大香煮伊在2020一二三久最新版5月18日訊 今日勇士前鋒追夢(mèng)更新了最新一期的《綠說(shuō)體育》,在節(jié)目中追夢(mèng)談到了次輪G3自己的表現(xiàn)。追夢(mèng)說(shuō)道:“我們本可以贏的。我們本該贏的。但我打得太TM爛了,簡(jiǎn)直糟糕透頂。我始終找不到比賽節(jié)奏,表現(xiàn)一塌糊涂。這就是我們輸?shù)舻谌龍?chǎng)的原因,這本該是場(chǎng)穩(wěn)拿的勝利,全被我搞砸了。”G3,追夢(mèng)全場(chǎng)打了29分9秒,4投1中(三分1中0),得到2分2籃板4助攻2搶斷,出現(xiàn)5次失誤和6個(gè)犯規(guī),正負(fù)值-5。

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??2025-12-01 17:27「認(rèn)證可靠」官方評(píng)測(cè)【 大香煮伊在2020一二三久最新版 】??支持32位/64位系統(tǒng),官方原版APP,適用于IOS和Android雙平臺(tái),免費(fèi)下載體驗(yàn)《大香煮伊在2020一二三久最新版》(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí),雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí),受傷的右腿完全無(wú)法承重,痛苦與崩潰寫(xiě)滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強(qiáng)行嘗試,會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過(guò)腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí),能量通過(guò)肌腱傳遞,推動(dòng)腳部離開(kāi)地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形:球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí),后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝,但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開(kāi)始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度,又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng),就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進(jìn)式增加負(fù)重,最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作,最終重返籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí),腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì),且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生,曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷(xiāo),隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí),又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈,場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽,但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明:年過(guò)三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-12-01 1:36「免費(fèi)暢玩」真實(shí)好評(píng)【 大香煮伊在2020一二三久最新版 】??安卓/iOS系統(tǒng)全兼容,安全無(wú)毒,支持雙架構(gòu)處理器,放心下載安裝《大香煮伊在2020一二三久最新版》5月16日訊 據(jù)《米蘭體育報(bào)》報(bào)道,米蘭本賽季表現(xiàn)不佳,擔(dān)任顧問(wèn)的伊布也受到了質(zhì)疑。本賽季米蘭在歐冠早早出局,在意大利杯決賽輸給博洛尼亞,在意甲積分榜排名第八,獲得下賽季歐冠資格的希望渺茫。米蘭CEO弗拉尼已經(jīng)明確表態(tài)“這是一個(gè)失敗的賽季”。而《米蘭體育報(bào)》認(rèn)為,包括伊布、弗拉尼、蒙卡達(dá)在內(nèi)的所有米蘭高管都必須對(duì)本賽季的失敗負(fù)責(zé)。去年夏天米蘭高層選擇豐塞卡作為主帥,但在去年年底就解雇了豐塞卡。而孔塞桑隨即上任,不過(guò)他在米蘭難以讓特奧和萊奧始終保持同樣的強(qiáng)度和比賽節(jié)奏。《米蘭體育報(bào)》認(rèn)為,在這兩次選帥時(shí),蒙卡達(dá)和伊布都犯了錯(cuò)誤。而在冬季轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)上,米蘭花費(fèi)2850萬(wàn)歐元加獎(jiǎng)金購(gòu)買(mǎi)墨西哥前鋒S-希門(mén)尼斯,還租借了菲利克斯、沃克、并簽下了邦多。當(dāng)時(shí)伊布對(duì)新援大加稱贊,他說(shuō)S-希門(mén)尼斯是“禁區(qū)內(nèi)的殺手”,說(shuō)菲利克斯是“夢(mèng)幻般的球員”。但這些新援在本賽季下半程的發(fā)揮并不理想。盡管伊布踢球時(shí)是個(gè)頂級(jí)前鋒,但在作為顧問(wèn)時(shí)他的眼光似乎并不很出色。相比之下,蒙卡達(dá)過(guò)去曾主導(dǎo)米蘭簽下了賴因德斯、普利西奇這樣的成功引援,而伊布卻沒(méi)什么值得驕傲的引援選擇。此外,伊布在米蘭更衣室內(nèi)也沒(méi)有太大的權(quán)威,他和過(guò)去的隊(duì)友特奧、萊奧之間的關(guān)系并不算非常密切。特奧和萊奧本賽季高強(qiáng)度的比賽不多,大多數(shù)是低節(jié)奏低水平的比賽,但伊布始終無(wú)法勸說(shuō)這兩名核心球員拿出更好的表現(xiàn)。伊布從2023年12月開(kāi)始成為米蘭俱樂(lè)部的高級(jí)顧問(wèn),米蘭老板卡爾迪納萊曾宣布:“有了伊布的協(xié)助,我即使生活在美國(guó)也像在米蘭一樣,他就是我在俱樂(lè)部的代言人。他可以作為我的代表和俱樂(lè)部工作人員以及球員們交流,擁有任何人都無(wú)法比擬的公信力,他替代我發(fā)聲。”卡爾迪納萊原本希望利用伊布的全球影響力,但現(xiàn)在看看伊布社交媒體下的評(píng)論,就可以知道米蘭球迷們已經(jīng)開(kāi)始質(zhì)疑他批評(píng)他,認(rèn)為他的一系列錯(cuò)誤操作對(duì)米蘭本賽季產(chǎn)生了負(fù)面影響。《米蘭體育報(bào)》稱,如今卡爾迪納萊已經(jīng)對(duì)伊布感到失望,而俱樂(lè)部的體育管理層也受到了批評(píng)。不過(guò)這一次卡爾迪納萊不會(huì)對(duì)管理層進(jìn)行換血,而是準(zhǔn)備聘請(qǐng)一名新的體育總監(jiān)來(lái)解決問(wèn)題。
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