511電影廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

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??2025-11-29 12:36「首發限免」官方認證【 511電影 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《511電影》譯者注：原文發表于ESPN，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月13日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。隨著2025年NBA季后賽的進行——而且14支樂透區球隊也已確定——我們將注意力轉向每支被淘汰的球隊應如何規劃他們的休賽期，其中包括選秀、自由球員市場和交易。哪些被淘汰的競爭者距離總冠軍只差一筆交易？像華盛頓奇才隊、猶他爵士隊和夏洛特黃蜂隊這樣的球隊，其重建進展能夠有多快？我們正在分析每支球隊的潛在運作，包括對陣容狀況、財務狀況、管理層的優先事項、值得關注的續約候選人、球隊需求和未來的選秀資產的審視。克里夫蘭騎士隊2024-25賽季戰績：64勝18負今年六月的選秀權：第49順位（來自雄鹿隊）和第58順位自由球員：泰-杰羅姆、薩姆-梅里爾、特里斯坦-湯普森、賈旺特-格林、埃莫尼-貝茨（受限制）、丘馬-奧基基（球隊選項）和盧克-特拉弗斯（受限制）陣容狀況：在常規賽的前七個月和季后賽的兩周里，騎士隊的表現堪稱東部聯盟中最好的球隊。憑借進攻和防守效率均排名前八的實力，騎士隊的常規賽勝場數僅次于俄克拉荷馬城雷霆隊。騎士隊取得的64場勝利是隊史第三多。他們取得的成功，得益于因傷缺陣的球員人數排在聯盟第五少。但是正如季后賽不斷證明的那樣，如果你無法保持健康、在比賽末段維持執行力與防守強度，常規賽的成功往往毫無意義。在第二輪比賽中，騎士隊的防守效率值（常規賽排名第八）在剩余的八支季后賽球隊中是最差的。在騎士隊輸掉的四場比賽中，有三場讓印第安納步行者隊得到了至少120分。盡管我們可以指出達里厄斯-加蘭、德安德烈-亨特、埃文-莫布里和多諾萬-米切爾在賽季末都未達到百分之百的健康狀態，但他們在第二輪被淘汰出局這一事實是無法改變的。然而，騎士隊的這個休賽期與去年第二輪輸給波士頓凱爾特人隊時大不相同。盡管米切爾的未來不再困擾騎士隊，但財務狀況和勞資協議中的懲罰性限制將對他們在自由球員市場和交易中的補強措施產生影響。未來的陣容構建限制是騎士隊在交易截止日換來亨特的一個原因。積極的一面是，騎士隊下賽季的六名核心球員均在合同期內，而且只有四個陣容空位需要填補。休賽期的財務狀況：亨特的交易以及米切爾、莫布里的提前續約使得騎士隊深受奢侈稅的困擾，而且超過了全部兩條奢侈稅線。騎士隊超出奢侈稅線3000萬美元，而且超出第二檔奢侈稅線1300萬美元。他們將支付隊史最大的一筆奢侈稅罰款，目前預計為5700萬美元。除了可以保留其自由球員外，騎士隊還擁有次輪選秀權和老將底薪特例。受勞資協議限制，騎士隊無法在交易中打包合同，無法接收薪水高于交易特例金額的球員，也無法在交易中送出現金或者簽下一名被裁掉的且原有薪資超過1410萬美元的球員。為了堵住漏洞，只要騎士隊在7月1日之前違反了其中一項限制，下個賽季的第一檔或者第二檔奢侈稅線就會被觸發。管理層的首要任務：當前的勞資協議并沒有禁止高支出的球隊簽下他們自己的自由球員。例如，盡管騎士隊超過了第二檔奢侈稅線，他們仍然可以簽下杰羅姆。但是奢侈稅線和懲罰性的支出規則確實會促使球隊分析哪些球員是優先考慮的，哪些球員是奢侈品。沒有比杰羅姆的自由球員身份更為恰當的例子了。在上賽季僅出戰兩場比賽后，本賽季的杰羅姆在年度最佳第六人投票中名列第二。在終于恢復健康后，杰羅姆出戰了70場比賽，場均可以得到生涯新高的12.3分，投籃命中率（52%）和三分球命中率（43%）也雙雙創下生涯新高。在常規賽中，當杰羅姆在場時，騎士隊每百回合凈勝11分。在首輪對陣邁阿密熱火隊的比賽中，杰羅姆場均可以得到16.2分。但在輸給步行者隊的系列賽中，杰羅姆在攻防兩端都表現掙扎。杰羅姆擁有早鳥權，這使得騎士隊可以與他簽下一份長達四年（合同年限至少為兩個賽季）、總金額6400萬美元的合同。下賽季奢侈稅規則的懲罰性有多強呢？這么說吧，2025-26賽季一份1430萬美元的合同將使騎士隊額外支付8000萬美元的奢侈稅罰款。如果保留杰羅姆的成本過高（這一可能性極大），那么騎士隊可以使用老將底薪特例。值得關注的續約候選人：騎士隊去年夏天表現積極，與莫布里和米切爾簽下了長期的提前續約合同。這個休賽期，可能輪到加蘭了。加蘭的合同還剩三年，從7月9日開始，他有資格再續約兩年，金額為1.284億美元。由于左腳趾受傷，加蘭在整個季后賽中都步履蹣跚，但他是本賽季僅有的四名場均可以得到至少20分、5次助攻且三分球命中率至少39%的球員之一。在本賽季的關鍵時刻正負值方面，加蘭領先所有球員。其他提前續約候選人：梅里爾（截至7月1日）、迪恩-韋德、馬克斯-斯特魯斯、亨特（截至10月2日）騎士隊的需求：如果杰羅姆未能續約，則騎士隊需要后衛線上的深度；一名能夠進入輪換陣容的替補內線球員；以及前首輪秀杰倫-泰森能夠成長為一名輪換球員。騎士隊的選秀資產：騎士隊處境獨特，因為他們2033年的首輪選秀權很可能在2025-26賽季結束后被凍結。由于第二檔奢侈稅線的懲罰，本賽季可能是騎士隊交易他們2032年首輪選秀權的最后機會。騎士隊2031年或者2032年的首輪選秀權是他們唯一可以交易的選秀權（但不能同時交易兩個）。騎士隊在2027年和2029年各欠爵士隊或者菲尼克斯太陽隊一個無保護的首輪選秀權，而且爵士隊或者亞特蘭大老鷹隊有權在2026年和2028年與騎士隊互換首輪選秀權。此外，騎士隊還有四個次輪選秀權可用。作者：Bobby Marks譯者：GWayNe

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??2025-11-29 5:46「高頻下載」多端兼容【 511電影 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《511電影》5月19日訊 英媒每日郵報消息，吉達聯合前鋒本澤馬以13.8萬鎊的價格購買了一輛寶馬M5。報道表示，在沙特聯賽踢球的本澤馬年薪高達8600萬鎊，相當于其日薪約為23萬鎊，以這樣的價格購買一輛寶馬M5，他的日薪仍有高達9.2萬鎊的剩余。本澤馬購買的寶馬M5搭載V8發動機，擁有725匹馬力，0-100英里/小時（約161km/h）加速3.5秒，最高時速可達189.5英里/小時（約305km/h）。本澤馬是一名汽車愛好者，在其名下還擁有布加迪Chiron、蘭博基尼Revuelto、法拉利Purosangue以及勞斯萊斯Spectre。

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