?? 認(rèn)證保障【孤貍視頻】 ?? ??支持:32/64bi ??孤貍視頻V6.10.687(中國)官方網(wǎng)站 ??包含最新官網(wǎng)地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁、網(wǎng)址、娛樂 ??下載即可領(lǐng)取新用戶禮包 ?? 孤貍視頻（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進式增加負(fù)重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 19:41 【??熱門推薦??】【 孤貍視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:孤貍視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《孤貍視頻》05月20日訊 NBA官方今日公布了2024-25賽季的教練挑戰(zhàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計。統(tǒng)計顯示，教練們本賽季一共挑戰(zhàn)了1801次，成功1132次，成功率為62.9%；其中，關(guān)于犯規(guī)的挑戰(zhàn)一共1140次，成功623次，成功率54.6%；關(guān)于出界的挑戰(zhàn)一共622次，成功479次，成功率77.0%；關(guān)于干擾球的挑戰(zhàn)一共39次，成功30次，成功率76.9%。另外，按照時段劃分，第一節(jié)的成功率是72.6%、第二節(jié)為66.8%、第三節(jié)為67.4%、第四節(jié)為53.9%，加時賽則是60.0%。

??2025-11-28 12:51 【??編輯精選??】【 孤貍視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《孤貍視頻》進入到歐冠四強的幾支隊伍無弱旅，實力及狀態(tài)，肯定是賽季最好的代表了，他們也會努力爭奪決賽的晉級資格，捧起那太令人心神向往的大耳朵杯，成為這項綠茵賽事的頂級舞臺新王者。巴薩VS國米這組是“老豪門”的“新碰撞”，不過，雖然歷史底蘊有的一拼，可是近日狀態(tài)卻差了很多，巴薩方面火力正旺，剛剛在西班牙稱霸的他們，的確是士氣高漲；反觀國米遭遇了三連敗后，“三冠王”夢碎一地，身心俱疲的他們遇到巴薩可是壓力不小。賽前狀態(tài)對比：兩隊截然相反對國米來講，這個禮拜堪稱是賽季噩夢的。0-3在德比戰(zhàn)敗北后，他們丟掉了意大利杯決賽資格，也被狀態(tài)極差的米蘭“羞辱一番”。其實，這賽果估計很多米蘭球迷都沒想到的，國米打的真的太差。此前此后，國米則是0-1輸給了老對手博洛尼亞后，0-1輸給了羅馬，丟掉了意甲榜首位。對孔蒂來說，老東家送來這份大禮自己怎會不收？國米這次成了被動的逆襲方，想要回敬回去把那不勒斯擠到第二，幾無可能。在此之前在小因加盟國米后，他們從來沒有遇到過三連敗，這是第一次，足以見得，現(xiàn)在的國米狀態(tài)有多差。此外，主力前鋒小圖拉姆傷情嚴(yán)重，估計會缺席；主力后衛(wèi)帕瓦爾在VS羅馬比賽受傷，鄧弗里斯?fàn)顟B(tài)怎么樣暫時未知的。國米很可能會遇到之前，VS拜仁時對方的窘迫情況，主力缺席太多。反觀巴薩，則是狀態(tài)滿級。3-2絕殺皇馬助弗里克登頂成功，隊員表現(xiàn)也是很出色、很提氣，這給他們帶來極大自信。西甲方面，巴薩也暫時領(lǐng)跑，壓制伯納烏人許久的態(tài)勢，估計會讓對手難翻身，賽季幾乎“三冠打底”（超級杯、國王杯、西甲的），巴薩底氣很足。巴薩在之前歐冠淘汰賽第二回合，多多少少有點“順?biāo)饲椤陛斄硕嗵兀ǖ谝换睾洗蟊确謩伲３诉@輪外，再次向前推的失敗，可就要追溯到2024年12月的第18輪西甲、1-2輸給馬競的情況了，近28場各項賽事23勝4平1負(fù)的成績，實在是太出色！傷員情況，只有萊萬是近日遭遇傷缺困擾的，其他的卡薩多、巴爾德（即將回歸）、伯納爾則是“已知”的，對陣容影響不太大。對比之下也是比國米好了很多，這是他們自信資本。兩隊狀態(tài)相比，國米勝算的確不大；小因扎吉想要扳倒巴薩這個巨人，要怎么做？中場之戰(zhàn)，國米要給佩德里上強度雖然，本賽季發(fā)揮出色的巴薩，有著很多耀眼的射手及攻擊線上的明星，比如老樹開新花的萊萬多夫斯基，比如替補神兵證明自己的費蘭-托雷斯，比如越發(fā)成熟的亞馬爾，比如打出隊長級個人表現(xiàn)的拉菲尼亞等等。不過，大部分專業(yè)球評家還是把鮮花給到了“不顯山露水”的佩德里，他的運籌帷幄才是這支巴薩游刃有余的根本指揮。的確如此，佩德里在本賽季幾乎躋身了“大師”行列，在巴薩的中場，他的指揮、調(diào)度、指導(dǎo)、分球，樣樣在行且每個都很精通，這讓巴薩比賽效率奇高，不僅延續(xù)了自己熟悉的控球策略，也解決了老問題，如今的他們早就不是那個“空有控球率”的粘球隊，在效率、攻防轉(zhuǎn)換的速度、反擊推進，也非常的快。這就是佩德里的“第一價值”。不過這還沒完！他的第二價值，則在于給隊友的“提分”。德容堪稱是提分主要“受益者”，在佩德里身邊，德容的揚長避短完成的極好，有佩德里多方面的支持，他的速度劣勢被極大彌補，球商及思考的優(yōu)勢、向前推進的能力被極好的激活，能夠更加從容的去做自己熟悉的工作，德容的發(fā)揮自然是上了個臺階。對比有沒有佩德里時德容的表現(xiàn)，你就能知道佩德里對隊友的幫助有多大。此外，佩德里的第三價值則在他的后插上越發(fā)的爐火純青。在近幾場比賽他也有過后插上破門、助攻的例子。能夠在中場完成自己的本職工作基礎(chǔ)上，盡情的后插上給隊友們帶來助力，這中場大將的價值實在是太高了。這也會迷惑對手們，對這個靈活且風(fēng)格多元、實力出色的選手，到底要怎么防呢？沒錯，這就是國米在比賽遇到的難題之一。佩德里雖然看起來“弱不禁風(fēng)”，不高不壯，可是真正交手時就會發(fā)現(xiàn)，他可是太難防了。皇馬安排了后插上能力極強的貝林厄姆來限制他的防守，安排了硬漢屬性滿級的巴爾韋德來限制，包括之前瓊阿梅尼在時給對抗，似乎都不起作用，佩德里每次都打出了亮眼的表現(xiàn)。巴薩粉絲們對他也是贊美有加。因此，接下來小因扎吉要怎么辦，就很耐人尋味了。要知道的，國米跟皇馬類似，都是靠中場穩(wěn)定性起家的隊伍。可皇馬吃虧在前，國米就不要“重蹈覆轍”的。佩德里在賽前發(fā)布會很自信的談到，羅德里拿到金球獎給團隊型球員開了個新的“大門”。接下來，他也想效仿羅德里，實現(xiàn)個人成就！沒了伙伴，勞塔羅怎么避免獨木難支比三連敗丟分暫時失去榜首位置更讓國米煩躁的，是球隊可三場沒進球了（0-1、0-3、0-1），鋒線端實力的下降，才是困擾小因扎吉更久的難題。其實，客觀評價，VS羅馬時，國米機會不少；然而鋒無力的困難嚴(yán)重制約了他們拿分的可能，小因在賽后談及此點，也是很無語。國米在休賽季沒有太多錢買人，只好聘來了塔雷米之類的替補，華金-科雷亞這樣根本無實力立足的選手也在列，這就導(dǎo)致他們很難完成“無米之炊”。面對巴薩，小圖拉姆的受傷給藍黑軍出了難題，本就狀態(tài)不佳的火力點又少一個，勞塔羅要怎么制造機會？按照目前情況來看，阿瑙托維奇的先發(fā)是小因扎吉的首選。不過，這個歲數(shù)不小的選手體能方面很難保證打滿90分鐘，加上他曾經(jīng)在歐冠有過慘痛經(jīng)歷（面對機會錯失，導(dǎo)致馬競淘汰），對上巴薩不被看好。其實，安排勞塔羅單箭頭配，多配后插上的中場反倒是另辟蹊徑的可能。國米陣中，有巴雷拉、姆希塔良、弗拉泰西等多個后插上的好手，他們本就很擅長這個事情。再加上勞塔羅本就是“懟鋒”屬性，獨自扛起進攻第一條線問題不大，這會給國米制造出“浪潮攻勢”的可能，一批接著一批的向前沖鋒，也能夠很好的帶動體系的層次性，面對實力出色的強敵，這是個思路。多給弗拉泰西機會對國米來說是劃算的，這不僅是他個人證明的舞臺，也是解決國米頑疾的新思路。不破不立，既然這么糟糕了，不如試下新的對策？弗拉泰西本身也自帶福將屬性，他也許會是國米轉(zhuǎn)危為安的功臣。當(dāng)然，哪怕小圖拉姆及時回歸（比如次回合），國米采用這個策略也是可行的。此外，在鋒線少人情況下，恰爾汗奧盧效率可就更加關(guān)鍵了。在被退居到拖后組織者時，他的主要職責(zé)就是靠自己出色的給球技巧，來幫助國米迅速完成攻防轉(zhuǎn)換。在比賽中，這也是國米的一大殺手锏。面對巴薩這樣各條線都很成熟的隊伍豪門，想要制造機會的，他的這個屬性是要被激活的。反過來說，巴薩則要安排專人來限制恰20，這是弗里克的主要功課。相比其他人的，恰爾汗奧盧更加具有殺傷力，在國米體力枯竭時，他的一腳出球可給隊友們制造瞬間開朗的機會。年輕的亞馬爾，不僅僅只有“華麗”對巴薩來講，在大賽中的主要機會來源，肯定是亞馬爾提供的。雖然年輕，不過他的實力的確是很出色，在巴薩本賽季就是“大哥級”的水準(zhǔn)，這是毋庸置疑的。對上國米，在迪馬爾科狀態(tài)下滑、鄧弗里斯傷愈回歸情況未知的情況下，他的發(fā)揮會有極大的空間，這是小因扎吉憂慮的點。本賽季，巴薩制造了場均13次關(guān)鍵傳球外加場均11次過人成功的數(shù)據(jù)，的確很恐怖。此外，各項進攻數(shù)據(jù)基本是在西甲排名前三的，這其中很大部分是亞馬爾的功勞。17、8歲的他每90分鐘有4次射門外加4次過人成功的數(shù)據(jù)，幾乎是巴薩發(fā)動機。對上國米他會是藍黑軍十分很難防守的對象，他的靈動性、技巧性與實用性結(jié)合，在比賽時幾乎沒有太多的軟肋可拿捏，且體力優(yōu)勢極大哪怕起初他“隱身”，到比賽末也會迅速回歸完成狀態(tài)的調(diào)整，助巴薩制勝。這在本賽季發(fā)生過太多次了。巴薩VS皇馬數(shù)據(jù)：防守真的很在線除了這個問題，亞馬爾及其他的隊友們在鋒線端可也是被給出了防守任務(wù)的，事實證明他們完成的很不錯。場均26次的前場奪回球權(quán)數(shù)據(jù)，在西甲排名第6、在歐冠排名第4，這的確不是豪門級球會“該交出”的數(shù)據(jù)。亞馬爾個人在每個90分鐘也會完成1.3次搶截的，很顯然，他們是將防守陣線擴展到對方禁區(qū)的隊伍，高壓逼搶下對國米自主的出球來講，是個挑戰(zhàn)。對弗里克來講，費蘭-托雷斯接替萊萬多夫斯基的任務(wù)（后者傷了）似乎也是個“塞翁失馬”的利好。費蘭的靈活及個人機動性優(yōu)勢，能讓他們高壓在比賽中貫徹的更徹底，國米提速難的問題（迪馬爾科狀態(tài)差及小圖拉姆傷缺，兩個發(fā)動機受傷了），也會助弗里克在落實這套對策時更加自信。好在，本賽季國米防守還算不錯，特別是歐冠表現(xiàn)，哪怕面對凱恩，他們也沒有“認(rèn)輸”頑強的抵擋了對方的猛攻。不過，面對陣容完整且實力更出色的巴薩就是另外一回事了。（里芃芃）

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??2025-11-28 21:49 【??百科大全??】【 孤貍視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《孤貍視頻》5月29日訊 據(jù)記者莫雷托報道，埃因霍溫即將以400萬歐簽下貝蒂斯中衛(wèi)諾貝爾-門迪。莫雷托透露，埃因霍溫對貝蒂斯20歲中衛(wèi)諾貝爾-門迪感興趣，即將簽下這位塞內(nèi)加爾球員，轉(zhuǎn)會費400萬歐元。諾貝爾-門迪身高1米87，他與貝蒂斯的合同2027年到期，本賽季為貝蒂斯一線隊出戰(zhàn)5場比賽。

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