桃子視頻老版本廣廈遼寧半決賽的第二場(chǎng)，兩隊(duì)攜手奉獻(xiàn)了一場(chǎng)在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊(duì)合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計(jì)60罰39中，命中率65%……是的沒錯(cuò)，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時(shí)候開始變爛的呢？為了研究這個(gè)問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項(xiàng)工作完成之后，卻得出一個(gè)令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時(shí)候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點(diǎn)是76.6%。這個(gè)數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時(shí)期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達(dá)到過72%的水平。1997年，四川男籃整個(gè)賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點(diǎn)。但“中國(guó)籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊(duì)伍，而罰球最好的濟(jì)部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國(guó)球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡(jiǎn)單：國(guó)家隊(duì)。在1996-2008年期間，中國(guó)男籃國(guó)手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運(yùn)會(huì)和派二隊(duì)參賽的2007年亞洲杯，其余時(shí)間中國(guó)隊(duì)的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來形容當(dāng)時(shí)中國(guó)球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達(dá)到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個(gè)人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國(guó)男籃國(guó)手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)達(dá)到高點(diǎn)之后就斷崖式下滑（這一年中國(guó)男籃的罰球命中率是賽會(huì)第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個(gè)邏輯看，說“中國(guó)男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個(gè)前提條件，從1996年算起。因?yàn)樵?6年以前，中國(guó)男籃的國(guó)手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，到1992年的巴塞羅那奧運(yùn)，三次奧運(yùn)大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國(guó)男籃罰球準(zhǔn)”，說的其實(shí)是1996-2008年這一段時(shí)間的中國(guó)男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國(guó)男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因?yàn)檫@一撥人恰好也是中國(guó)籃球歷史上天賦最好，同時(shí)也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個(gè)賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個(gè)賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達(dá)到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明，其實(shí)早年前也是個(gè)不會(huì)罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個(gè)賽季69.8%，第三個(gè)賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細(xì)微的動(dòng)作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國(guó)家隊(duì)也好、后來到NBA也好，他一直都是隊(duì)內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個(gè)賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評(píng)球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因?yàn)樗约阂泊_實(shí)是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準(zhǔn)過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達(dá)到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進(jìn)生涯最有分量的兩個(gè)罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國(guó)籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國(guó)手。王哲林2012年出道時(shí)候罰球命中率62.7%，那時(shí)候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時(shí)期還差......周琦也是一個(gè)讓人怒其不爭(zhēng)的例子，19歲的時(shí)候罰籃命中率74%，手活很細(xì)。而這兩個(gè)賽季回到CBA，去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國(guó)球員整體罰籃越來越差”這個(gè)結(jié)論能夠成立，但頭部那些國(guó)手們的投籃基本功，確實(shí)是讓人頭大。尤其是2016年后，中國(guó)男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級(jí)別賽事投出來的。所以有時(shí)候啊，確實(shí)不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗(yàn)檫@一代中國(guó)男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長(zhǎng)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

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??2025-11-30 15:48「權(quán)威點(diǎn)評(píng)」年度精選【 桃子視頻老版本 】??全面支持最新版系統(tǒng)架構(gòu)，IOS/Android通用APP免費(fèi)下載，《桃子視頻老版本》06月02日訊 今日效力于利雅得新月的葡萄牙中場(chǎng)魯本-內(nèi)維斯，在國(guó)家隊(duì)的發(fā)布會(huì)上接受了采訪。葡萄牙已25年未勝德國(guó)，如何破局？?魯本-內(nèi)維斯：我們知道將面對(duì)一支頂級(jí)球隊(duì)，就像決賽圈所有對(duì)手一樣，比賽會(huì)很艱難，但我們會(huì)全力改寫歷史。德國(guó)是強(qiáng)隊(duì)，更有主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，不過我們有自己的武器。利雅得新月有意B費(fèi)，你會(huì)推薦他來嗎？魯本-內(nèi)維斯：當(dāng)然，我推薦所有的國(guó)腳！葡萄牙人才輩出，作為小國(guó)卻能持續(xù)輸出精英。昨天有四位葡萄牙球員捧起歐冠獎(jiǎng)杯，這就是我們的足球基因，任何國(guó)腳我都想與之并肩作戰(zhàn)。身體狀態(tài)如何？你能想象沒有C羅的世俱杯嗎？?魯本-內(nèi)維斯：賽事強(qiáng)度近年確實(shí)提升，世俱杯是新賽制，很特別。關(guān)于C羅的問題只有他自己能回答。球員身體負(fù)荷是否過大？魯本-內(nèi)維斯：在這種級(jí)別賽事中，疲勞是次要的。我們擁有全力爭(zhēng)冠的一切條件，目標(biāo)就是連勝兩場(chǎng)問鼎歐國(guó)聯(lián)。若熱-熱蘇斯與C羅對(duì)沙特足球的影響？?魯本-內(nèi)維斯：他們很重要，但此刻我們只關(guān)注葡萄牙。沙特聯(lián)賽已結(jié)束，我們要復(fù)制2019年的奪冠之路。是否保持2019年的斗志？?魯本-內(nèi)維斯：從我入選國(guó)家隊(duì)第一天起，這種爭(zhēng)勝精神就刻在DNA里，我們?yōu)槊恳蛔?jiǎng)杯而戰(zhàn)。下賽季確定留在利雅得新月嗎？魯本-內(nèi)維斯：我有合同在身，歐國(guó)聯(lián)后將全心投入俱樂部，現(xiàn)在只專注國(guó)家隊(duì)。對(duì)羅德里戈-莫拉的建議？?魯本-內(nèi)維斯：他是在波爾圖動(dòng)蕩賽季中脫穎而出的天才，國(guó)家隊(duì)會(huì)像大家庭一樣接納他。四位葡萄牙球員奪歐冠，維蒂尼亞、若奧-內(nèi)維斯會(huì)讓國(guó)家隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)更激烈？?魯本-內(nèi)維斯：維蒂尼亞和若奧-內(nèi)維斯已是世界頂級(jí)中場(chǎng)，努諾-門德斯和貢薩洛-拉莫斯同樣出色，昨天歐冠決賽證明了我們的厚度。

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《桃子視頻老版本》下載方式

① 通過應(yīng)用商店下載

打開您手機(jī)中的應(yīng)用商店；在搜索框內(nèi)輸入“桃子視頻老版本”；從搜索結(jié)果中找到并點(diǎn)擊官方認(rèn)證的桃子視頻老版本APP；最后，點(diǎn)擊下載并等待安裝完成。

② 通過官方網(wǎng)站下載

打開桃子視頻老版本的官方網(wǎng)站；在網(wǎng)站的首頁或下載專區(qū)找到APP的下載鏈接；根據(jù)您使用的手機(jī)系統(tǒng)（如安卓或iOS）選擇相應(yīng)的下載版本；點(diǎn)擊下載并遵循安裝指引完成安裝。

③ 通過第三方平臺(tái)下載

通過一些知名的第三方下載平臺(tái)來獲取桃子視頻老版本APP。然而，在使用這些平臺(tái)時(shí)，務(wù)必保持警惕，確保所選平臺(tái)是正規(guī)且信譽(yù)良好的。