?? 權(quán)威背書(shū)【178影院】 ?? ????支持系統(tǒng):Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺(tái)直連:178影院(2025最新版)手機(jī)APP下載 ??下載量突破:12468+次 ??現(xiàn)在下載享新人專(zhuān)屬禮包，暢享精彩服務(wù)！??178影院05月16日訊 NBA Draft Room更新2025年NBA模擬選秀榜單，中國(guó)男籃新星、青島隊(duì)中鋒楊瀚森第29順位被太陽(yáng)選中。文中寫(xiě)道：“（楊瀚森）身材高大（裸足2米16），技術(shù)嫻熟，但速度不夠快。楊瀚森是一名技術(shù)高超的傳球手，擁有獨(dú)特的進(jìn)攻天賦，可以成為進(jìn)攻中心。會(huì)是2025年NBA選秀的贏家之一?！备鶕?jù)聯(lián)合試訓(xùn)體測(cè)數(shù)據(jù)，楊瀚森的手長(zhǎng)約25.4厘米（本屆第一），比小卡還長(zhǎng)；手寬為28.575厘米（本屆第二），和小卡相同。在昨日的聯(lián)合試訓(xùn)5v5對(duì)抗賽中，楊瀚森出場(chǎng)19分鐘7投5中，三分3中1、1罰1中，得到12分1籃板（前場(chǎng)）2助攻1蓋帽，僅1次失誤，得分并列隊(duì)內(nèi)第三高。而今天的5v5對(duì)抗賽，楊瀚森上陣18分鐘，4投3中，7罰5中，拿下11分6籃板6助攻1蓋帽的全面數(shù)據(jù)，其中前場(chǎng)籃板有3個(gè)，出現(xiàn)3次失誤。楊瀚森宣布參加NBA選秀

??2025-11-29 10:54 【??百萬(wàn)人氣??】【 178影院 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:178影院(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《178影院》（原文發(fā)表于5月7日，作者為ESPN網(wǎng)站的Baxter Holmes，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）坐在凱爾特人訓(xùn)練館的長(zhǎng)凳上，午后陽(yáng)光透過(guò)高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠(yuǎn)處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動(dòng)。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場(chǎng)，又指向球場(chǎng)另一側(cè)的健身房，最后用手指依次點(diǎn)過(guò)自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛(wèi)剛結(jié)束訓(xùn)練。杰倫-布朗仍在球場(chǎng)另一端加練投籃，背景音樂(lè)咚咚作響。訓(xùn)練館外的馬薩諸塞州收費(fèi)公路上車(chē)流飛馳，這條每日將數(shù)千人送往七英里外波士頓市區(qū)的通勤要道川流不息。當(dāng)朱-霍勒迪指向自己的肢體時(shí)，他正娓娓道來(lái)那個(gè)伴隨他整個(gè)NBA生涯的立身哲學(xué)。他越說(shuō)下去，那股強(qiáng)烈的斗志就越發(fā)明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對(duì)ESPN說(shuō)道，“就這么簡(jiǎn)單。對(duì)我來(lái)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)就是贏下每一次對(duì)位、做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。進(jìn)攻回合我也全力爭(zhēng)勝，而在防守端，如果能阻止一個(gè)人的進(jìn)攻，那種感覺(jué)就像是你鎖死了對(duì)手。如果連續(xù)防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節(jié)奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉(zhuǎn)比賽局勢(shì)，所以我漸漸意識(shí)到摧毀對(duì)手的斗志是件多么過(guò)癮的事。”說(shuō)到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對(duì)手的斗志是件多么過(guò)癮的事啊?！拔覐男≡谶\(yùn)動(dòng)員家庭長(zhǎng)大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說(shuō)，“我?guī)缀踔恢肋@些，這么做沒(méi)問(wèn)題，而且其樂(lè)無(wú)窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀(jì)80年代初都曾在亞利桑那州立大學(xué)打籃球，他們的三個(gè)兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進(jìn)入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過(guò)大學(xué)籃球。在這群兄弟姐妹的成長(zhǎng)過(guò)程中，防守是這個(gè)家庭里唯一不容妥協(xié)的事。父母告訴孩子們：進(jìn)攻手感會(huì)有起伏，但防守絕不能動(dòng)搖。他們說(shuō)，這是永遠(yuǎn)能產(chǎn)生影響力的方式，是贏得上場(chǎng)時(shí)間的方式。多年來(lái)，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛(ài)上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時(shí)，整座波士頓城正涌動(dòng)著蓬勃生機(jī)。成千上萬(wàn)來(lái)自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進(jìn)行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風(fēng)中翩躚起舞。就在這場(chǎng)全球最負(fù)盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛(wèi)冕冠軍的漫長(zhǎng)征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱(chēng)NBA歷史上最具統(tǒng)治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰(zhàn)袍以來(lái)，凱爾特人還從未能復(fù)制連冠偉業(yè)?！盎衾盏蠟槲覀儙?lái)的貢獻(xiàn)堪稱(chēng)頂級(jí)，”凱爾特人中鋒霍福德評(píng)價(jià)道，“他對(duì)球隊(duì)的影響力無(wú)法用數(shù)據(jù)衡量?！薄澳切o(wú)形的價(jià)值根本說(shuō)不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時(shí)表示，“他帶著那種拼搏精神與無(wú)私態(tài)度打球，而更重要的是他的身體對(duì)抗性、堅(jiān)韌品質(zhì)和防守全能性。他能換防多個(gè)位置，能施加持球壓迫，能針對(duì)球員習(xí)慣做出調(diào)整，總能用各種方式幫助球隊(duì)贏球?！?4歲的朱-霍勒迪正經(jīng)歷NBA生涯的第16個(gè)賽季，他已收獲兩枚奧運(yùn)金牌、兩座總冠軍獎(jiǎng)杯及眾多防守榮譽(yù)。在過(guò)去四年的NBA總經(jīng)理年度調(diào)查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯(lián)盟最佳外線(xiàn)防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛(wèi)球員歷史第一（該獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立于1982-83賽季）。過(guò)去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱(chēng)朱-霍勒迪是戰(zhàn)術(shù)布置的噩夢(mèng)，包括杜蘭特和利拉德在內(nèi)的多位球星都公開(kāi)表示，朱-霍勒迪是聯(lián)盟最佳防守后衛(wèi)乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術(shù)的鍛造密碼，其實(shí)可以追溯到半個(gè)多世紀(jì)前、五千英里外的一個(gè)人。朱-霍勒迪坦言從未看過(guò)那個(gè)男人的比賽錄像，但對(duì)方卻場(chǎng)場(chǎng)不落地關(guān)注著他的表現(xiàn)。而在那個(gè)白發(fā)蒼蒼的防守宗師眼里，時(shí)隔數(shù)十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見(jiàn)自己當(dāng)年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說(shuō)道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學(xué)男籃明星后衛(wèi)就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學(xué)彩虹隊(duì)在1970-71賽季打出23勝5負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，次年更以24勝3負(fù)校史首次闖入NCAA錦標(biāo)賽，這支被稱(chēng)為“夢(mèng)幻五虎”的球隊(duì)（比密歇根大學(xué)1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創(chuàng)造了校史傳奇?！拔沂顷?duì)里最好的防守者，”德懷特自豪地說(shuō)，“所有頭號(hào)得分手都由我主防?！弊鳛橹?霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數(shù)家珍地報(bào)出當(dāng)年他對(duì)位過(guò)的球員姓名。佛羅里達(dá)州立大學(xué)的羅恩-金——這位帶領(lǐng)校隊(duì)殺入全國(guó)決賽的得分后衛(wèi)，后來(lái)效力于ABA的肯塔基上校隊(duì)?！拔益i死了他?！钡聭烟卣f(shuō)。俄勒岡州立大學(xué)的埃迪-博伊德——這位雙能衛(wèi)在1972年NBA選秀的第五順位被選中?！拔益i死了他?！钡聭烟卣f(shuō)。佩珀代因大學(xué)的伯德-埃弗里特——這位得分后衛(wèi)是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說(shuō)，“但沒(méi)完全鎖死。”德懷特在9個(gè)兄弟姐妹中排行老二，八年級(jí)時(shí)開(kāi)始接觸籃球，成為家族中第一個(gè)走上體育道路的人?！斑@一切都始于我。”德懷特說(shuō)。十年級(jí)時(shí)，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過(guò)觀摩皮特-紐維爾執(zhí)教的加州金熊隊(duì)在1950年代的比賽學(xué)習(xí)籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊(duì)總是采用極具侵略性的防守策略：全場(chǎng)緊逼、對(duì)球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執(zhí)教的高中球隊(duì)。威爾金斯教練教導(dǎo)德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動(dòng)?！岸⒆?duì)手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動(dòng)的方向就是你跟防的方向?！钡聭烟刈龅梅浅３錾！八琼敿?jí)運(yùn)動(dòng)員，敏捷聰慧，能虛心接受指導(dǎo)并主動(dòng)提問(wèn)?！爆F(xiàn)年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執(zhí)教高中與大學(xué)籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學(xué)畢業(yè)那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數(shù)教給肖恩。大學(xué)畢業(yè)后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長(zhǎng)子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時(shí)初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長(zhǎng)大。在籃球教學(xué)上，肖恩決心傳承家族衣缽?！拔仪逦浀媚炒斡?xùn)練，”現(xiàn)效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓(xùn)練結(jié)束后，肖恩仍在球場(chǎng)上教他滑步技巧，“移動(dòng)時(shí)雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權(quán)？那就自己去搶。截?cái)鄠髑蚵肪€(xiàn)、拼搶防守籃板、主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)?！罢l(shuí)都能進(jìn)攻，”托婭說(shuō)，“我始終這么認(rèn)為?！钡朗夭皇侨绱?，他們強(qiáng)調(diào)?；蛟S某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈?！爸绬?？”托婭總會(huì)說(shuō)，“完成搶斷后沖向前場(chǎng)暴扣，那才叫痛快?！备改富貞?，少年時(shí)期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競(jìng)爭(zhēng)之火始終在他體內(nèi)燃燒?！凹づ囋?，”托婭說(shuō)，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫(kù)卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們?cè)谲?chē)道上進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次激烈的單挑。高中時(shí)期，朱-霍勒迪已成長(zhǎng)為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛(wèi)既能輕松得分，又能鎖死對(duì)方任何位置的球員?！八欠N既能封堵對(duì)手又能避免犯規(guī)的防守方式簡(jiǎn)直不可思議?！卑⒙?霍勒迪評(píng)價(jià)道。朱-霍勒迪帶領(lǐng)高中校隊(duì)三奪加州冠軍，高四賽季場(chǎng)均貢獻(xiàn)25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當(dāng)選2008年佳得樂(lè)年度最佳球員。“如今人們對(duì)攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說(shuō)，“攻守兼?zhèn)浔驹撌腔@球的本質(zhì)。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發(fā)身份打滿(mǎn)全部比賽，帶領(lǐng)球隊(duì)取得26勝9負(fù)并闖入NCAA錦標(biāo)賽的第二輪。正是在這里，他遇見(jiàn)了未來(lái)的妻子勞倫-切尼，這位后來(lái)成為美國(guó)女足傳奇的運(yùn)動(dòng)員，曾兩奪奧運(yùn)金牌并問(wèn)鼎女足世界杯。高中時(shí)期打過(guò)籃球的勞倫深諳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而她對(duì)于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學(xué)不謀而合?！爸?霍勒迪的超能力就是他的無(wú)私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔(dān)苦差事來(lái)減輕隊(duì)友負(fù)擔(dān)。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會(huì)讓對(duì)手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現(xiàn)了他的為人處世之道?！?009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊(duì)，他驗(yàn)證了父母當(dāng)年的教誨——防守是贏得上場(chǎng)時(shí)間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩(wěn)定的出場(chǎng)機(jī)會(huì)，正是因?yàn)槿珗?chǎng)領(lǐng)防的拼勁。“我的想法很簡(jiǎn)單，”朱-霍勒迪說(shuō)，“防守端要鎖死你，進(jìn)攻端還要打爆你。不管對(duì)位誰(shuí)，我都要讓他在攻防兩端都度日如年?！敝?霍勒迪很快意識(shí)到防守能讓自己脫穎而出。他開(kāi)始仔細(xì)研究比賽錄像，捕捉對(duì)手的細(xì)微習(xí)慣。他泡在健身房苦練力量，每個(gè)休賽期都會(huì)進(jìn)行馬拉松式的防守訓(xùn)練：在半場(chǎng)一對(duì)一車(chē)輪戰(zhàn)中，連續(xù)阻擊進(jìn)攻球員。“我覺(jué)得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說(shuō)，“防到第三個(gè)人時(shí)你已經(jīng)精疲力竭，但還得再防兩個(gè)，而且我對(duì)位的可不是泛泛之輩?！眰€(gè)人生涯榮譽(yù)接踵而至。第三個(gè)賽季，朱-霍勒迪成為76人隊(duì)史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當(dāng)時(shí)效力開(kāi)拓者的超級(jí)明星后衛(wèi)利拉德在播客節(jié)目中直言：“在我看來(lái)，朱-霍勒迪就是聯(lián)盟最佳防守者。甚至在后衛(wèi)位置上，我認(rèn)為他是歷史第一人?！?020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開(kāi)始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關(guān)鍵時(shí)刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的防守表現(xiàn)?！八麑?duì)比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來(lái)到雄鹿后他仍求知若渴?！辈闋査?李描述道：“有時(shí)你正要突破，他能在突然撤凳子的同時(shí)反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻(xiàn)這種防守表現(xiàn)，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽(yù)。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說(shuō)。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時(shí)，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星?，F(xiàn)任凱爾特人籃球運(yùn)營(yíng)總裁的史蒂文斯清晰記得當(dāng)年布置戰(zhàn)術(shù)時(shí)的頭疼?！澳愕枚阒?，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調(diào)離關(guān)鍵區(qū)域，特別是決勝時(shí)刻。但這談何容易，因?yàn)樗肋h(yuǎn)在盯防你的王牌。”聽(tīng)聞這番評(píng)價(jià)，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應(yīng)?！笔返傥乃雇嘎?，那些年他屢次向時(shí)任籃球運(yùn)營(yíng)總裁的丹尼-安吉打探交易來(lái)朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復(fù)都是：“我也想要，可惜他所在的球隊(duì)也視若珍寶?！?023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開(kāi)拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰(zhàn)袍。交易達(dá)成沒(méi)幾天，史蒂文斯在訓(xùn)練館俯視球場(chǎng)時(shí)，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛(wèi)）在球場(chǎng)右側(cè)與朱-霍勒迪進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練?！拔铱粗换衾盏媳频眠B退五英尺，簡(jiǎn)直動(dòng)彈不得?！笔返傥乃够貞浀?，“當(dāng)時(shí)我就想：‘成了，這回我們有戲了?！敝?霍勒迪加盟凱爾特人的首個(gè)賽季就驗(yàn)證了史蒂文斯的預(yù)見(jiàn)。季后賽首輪對(duì)陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對(duì)騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對(duì)陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對(duì)位歐文時(shí)，這位獨(dú)行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊(duì)史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個(gè)人第二枚總冠軍戒指。“我不認(rèn)為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說(shuō)，“再去問(wèn)問(wèn)教練們，在進(jìn)攻時(shí)間所剩無(wú)幾時(shí)最怕看到誰(shuí)單防，答案完全一致。”在訓(xùn)練館闡述防守哲學(xué)的次日，朱-霍勒迪就用實(shí)戰(zhàn)教學(xué)給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對(duì)陣魔術(shù)的G1第三節(jié)開(kāi)場(chǎng)兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號(hào)種子魔術(shù)帶著1分優(yōu)勢(shì)進(jìn)入下半場(chǎng)?；№斘恢?，朱-霍勒迪對(duì)位身高2米08的魔術(shù)前鋒小瓦格納。遠(yuǎn)在半個(gè)地球外的德懷特看到魔術(shù)大個(gè)子小溫德?tīng)?卡特上前準(zhǔn)備為小瓦格納做掩護(hù)，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對(duì)手，小溫德?tīng)?卡特只得放棄掩護(hù)。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位?；艁y的小瓦格納突入禁區(qū)拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點(diǎn)給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉(zhuǎn)換進(jìn)攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當(dāng)晚首記進(jìn)球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術(shù)另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對(duì)手，迫使小溫德?tīng)?卡特放棄掩護(hù)。班凱羅復(fù)制了小瓦格納的右路突破，也復(fù)制了打鐵結(jié)局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢(shì)。第四節(jié)7分32秒，小瓦格納運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾?；艁y中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴(kuò)大到10分?；胤罆r(shí)朱-霍勒迪發(fā)出怒吼，引爆全場(chǎng)歡呼。第三節(jié)他獨(dú)得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節(jié)打出30比18奠定勝局?！盎衾盏洗輾Я宋覀兯械膽?zhàn)術(shù)布置?！蹦g(shù)主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術(shù)11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對(duì)得分雙子星限制到合計(jì)9中1。全場(chǎng)23次對(duì)位班凱羅（全隊(duì)最多），讓對(duì)手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說(shuō)，“這位兩屆奧運(yùn)金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時(shí)只說(shuō)了：‘嘿，我加入了一支優(yōu)秀球隊(duì)，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態(tài)的球員鳳毛麟角。”整場(chǎng)比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過(guò)掩護(hù)，逼迫進(jìn)攻者進(jìn)入預(yù)設(shè)路線(xiàn)?！拔以谒谋荣惱锟吹搅水?dāng)年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說(shuō)。朱-霍勒迪從未看過(guò)叔叔的比賽錄像，盡管他們互發(fā)短信，但很少討論彼此相似的球風(fēng)?；蛟S朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導(dǎo)的方式能夠傳承下去?！跋Ｍ夷芗?lì)更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說(shuō)，“因?yàn)槲艺J(rèn)為這確實(shí)有價(jià)值。僅憑防守就能在聯(lián)盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了?！痹模築axter Holmes編譯：李太白

??2025-11-29 8:32 【??官方評(píng)測(cè)??】【 178影院 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《178影院》5月17日訊 近日，前NBA球員大衛(wèi)-韋斯特在《The OGs》節(jié)目中談到了前隊(duì)友庫(kù)里。韋斯特表示：“他打成這樣沒(méi)有什么秘密，因?yàn)樗?xùn)練的要求很高，就和其他偉大球員的職業(yè)精神一樣，我們都會(huì)覺(jué)得自己做不到，那超出了我們的極限?！八麄?cè)谟?xùn)練后會(huì)再投進(jìn)500、600個(gè)三分，然后在比賽前還會(huì)再投進(jìn)300、400個(gè)三分，他們會(huì)不斷這樣訓(xùn)練。所以，在有的比賽中他們就是會(huì)出手18次三分?！?/p>

??2025-11-29 14:16 【??行業(yè)精選??】【 178影院 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《178影院》5月18日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》播出第二季第六集，詹姆斯和主場(chǎng)嘉賓納什暢談諸多話(huà)題。談到中距離投籃在當(dāng)今比賽中的價(jià)值，詹姆斯說(shuō)：“我們作為進(jìn)攻創(chuàng)造者就是能夠達(dá)成三個(gè)級(jí)別的進(jìn)攻威脅。這樣就能給你的隊(duì)友帶來(lái)機(jī)會(huì)去做他們能做的事。要么通過(guò)將對(duì)手的防線(xiàn)吸引到三分線(xiàn)外——你每場(chǎng)出手10-12次三分？現(xiàn)在我們就要擴(kuò)大防線(xiàn)了，我們不會(huì)允許你投那么多三分了。但我們也會(huì)保護(hù)好籃下。但我們比賽中的創(chuàng)造者一向都會(huì)打磨中距離投籃。無(wú)論是中距離急停跳投，中距離拋投還是突破后轉(zhuǎn)為中距離的背身單打。對(duì)我個(gè)人而言，還有中距離低位背打。“有許多家伙，比如你（納什）的前隊(duì)友德克（諾維茨基）擅長(zhǎng)甲區(qū)（注：即罰球線(xiàn)及其上方半圓圈出的區(qū)域，形似指甲蓋）單打。當(dāng)年在德克的巔峰期，他在做他擅長(zhǎng)的事，思路就是，‘是的，我可以一路突到籃下，我可以從這里背打你，或者我也可以面筐打你，無(wú)需運(yùn)球，全程運(yùn)用我的腳步和轉(zhuǎn)身。這樣我就能讓防守如此猝不及防、措手不及，從而為我們的球隊(duì)帶來(lái)優(yōu)勢(shì)?！氨举|(zhì)上就是如此。那些普通的球迷會(huì)說(shuō)，在如今的NBA中已經(jīng)不存在中距離打法了，有的只是快攻、上籃、三分和罰球。但這種說(shuō)法絕對(duì)不真實(shí)?！?/p>

??2025-11-29 3:23 【??資深推薦??】【 178影院 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《178影院》NBA東決G6，步行者大勝尼克斯，大比分4-2闖進(jìn)總決賽，會(huì)師雷霆。值得一提的是，雷霆今年是自2012年、時(shí)隔13后再次闖進(jìn)總決賽，而步行者則是在時(shí)隔25年（上一次打進(jìn)總決賽是2000年）后再次闖進(jìn)總決賽。那么在NBA的30支球隊(duì)中，哪些球隊(duì)從來(lái)沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽呢？今天老震帶大家盤(pán)點(diǎn)一下，目前NBA球隊(duì)的總決賽荒年限（雷霆和步行者除外）。獨(dú)行俠、凱爾特人：1年2024年總決賽，凱爾特人以4-1擊敗獨(dú)行俠奪冠掘金、熱火：2年2023年總決賽，掘金以4-1擊敗熱火，隨后2年兩支球隊(duì)皆沒(méi)有打進(jìn)總決賽勇士：3年勇士在2022年總決賽以4-2擊敗凱爾特人奪冠，隨后3年沒(méi)有闖進(jìn)總決賽雄鹿、太陽(yáng)：4年2021年總決賽，雄鹿以4-2擊敗太陽(yáng)奪冠，隨后4年兩隊(duì)沒(méi)有打進(jìn)總決賽湖人：5年湖人在2020年總決賽以4-2擊敗熱火，隨后5年沒(méi)有打進(jìn)總決賽猛龍：6年猛龍?jiān)?019年總決賽以4-2擊敗勇士奪冠，隨后6年沒(méi)有打進(jìn)總決賽騎士：7年騎士在2018年總決賽以0-4不敵勇士，隨后7年沒(méi)有打進(jìn)總決賽馬刺：11年馬刺在2014年總決賽以4-1奪冠，隨后后11年沒(méi)有打進(jìn)總決賽魔術(shù)：16年魔術(shù)在2009年總決賽以1-4不敵湖人，隨后16年沒(méi)有打進(jìn)總決賽活塞：20年活塞在2005年總決賽以3-4不敵馬刺，隨后20年沒(méi)有打進(jìn)總決賽籃網(wǎng)：22年籃網(wǎng)在2003年總決賽以2-4不敵馬刺，隨后22年沒(méi)有打進(jìn)總決賽鵜鶘：23年鵜鶘隊(duì)史起于2002年，隊(duì)史23年沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽76人：24年76人在2001年總決賽以1-4不敵湖人，隨后24年沒(méi)有打進(jìn)總決賽尼克斯：26年尼克斯在1999年總決賽以1-4不敵馬刺，隨后26年沒(méi)有打進(jìn)總決賽爵士、公牛：27年1998年總決賽，公牛以4-2擊敗爵士，隨后27年兩隊(duì)都沒(méi)有打進(jìn)總決賽灰熊：30年灰熊在1995年建隊(duì)，隊(duì)史30年至今沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽火箭：30年火箭1995年在總決賽以4-0擊敗魔術(shù)奪冠，隨后30年沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽開(kāi)拓者：34年開(kāi)拓者1992年在總決賽2-4不敵公牛，隨后34年沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽森林狼：36年森林狼建隊(duì)于1990年，隊(duì)史36年至今沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽黃蜂：38年黃蜂建隊(duì)于1988年，隊(duì)史38年至今沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽奇才：47年1979年，華盛頓子彈（奇才前身）在總決賽以1-4不敵超音速，隨后從1979年至今，他們47年沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽快船：55年快船建隊(duì)于1970年，隊(duì)史55年至今沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽老鷹：65年老鷹上次打進(jìn)總決賽是在1961年，他們以1-4不敵凱爾特人，無(wú)緣奪冠國(guó)王：74年國(guó)王建隊(duì)于1948年，并在1951年奪冠，隨后從1952年至今，國(guó)王長(zhǎng)達(dá)74年沒(méi)有打進(jìn)過(guò)總決賽

??2025-11-29 1:47 【??人氣爆款??】【 178影院 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《178影院》06月01日訊 當(dāng)?shù)貢r(shí)間昨天，文班亞馬收到了他2024-25賽季蓋帽王獎(jiǎng)杯！文班亞馬本賽季因傷（肩部血栓）僅出戰(zhàn)46場(chǎng)常規(guī)賽，封蓋176次，遙遙領(lǐng)先第二的大洛的148次，場(chǎng)均封蓋3.8次，在獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選中的場(chǎng)均封蓋則是算作3.03次，第二的凱斯勒則是2.4次。NBA規(guī)定，常規(guī)賽數(shù)據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的出場(chǎng)次數(shù)至少要有58場(chǎng)（82場(chǎng)的70%），不足58場(chǎng)的按照58場(chǎng)來(lái)計(jì)算場(chǎng)均數(shù)據(jù)。

1.??「上榜精品」?? 178影院官網(wǎng)-APP下載?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS秘?系統(tǒng)類(lèi):178影院下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V7.85.285(安全平臺(tái))快速訪問(wèn)??《178影院》是一款熱門(mén)的傳奇手游，和端游玩法一樣，在這里你可以打怪升級(jí)殺boss，和工會(huì)兄弟們共同作戰(zhàn)，打小怪也能爆裝備，上線(xiàn)即可領(lǐng)取一大波福利，簡(jiǎn)直是良心傳奇手游啊，感興趣的小伙伴們快來(lái)007游戲網(wǎng)下載吧！

2.??「高頻下載」?? 178影院官網(wǎng)-APP下載?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS秘?系統(tǒng)類(lèi):178影院下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.30.474(安全平臺(tái))官方渠道??《178影院》是一款好玩的新增了牛津大學(xué)地圖的版本，游戲增加了牛津地圖和一個(gè)全新的小狐貍角色，豐富的地圖場(chǎng)景設(shè)計(jì)讓你沉浸在游戲的喜悅中；來(lái)到牛津開(kāi)始跑酷了，玩家需要控制好角色不斷的向前奔跑。

3.??「搜索熱門(mén)」?? 178影院官網(wǎng)-APP下載?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS秘?系統(tǒng)類(lèi):178影院下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V2.38.496(安全平臺(tái))穩(wěn)定兼容??《178影院》是一款創(chuàng)意十足的音樂(lè)節(jié)奏游戲，玩家通過(guò)拖拽不同音樂(lè)元素到角色上，創(chuàng)作個(gè)性化音樂(lè)并跟隨節(jié)奏點(diǎn)擊屏幕。游戲擁有豐富模組和多樣角色，帶

4.??「高點(diǎn)擊率」?? 178影院官網(wǎng)-APP下載?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS秘?系統(tǒng)類(lèi):178影院下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V0.19.874(安全平臺(tái))便捷直達(dá)??《178影院》是一款日系二次元的偶像養(yǎng)成類(lèi)游戲。在游戲中，你將作為偶像們的經(jīng)紀(jì)人，協(xié)助偶像成長(zhǎng)，最終成為頂流。你需要不斷地了解偶像，與偶像們培養(yǎng)感情，加深彼此的羈絆，這樣有助于你們一起成長(zhǎng)。

5.??「輕量運(yùn)行」?? 178影院官網(wǎng)-APP下載?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS秘?系統(tǒng)類(lèi):178影院下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V5.89.746(安全平臺(tái))極速體驗(yàn)??《178影院》是一款題材十分新穎的休閑經(jīng)營(yíng)手游，在未來(lái)世界，資源匱乏，而可燃燒的屁，作為新能源。玩家需要扮演游戲主角靠屁為生并靠此發(fā)家致富。

① 通過(guò)應(yīng)用商店下載

打開(kāi)您手機(jī)中的應(yīng)用商店；在搜索框內(nèi)輸入“178影院”；從搜索結(jié)果中找到并點(diǎn)擊官方認(rèn)證的178影院APP；最后，點(diǎn)擊下載并等待安裝完成。

② 通過(guò)官方網(wǎng)站下載

打開(kāi)178影院的官方網(wǎng)站；在網(wǎng)站的首頁(yè)或下載專(zhuān)區(qū)找到APP的下載鏈接；根據(jù)您使用的手機(jī)系統(tǒng)（如安卓或iOS）選擇相應(yīng)的下載版本；點(diǎn)擊下載并遵循安裝指引完成安裝。

③ 通過(guò)第三方平臺(tái)下載

通過(guò)一些知名的第三方下載平臺(tái)來(lái)獲取178影院APP。然而，在使用這些平臺(tái)時(shí)，務(wù)必保持警惕，確保所選平臺(tái)是正規(guī)且信譽(yù)良好的。

???? 第一步：獲取安裝資源
打開(kāi)【178影院】官網(wǎng)或可信第三方平臺(tái)頁(yè)面，復(fù)制并粘貼鏈接（例如 http://hbdpjd.com)至瀏覽器訪問(wèn)，避免誤入虛假網(wǎng)站。

???? 第二步：確認(rèn)版本及系統(tǒng)匹配
在頁(yè)面中查找適配當(dāng)前設(shè)備的安裝包，支持 Android/iOS 移動(dòng)設(shè)備、Windows/Mac 桌面平臺(tái)，點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)。

???? 第三步：點(diǎn)擊下載安裝包
瀏覽頁(yè)面并點(diǎn)擊“立即下載”或“安全下載”按鈕，文件將自動(dòng)保存至默認(rèn)目錄或提示選擇存儲(chǔ)位置。

????? 第四步：本地校驗(yàn)后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無(wú)異常，再開(kāi)始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

???? 第五步：首次啟動(dòng)并初始化
軟件安裝完成后，點(diǎn)擊啟動(dòng)圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動(dòng)初始化環(huán)境配置或提示用戶(hù)注冊(cè)。

???? 第六步：聯(lián)網(wǎng)同步及功能更新
為保證完整體驗(yàn)，請(qǐng)?jiān)谑状问褂煤蟮卿涃~號(hào)（如有），并進(jìn)入“設(shè)置”或“關(guān)于”頁(yè)面檢查是否有更新可用。