草草影院入口4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-11-30 16:40「深度解讀」專業評估【 草草影院入口】??官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《草草影院入口》05月20日訊 NBA東部決賽步行者VS尼克斯將于5月22日8:00打響。今日，A史密斯在節目上表示杰倫-布倫森是一位超級巨星，但泰瑞斯-哈利伯頓卻不是：“哈利并沒有像布倫森那樣承擔起步行者隊的進攻重任。”值得一提的是，哈利伯頓在季后賽開始前曾被球員匿名投票為“最被高估球員”，而布倫森為本賽季最佳關鍵球員。兩位球員季后賽皆表現神勇，步行者已經連續兩年進入東決，尼克斯時隔25年來首次進入東決。同時，A史密斯是紐約本地人兼尼克斯的狂熱粉絲。

??2025-11-30 17:13「穩定流暢」實用首選【 草草影院入口 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《草草影院入口》05月11日訊 國際足聯宣布自2031年女足世界杯開始，女足世界杯將擴軍至48隊。央視的女足專項記者艾婷婷在節目中介紹了相關情況。艾婷婷表示：對于這次擴軍能夠產生的影響，我想可以從以下幾個方面來考慮，首先，最顯而易見的影響當然是說隨著世界杯的擴軍，將會有更多國家和地區的女足球隊有機會參與到這項頂級賽事中來，特別是對于那些足球欠發達地區，或者說女足運動開展相對較晚的地區，比如說非洲以及東南亞地區等等，那么通過女足世界杯的擴軍呢，能夠讓這些新興球隊快速的積累國際比賽的經驗。另外一個影響，對于女足世界杯整個比賽的進程來說，將會增加它的多樣性，隨著擴軍，我們在世界杯的舞臺上將會看到更多富有創意的對決，在剛剛過去的2023年，女足世界杯也就是第一次擴軍到32支球隊的比賽，就產生了很多新的記錄，比如說在這一屆的世界杯中，是第一次所有大洲的球隊都在世界杯的正賽中至少取得了一次勝利，以往可能比如說像來自于非洲，大洋洲的球隊，整個世界杯期間，都沒有一支球隊能夠取得一場勝利，但這個記錄呢，在2023年的澳新女足世界杯中就被改變了，另外，2023年的澳新女足世界杯呢，有五個大洲的球隊進入到了淘汰賽階段，這些都與世界杯的擴軍有著不小的關系。當然了，任何一項新的政策出現呢，都會產生各個方面的影響，對于這一次的擴軍呢，也會有一些不同的擔憂的聲音，比如說有人會擔心說由于有更多的球隊參與，勢必這個球隊之間的實力差距會進一步的拉大，可能在個別的場次中呢，會出現非常懸殊的比分，包括可能是比賽的這個整體的激烈程度呢會下降。另外，世界杯的擴軍也會對承辦國家和地區提出了更高的要求，由于參賽的球隊增加到了48支球隊，意味著東道主，需要提供更多的酒店，更多的場地，訓練場，交通安保等等一系列。另外呢，可能更多人關心的是世界杯的擴軍對于我們中國女足來說到底會產生什么樣的影響，從參加世界杯這個角度來說，短時期內應該不會有太多的影響，因為以往，亞洲區的參賽資格一共是6張門票，據說擴軍之后可能亞洲區的參賽名額會增加到8~9個。但是無論是6張門票還是8~9張門票，以目前中國女足的排名來說呢，應該都不會對我們產生太大的影響。當然有一點值得注意的是，從2031年開始，女足世界杯的亞洲區預選賽將成為一個單獨的賽事，以往，亞洲區的參賽名額呢，都是通過亞洲杯來產生，比如說像2023年的澳新女足世界杯，亞洲區一共有6個名額，那東道主澳大利亞呢，是自動占據了一個名額，于是啊，在亞洲杯中成績最好的五支球隊就自動獲得了世界杯的參賽名額。那么從2031年開始呢，亞洲區的預選賽將單獨的成為一個賽事，目前的計劃是進行三輪的比賽，第一輪比賽，由亞洲排名相對靠后的球隊參加，以中國隊目前的情況，我們應該是從第二輪開始參賽，那比賽的規則改變了，意味著球隊無論從集訓的時間與聯賽之間的協調，包括隊員的心理、生理各方面的調整呢，都要有所改變，特別是對于球隊的板凳深度也提出了更高的要求，因為我們要將更多的傷病、疲勞的情況考慮在內，那所有這些都需要中國女足在接下來的時間里慢慢的進行調整。

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