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??2025-11-29 10:44「編輯精選」大牌推薦【 輕簡視頻app 】??支持32位/64位系統，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《輕簡視頻app》5月18日訊 近日，太陽球星凱文-杜蘭特繼續上網沖浪，和球迷互動。球迷：我一直對此感到好奇。當一位前職業橄欖球運動員對另一項運動發表意見時，比如一位前NFL球員談論籃球，一位NBA全明星球員告訴他應該專注于橄欖球，因為他不同意他的觀點。分析師是否只有在曾經以相同水平參與過同一項運動的情況下，才有資格評論職業運動員？如果真是這樣，那么那些從未在任何體育項目中打過職業比賽的數百名分析師又該談論什么呢？許多這樣的分析師從未進入過任何職業球隊的更衣室，卻能談論各種運動。這似乎有些不合邏輯。杜蘭特：即使凱爾特人陣容深厚，我也不相信沒有塔圖姆他們會變得更強。他們還能贏嗎？當然，凱爾特人是一支陣容深厚的球隊，但我拒絕相信在任何籃球隊中加入塔圖姆會降低他們獲勝的機會。同時，我不認為冰球或橄欖球運動員能夠真正理解作為一名職業籃球運動員每天所經歷的一切。你可以有自己的看法，但我想告訴你的是，親身經歷和旁觀是完全不同的。哪怕你已經觀看了40年的比賽，你也永遠不會真正了解這種感覺。支持這項運動并從中獲得知識是很好的，但你不必成為故事的一部分。相關新聞>>>前NFL球員認為無塔圖姆綠軍會更好！杜蘭特抨擊：那些熱衷炒作的藝術家毀了這項運動！

??2025-11-29 1:12「暢享福利」專業認證【 輕簡視頻app 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《輕簡視頻app》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 12:14「正版保障」安全無毒【 輕簡視頻app】??官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《輕簡視頻app》5月19日訊 近日，追夢在自己的播客節目中談到了勇士球迷。追夢表示：“勇士隊的歷史太糟糕了，在我生涯的早期，我、庫里、克萊都在，每一場比賽我們都會找一個季票擁有者，問他們最喜歡的勇士時刻是什么。“最常見的回答是巴朗-戴維斯隔扣基里連科，那個黑八賽季，我們都喜歡、尊重那個時刻，但我們都會大笑。這些人真的在為球隊過了首輪而慶祝（黑八勇士止步次輪），對我們來說這太瘋狂了，我們必須要改變。”

??2025-11-29 19:17「上榜精品」熱門應用【 輕簡視頻app 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《輕簡視頻app》5月19日訊 據媒體人陳寧透露，據說歐塞爾俱樂部對于魏祥鑫的試訓表現非常滿意。目前魏祥鑫已經結束了在歐塞爾俱樂部的三周試訓，對于這次試訓的評價，陳寧在社媒透露寫道：今天從側面了解了一下魏祥鑫的情況，據說歐塞爾對他的表現非常滿意，不過僅限于“據說”，不知道是不是真實的反饋。魏祥鑫本人表示，一切都沒有確定。的確如此，梅州客家在聯賽需要面對保級的壓力，還有年底的第15屆全運會，更是所有參賽人員的重中之中，所以這次試訓，不可能有什么結果。作為一個非常年輕的球員，魏祥鑫要面對多重考驗：在中超證明自己；踢好全運會；學好一門外語等。補充一點個人的看法，如果有機會留洋，最好去沒有中資背景的球隊，可能更加辛苦，但是事情少，更加容易證明自己。

??2025-11-29 5:57「權威點評」高頻下載【 輕簡視頻app 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《輕簡視頻app》5月30日訊 近日，前NBA球員馬特-巴恩斯在《All The Smoke》節目中談到了恩比德。巴恩斯表示：“當他完全健康時，我和別人辯論時他們都覺得我瘋了，我說我不能在約基奇和恩比德之間選約基奇，因為恩比德能防守。當他健康時，他是一個麻煩，他只是運氣很糟。”

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