經(jīng)驗啟示。第一課：高使用率后衛(wèi)如何避免失誤？可能受益球隊：活塞、老鷹、公牛、開拓者、爵士本賽季助攻率聯(lián)盟前30的球員中，雷霆的亞歷山大失誤率最低，步行者的哈利伯頓位列第二，尼克斯的布倫森排名第三，這三位控衛(wèi)帶領(lǐng)球隊闖入分區(qū)決賽絕非巧合。低失誤球員的價值常被低估，因為人們很難注意到那些本可能發(fā)生、卻被更謹(jǐn)慎的控衛(wèi)避免的潛在失誤。失誤具有雙重殺傷力：既浪費己方得分機(jī)會，又送給對手輕松得分的良機(jī)。根據(jù)PBP Stats網(wǎng)站的數(shù)據(jù)分析，本賽季聯(lián)盟各支球隊通過搶斷場均能得到1.32分，而球隊的每回合平均得分僅為1.15分。以活塞首輪對陣尼克斯的系列賽為例。首次征戰(zhàn)季后賽的全明星球員康寧漢姆六場系列賽場均送出8.7次助攻，布倫森則為8.2次。但康寧漢姆的失誤數(shù)是布倫森的兩倍，相當(dāng)于每場讓球隊“損失”3-4分。考慮到尼克斯最后三場勝利的總凈勝分僅6分，控衛(wèi)的護(hù)球能力差距可謂決定勝負(fù)的關(guān)鍵。本賽季場均失誤數(shù)前二的康寧漢姆和特雷-楊，若觀察亞歷山大、哈利伯頓和布倫森在分區(qū)決賽中如何破解防守并避免致命失誤，必將獲益良多。這些比賽錄像對公牛的吉迪、開拓者的斯庫特-亨德森和爵士的科利爾等潛力新秀控衛(wèi)同樣珍貴，他們本賽季的失誤率均達(dá)到亞歷山大的兩倍以上。第二課：可靠的輪換深度有多重要？可能受益球隊：掘金、湖人、太陽、雄鹿眾所周知，季后賽輪換會縮減，球星上場時間增加。常規(guī)賽期間，76人后衛(wèi)馬克西以場均37.7分鐘領(lǐng)跑聯(lián)盟，而今年季后賽已有20名球員超過這一時長。但今年季后賽揭示了一個重要經(jīng)驗：陣容深度依然關(guān)鍵。步行者季后賽經(jīng)常安排11名球員的上場時間超過兩位數(shù)；雷霆在對陣掘金的搶七戰(zhàn)前一直保持10人輪換，最后才縮減至8人；森林狼雖然通常采用8人輪換，但他們的三名常規(guī)替補(bǔ)——納茲-里德、迪文岑佐和亞歷山大-沃克都具備首發(fā)級別貢獻(xiàn)。分區(qū)決賽的四支球隊中僅尼克斯輪換較淺，除了五名主力外只啟用米切爾-羅賓遜和麥克布萊德。這與多支已被淘汰、陣容單薄的爭冠球隊形成鮮明對比，最近的就是掘金。他們的替補(bǔ)席既無法匹配雷霆的深度，也難以彌補(bǔ)阿隆-戈登和小邁克爾-波特的傷病空缺。前MVP球員約基奇在掘金搶七輸給雷霆后指出了這一問題：“我們顯然需要更多陣容深度。”約基奇表示，“看起來輪換更長、替補(bǔ)席更深的球隊才能贏球，步行者、雷霆和森林狼都是如此。”陣容深度不僅能應(yīng)對傷病危機(jī)，還提供了陣容搭配和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整的靈活性，這在現(xiàn)代NBA里愈發(fā)重要。雷霆主教練戴格諾特?fù)碛凶銐蚩煽康那騿T，能根據(jù)需求排出大個陣容、小個陣容或極致五小；森林狼既可以用康利這位老將控場收官，也能換上更敏捷的側(cè)翼替代這位37歲老將。這并非否認(rèn)球星仍是分區(qū)決賽球隊的核心驅(qū)動力，亞歷山大當(dāng)選了今年的MVP，愛德華茲季后賽場均出戰(zhàn)39.9分鐘，但陣容選擇同樣關(guān)鍵。那些過度依賴球星、替補(bǔ)席天賦不足的球隊?wèi)?yīng)當(dāng)引以為戒，并在休賽期著力補(bǔ)強(qiáng)這一短板。第三課：東部是否真的有可乘之機(jī)？可能受益球隊：騎士、雄鹿、活塞、魔術(shù)、熱火、76人、猛龍、公牛以及任何其他有意明年爭冠的東部球隊塔圖姆的跟腱手術(shù)與凱爾特人即將面臨的財務(wù)清算，共同改變了本賽季及下賽季的東部格局。過去四年間，凱爾特人以去年奪冠和2022年打進(jìn)總決賽的統(tǒng)治級表現(xiàn)稱霸東部，但明年該分區(qū)將呈現(xiàn)群雄割據(jù)之勢。當(dāng)前的分區(qū)決賽隊伍很可能仍是下賽季東部最強(qiáng)戰(zhàn)力，步行者與尼克斯甚至可能在明年再度會師東決。但如果其他潛在東部競爭者通過觀察本輪系列賽，認(rèn)定步行者和尼克斯不過是紙老虎，他們或許會更傾向于在今夏采取“贏在當(dāng)下”的策略，趁機(jī)搶占東部權(quán)力真空地帶。例如，如果東部看起來仍有可乘之機(jī)，即便利拉德遭遇左跟腱撕裂，雄鹿是否會選擇留下字母哥而非交易他？騎士在又一個令人失望的季后賽后，是會維持核心陣容還是進(jìn)行大刀闊斧的改革？魔術(shù)是否終于決定圍繞班凱羅和小瓦格納豪賭一把？活塞能否憑借本賽季的成功基礎(chǔ)在休賽期大展拳腳？76人是否會用探花簽換取老將助力，以期迅速重返季后賽行列？這個休賽期的交易狂潮將有多激烈，很可能取決于競爭對手們通過觀察這輪東部決賽后，對步行者和尼克斯實力做出的最終評估。第四課：如何保護(hù)進(jìn)攻型后衛(wèi)的防守短板？可能受益球隊：騎士、熱火、老鷹、黃蜂、76人、湖人、灰熊聚焦東部，步行者與尼克斯存在一個共同點：盡管都擁有可能成為對手針對目標(biāo)的矮個控衛(wèi)，但兩隊的防守依然穩(wěn)固。雖然哈利伯頓和布倫森絕非防守悍將，但他們的球隊都配備了三人側(cè)翼組合——步行者的內(nèi)姆哈德、內(nèi)史密斯和西亞卡姆；尼克斯的哈特、米卡爾-布里奇斯和阿努諾比。這些球員既能接管最強(qiáng)球員的對位，又能通過輪轉(zhuǎn)協(xié)防彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。掌握這一戰(zhàn)術(shù)在季后賽至關(guān)重要，因為漫長的系列賽正日益演變?yōu)獒槍吸c突破的博弈。GeniusIQ網(wǎng)站的追蹤數(shù)據(jù)顯示，季后賽中后衛(wèi)每百回合需防守20次擋拆，高于常規(guī)賽的15次，這一增幅與近些年趨勢相符。有些后衛(wèi)難以承受這種防守壓力，無論他們在進(jìn)攻端貢獻(xiàn)多少得分都會拖累球隊。騎士首輪橫掃熱火期間，加蘭直言球隊的策略就是“針對希羅……專打他們的防守弱點”，希羅則反唇相譏：“不防守的人也沒資格指手畫腳。”這就不難解釋為何熱火首輪防守效率位列所有球隊最差，而騎士次輪防守效率同樣墊底。許多爭冠球隊都以希羅、加蘭這類進(jìn)攻型后衛(wèi)為核心構(gòu)建陣容，部分球隊正嘗試效仿步行者與尼克斯的“攻守均衡側(cè)翼群”模式，如老鷹已為特雷-楊配備戴森-丹尼爾斯、杰倫-約翰遜和里薩謝等防守資源。其他處境相似的球隊更應(yīng)研究東部決賽，觀察尼克斯和步行者如何通過團(tuán)隊輪轉(zhuǎn)彌補(bǔ)布倫森與哈利伯頓的防守短板。第五課：為何讓對手頻繁站上罰球線是可以接受的？可能受益球隊：掘金、獨行俠、公牛、雄鹿、湖人在16支季后賽球隊中，四支分區(qū)決賽隊伍的對手罰球率分別排名第11、12、13和15位。雷霆前兩輪與對手獲得差不多的罰球次數(shù)，而森林狼、尼克斯和步行者對手的罰球數(shù)均多于自身罰球數(shù)。盡管存在這一劣勢，這些球隊仍在贏球。這或許說明：過度犯規(guī)固然有害，但犯規(guī)不足同樣不利。這可能意味著防守侵略性不夠，尤其在裁判更傾向于“讓球員決定比賽”的季后賽環(huán)境中，雷霆對約基奇的防守就是典型案例。換言之，額外的犯規(guī)可能是高強(qiáng)度身體對抗防守必須付出的代價。但若能因此換來更多以干擾投籃或搶斷終結(jié)的防守回合，這個交換完全值得。本賽季掘金、獨行俠、公牛、雄鹿和湖人的防守效率均處于聯(lián)盟平均或以下水平，同時還都是全聯(lián)盟最不愿犯規(guī)的球隊。或許他們應(yīng)該研究分區(qū)決賽隊伍如何運用身體對抗進(jìn)行防守，即使被吹罰犯規(guī)也絕不退讓的防守哲學(xué)。第六課：該如何限制雷霆？可能受益球隊：任何未來五年志在沖出西部的球隊這支雷霆的核心陣容未來必將再次打進(jìn)分區(qū)決賽。盡管擁有季后賽最年輕陣容（平均年齡僅24.6歲），他們已是西部最具統(tǒng)治力的球隊，卡魯索（二月剛滿31歲）是雷霆季后賽輪換中唯一一位超過26歲的球員。考慮到雷霆現(xiàn)有天賦、海量選秀權(quán)和健康的薪資結(jié)構(gòu)，未來數(shù)年他們都將制霸西部。因此其他競爭者必須研究能困擾這支奪冠熱門的策略，即便雷霆最終晉級。例如掘金次輪使用的聯(lián)防就給雷霆制造了巨大麻煩，森林狼在分區(qū)決賽很可能效仿這一戰(zhàn)術(shù)。常規(guī)賽期間森林狼對雷霆使用了52個聯(lián)防回合（雖然戈貝爾和蘭德爾缺席了那些比賽），這個數(shù)字是他們對陣其他任何球隊時的三倍。或許戈貝爾的護(hù)筐能力會讓雷霆頭疼。若是如此，擁有文班亞馬的馬刺和擁有祖巴茨的快船等球隊，或許能在未來季后賽借鑒這一經(jīng)驗。又或者雷霆難以防守體型碾壓他們外線防守者的蘭德爾，那么像湖人（詹姆斯）和鵜鶘（錫安）這樣的球隊，就可以暢想在潛在季后賽對決中利用鋒線體型優(yōu)勢對抗雷霆。坦白說，目前的雷霆天賦溢出，很難預(yù)見他們存在長期弱點，但競爭對手必須抓住任何蛛絲馬跡尋找突破口。十年前，西部諸強(qiáng)苦尋無果，始終無法破解連續(xù)五年闖入總決賽的勇士王朝。或許需要從現(xiàn)在開始集思廣益，才能阻止又一支王朝球隊的誕生。第七課：如何最大化角色球員的價值？可能受益球隊：其他所有26支球隊！分區(qū)決賽的隊伍陣中不乏重磅引援：愛德華茲是狀元秀，霍姆格倫是榜眼秀；布倫森與尼克斯簽下億元合同；哈利伯頓、西亞卡姆、亞歷山大、蘭德爾、戈貝爾、阿努諾比、米卡爾-布里奇斯和唐斯都通過重磅交易加盟現(xiàn)東家。但這些球隊輪換陣容的基石往往來自聯(lián)盟邊緣。以連續(xù)兩年闖入分區(qū)決賽的步行者為例，他們自1980年代以來從未獲得過前五順位選秀權(quán)。通過將保羅-喬治交易換來奧拉迪波和小薩博尼斯，再用小薩博尼斯換來哈利伯頓，步行者成功完成球星迭代。更關(guān)鍵的是他們在低關(guān)注度引援上的慧眼：2020年14號秀內(nèi)史密斯效力凱爾特人的兩年場均僅4.2分（上場12.7分鐘），通過布羅格登的交易來到步行者后迎來爆發(fā)；2020年8號秀托平在尼克斯因蘭德爾的存在始終缺乏穩(wěn)定出場時間，被交易至步行者后迅速成長為優(yōu)質(zhì)替補(bǔ)。再看西部：納茲-里德、多特、卡魯索和阿隆-維金斯都從雙向合同開始NBA生涯；以賽亞-喬被裁后才加盟的雷霆；2019年17號秀亞歷山大-沃克在被交易三次后，終在森林狼成長為攻守兼?zhèn)涞年P(guān)鍵拼圖。而哈爾滕施泰因生涯前三年場均僅4.1分，先后經(jīng)歷被裁、交易和自由球員市場冷遇。在快船找到穩(wěn)定定位后，他轉(zhuǎn)投尼克斯獲得更大舞臺，最終于去年夏天與雷霆簽下生涯首份大合同。這些成功案例的共同點在于他們都找到了最適合的土壤。除了極少數(shù)超巨能在任何環(huán)境下閃耀，大多數(shù)NBA球員的成就都取決于所處體系與角色定位。競爭對手們應(yīng)當(dāng)研究：步行者如何揚長避短地使用托平，雷霆怎樣激發(fā)防守型側(cè)翼的進(jìn)攻潛能，這些案例與“陣容深度”一課形成絕佳互補(bǔ)。在現(xiàn)代NBA的薪資體系下，發(fā)掘低成本的潛力股至關(guān)重要。無論是讓所謂“水貨”新秀在第二站重生，還是為流浪球員找到歸宿。這對核心陣容已定的爭冠球隊是補(bǔ)強(qiáng)捷徑，對重建隊伍更是提醒：要善用重建期培育寶藏球員。步行者交易得到內(nèi)史密斯和托平時并非季后賽球隊；湖人簽下卡魯索時（前詹姆斯時代）還是魚腩球隊，后來他幫助湖人奪冠，又輾轉(zhuǎn)公牛最終加盟雷霆；雷霆引進(jìn)阿隆-維金斯和以賽亞-喬時正處于重建低谷，還給了多特作為一名雙向合同球員成長的空間。因此，即便奇才、爵士和籃網(wǎng)等隊距離爭冠還有數(shù)年之遙，他們?nèi)钥衫眠@段蟄伏期培育陣容深度，這些拼圖未來有望成為核心球員的左膀右臂。這正體現(xiàn)了觀察分區(qū)決賽的價值：雖然今年季后賽僅剩四支球隊在征戰(zhàn)，但其他26支隊伍都能從中汲取經(jīng)驗，四強(qiáng)的成功之道為每支球隊都提供了可借鑒的藍(lán)本。原文：Zach Kram編譯：李太白

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下載131濕影院到手機(jī)上面的方法有很多。 安卓系統(tǒng)的手機(jī)可以在豌豆莢或者PP助手等手機(jī)助手里面一鍵下載安裝！也可以通過電腦端用手機(jī)掃描131濕影院下載的二維碼獲取下載鏈接！有手機(jī)端直接訪問網(wǎng)頁下載也是可以的，下面就為大家介紹下手機(jī)網(wǎng)頁怎么下載最新131濕影院

① 第一步

首先，我們手機(jī)里要有一個瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當(dāng)然可以用手機(jī)都是自帶網(wǎng)頁瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機(jī)下載最新131濕影院。

② 第二步

打開UC瀏覽器或者自帶瀏覽器，我們在地址欄上直接輸入最新131濕影院下載安裝或者最新131濕影院APP下載。然后點擊搜索，我們可以看到搜索結(jié)果羅列出來，里面都是有131濕影院下載的相關(guān)信息下載網(wǎng)站，當(dāng)然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網(wǎng)站下載更加安全可靠。

③ 第三步

選擇進(jìn)入其中一個131濕影院APP下載的網(wǎng)頁，我們可以看到網(wǎng)站頭部提供了131濕影院的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網(wǎng)頁提示有下載內(nèi)容，這時我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據(jù)個人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認(rèn)路徑。單擊確定，可以看到文件就已經(jīng)開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機(jī)桌面就可以看到已經(jīng)安裝好的最新131濕影院，點擊131濕影院APP圖標(biāo)進(jìn)入歡迎頁就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網(wǎng)或推薦平臺
請打開【131濕影院】官方網(wǎng)站或認(rèn)證下載站點（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風(fēng)險或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統(tǒng)版本
根據(jù)你當(dāng)前設(shè)備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統(tǒng)，請確認(rèn)位數(shù)（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲位置，請根據(jù)個人習(xí)慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測與安裝啟動
建議使用電腦或手機(jī)殺毒工具掃描文件后，再進(jìn)行安裝。根據(jù)提示操作，包括同意協(xié)議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標(biāo)，點擊即可運行【{APP名稱}】，進(jìn)入主界面開始體驗。

???? 第六步：激活及后續(xù)更新
部分版本啟動時可能需要激活或登錄賬戶，請確保網(wǎng)絡(luò)通暢，同時可查看是否有可用更新補(bǔ)丁，保持軟件功能完善。