花蝴蝶日本完整廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非?？捎^，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%?，F在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲?，F在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

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??2025-11-30 7:12「官方認證」行業精選【 花蝴蝶日本完整】??官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《花蝴蝶日本完整》5月18日訊 中超第13輪比賽，申花客場3-0擊敗大連英博。賽后，《新民晚報》發文復盤了米內羅與馬萊萊的表現。昨晚中超第13輪，申花做客大連英博，因為英博前鋒馬萊萊此前兩個賽季效力申花，這場球也被視為申花兩代11號之間的對抗。結果，本賽季加盟的米內羅貢獻一粒進球和一次助攻，在這場對話中占據了壓倒性優勢。大連英博雖是升班馬，但本賽季表現不俗，此前12輪3勝5平4負，暫列積分榜第十。坐鎮主場，英博也踢得積極主動。尤其開場不久，馬萊萊成功突破申花防線，差點給隊友送上助攻。幸好朱辰杰及時補位，擋住了前隊友的致命一傳。這次突破是馬萊萊慣常的進攻方式，他充分利用了出色的身體條件。而頂替蔣圣龍首發的年輕中衛金順凱則有些被動。賽后，申花主帥斯盧茨基特意鼓勵本賽季首次登場的小金，認為他限制住了馬萊萊的發揮，“除了開場階段他可能還未進入比賽狀態，讓馬萊萊做了一次幾乎要成功的助攻，后面的比賽時間里，他的水平和發揮我覺得得到了證明。”既然馬萊萊被限制住了，就輪到申花一邊發揮了。頂住大連英博的沖擊后，申花在進攻中抓住機會，由特謝拉禁區內勁射破門，取得領先。局面被打開后，申花獲得了更多反擊的機會，米內羅開始發揮他的長處。很快，他接到吳曦的長傳，搶在英博后衛和門將之前將球頂向空門，劉誠宇需要做的，就是門前輕輕一推，比分變成2-0。下半場開場不久，申花再度擴大比分。這一次，米內羅突入禁區，左腳小角度低射洞穿對手大門。此后馬萊萊為大連英博攻入一球，但被判越位在先。最終比分定格在3-0，申花在客場贏得一場大勝。由于成都蓉城本輪戰平，申花在積分榜上建立了2分的領先優勢。在大連梭魚灣球場6萬多名球迷的見證下，這場申花新老11號的對話，以米內羅獲勝告終。值得一提的是，這是米內羅連續第三場比賽貢獻傳射，目前他以8球位居中超射手榜次席，5次助攻與李源一、恩里克并列聯賽第一。

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??2025-11-30 13:54「穩定流暢」年度精選【 花蝴蝶日本完整 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《花蝴蝶日本完整》譯者注：原文發表于《洛杉磯時報》，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月16日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。到目前為止，對湖人隊來說，他們在休賽期一直保持著現狀。芝加哥報道——一年前，萬豪侯爵酒店內酒吧的座位和咖啡店附近的桌子，以及相鄰的Wintrust體育館（WNBA芝加哥天空隊主場）的座位和通道，都擠滿了人群，大家都在猜測洛杉磯湖人隊接下來會發生什么。在連續第二年季后賽輸給丹佛掘金隊后，湖人隊解雇了主教練達爾文-哈姆，而且到處都有傳言稱球隊已經鎖定了評論員JJ-雷迪克。與此同時，勒布朗-詹姆斯、他的妻子薩凡娜以及他們的安保團隊走上看臺，觀看布朗尼-詹姆斯努力爭取在NBA選秀中獲得一席之地。他們是人們避不開的談話話題，他們作為NBA宇宙中心的地位當然令其他29支球隊感到惱火，但卻無可爭辯。然而今年，在同樣的屋檐下，湖人隊卻不再是主要的焦點。今年早些時候，當湖人隊交易得到盧卡-東契奇時，他們已經經歷了他們的聚光燈時刻。湖人隊已經有了雷迪克作為主教練，而羅勃-佩林卡也獲得了晉升和提前續約。按照NBA的標準，湖人隊目前的操作相當穩定。上周在芝加哥舉行的NBA選秀聯合試訓上，人們一直在熱議由杜克大學的庫珀-弗拉格領銜的2025屆新秀，這種確定無疑的潛在新星消除了任何的懸念。贏得被多人稱之為“史上”最瘋狂的一次樂透抽簽，可以幫助達拉斯獨行俠隊彌補他們在將東契奇交易給湖人隊時所失去的一些聲譽損失。至于揚尼斯-阿德托昆博在密爾沃基雄鹿隊的未來，相關的猜測有很多。而且如果凱文-杜蘭特在菲尼克斯太陽隊的日子結束了，他會去往哪里也備受關注。人們已經開始猜測波士頓凱爾特人隊在沒有杰森-塔圖姆的情況下將如何應對一個賽季，以及由此產生的連鎖反應。但是，這就是湖人隊，而且總會有事情最終突破現狀。當人們想要八卦的時候，他們提到了湖人隊力量與體能訓練師的招聘啟事，這個啟事在上周早些時候不知何故地成為了ESPN節目《Get Up》的一個片段。（據知情人士透露，湖人隊通常會在領英和TeamWork在線發布此類招聘信息，去年夏天他們招聘助理力量與體能教練時也曾這樣做。）相關閱讀：??湖人招體能訓練師&年薪20-25萬＄ 要求調動訓練積極性這份招聘啟事的方式，比其他任何事情都更加讓芝加哥的一些人感到措手不及。“我們絕不會發布那樣的招聘?！币晃桓偁帉κ智蜿牳吖鼙硎?。大多數人已經偏離了主線，即湖人隊正在努力重新構建他們的力量與體能訓練計劃。知情人士向《洛杉磯時報》透露，上周湖人隊與他們的力量教練埃德-施特賴特分道揚鑣。施特賴特在湖人隊中很受歡迎，他于2019年作為助理力量教練加入球隊，并于2021年獲得晉升。然而賽季結束后，雷迪克表示他認為球隊下賽季需要達到“冠軍狀態”。湖人隊的兩位最大牌球星，像大多數球員一樣，都有自己的力量和醫療團隊。無論是誰加入湖人隊的工作組，都將承擔起幫助其余球員的重任，其中最值得注意的是奧斯汀-里夫斯，他將在明年夏天成為自由球員，而且有望獲得大幅加薪。健身房里一個新的聲音可以給球隊帶來沖擊，因為湖人隊正在努力將體能訓練提升到不同的水平。包括湖人隊在芝加哥的球探和高管在內的人們，都公開談論了球隊對中鋒位置的需求——這是佩林卡和雷迪克明顯的優先事項。湖人隊表示沒有興趣用里夫斯進行交易，除非能換來頂尖的內線球員，而且目前并沒有這樣的球員可供交易。在休賽期的最初階段，與湖人隊聯系最為緊密的兩個名字是布魯克林籃網隊的尼古拉斯-克拉克斯頓和達拉斯獨行俠隊的丹尼爾-加福德。由于各種原因，這兩名球員都不是確定會加入湖人隊的。如果得到克拉克斯頓，湖人隊將擁有一個典型的護框加空接型中鋒，這簡直是為東契奇量身定制的?？死怂诡D在未來三個賽季的薪水將超過6600萬美元，而且他已經離開了職業生涯中最具影響力的時期兩年了，當時他場均可以得到12.6分、9.2個籃板和2.5次蓋帽，投籃命中率為全聯盟最高的70.5%。在本賽季的70場比賽中，這些數據下降到了場均10.3分、7.4個籃板和1.4次蓋帽，投籃命中率為56.3%。對這種情況的樂觀解讀會指出籃網隊的不斷失利是克拉克斯頓數據下滑的原因。悲觀者則會指出克拉克斯頓的問題：瘦弱的體格（只有215磅，約合97公斤）、連續兩年下滑的數據以及高昂的薪水。我們知道，加福德因為與東契奇在獨行俠隊的合作經歷，肯定是適合東契奇的。加福德即將進入合同的最后一年，而且在獨行俠隊中，他與德里克-萊夫利二世以及安東尼-戴維斯同隊，這使得他不太可能從球隊那里獲得更多的薪水。當然，問題在于NBA內部的人們都在猜測，如果獨行俠隊總經理尼科-哈里森與佩林卡以及湖人隊再進行一次交易會是什么樣子，因為兩支球隊上次的交易非常不受歡迎，甚至引發了抗議。據競爭對手的球探和高管透露，湖人隊最好的資產（不包括里夫斯）是他們2031年的首輪選秀權、二年級側翼球員道爾頓-克內克特以及一堆到期合同。在針對中鋒位置進行的任何交易中，湖人隊都必須送出上述籌碼當中的一部分。自由球員方面的選擇，就像賽季中期交易的選擇一樣，被認為是相當有限的。印第安納步行者隊中鋒邁爾斯-特納即將成為自由球員，但即使不考慮步行者隊已經打進了東部決賽，他的薪資水平就已經超出了湖人隊的可接受范圍。布魯克-洛佩斯已經37歲了，他曾在湖人隊效力過一年，之后離開那里去其他球隊打出了最好的表現?？肆痔?卡佩拉可以是一個選擇，這取決于市場反應如何，但聯盟內部存在疑問，即他是否還能擔任一支球隊的穩定首發。本賽季為湖人隊首發的賈克森-海斯也是自由球員，但是當湖人隊決定在季后賽中讓他坐板凳時，很明顯他們對他是有所懷疑的?？梢约俣ǎ绻@是一種選擇，那么一些內部的關系需要進行重建。選秀之夜可能會出現另外一兩種可能性，這取決于各支球隊如何評估這批年輕的大個子球員。像杜克大學的卡曼-馬盧阿奇這樣的球員，即使一支球隊隊中已經有中鋒球員，也可能會將其視為不容錯過的優秀人才，而這就可以為一名球員意外進入交易市場創造機會。除此之外，湖人隊正在尋找NBA每支球隊都在尋找的東西——全面性、強韌性、運動能力以及投射能力。隨著經紀人與各支球隊會面，以及各支球隊在樂透抽簽確定后開始梳理他們休賽期的自由球員名單，這些市場正在幕后緩慢發展。湖人隊也正在進行所有的這些工作。只是這一次，這并不是每個人都在談論的話題。作者：Dan Woike譯者：GWayNe

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