小a影視廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點是76.6%。這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內(nèi)罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業(yè)生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

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??2025-11-30 1:54「深度解讀」官方正版【 小a影視】??官網(wǎng)直鏈高速下載，適配所有主流手機系統(tǒng)，《小a影視》新華社北京5月24日電（記者吳博文、李博聞）時隔十年，北京首鋼隊再次進入中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（CBA）總決賽，最終不敵浙江廣廈隊獲得亞軍。北京首鋼隊主教練許利民日前在接受采訪時分享了執(zhí)教一個賽季以來的感悟以及對球隊未來的規(guī)劃。他表示，隊伍還有潛能，還會做得更好。從女籃到男籃在擔任北京首鋼男籃主教練前，許利民曾執(zhí)教北京女籃和中國女籃國家隊。他帶領(lǐng)北京女籃三次斬獲中國女子籃球聯(lián)賽冠軍，帶領(lǐng)中國女籃在東京奧運會上闖入八強。上賽季北京首鋼隊僅排名第11位。對于為何最終決定執(zhí)教球隊，許利民說：“首鋼給了我成長的平臺，才有了我今天，無論組織上給我安排到哪里，我都義不容辭全力干好自己的本職工作。”回到男籃當主教練，我想到了困難和挑戰(zhàn)，作為我來講，只要自己全力以赴去努力，出現(xiàn)任何問題，自己都要去承擔，有信心把這種挑戰(zhàn)作為自己提高的一個平臺，為北京籃球事業(yè)做更大的貢獻。”許利民說。許利民透露，本賽季在接手球隊后主要在訓練質(zhì)量、信心、球隊文化建設等方面對球隊提出了要求，“隊伍形成好的氛圍和風氣后，我們再把技戰(zhàn)術(shù)往里添”。許利民說，首先我跟隊員設定的是無論年齡大小，無論過去拿過幾面冠軍旗，無論有多大的名聲，現(xiàn)在都要義無反顧為隊伍做貢獻，“大家在集體觀念上，較過去有了很大的提高”。“我跟隊員講：一定要用正能量去體現(xiàn)比賽，去打精彩比賽，不要顧及場外的各種影響，要讓球迷在你們身上看到一種影響他人生、事業(yè)，甚至影響一個人健康的形象，我們就沒有白干這項事業(yè)。”許利民說。總決賽與未來總決賽北京首鋼隊一度在客場先下一城，但三個主場比賽均未能取勝，最終總比分2:4不敵浙江廣廈隊。許利民坦言：“我們教練組在針對性方面，尤其是對于隊伍心理的調(diào)節(jié)，我覺得不如浙江廣廈隊。這些都是教練組和這支球隊需要提高的。”“在陣容的使用上，在戰(zhàn)術(shù)打法上，對對手的制約上，我總結(jié)出一些問題，我作為主教練確實需要改變。”許利民說。北京首鋼隊主力鋒線球員曾凡博在半決賽中遭遇腰傷，無緣總決賽，此前他已表達沖擊更高水平聯(lián)賽的意愿。對此，許利民表示：“小曾（曾凡博）如果去了NBA，我希望他能夠生存下來，做得更好，但首先是他能否在那么殘酷的競爭環(huán)境下生存下來，這是很關(guān)鍵的。”休賽期補強與外援使用目前CBA聯(lián)賽已進入休賽期，對于球隊陣容的補強以及外援的選擇，許利民也有著自己的規(guī)劃。許利民說，這支隊伍必須要-有新鮮血液和力量加入，必須要有競爭，“一支球隊必須要有年輕力量、中青年力量，要根據(jù)情況去做調(diào)整，只有這樣隊伍才有希望”。對于外援的選擇，許利民說：“我們看到了廣廈隊的布朗，包括其他前幾名隊伍每個位置的外援水平，為了這支隊伍發(fā)展，除了引進國內(nèi)隊員，還要在外援上選擇綜合能力強一些的。”“我們在開賽初期，有一段在低谷的時候，我也在堅持我的東西，無球進攻、無球跑動，整體意識可能更強一點，但后來這方面走不通，教練組開會，看了一些錄像后就覺得女籃（聯(lián)賽）可以不靠外援，但男籃（聯(lián)賽）必須要靠外援。”“男籃的外援到這來以后，不是跟著你的進攻體系走，而是你要跟著他的習慣和技術(shù)特點來。這是我這個賽季前期到后期改變非常大的（地方），后面效果也看到了，進攻更順暢了。”許利民說。許利民表示，去年剛接隊時，有些技戰(zhàn)術(shù)體系已初步形成。今年要在原來基礎上去穩(wěn)固，同時要去完善和發(fā)展。“隊伍還有潛能，還會做得更好。”許利民對下賽季充滿期待。許利民認為，球隊在文化建設、凝聚力方面還需要進一步提高。隊伍的不穩(wěn)定性，狀態(tài)忽高忽低，心理上的變化都和平時的管理、訓練是有關(guān)系的。這些基礎方面做好了，可能隊伍會比較穩(wěn)定，能夠邁向更高的目標。（新華社）

??2025-11-30 18:31「專業(yè)評估」全網(wǎng)熱推【 小a影視 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《小a影視》步行者VS尼克斯恩怨對決 尼克斯主場力克步行者迎開門紅美國職業(yè)籃球聯(lián)賽 步行者VS尼克斯（-4.5）推薦：讓分主勝步行者在前兩輪分別用4-1淘汰強敵雄鹿和騎士，他們的進攻火力十分兇猛，雖然隊內(nèi)沒有場均得分超過20分的超級球星，但是有多達六人場均得分上雙，麥康納和托平也有8.5分以上的貢獻，球隊場均能夠送出最多的29.7次助攻，投籃命中率和三分命中率都是所有球隊中最高的，每場能夠轟下117.7分。尼克斯前兩輪則是分別以4-2淘汰活塞和凱爾特人，與步行者情況不同的是，他們?nèi)匝永m(xù)著狠用首發(fā)五人的理念，季后賽階段主力的場均出場時間都在35分鐘以上，而替補席得分最高的麥克布萊德只有5.9分，尼克斯的主力五人組實力毋庸置疑，但最大的隱患就是健康問題，好在是現(xiàn)在還未遇到麻煩。競彩讓分勝負方面開出主隊讓4.5分，考慮到兩隊目前的情況，步行者打得十分平均依靠團隊籃球，他們的進攻火力兇猛，而尼克斯首發(fā)五人實力也是相當出眾，只要保持健康他們不懼怕任何對手，筆者認為明天勢必會是一場激烈的交鋒，打到最后時刻尼克斯可能會獲得一定優(yōu)勢，推薦讓分主勝。

??2025-11-30 6:27「高效穩(wěn)定」年度精選【 小a影視 】?全面支持最新版系統(tǒng)架構(gòu)，IOS/Android通用APP免費下載，《小a影視》5月30日訊 美媒ClutchPoints列出了薩姆-普雷斯蒂作為雷霆GM以來的主要履歷：??通過選秀選中三位未來MVP —— 杜蘭特、威少、哈登??交易得到亞歷山大 （本賽季MVP）?? 自擔任球隊總經(jīng)理以來球隊勝率56.5%（同期第5好）?? 7個賽季至少50勝（本賽季隊史紀錄的68勝）

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