



?? 「首發(fā)限免」?? 17.c18起草免費(fèi)版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 17.c18起草(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí),雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí),受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強(qiáng)行嘗試,會(huì)因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí),能量通過肌腱傳遞,推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形:球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí),后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝,但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度,又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過度拉長(zhǎng),就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進(jìn)式增加負(fù)重,最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作,最終重返籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中,運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí),腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì),且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱??巳R-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí),又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈,場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽,但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色?;蛟S傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-11-28 21:27 【??平臺(tái)推薦??】【 17.c18起草 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:17.c18起草(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《17.c18起草》5月18日訊 近日,前NBA球員托尼-阿倫在《Out The Mud Podcast》節(jié)目中談到了2010年總決賽。阿倫表示:“如果帕金斯沒有受傷,我們可以贏,區(qū)別在哪兒,科比都曾公開說過帕金斯是最好的低位防守者?!氨A_-加索爾搶了19個(gè)、18個(gè)籃板,這數(shù)據(jù)也很高,他本可以是那一年總決賽的MVP,科比那一年投籃命中率只有36%,我們要做的是阻止那個(gè)18+18的家伙?!迸两鹚挂騻毕?010年總決賽G7,最終凱爾特人大比分3-4不敵湖人。G7科比24投6中,得到23分15籃板2助攻,加索爾16投6中,得到19分18籃板4助攻。系列賽科比場(chǎng)均28.6分8籃板3.9助攻,投籃命中率40.5%,加索爾場(chǎng)均18.6分11.6籃板3.7助攻,投籃命中率47.8%。
??2025-11-28 22:45 【??行業(yè)精選??】【 17.c18起草 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《17.c18起草》5月20日訊 近日,前NBA球員多雷爾-賴特在韋德的節(jié)目中談到了庫明加。賴特表示:“我在為庫明加吶喊,他打了一場(chǎng)好的比賽,作為年輕人他需要繼續(xù)提升。他失誤、投丟球,看起來這是科爾不讓他打的原因,但這個(gè)夏天他應(yīng)該拿2億的合同?!毕嚓P(guān)閱讀:庫明加將會(huì)收到790萬的資質(zhì)報(bào)價(jià) 專家列4大選項(xiàng)
??2025-11-28 1:48 【??官方正版??】【 17.c18起草 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《17.c18起草》5月13日訊 米賈托維奇日前接受媒體采訪,并談到了維尼修斯的去留問題。米賈托維奇說道:“提供新合同同樣意味著俱樂部對(duì)未來出售持開放態(tài)度。維尼修斯未能妥善處理與姆巴佩這種級(jí)別的球員的競(jìng)爭(zhēng),若今夏離隊(duì)并非災(zāi)難,皇馬在C羅、本澤馬等核心出走后依然保持輝煌?!边@位前皇馬球員還剖析了維尼修斯的場(chǎng)外形象:“他的挑釁態(tài)度塑造了負(fù)面形象,甚至招致部分皇馬球迷的反感,其行為屢遭詬病?!薄八诜稿e(cuò),坦白說我懷疑他能否改變。沖動(dòng)的性格使其易怒,這會(huì)讓對(duì)手和自家支持者都感到不適?!标P(guān)于俱樂部未來,米賈托維奇預(yù)見本賽季結(jié)束后將有大動(dòng)作,他說道:“這很自然,現(xiàn)在是引援的時(shí)機(jī),需要簽下渴望冠軍的野心球員?!睂?duì)于皇馬帥位熱門人選哈維-阿隆索,米賈托維奇更看重其特質(zhì)而非資歷:“他是思路清晰、個(gè)性鮮明的主帥。當(dāng)初離開皇家社會(huì)B隊(duì)赴德并取得成功就證明了這點(diǎn)。有時(shí)候,性格比戰(zhàn)術(shù)更重要。”
??2025-11-28 11:55 【??全網(wǎng)熱推??】【 17.c18起草 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《17.c18起草》5月18日訊 土耳其媒體Sozcu報(bào)道,準(zhǔn)備以雙冠結(jié)束賽季的加拉塔薩雷金庫充盈,讓人開始?jí)粝電W斯梅恩的留隊(duì)可能。在過去25年用冠軍獎(jiǎng)杯與宿敵費(fèi)內(nèi)巴切和貝西克塔斯拉開差距的加拉塔薩雷,本賽季大概率將以雙冠王身份實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)層面的飛躍。通過歐冠聯(lián)賽、球衣胸前廣告、周邊產(chǎn)品、季票銷售以及土超聯(lián)賽和土耳其杯賽收入,短期預(yù)期收入總額約達(dá)1.5億歐元。若對(duì)此收入進(jìn)行細(xì)化分析,由于獲得歐冠正賽直通資格,預(yù)計(jì)至少入賬3000萬歐元。本賽季歐冠零分墊底的瑞士球隊(duì)年輕人正是獲得該數(shù)額。新賽季球衣胸前廣告將采取歐洲和土耳其市場(chǎng)分區(qū)銷售模式,兩份各1000萬歐元的合約已敲定,總額2000萬歐元。隨著第五顆星徽啟用,加拉塔薩雷商店新款周邊產(chǎn)品預(yù)計(jì)將創(chuàng)造2000萬歐元營業(yè)額。迅速售罄的季票已帶來5750萬歐元收入,土超冠軍將根據(jù)參賽費(fèi)、奪冠次數(shù)和積分獎(jiǎng)勵(lì)獲得1800萬歐元獎(jiǎng)金。土耳其杯則為財(cái)政貢獻(xiàn)200萬歐元。即便最保守估計(jì),總收入也將達(dá)1.5億歐元,而實(shí)際金額可能隨成績(jī)進(jìn)一步提升。加拉塔薩雷管理層此前稱奧斯梅恩的轉(zhuǎn)會(huì)資金已備妥并非虛言,為那不勒斯支付的7500萬歐元轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)將獲得充分覆蓋。
??2025-11-28 6:11 【??高效穩(wěn)定??】【 17.c18起草 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《17.c18起草》05月19日訊 比利時(shí)記者Sacha Tavolieri繼續(xù)在瑞士天空體育專欄更新轉(zhuǎn)會(huì)消息,記者透露,曼城已經(jīng)與AC米蘭中場(chǎng)賴因德斯就個(gè)人條款達(dá)成了初步協(xié)議?,F(xiàn)年26歲的賴因德斯認(rèn)為,在瓜迪奧拉手下踢球是他的夢(mèng)想。作為巴薩“tiki-taka”時(shí)代的忠實(shí)粉絲,這位中場(chǎng)球員深知在瓜迪奧拉的調(diào)教下,他能得到成長(zhǎng)和進(jìn)步。他已明確告知經(jīng)紀(jì)人,優(yōu)先考慮轉(zhuǎn)會(huì)曼城,盡管皇馬也對(duì)他表示了興趣,但皇馬在這場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中明顯落后。在與球員經(jīng)紀(jì)人溝通后,曼城方面得到了保證,雙方已經(jīng)就個(gè)人條款達(dá)成了初步協(xié)議。曼城計(jì)劃在本周向AC米蘭管理層發(fā)送第一份書面報(bào)價(jià),以啟動(dòng)談判。為了節(jié)省時(shí)間,曼城已通過球員經(jīng)紀(jì)人了解了米蘭方面的財(cái)務(wù)要求。盡管米蘭對(duì)這位茲沃勒出身的球員要價(jià)高達(dá)6500萬歐元,但據(jù)說雙方可能在5000萬歐元左右達(dá)成協(xié)議(包含獎(jiǎng)金),外加與球員個(gè)人及團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)相關(guān)的額外獎(jiǎng)金。賴因德斯2023年夏天2050萬歐元加盟AC米蘭,目前共為米蘭出場(chǎng)103次打入19球9助攻。今年3月,米蘭與賴因德斯續(xù)約到2030年,新合同年薪翻倍。
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17.c18起草
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70 id:***76013
練練罰球吧
2025-9-14 11:10 推薦
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她媽的技術(shù)不行,不說努力訓(xùn)練,拜佛去了?真他媽諷刺
2025-6-23 14:7 推薦
62 id:***25187
本來也沒回來啊
2025-2-17 19:12 推薦
51 id:***86446
國米牛逼了,淘汰的都是最強(qiáng)火力
2024-9-15 22:3 推薦