半夜適合偷偷看電視嗎介紹

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??半夜適合偷偷看電視嗎掘金奪得隊(duì)史首冠，最出圈的主角不只是一直回避鏡頭的FMVP約基奇，還有球隊(duì)大老板斯坦-克倫克。奪冠演講對(duì)著女記者的耳朵瘋狂輸出的克倫克這是他在過去一年半收獲的第五座聯(lián)賽冠軍，此前還有公羊隊(duì)的超級(jí)碗冠軍（2022年）、猛犸隊(duì)的國(guó)家袋棍球聯(lián)盟冠軍（2022&今年是亞軍）、雪崩隊(duì)的斯坦利杯冠軍（2022年）和洛杉磯Guerrillas戰(zhàn)隊(duì)的使命召喚聯(lián)賽冠軍（2022年）。多年來(lái)，這位億萬(wàn)富豪的行事作風(fēng)遠(yuǎn)比約基奇低調(diào)，但隨著掘金一路登頂，以及他在過去一年的成功（體育資產(chǎn)增值30億美元），克倫克注定將成為2023年世界體壇被討論最多的風(fēng)云人物之一。從密蘇里州一個(gè)僅生活著23人的小村落走出這樣一位身價(jià)130億美元的體壇霸主，而直到今天他的發(fā)家史依然充滿神秘，克倫克的人生故事多少帶有點(diǎn)超現(xiàn)實(shí)的意味。因?yàn)楦赣H經(jīng)營(yíng)木材生意，他從小就得干活打雜，還要負(fù)責(zé)管理賬簿。爺爺和父親都是棒球鐵粉，但他對(duì)籃球情有獨(dú)鐘，高中打過校隊(duì)，曾經(jīng)有過單場(chǎng)30分的表現(xiàn)。但從那時(shí)起，他就發(fā)現(xiàn)自己非常不喜歡被關(guān)注的感覺，比如在場(chǎng)上罰關(guān)鍵罰球，他會(huì)控制不住腿抖，然后發(fā)揮失常。他本人幾乎從不接受媒體采訪，公眾對(duì)他早年生活的了解極為有限。很大一個(gè)原因可能是他對(duì)于自己的婚姻問題非常敏感——1974年，克倫克與沃爾瑪集團(tuán)的女性繼承人安-沃爾頓結(jié)婚，在成為豪門贅婿后才真正發(fā)家。安-沃爾頓和克倫克但克倫克非常厭惡被人講靠老婆和岳父，從來(lái)都強(qiáng)調(diào)自己是白手起家，極力淡化入贅沃爾瑪對(duì)他人生的改變：“我跟她剛約會(huì)的時(shí)候，她爸（詹姆斯-沃爾頓）和她叔（山姆-沃爾頓）的零售生意規(guī)模還很小，他們都是特別努力的奮斗者，后來(lái)成就了偉業(yè)，但那時(shí)候真算不上”。對(duì)此我們只能拿數(shù)據(jù)說話了。克倫克與妻子在1971年相識(shí)，那年沃爾瑪已經(jīng)上市，正值快速擴(kuò)張期，年?duì)I業(yè)額7800萬(wàn)美元。到他結(jié)婚第二年，集團(tuán)營(yíng)業(yè)額為3.4億美元。在結(jié)識(shí)妻子之前，克倫克的確已經(jīng)展示出商業(yè)頭腦，大學(xué)時(shí)他找父親借了幾千美元，跟人合伙經(jīng)營(yíng)服裝店，賺的錢據(jù)說足以支持他的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，賣掉店鋪時(shí)還小賺一筆，因此才能在科羅拉多州的滑雪勝地遇到妻子。但毫無(wú)疑問，克倫克能在上世紀(jì)七八十年代成為冉冉升起的地產(chǎn)大亨，基本全靠沃爾瑪集團(tuán)的資本。他最開始做的大項(xiàng)目，就是開發(fā)購(gòu)物中心和沃爾瑪超市。1975年，也就是他結(jié)婚第二年，克倫克放棄繼續(xù)讀博的機(jī)會(huì)，開始接受沃爾頓家族商業(yè)地產(chǎn)開發(fā)合作伙伴勞爾-沃特斯的指導(dǎo)。他上道非常快，兩人聯(lián)手開發(fā)了20多處商業(yè)項(xiàng)目，遍布美國(guó)中西部。但在1985年，克倫克與沃特斯在股權(quán)分配問題上發(fā)生嚴(yán)重沖突，隨后對(duì)簿公堂，官司打了數(shù)年之久。到90年代，他又與圣路易斯地產(chǎn)商兼好友合作，生意越做越大，雖然兩人最終還是不歡而散，但回到家鄉(xiāng)密蘇里給了他在體育界大展手腳的機(jī)會(huì)。1993年，NFL決定擴(kuò)張，作為密蘇里第二大城市（同時(shí)也是唯一獨(dú)立市）的圣路易斯成為候選地之一。克倫克聯(lián)系到后來(lái)的NFL總裁羅杰-古德爾，在最后一刻提起競(jìng)標(biāo)，結(jié)果沒能成功。但僅僅兩年后，他到底幫助圣路易斯運(yùn)作來(lái)一支NFL球隊(duì)，那就是洛杉磯公羊。當(dāng)時(shí)公羊老板是NFL奇女子弗朗蒂埃，由于不滿洛城主場(chǎng)的條件，她與克倫克一拍即合，通過讓克倫克入股8000萬(wàn)美元（占股30%），將公羊隊(duì)遷至圣路易斯。1999年，公羊贏得超級(jí)碗，克倫克也在這一年成立了自己的體育運(yùn)營(yíng)公司KSE，開始打造屬于自己的體育帝國(guó)。年輕時(shí)的克倫克經(jīng)常與岳父和山姆-沃爾頓打獵，聆聽他們的創(chuàng)業(yè)史，像海綿一樣吸收商業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。和沃爾頓家族一樣，克倫克自己的創(chuàng)業(yè)史，也是烈火烹油的美國(guó)大亨故事，現(xiàn)在的他的確有底氣說自己不靠岳父，因?yàn)樗纳砑以谧罱迥攴艘槐叮呀?jīng)遠(yuǎn)超妻子和任何沃爾瑪繼承人。* * * *從掘金的冠軍看克倫克的體育經(jīng)營(yíng)之道，可能摸不出太多頭緒，因?yàn)榭藗惪吮救藥缀鯊牟徊迨智蜿?duì)的日常運(yùn)營(yíng)。但公羊和阿森納兩支球隊(duì)的起起落落，絕對(duì)能把克倫克經(jīng)商的手腕展現(xiàn)得淋漓盡致。把NFL球隊(duì)帶到家鄉(xiāng)是何等英雄的壯舉，但到最后，克倫克還是毫不猶豫地背叛了圣路易斯，背叛了自己的名字（他的大名恩諾斯和中間名斯坦利全都取自圣路易斯紅雀隊(duì)的名宿）。沒人知道克倫克什么時(shí)候開始計(jì)劃把公羊遷回洛杉磯，至少在大老板弗朗蒂埃去世前他還沒有輕舉妄動(dòng)。2008年弗朗蒂埃去世，兩年后他就全資收購(gòu)公羊（途中擊退了美籍巴基斯坦商人舍希德-汗的報(bào)價(jià)，此人目前是富勒姆足球俱樂部的老板）。當(dāng)時(shí)圣路易斯已經(jīng)有傳言他要遷隊(duì)，而他再三向球迷承諾，“我在密蘇里長(zhǎng)大，永遠(yuǎn)都是密蘇里人，大家都知道，我是值得信任的，我會(huì)遵守諾言的……我會(huì)盡我所能將公羊留在這里。”但與此同時(shí)，他開始尋找法律空子，比如公羊與主場(chǎng)球館簽訂30年租約的條款包括保持先進(jìn)的場(chǎng)館條件，只要想方設(shè)法拒絕圣路易斯的翻修方案（哪怕已經(jīng)接近10億美元），他就能打贏仲裁官司，修改租約協(xié)議，為日后的遷隊(duì)松綁條件。2014年，他在洛杉磯斥資超1億美元購(gòu)買地皮，再次引發(fā)圣路易斯警覺。老朋友古德爾幫他打掩護(hù)，說克倫克此舉與NFL生意沒關(guān)系。到2015年，克倫克到底在洛杉磯大興土木，并宣稱圣路易斯的市場(chǎng)不再適合公羊經(jīng)營(yíng)，列出了許多不利于圣路易斯的經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)，但多家媒體查證顯示，這些數(shù)據(jù)就算不是無(wú)中生有，也極為片面具有誤導(dǎo)性。公羊球迷反抗NFL當(dāng)然愿意極力促成公羊重回洛杉磯，2016年初以30-2的表決通過了這一決定。至此，克倫克成為圣路易斯公敵，當(dāng)?shù)厥姓舶阉蚇FL告上法庭，最終勝訴獲得7.9億美元賠償，其中三分之一都要由NFL其他老板承擔(dān)。憤怒的圣路易斯人在2016年超級(jí)碗買了一條廣告痛罵克倫克，“斯坦，你坐擁80億美元身家還不夠嗎？我們只想說，法律是站在你這邊，你是有錢任性，但這不代表你的所作所為就是正義。”那時(shí)候克倫克的體育帝國(guó)已經(jīng)開始騰飛，他深耕科羅拉多，收購(gòu)球隊(duì)和開發(fā)球館項(xiàng)目并行，還打造電視網(wǎng)絡(luò)和票務(wù)公司，壟斷了自家球隊(duì)的一切經(jīng)營(yíng)鏈條。說到他的電視臺(tái)，科羅拉多之外的球迷可能不知道，最近三年，大部分當(dāng)?shù)厝嗽陔娨暽鲜强床坏骄蚪稹⒀┍赖惹蜿?duì)的常規(guī)賽的，因?yàn)榭藗惪说摹案咴璗V”壟斷轉(zhuǎn)播權(quán)，跟康卡斯特等有線電視網(wǎng)絡(luò)一直沒能談妥轉(zhuǎn)播協(xié)議。網(wǎng)上還有向康卡斯特施壓的請(qǐng)?jiān)鸽m然比慘肯定比不過圣路易斯球迷，但掘金也不是沒被老板背刺過。2009年他們闖進(jìn)西部決賽以后才發(fā)現(xiàn)，小克倫克（負(fù)責(zé)球隊(duì)運(yùn)營(yíng)的家族經(jīng)理人）已經(jīng)把主場(chǎng)租給了WWE賺外快，他壓根沒想過自家球隊(duì)能在季后賽走那么遠(yuǎn)。為此，WWE總裁麥克馬洪瘋狂嘲諷老克倫克，在被迫改到洛杉磯進(jìn)行的比賽中演了一出好戲。麥克馬洪說克倫克不配叫好老板，但其實(shí)，球迷對(duì)球隊(duì)的愛，跟老板對(duì)球隊(duì)的“愛”顯然是很不一樣的。對(duì)此，阿森納球迷應(yīng)該是感悟最深的群體。* * * *到現(xiàn)在都沒有誰(shuí)能證明克倫克喜愛過足球。據(jù)說他第一次注意到英超，是在去香港談業(yè)務(wù)的途中，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)貓?bào)刊對(duì)這一聯(lián)賽報(bào)道無(wú)比專業(yè)詳盡，瞬間感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的全球發(fā)展?jié)摿Α．?dāng)英超首席執(zhí)行官斯庫(kù)德摩爾宣布足球變成全球資本游戲已是“勢(shì)不可擋”之時(shí)，克倫克抓住絕佳時(shí)機(jī)，成為最早進(jìn)軍歐洲足球的美國(guó)老板之一。2007年，克倫克KSE集團(tuán)的英國(guó)分部收購(gòu)了阿森納9.9%的股份，當(dāng)即引來(lái)彼得·希爾-伍德的警惕。“你們大可以說我是老古董，但我們就是不需要克倫克的錢，也不要他這樣的股東。我們的目標(biāo)是讓阿森納始終屬于英國(guó)人。我不知道他會(huì)否對(duì)我們俱樂部發(fā)起敵意收購(gòu)，但我們定會(huì)全力抵制，”這位阿森納主席說。“美國(guó)人眼里只有錢，他們對(duì)我們的足球一無(wú)所知，我們不需要這樣的人參與俱樂部經(jīng)營(yíng)。”克倫克的確想要吞并更多股權(quán)，但他并不著急，不愿火上澆油觸怒這些英國(guó)老錢，引發(fā)文化戰(zhàn)爭(zhēng)。他的做法是先公關(guān)阿森納球迷信托這一機(jī)構(gòu)，手段上跟政府游說基本沒區(qū)別：動(dòng)之以情曉之以理，讓對(duì)方信任他對(duì)阿森納長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的重視（他從未對(duì)外出售過任何持有的體育股權(quán)是事實(shí)）。他還邀請(qǐng)?jiān)摍C(jī)構(gòu)相關(guān)負(fù)責(zé)人前往丹佛做客，好吃好喝地招待，讓英國(guó)人看看他經(jīng)營(yíng)的體育帝國(guó)是什么樣子。再加上曾經(jīng)的俄羅斯首富烏斯馬諾夫不斷購(gòu)入股權(quán)的行為（真的可以做到今天買一股明天買兩股），把阿森納董事會(huì)買慌了——為了保住英國(guó)底色，他們不希望烏斯馬諾夫占股達(dá)到25%，克倫克自然成為一枚恰如其分的制衡棋子。在一些阿森納球迷的描述中，這仿佛是一則浮士德式的警世寓言，罪人戴恩把自己和阿森納的靈魂出賣給了魔鬼。到2011年克倫克真的收購(gòu)了費(fèi)斯曼和布拉斯威爾的股權(quán)，阿森納球迷信托再反對(duì)已經(jīng)來(lái)不及了。2018年，克倫克將阿森納徹底并入其體育帝國(guó)，成為一家“子公司”，阿森納球迷信托在一份充滿悲憤的聲明中寫道：“斯坦-克倫克將俱樂部私有化之后，球迷將不再擁有股份，也無(wú)法繼續(xù)守護(hù)俱樂部的經(jīng)營(yíng)價(jià)值觀……克倫克的行為將徹底瓦解球迷的聲音和參與，這實(shí)際上就是合法的盜竊，以解除股權(quán)持有者對(duì)阿森納經(jīng)營(yíng)的監(jiān)督。”阿森納球迷喊話讓克倫克滾出俱樂部可惜這些控訴聲音實(shí)在太弱小，太遙遠(yuǎn)，已經(jīng)很難在英國(guó)之外的市場(chǎng)引起共鳴。走了一個(gè)俄國(guó)寡頭，來(lái)了一個(gè)山姆大叔（或許山姆女婿更為貼切），對(duì)被奪走股權(quán)的阿森納球迷來(lái)說，真的有區(qū)別嗎？從一開始想玩金元足球的貪欲，到后來(lái)克倫克牽頭搞歐超聯(lián)賽，也算是某種福報(bào)了。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，克倫克被阿森納球迷噴得一無(wú)是處，疫情之后給球隊(duì)降薪，然后自身資產(chǎn)繼續(xù)增值好幾億，看得他們怒火中燒，殊不知美國(guó)人早就習(xí)以為常。這看起來(lái)很矛盾，但卻符合實(shí)際經(jīng)濟(jì)運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律：無(wú)論敘事多么宏大，行情多么看漲，都與球迷甚至是球隊(duì)員工無(wú)關(guān)。這似乎是這個(gè)大時(shí)代許多個(gè)體所面臨的無(wú)力現(xiàn)實(shí)。以這個(gè)角度看后來(lái)的英國(guó)脫歐，似乎也更容易理解民眾的樸素選擇了。只是對(duì)克倫克這樣的老板來(lái)說，一開始的規(guī)則是為他寫就的，后來(lái)的規(guī)則是由他寫就的，脫與不脫，都不妨礙他繼續(xù)大賺特賺。只要球隊(duì)奪冠，勝者為王，黑歷史自然可以一筆勾銷（他今年還被MLS高管匿名評(píng)選為聯(lián)賽最爛老板）。像約基奇這樣的王牌，如果沒有變成克倫克的野心，那他對(duì)這場(chǎng)商業(yè)游戲始終保持的游離姿態(tài)，可能才是真正的明智之舉。相較之下，早在七八年前勒布朗就是小克倫克的“好哥們”，兩人在老克倫克的豪華游輪上度假之時(shí)，小克倫克拿出一件定制的23號(hào)掘金球衣誠(chéng)招他加盟，勒布朗后來(lái)吐槽道：“我倆關(guān)系是很鐵，但這件事我是真沒考慮過。”勒布朗不考慮掘金是有原因的。玩長(zhǎng)線經(jīng)營(yíng)、七八年不炒一個(gè)主帥的的克倫克跟他就不是一路人。邁克爾-馬龍都不止一次提及“organic”這個(gè)詞，說克倫克家族講究的就是個(gè)“順其自然”；許多跟克倫克打過交道的人也都說他追求“長(zhǎng)遠(yuǎn)成功”的眼光十分獨(dú)到。這些評(píng)價(jià)一點(diǎn)不假，只是在最關(guān)鍵的結(jié)論上少了主語(yǔ)，以至于很容易就引人誤會(huì)這些“l(fā)ong-term success”到底是屬于誰(shuí)的。歡迎大家來(lái)我們的微信公眾號(hào)“后廠村體工隊(duì)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/kewell）

半夜看電視對(duì)睡眠質(zhì)量的影響

很多人喜歡在晚上看電視來(lái)放松自己，但是這種習(xí)慣可能會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)時(shí)間暴露在電視屏幕發(fā)出的藍(lán)光下，會(huì)抑制人體分泌褪黑激素，這是一種幫助我們?nèi)胨闹匾蔂柮伞Ｒ虼耍M管電視節(jié)目可能非常吸引人，但過度觀看會(huì)導(dǎo)致入睡困難，甚至可能導(dǎo)致睡眠周期紊亂。

電視內(nèi)容本身也可能影響人的心理狀態(tài)。緊張刺激的劇情或是過于興奮的信息都會(huì)使人處于高度警覺狀態(tài)，難以快速進(jìn)入深度睡眠。為了改善這種情況，建議在睡前一小時(shí)停止看電視，并選擇一些更為平靜的活動(dòng)，如閱讀紙質(zhì)書籍或是聽輕音樂，這樣有助于身心放松，提高睡眠質(zhì)量。

半夜看電視可能帶來(lái)的健康問題

半夜看電視可能帶來(lái)的健康問題是一個(gè)值得關(guān)注的話題。夜間觀看電視會(huì)干擾人體的自然生物鐘，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。光線和聲音的刺激會(huì)使大腦保持活躍狀態(tài)，從而影響入睡時(shí)間和睡眠深度。長(zhǎng)期如此，可能會(huì)引發(fā)失眠問題，進(jìn)而導(dǎo)致白天疲勞、注意力不集中和情緒波動(dòng)。

半夜看電視還可能導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，尤其是在光線較暗的環(huán)境下，會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致干澀、疼痛和視力模糊。夜間使用電子設(shè)備還可能增加患近視的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于兒童和青少年。

半夜看電視還可能影響飲食習(xí)慣。夜間看電視時(shí)，人們往往會(huì)不自覺地?cái)z入高熱量零食，如薯片、巧克力和碳酸飲料，這不僅會(huì)導(dǎo)致體重增加，還可能引發(fā)消化系統(tǒng)問題，如胃酸倒流和消化不良。

長(zhǎng)期半夜看電視還可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率加快，進(jìn)而增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，為了維護(hù)健康，建議盡量避免半夜看電視，保持良好的作息習(xí)慣。

《半夜適合偷偷看電視嗎》安裝步驟

第一步：獲取安裝資源
打開【半夜適合偷偷看電視嗎】官網(wǎng)或可信第三方平臺(tái)頁(yè)面，復(fù)制并粘貼鏈接（例如 http://hbdpjd.com)至瀏覽器訪問，避免誤入虛假網(wǎng)站。

第二步：確認(rèn)版本及系統(tǒng)匹配
在頁(yè)面中查找適配當(dāng)前設(shè)備的安裝包，支持 Android/iOS 移動(dòng)設(shè)備、Windows/Mac 桌面平臺(tái)，點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)。

第三步：點(diǎn)擊下載半夜適合偷偷看電視嗎安裝包
瀏覽頁(yè)面并點(diǎn)擊“立即下載”或“安全下載”按鈕，文件將自動(dòng)保存至默認(rèn)目錄或提示選擇存儲(chǔ)位置。

第四步：本地校驗(yàn)后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無(wú)異常，再開始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

第五步：首次啟動(dòng)并初始化
軟件安裝完成后，點(diǎn)擊啟動(dòng)圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動(dòng)初始化環(huán)境配置或提示用戶注冊(cè)。

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