青青久青草廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

《青青久青草》綠色版下載地址

在青青久青草可以隨時看到多種類型的高清視頻，隨意看到各種類型的最新視頻，隨時隨地看到各種類型的精彩視頻，每晚都有不少劇情大片。可以直接觀看電影和電視作品，而無需在本地下載，節省空間。影視推薦功能，根據用戶的觀看歷史和喜好推薦類似的影視作品。

《青青久青草》介紹

??2025-12-01 2:54「權威背書」百萬人氣【 青青久青草 】??支持32位/64位系統，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《青青久青草》5月23日訊 近日，前NBA球員喬-約翰遜在《Nightcap》節目中談到了黃蜂。喬-約翰遜表示：“他們要培養年輕的天賦球員，比如布蘭登-米勒，你還需要讓鮑爾保持健康。他們要成為一支季后賽球隊很難，看起來過去幾年沒有人去夏洛特，也許他們這個夏天需要有一些動作。”

??2025-12-01 20:11「官方評測」平臺推薦【 青青久青草 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《青青久青草》6月3日訊 據名記Shams報道稱，消息源透露，在4月15日解雇了布登霍爾澤，并于5月1日任命格雷戈里為新任總經理后，太陽隊開始了全面的主教練搜尋工作。太陽選出了兩位來自克利夫蘭騎士的助教——約翰尼-布萊恩特和喬丹-奧特，兩人是新帥的最終候選人。據悉，格雷戈里引領了一個多輪篩選過程，最初進行了超過15次的主帥會面。大約有8名候選人進入了第二輪會談，最終確定出6名候選人——騎士助教約翰尼-布萊恩特和喬丹-奧特、熱火助教克里斯-奎因、獨行俠助教肖恩-斯威尼、雷霆助教大衛-布利斯和現任太陽助教大衛-菲茲代爾——在上周，這些候選人與球隊的高層進行了面對面的會面。據消息人士透露，在過去7到10天內，布克也參與了選帥的過程。

??2025-12-01 14:38「應用必備」熱門權威【 青青久青草】??官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《青青久青草》6月2日訊 荷蘭名宿斯內德接受了媒體的采訪，對葡體前鋒約克雷斯給出了轉會建議。斯內德表示：“你必須要加盟一支適合你風格的球隊。也許現在皇馬應該考慮簽下他，如果讓姆巴佩重返左路的話，這會是一筆完美的引援。”“前鋒對球隊而言至關重要，在加盟的第一個月如果你沒進球，人們便會產生不滿，壓力會向你走來。球迷們會批評你，因為他們知道你有能力打進很多進球，這是他們希望你做到的。”“所以，現在的情況很復雜，他必須要做出正確的選擇。”

??2025-12-01 10:49「超值推薦」智能適配【 青青久青草 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《青青久青草》5月31日訊 印尼歸化國腳沃爾什今日在社媒發文，宣布自己因傷將退出本期印尼國家隊大名單，他將無緣接下來與國足和日本隊的比賽。沃爾什在社媒寫道：“印尼球迷們好：經橫濱水手和印尼國家隊兩隊得醫療團隊共同診斷，兩方都建議我在近期好好休整，確保傷勢完全恢復。克魯伊維特教練已知曉相關情況。”“很遺憾這次我無法為印尼國家隊出戰，但我會全力為球隊加油助威，同時做好下一段征程的準備。加油印尼隊！我們相信！”

??2025-12-01 19:42「系統優化」熱度排行【 青青久青草 】?全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《青青久青草》6月1日訊 歐冠決賽，巴黎圣日耳曼5-0輕取國際米蘭，獲得隊史首座歐冠冠軍。本場比賽李剛仁盡管進入到比賽大名單，但最終未獲得出場機會。韓媒“SPOTVNEWS”今日撰文，對李剛仁在巴黎的境況進行分析，該媒體表示：“在歐冠決賽巴黎擊敗國米后，24歲的李剛仁隨巴黎奪得了個人生涯第8座冠軍獎杯，但是本賽季他為巴黎奪冠所作出的貢獻卻遠不如上賽季，本賽季后半段他徹底淪為替補。”“雖然李剛仁能夠和隊友相處融洽，但他下賽季在巴黎的前景卻存疑。巴黎主帥恩里克喜歡快節奏，喜歡節奏高效快速的球員，而李剛仁更喜歡第一時間將球控在腳下，然后再計劃下一步進攻，這也讓他在恩里克的戰術體系中難有用武之地。與其說他狀態下滑，不如說他是因為與球隊戰術不兼容才被按在替補席上。”“近期也傳出多家歐洲球隊有意李剛仁的傳聞，包括阿森納、曼聯、馬競、那不勒斯等都對他有意，距離世界杯僅剩一年時間，李剛仁在決定自己的下一個去處時，應更多考慮出場時間，而非名氣大小。”

《青青久青草》特色

1.??「極速安裝」| 青青久青草官方APP下載入口 ??支持Win7/Win10/Win11/All系統 ??IOS/安卓通用版 ?V4.49.717（安全極速）立即獲取 ??《青青久青草》是一款以末日生存類手游。游戲以寫實偏廢土的美術風格為主。恐怖病毒席卷全球，作為幸存者的你來到孤島...你要活下去！作為文明希望的繼承者！

2.??「正版應用」| 青青久青草 官方正版下載 ??支持多系統平臺 ??官方同步更新版 ??? V32.39.8（權威保障）穩定直鏈??《青青久青草》是一款畫面高清優秀的傳奇動作手游，玩家在此版本中可以使用華為賬號快捷登錄，上線就能領取大量資源禮包獎勵。

3.??「穩定兼容」| 青青久青草 APP安裝指南 ??兼容 Win7/10/11 ??全平臺可用 ?? V70.56.5（高速直達）暢快體驗??《青青久青草》是一款賽車競速動作游戲，游戲將帶你體驗驚險的新賽車游戲，并與100%現場實時對手競爭。賽道之王手游官方版等你來體驗！

4.??「官方直連」| 青青久青草 手機APP下載入口 ??支持 Android/iOS 雙端 ?? 官方正版授權 ?? V78.47.8（便捷直達）暢用無憂 ??《青青久青草》是一款真實汽車模擬駕駛游戲，玩家可自定義車輛、調節參數，在多樣環境中體驗駕駛與碰撞。游戲擁有真實物理引擎、細膩破壞效果及開放世界玩法，帶

5.??「一鍵直達」| 青青久青草 APP官網下載通道 ??全平臺適配 ??安卓/iPhone 均支持 ?? V82.61.1（極速體驗）強烈推薦 ??《青青久青草》是一款以經典三國為背景題材打造的策略類模擬戰棋手游，融入了策略、養成、戰斗、RPG等多種元素在內，為玩家帶來更加多元化的游戲體驗。

《青青久青草》下載方式

① 通過應用商店下載

打開您手機中的應用商店；在搜索框內輸入“青青久青草”；從搜索結果中找到并點擊官方認證的青青久青草APP；最后，點擊下載并等待安裝完成。

② 通過官方網站下載

打開青青久青草的官方網站；在網站的首頁或下載專區找到APP的下載鏈接；根據您使用的手機系統（如安卓或iOS）選擇相應的下載版本；點擊下載并遵循安裝指引完成安裝。

③ 通過第三方平臺下載

通過一些知名的第三方下載平臺來獲取青青久青草APP。然而，在使用這些平臺時，務必保持警惕，確保所選平臺是正規且信譽良好的。