?? 「用戶首選」?? 74福利所導(dǎo)航最新手機(jī)版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 74福利所導(dǎo)航（原文發(fā)表于5月7日，作者為T(mén)he Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）橫跨40年、6支球隊(duì)、近2000場(chǎng)比賽的名人堂級(jí)別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場(chǎng)與敗績(jī)，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯(cuò)誤。當(dāng)時(shí)63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國(guó)制片人）式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對(duì)陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年?yáng)|部決賽（對(duì)陣艾弗森），更締造了掘金隊(duì)史上兩個(gè)輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場(chǎng)數(shù)已突破千場(chǎng)，教練薪資收入數(shù)千萬(wàn)美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖拢?015年時(shí)，他本已無(wú)需再證明什么。然而當(dāng)時(shí)卡爾教練還是坐在了薩克拉門(mén)托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊(duì)之一，為最愛(ài)指手畫(huà)腳的球隊(duì)老板效力，執(zhí)教最喜怒無(wú)常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個(gè)月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無(wú)數(shù)次沖突后，國(guó)王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收?qǐng)鐾耆陬A(yù)料之中，甚至可以說(shuō)是必然。“執(zhí)教國(guó)王本就是個(gè)錯(cuò)誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時(shí)我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨(dú)斷專行。”國(guó)王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實(shí)，卡爾教練當(dāng)時(shí)既不需要這份工作，也不缺錢(qián)。他更不需要那些隨之而來(lái)的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長(zhǎng)途飛行、與家人分離數(shù)周、錯(cuò)過(guò)生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無(wú)情緊密節(jié)奏。沒(méi)錯(cuò)，正如卡爾教練現(xiàn)在所說(shuō)，他當(dāng)時(shí)就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當(dāng)你深陷其中時(shí)，就會(huì)對(duì)比賽帶來(lái)的刺激感上癮，”卡爾教練說(shuō)，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來(lái)，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康。”或許確實(shí)不健康，但這種誘惑實(shí)在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時(shí)，沒(méi)人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個(gè)賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場(chǎng)邊，也不會(huì)有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊(duì)總裁的角色，這個(gè)頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問(wèn)題是主要原因，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)在不久前的新聞發(fā)布會(huì)上顯露無(wú)遺，當(dāng)時(shí)波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說(shuō)，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時(shí)，馬刺刻意避免使用“退休”這個(gè)字眼。波波維奇已經(jīng)比過(guò)去25年所有球隊(duì)傳奇人物都堅(jiān)持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來(lái)，聯(lián)盟中已有約300名主教練來(lái)來(lái)去去。波波維奇的執(zhí)教時(shí)間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長(zhǎng)的主教練。波波維奇從未喪失過(guò)執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個(gè)勝率慘淡的賽季，他也毫無(wú)退休之意。2023年選秀大會(huì)迎來(lái)另一位年輕超級(jí)球星——文班亞馬時(shí)，他反而重燃斗志。彼時(shí)，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實(shí)在無(wú)法繼續(xù)下去為止。”萊昂納德不久前對(duì)記者表示，“這展現(xiàn)了他對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是何等專注、何等熱愛(ài)，又奉獻(xiàn)了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X(jué)得可能再次看到波波維奇在場(chǎng)邊運(yùn)籌帷幄。他經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次挫折、重建和個(gè)人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺(jué)就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時(shí)告訴我，“那種興奮感無(wú)與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會(huì)真切感受到自己活著，再?zèng)]有什么能替代這種極致的體驗(yàn)。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個(gè)詞形容，甚至描述出成癮般的真實(shí)感受。這份工作帶來(lái)的快感無(wú)可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對(duì)值得，因?yàn)椴粓?zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見(jiàn)，跨越年齡與時(shí)代：名人堂成員、榮譽(yù)等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時(shí)還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問(wèn)題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個(gè)賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問(wèn)題和劇烈頭痛向黃蜂請(qǐng)假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場(chǎng)比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯(cuò)過(guò)數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭。“這些年我聽(tīng)過(guò)太多教練說(shuō)‘我不會(huì)干一輩子，不會(huì)永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時(shí)我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說(shuō)，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個(gè)年頭。可我還是會(huì)告訴你，我不會(huì)干一輩子，但究竟何時(shí)停下來(lái)？只有上天知道。因?yàn)槲覍?shí)在太愛(ài)這份工作了，它令人著迷，充滿樂(lè)趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個(gè)字眼。詞典里將“成癮”定義為“對(duì)某種致癮物質(zhì)、行為或活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會(huì)對(duì)身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時(shí)會(huì)引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強(qiáng)度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強(qiáng)烈傾向”，無(wú)疑完美契合NBA主教練這個(gè)職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長(zhǎng)的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個(gè)賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說(shuō)席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場(chǎng)；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開(kāi)ESPN解說(shuō)席，接手雄鹿，這已是他26年來(lái)的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊(duì)，成為了NFL史上最年長(zhǎng)的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開(kāi)新英格蘭愛(ài)國(guó)者隊(duì)“退休”僅一年，就接任北卡羅來(lái)納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來(lái)。“我認(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運(yùn)動(dòng)員用過(guò)‘癡迷’這個(gè)詞？我想教練們也會(huì)說(shuō)，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時(shí)會(huì)變成成癮？何時(shí)開(kāi)始變得不健康？我想每個(gè)教練都有自己的答案。”執(zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級(jí)別的，實(shí)際上需要極度的熱情和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門(mén)條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和球員習(xí)慣研究。如果說(shuō)執(zhí)教N(yùn)BA球隊(duì)確實(shí)是一種上癮，或許正是因?yàn)檫@一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅(jiān)持執(zhí)教的理由時(shí)，比賽本身往往被置于次要位置。對(duì)有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的過(guò)程；對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會(huì)帶來(lái)獨(dú)特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會(huì)回歸到一個(gè)共同話題：同僚情誼，他們與助教團(tuán)隊(duì)、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說(shuō)道，“勝負(fù)帶來(lái)的情緒波動(dòng)，更衣室里勝利的狂喜，這些都無(wú)與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會(huì)共同承受，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運(yùn)，你還能與摯愛(ài)之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開(kāi)玩笑，因?yàn)檫@就是男人之間表達(dá)愛(ài)意的方式。在競(jìng)爭(zhēng)烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗(yàn)在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻。”若再加上米其林餐廳和頂級(jí)紅酒的比喻，這番話簡(jiǎn)直像是出自波波維奇或其門(mén)徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過(guò)四個(gè)賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過(guò)度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時(shí)光。事實(shí)上，當(dāng)被問(wèn)及執(zhí)教樂(lè)趣時(shí)，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說(shuō)，“我熱愛(ài)訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會(huì)到我那種單純的快樂(lè)：只是去訓(xùn)練館，和教練團(tuán)隊(duì)、球員們待在一起，看著他們成長(zhǎng)。”相比之下，正式比賽對(duì)他來(lái)說(shuō)“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)師，時(shí)至今日仍樂(lè)此不疲地為遍布全美的門(mén)徒們擔(dān)任非正式顧問(wèn)。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來(lái)納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無(wú)私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實(shí)覺(jué)得自己做對(duì)了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說(shuō)道，“對(duì)我而言，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)比個(gè)人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價(jià)值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開(kāi)始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國(guó)王的執(zhí)教生涯。對(duì)克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會(huì)議”，但更核心的是NBA競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對(duì)抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場(chǎng)比賽里，你都能見(jiàn)證非凡的天賦，每個(gè)夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補(bǔ)充道：“當(dāng)你在客場(chǎng)完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強(qiáng)勁對(duì)手拿下比賽后走出球館時(shí)，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個(gè)月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊(duì)管理層顧問(wèn)，這個(gè)決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個(gè)支架短暫離隊(duì)。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問(wèn)題”缺席21場(chǎng)比賽，如今他坦言實(shí)為睡眠問(wèn)題引發(fā)的劇烈頭痛所致。“球隊(duì)強(qiáng)制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊(duì)醫(yī)的強(qiáng)制措施對(duì)我也確實(shí)大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說(shuō)，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實(shí)帶來(lái)顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問(wèn)題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負(fù)荷的臨界點(diǎn)，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時(shí)遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過(guò)凌晨三點(diǎn)突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時(shí)前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說(shuō)，“可能是三連敗后即將對(duì)陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊(duì)必須超常發(fā)揮才能取勝時(shí)，根本別想睡個(gè)好覺(jué)。”如今擔(dān)任黃蜂高級(jí)顧問(wèn)的克利福德表示，感覺(jué)自己比過(guò)去多年都要健康，這個(gè)職位的工作強(qiáng)度和耗時(shí)都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個(gè)賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項(xiàng)工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說(shuō)，但也承認(rèn)沒(méi)有什么能替代每天競(jìng)爭(zhēng)的刺激感，“確實(shí)懷念執(zhí)教時(shí)光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來(lái)歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場(chǎng)比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊(duì)再度殺入總決賽。過(guò)去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場(chǎng)邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊(duì)的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐?wèn)泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報(bào)酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時(shí)，這份工作簡(jiǎn)直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級(jí)教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問(wèn)，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺(jué)，”科爾教練說(shuō)，“這種夜晚你會(huì)捫心自問(wèn)：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來(lái)，投入工作，凝聚團(tuán)隊(duì)……而這個(gè)過(guò)程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會(huì)覺(jué)得‘這簡(jiǎn)直是世上最棒的感覺(jué)’。”科爾教練笑著補(bǔ)充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說(shuō)員這個(gè)非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說(shuō)團(tuán)隊(duì)的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問(wèn)及是否后悔時(shí)，雷迪克教練斬釘截鐵地說(shuō)道：“一刻都沒(méi)有。”“每天工作結(jié)束后，我都對(duì)明天充滿期待，”雷迪克教練說(shuō)，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個(gè)經(jīng)歷都印證了這點(diǎn)，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛(ài)全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號(hào)種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來(lái)的是外界對(duì)其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評(píng)，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評(píng)更為劇烈。即便未來(lái)某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會(huì)是那些高光時(shí)刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時(shí)，縈繞心頭的并非失利，而是錯(cuò)失與親友共度的時(shí)光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過(guò)多意識(shí)與時(shí)間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學(xué)會(huì)享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無(wú)法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國(guó)打一個(gè)月高爾夫，盡管收到過(guò)這樣的邀請(qǐng)。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實(shí)退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時(shí)光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說(shuō)，“看著他們從孩童成長(zhǎng)為摯友，甚至有了孫輩。幸運(yùn)的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過(guò)的助教。教練體系的弟子們常來(lái)丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊(duì)奪冠時(shí)，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級(jí)聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時(shí)刻若非離開(kāi)教練崗位根本無(wú)暇見(jiàn)證。”因此當(dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時(shí)，歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場(chǎng)鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國(guó)男籃的喬治-卡爾說(shuō)道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國(guó)王的同一種癮，我感覺(jué)他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來(lái)，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無(wú)需向任何人證明，你已奉獻(xiàn)了無(wú)比輝煌的職業(yè)生涯。”對(duì)終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒(méi)有籃球的日子會(huì)是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時(shí)，總會(huì)用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)滿足著人類所有的感官體驗(yàn)。正因如此，曾在1988年聘請(qǐng)波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對(duì)波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對(duì)繼續(xù)執(zhí)教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無(wú)數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時(shí)說(shuō)道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰(shuí)也不知道會(huì)造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場(chǎng)邊，繼續(xù)幫助年輕人成長(zhǎng)。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過(guò)是：幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問(wèn)鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時(shí)至今日，他仍堅(jiān)持自己至簡(jiǎn)至純的動(dòng)機(jī)：“我只想傳承所學(xué)。”正因如此，拉里-布朗仍會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)為門(mén)生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見(jiàn)他觀看孫女參加的校隊(duì)比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗(yàn)。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會(huì)在2023年接受時(shí)任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請(qǐng)擔(dān)任特別顧問(wèn)。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會(huì)不慎撞倒他，因?yàn)檫@位耄耋老人正站在球場(chǎng)中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問(wèn)工作。正因如此，回首往事時(shí)，拉里-布朗如今會(huì)說(shuō)“2016年不該因合同糾紛離開(kāi)南衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說(shuō)，“我有些后悔離開(kāi)。如果沒(méi)走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教。”那么，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此。”那是什么？“我想，當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗(yàn)知識(shí)可以分享，”拉里-布朗說(shuō)，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開(kāi)始寫(xiě)日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒(méi)有什么能替代NBA賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)、情誼與令人振奮的喧囂，沒(méi)有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-30 16:10 【??官方入口??】【 74福利所導(dǎo)航 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:74福利所導(dǎo)航(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《74福利所導(dǎo)航》5月16日訊 媒體人三土帶刺在社媒上談到了CBA總決賽的外籍裁判，他表示被普遍認(rèn)為吹得不錯(cuò)的保加利亞裁判已經(jīng)回去了。“大家普遍覺(jué)得吹罰不錯(cuò)的保加利亞裁判大哥，為何不安排了？據(jù)三土了解，保加利亞籍裁判的時(shí)間是提前溝通好的，工作就到5月7日，所以在吹罰完總決賽G1后，他已經(jīng)回去了。這還是有點(diǎn)遺憾的，根據(jù)籃協(xié)公布的前四場(chǎng)宣判質(zhì)量，分別為100%、81.25%、80%、92%，也可以看出第一場(chǎng)整體不錯(cuò)，兩個(gè)歐洲裁判帶領(lǐng)吹罰，明顯好于一個(gè)歐洲帶兩個(gè)亞洲或者帶一個(gè)亞洲一個(gè)中國(guó)。”籃協(xié)發(fā)文談總決賽吹罰：四場(chǎng)宣判質(zhì)量為100%、81.25%、80%、92%

??2025-11-30 8:21 【??權(quán)威點(diǎn)評(píng)??】【 74福利所導(dǎo)航 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《74福利所導(dǎo)航》6月19日訊 賈馬爾-穆雷今日發(fā)推。冠軍后衛(wèi)推特發(fā)問(wèn)：“最喜歡的季后賽比賽是？”

??2025-11-30 9:43 【??年度精選??】【 74福利所導(dǎo)航 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《74福利所導(dǎo)航》2007年5月22日，隨著選秀大會(huì)樂(lè)透抽簽的結(jié)束，一場(chǎng)交易風(fēng)暴正在以幾何級(jí)數(shù)的程度聚集著能量，然而在一片狼藉的籌碼桌上，兩個(gè)風(fēng)暴核心加內(nèi)特和科比卻正在緩緩靠近中，此時(shí)一個(gè)假設(shè)出現(xiàn)了：如果加內(nèi)特和科比能在某隊(duì)合二為一……這顯然是一個(gè)讓人瘋狂的想法，在NBA的當(dāng)時(shí)近60年的歷史上，你很難找到一對(duì)向他倆這樣般配的巨星組合：兩人幾乎同齡，背景相仿（高中生），都有MVP級(jí)的身手，更重要的是風(fēng)格互補(bǔ)：一個(gè)是傳說(shuō)級(jí)超級(jí)得分手+單人防守專家，另一個(gè)是最不計(jì)較出手權(quán)的組織型前鋒+協(xié)防大師……在攻防兩端他們的球風(fēng)都完美契合。不過(guò)在當(dāng)時(shí)，有條件作出這種驚天大手筆的球隊(duì)并不多，07年夏天的NBA就像一個(gè)炸藥桶：除了KG和科比之外，大量在本隊(duì)難以取得突破的球星都在等待挪窩，考慮到可能涉及的籌碼，可以說(shuō)聯(lián)盟排名前40的球員中有超過(guò)3分之2都不同程度的卷入了交易流言中，任何一個(gè)小交易都可能成為聯(lián)盟徹底洗牌的導(dǎo)火索。出乎后來(lái)球迷預(yù)料的是，最先被狼隊(duì)排除的交易對(duì)象其實(shí)是凱爾特人，對(duì)當(dāng)時(shí)的綠軍來(lái)說(shuō)，雖然甩賣(mài)五號(hào)簽已經(jīng)成為定局，但這樣的籌碼并不能感動(dòng)狼隊(duì)，而且在皮爾斯去向不定（當(dāng)時(shí)他還和科比開(kāi)玩笑般的打賭看誰(shuí)會(huì)先被交易）的情況下，KG明確表態(tài)，如果一定要交易我，我不樂(lè)意前往波士頓，因此綠軍首先出局。此時(shí)最接近得到KG的是太陽(yáng)，他們的核心籌碼是馬里昂、迪奧和巴博薩，而為了滿足森林狼關(guān)于選秀權(quán)的要求，他們找來(lái)了老鷹隊(duì)做第三方——老鷹當(dāng)時(shí)擁有2007年選秀大會(huì)的第3順位和第11順位兩個(gè)首輪簽，加上太陽(yáng)自己手里的第24順位，只要組合合理，太陽(yáng)可以提供出非常豐厚的菜單。這筆交易升溫很快，三方迅速敲定了一個(gè)基本框架，但因?yàn)榭票扰c湖人關(guān)系的急速惡化，太陽(yáng)隊(duì)拍板前有了一些猶豫。當(dāng)時(shí)部分太陽(yáng)管理層認(rèn)為，他們有機(jī)會(huì)用類似交易KG的框架先搞定科比，然后再用斯塔德邁爾為核心籌碼和狼隊(duì)單獨(dú)討論交易加內(nèi)特，以期組成納什-科比-加內(nèi)特的鉆石級(jí)三叉戟對(duì)抗馬刺。然而一猶豫就壞事，老鷹是當(dāng)時(shí)NBA股權(quán)最混亂的球隊(duì)，兩年前因?yàn)檎務(wù)撌欠駪?yīng)該從太陽(yáng)手中搶走喬-約翰遜的導(dǎo)致球隊(duì)董事會(huì)內(nèi)部分裂，大股東前腳拍板后腳就被小股東們聯(lián)合起來(lái)趕走……這次也不例外，在太陽(yáng)隊(duì)猶豫的間隙，馬上就有老鷹小股東聯(lián)合否決了之前的交易框架，并且獅子大開(kāi)口提出希望在交易中得到斯塔德邁爾作為補(bǔ)償。這出乎意料的一擊打亂了太陽(yáng)隊(duì)的計(jì)劃，這筆三方交易很快不了了之，為了彌補(bǔ)過(guò)失，太陽(yáng)隊(duì)又找來(lái)了之前出局的凱爾特人，提出新的三方框架，打算送出馬里昂等球員換取KG，狼隊(duì)得到綠軍的5號(hào)秀以及其他球員，綠軍獲得馬里昂。但這筆交易卻受到了來(lái)自馬里昂的阻力，作為球隊(duì)最兢兢業(yè)業(yè)的防守核心，馬里昂本來(lái)就對(duì)球隊(duì)老是打算交易自己頗有微詞，因此馬里昂通知綠軍和太陽(yáng)，如果凱爾特人不打算頂薪續(xù)約自己，自己就在交易后跳出合同，讓凱爾特人人財(cái)兩空——丹尼-安吉當(dāng)即表態(tài)無(wú)法接受這個(gè)條件，旋即退出交易。就這樣，領(lǐng)跑的太陽(yáng)隊(duì)反而竹籃打水一場(chǎng)空，而且和馬里昂撕破臉皮導(dǎo)致他們的交易地位急轉(zhuǎn)直下，最終在一個(gè)一無(wú)所獲的夏天之后，他們?cè)谫惣局邪疡R里昂送去了熱火，換回了遠(yuǎn)不如前的奧尼爾，成為夏天KG和KB競(jìng)價(jià)的一大犧牲品。太陽(yáng)隊(duì)情況也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，在球員交易的牌局上，獵手和獵物的身份很容易發(fā)生對(duì)換，尤其是在競(jìng)爭(zhēng)者激烈的情況下， 而在該年夏天，另一支企圖打造KG+KB球隊(duì)的球隊(duì)也因此付出了巨大的代價(jià)，他們就是公牛隊(duì)。公牛對(duì)KG垂涎已久，但操作卻十分謹(jǐn)慎，考慮到球隊(duì)框架沒(méi)問(wèn)題只是大前鋒略有不足，他們最開(kāi)始只是的把主要交易目標(biāo)放在了灰熊隊(duì)的保羅-加索爾身上——不過(guò)由于狼隊(duì)一直以來(lái)保留KG的意愿都很強(qiáng)烈，KG也不愿離開(kāi)森林狼，因此公牛對(duì)KG的問(wèn)價(jià)也就保留在了隨便問(wèn)問(wèn)的程度。當(dāng)然，公牛也不是沒(méi)有認(rèn)真過(guò)，2006年，攢夠了籌碼的他們?cè)?jīng)想用榜眼簽（可以選到阿爾德里奇）+羅爾-鄧+錢(qián)德勒交易KG，但當(dāng)時(shí)狼隊(duì)仍然沒(méi)有下定決心送走加內(nèi)特，于是交易只能告吹。到了2007年，隨著KG將被交易離隊(duì)的消息基本確定，公牛也打算重新出手，但當(dāng)時(shí)的公牛犯了和太陽(yáng)隊(duì)一樣的錯(cuò)誤，在科比和湖人開(kāi)始撕逼之后，他們急于先搶下科比，于是暫停了和狼隊(duì)的談判，轉(zhuǎn)而積極與湖人接觸。然而壞事就壞事在貪心上，在與湖人的談判中，為了保留得到KB后追逐KG的籌碼，公牛隊(duì)十分作死的堅(jiān)持不肯在交易中加入羅爾-鄧（甚至連本-戈登都想留下）。對(duì)此，湖人老板老巴斯表示十分不解和憤怒，加之科比本人也反對(duì)公牛在交易中加入羅爾-鄧，自認(rèn)為被人敲了竹杠的巴斯很快叫停了交易，關(guān)閉了和公牛有關(guān)科比的交易談判，而此時(shí)狼隊(duì)也對(duì)公牛提出的本-戈登+羅爾-鄧+塞福羅薩+泰倫斯-托馬斯+選秀權(quán)的籌碼表示不滿意，結(jié)果公牛落得了和太陽(yáng)一樣的下場(chǎng)。此時(shí)，隨著時(shí)間的流逝和一些球隊(duì)的出局，交易市場(chǎng)上的局勢(shì)已經(jīng)發(fā)生了變化，因?yàn)橹昂撕凸；钊颊劻私灰卓票惹叶冀咏瓿桑票缺救瞬回?fù)責(zé)的言論也起到了推波助瀾的作用），導(dǎo)致不少本有資格交易科比的球隊(duì)選擇了退出，而當(dāng)公牛被巴斯槍斃后，留科比打下賽季對(duì)湖人來(lái)說(shuō)似乎也并非不可能，于是他們開(kāi)始向狼隊(duì)的KG報(bào)價(jià)。而在狼隊(duì)這邊，湖人拜納姆+奧多姆的籌碼并不能讓他們滿意，但在以馬里昂為主要籌碼的三方交易崩潰之后，太陽(yáng)對(duì)于是否單獨(dú)放斯塔德邁爾交易KG表現(xiàn)的舉棋不定，因此狼隊(duì)的選擇其實(shí)也在變少——網(wǎng)隊(duì)愿意付出理查德-杰弗森+科斯蒂奇；小牛愿意出諾維茨基以外隨便挑（他們也這么追科比）；騎士開(kāi)價(jià)拉里-休斯+選秀權(quán)……但這些都不能讓狼隊(duì)滿意。這就使得KG交易的形勢(shì)出現(xiàn)了新的變化，領(lǐng)跑交易的反而成了半路加盟的老尼爾森和他的黑八勇士隊(duì)。和公牛一樣，勇士隊(duì)最開(kāi)始也并不指望能搞定KG，他們初始目標(biāo)是通過(guò)向上交易選秀權(quán)（勇士這一年只有18號(hào)選秀權(quán)），盡可能的選中易建聯(lián)。在這一計(jì)劃失敗之后（選秀大年沒(méi)人愿意把選秀權(quán)隨便交易出去），球隊(duì)總經(jīng)理與山貓隊(duì)約定，將已經(jīng)多余的杰森-理查德森送走交易山貓的8號(hào)秀，山貓隊(duì)則務(wù)必要選擇尼爾森想要的空切機(jī)器布萊登-賴特。然而在選秀大會(huì)前，這一情況突然出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，抱著試一試心態(tài)的穆林試玩票般的對(duì)狼隊(duì)開(kāi)出了艾靈頓+艾利斯+山貓8號(hào)秀+未來(lái)首輪的條件，沒(méi)想到森林狼對(duì)此反應(yīng)熱烈，并表示只要勇士拿8號(hào)秀選中Al-索頓，狼隊(duì)就可以和勇士完成交易。但人算不如天算，也許是對(duì)于交易完成過(guò)于激動(dòng)，勇士隊(duì)在和山貓的溝通中發(fā)生了問(wèn)題，山貓沒(méi)有更改選秀計(jì)劃依然選擇了賴特，這就導(dǎo)致勇士和狼隊(duì)的談判瀕臨破產(chǎn)，雖然隨后穆林急忙找到選中了索頓的快船希望進(jìn)行交易，然而得到的卻是一臉呵呵，穆林只能徒呼奈何。而就在這個(gè)時(shí)候，凱爾特人做出了他們追逐加內(nèi)特過(guò)程中最重要的過(guò)渡交易，他們用5號(hào)秀+德隆蒂-韋斯特+斯?jié)杀葋喛说暮诵幕I碼，從超音速換來(lái)了雷-阿倫。和現(xiàn)在大家認(rèn)為的不一樣，在當(dāng)時(shí)這個(gè)交易一度被認(rèn)為是凱爾特人隊(duì)放棄折騰的信號(hào)，因?yàn)榇饲鞍布凳静⒉惶珮?lè)意放走杰弗森，因此5號(hào)簽一直是他們的核心交易籌碼，如果送走，意味著球隊(duì)的交易潛力耗盡。在這種情況下，湖人之前提出的拜納姆+奧多姆的核心籌碼對(duì)于狼隊(duì)來(lái)說(shuō)終于開(kāi)始顯得可愛(ài)了，不過(guò)麥克海爾本人并不喜歡奧多姆的大合同，對(duì)于拜納姆的潛力他也表示懷疑，因此他找來(lái)老鷹和步行者，一起新計(jì)劃了一個(gè)四方交易。在這筆交易中，狼隊(duì)將得到老鷹的3號(hào)簽和其他球員，步行者得到奧多姆+拜納姆，湖人得到KG，老鷹則拿到小奧尼爾，但因?yàn)闋砍肚蜿?duì)過(guò)多，老鷹的一大堆老板和步行者的拉里-伯德又都心懷鬼胎，所以最終也沒(méi)能成行，最后回到談判桌上的還是湖人和狼隊(duì)自己。既然已經(jīng)到了這樣，再拖下去也不好，那就交易吧——雖然麥克海爾心里不情愿，但此時(shí)兩隊(duì)的球隊(duì)老板已經(jīng)深度介入了這筆交易，在狼隊(duì)老板泰勒和巴斯見(jiàn)面之后，雙方基本已經(jīng)達(dá)成了口頭協(xié)議，菲爾-杰克遜甚至已經(jīng)得到通知，自己將在下賽季執(zhí)教KB+KG。但歷史如果真的按照這個(gè)結(jié)論走，我們的NBA就不是現(xiàn)在這個(gè)樣子了，而首先出問(wèn)題的是KG本人，在KG看來(lái)，自從交易奧尼爾之后，湖人的管理層近些年來(lái)表現(xiàn)十分蹩腳，加上科比和管理層撕逼一整夏（要不是科比自己否決交易，他已經(jīng)是活塞人了），很難保證之后不再出問(wèn)題。而這時(shí)，據(jù)消息人士透露，加內(nèi)特在參考了LBJ單槍匹馬殺進(jìn)決賽的例子之后，認(rèn)為自己在東部機(jī)會(huì)更多，而由于凱爾特人已經(jīng)完成了雷-阿倫的交易，因此他主動(dòng)收回了所謂“不想去波士頓”的話。但壓垮湖人的最后一根稻草卻是錢(qián)，在狼隊(duì)開(kāi)始和各隊(duì)談判前，KG曾經(jīng)明確表示，不管是被交易還是留在狼隊(duì)，自己絕不會(huì)接受大幅度降薪。而如果他加盟湖人又不降薪，那么他和科比的總薪金將接近4400萬(wàn)（而且KG薪金會(huì)比科比高），這對(duì)于湖人來(lái)說(shuō)不是什么好消息，因?yàn)閮H靠?jī)蓚€(gè)人的實(shí)力想要沖出西部也并不容易，他們需要好的幫手。PS：KG拒絕降薪的部分原因是他在2004年奪得MVP后曾大幅度降薪（根據(jù)勞資合同，他能拿到2940萬(wàn)的起薪，但為了挽留卡塞爾和斯普雷維爾，他決定降薪到1600萬(wàn)），結(jié)果卻是然并卵。這一切匯聚起來(lái)之后，終于將KG推到了凱爾特人隊(duì)，加之麥克海爾非常喜歡腳步出眾的Al杰弗森，這筆交易最終以綠軍7換1達(dá)成，綠軍組成三巨頭。科比則在一夏天的風(fēng)波之后留在了湖人，半年后，他戲劇性的得到了加索爾助拳，完成了職業(yè)生涯的大逆轉(zhuǎn)，接著他在三年里兩次與KG在總決賽中碰面，兩人各勝一場(chǎng)。歡迎大家來(lái)我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長(zhǎng)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/josh Nihil）

??2025-11-30 13:11 【??熱門(mén)工具??】【 74福利所導(dǎo)航 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《74福利所導(dǎo)航》NBA東部決賽G3，尼克斯106-100力克步行者，大比分1-2落后。唐斯砍下24分15籃板1助攻，其中末節(jié)獨(dú)得20分8籃板。不算今天的唐斯，在進(jìn)入play-by-play紀(jì)元以來(lái)，在季后賽末節(jié)砍下20+且?guī)ш?duì)獲勝的球員只有22人。接下來(lái)讓我們盤(pán)一盤(pán)這些孤膽英雄的高光時(shí)刻：20分韋德，2005年5月25日，東決G2，熱火92-86力克活塞。韋德末節(jié)14投9中，拿下20分4籃板率隊(duì)捍衛(wèi)主場(chǎng)。小托馬斯，2017年5月2日，東部半決賽G2，凱爾特人129-119戰(zhàn)勝奇才。小托馬斯末節(jié)12中7，砍下20分。保羅，2018年5月8日，西部半決賽G4，火箭112-102戰(zhàn)勝爵士。保羅末節(jié)9中7獨(dú)得20分，幫助球隊(duì)4-0橫掃對(duì)手。內(nèi)史密斯，2025年5月21日，東決G1，步行者138-135險(xiǎn)勝尼克斯。內(nèi)史密斯末節(jié)三分7中6拿下20分，扮演了天降奇兵的角色。米德?tīng)栴D，2021年6月27日，東決G3，雄鹿113-102戰(zhàn)勝老鷹。米德?tīng)栴D第四節(jié)13中8砍下20分，米神之名響徹亞特蘭大，小兒聞之止啼。喬丹，1997年4月27日，東部首輪G2，公牛109-104戰(zhàn)勝華盛頓子彈。喬丹末節(jié)11中7砍下20分，率隊(duì)主場(chǎng)擒敵。喬-約翰遜，2008年4月28日，東部首輪G4，老鷹97-92綠軍。“單打喬”末節(jié)10中7拿下20分。艾弗森，2003年4月20日，東部首輪G1，76人98-90戰(zhàn)勝黃蜂。AI爆砍55分，他在第四節(jié)11中9砍下20分。杜蘭特，2021年6月15日，東部半決賽G5，籃網(wǎng)114-108險(xiǎn)勝雄鹿。杜蘭特孤膽英雄般末節(jié)9中6砍下20分，對(duì)方全隊(duì)僅21分。阿里納斯，2006年4月30日，東部首輪G4，奇才106-96擊敗騎士。“大將軍”打滿末節(jié)6投5中拿下20分，力壓詹姆斯的13分，率隊(duì)保衛(wèi)了主場(chǎng)。21分皮爾斯，2003年4月19日，東部首輪G1，凱爾特人103-100步行者。皮爾斯末節(jié)5中4（罰球11中11）砍下21分率隊(duì)獲勝。賈馬爾-穆雷，2019年4月16日，西部首輪G2，掘金114-105馬刺。穆雷9中8砍21分。賈馬爾-穆雷梅開(kāi)二度，在2020年8月30日，西部首輪G6，掘金119-107爵士。穆雷末節(jié)8中7再砍21分。辛里奇，2005年4月27日，東部首輪G2，公牛113-103奇才。辛里奇末節(jié)8中7貢獻(xiàn)21分，力壓阿里納斯的16分。保羅-喬治。2014年5月28日，東決G5，步行者93-90撲滅熱火。步行者末節(jié)29分，喬治10中8獨(dú)得21分，頂住了熱火三巨頭的反撲。巴特勒，2023年4月24日，東部首輪G4，熱火119-114戰(zhàn)勝雄鹿。巴特勒末節(jié)8中6拿下21分，率隊(duì)單節(jié)打出41-25的攻擊波，一舉逆轉(zhuǎn)比賽。布倫森，2024年5月6日，東部半決賽G1，尼克斯121-117險(xiǎn)勝步行者。布倫森末節(jié)10中6拿下21分。22分諾維茨基，2006年6月1日，西決G5，小牛（現(xiàn)獨(dú)行俠）117-101射落太陽(yáng)。諾維茨基末節(jié)7中6（罰球8中8）獨(dú)得22分，太陽(yáng)全隊(duì)僅得20分。23分內(nèi)特-羅賓遜，2013年4月27日，東部首輪G4，公牛歷經(jīng)三加時(shí)142-134擊敗籃網(wǎng)。“小土豆”在第四節(jié)11中9獨(dú)得23分，幫助球隊(duì)將比賽拖入加時(shí)。賈馬爾-穆雷上演帽子戲法，在2023年5月18日，西決G2，掘金108-103湖人。穆雷末節(jié)7中6轟下23分，湖人全隊(duì)也才24分。德拉季奇，2010年5月7日，西部半決賽G3，太陽(yáng)110-96大勝馬刺。德拉季奇末節(jié)11中9拿下23分，馬刺全隊(duì)也是拿到24分。庫(kù)里，2019年5月10日，西部半決賽G6，勇士118-113戰(zhàn)勝火箭。勇士核心庫(kù)里末節(jié)8中6（三分5中3）、罰球8中8，轟下23分，率隊(duì)擊敗對(duì)手，總比分4-2挺進(jìn)下一輪。

??2025-11-30 2:57 【??推薦安裝??】【 74福利所導(dǎo)航 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《74福利所導(dǎo)航》6月3日訊 青島西海岸主帥邵佳一接受《足球》報(bào)記者陳永采訪，談到俱樂(lè)部本賽季的表現(xiàn)和球員情況。◆本賽季和上海海港的比賽，讓大家真正認(rèn)識(shí)到了一個(gè)全新的青島西海岸，當(dāng)時(shí)做了怎樣的準(zhǔn)備？邵佳一：我灌輸給隊(duì)伍的理念是，國(guó)內(nèi)不管哪個(gè)隊(duì)伍，只要敢在后場(chǎng)倒我們就敢在前場(chǎng)逼。我們認(rèn)真研究了海港，這場(chǎng)比賽前我跟隊(duì)伍說(shuō)，海港是中國(guó)最好的球隊(duì)之一，而且是后場(chǎng)傳接最好的隊(duì)伍之一，去年他們就這么做，其實(shí)去年我們也在高壓，但那時(shí)他們能力確實(shí)強(qiáng)，我們壓不住就只能回歸低位。這賽季我們有了全新的陣容，整個(gè)準(zhǔn)備期大家都非常辛苦，我們有更大的底氣去壓迫對(duì)手。那場(chǎng)比賽壓迫的確實(shí)效果很好，我也沒(méi)有想到上半場(chǎng)能那么成功。總體來(lái)講，壓迫和轉(zhuǎn)換是我非常重要的足球理念，但這絕不是一兩個(gè)人能做到的，必須有整體，11個(gè)人要努力保持在合理的距離范圍內(nèi)，這也是平常訓(xùn)練中我們要求最多的。◆這種戰(zhàn)術(shù)，對(duì)于張修維、段劉愚和徐彬這三名本土中場(chǎng)的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多場(chǎng)景處理球的能力。他們要接受這樣的理念和趨勢(shì)。足球是對(duì)抗性的項(xiàng)目，也是整體性的項(xiàng)目，所以每個(gè)球員都需要適應(yīng)不同的場(chǎng)景。對(duì)手給你更強(qiáng)的對(duì)抗和壓迫，這種情況下如何合理使用技術(shù)，如何在快速的轉(zhuǎn)換中做出最合理的決策，這些都是需要他們成長(zhǎng)的地方，尤其是我們的年輕球員更需要學(xué)習(xí)、理解并成長(zhǎng)和進(jìn)步，以后真正到了國(guó)際比賽的時(shí)候他們才可以勝任。比如徐彬現(xiàn)在開(kāi)始入選國(guó)家隊(duì)，到了國(guó)際賽場(chǎng)別人也會(huì)這么壓迫你。我們幾十年怕韓國(guó)隊(duì)不就是因?yàn)樗麄冞@么壓迫我們嘛，等我們以相同的壓迫對(duì)他的時(shí)候，他也會(huì)不適應(yīng)，也會(huì)懵，他們搞不明白為什么中國(guó)隊(duì)會(huì)對(duì)我們進(jìn)行壓迫。◆《足球》：一支球隊(duì)準(zhǔn)備一場(chǎng)比賽，首發(fā)加替補(bǔ)需要16個(gè)人，再考慮傷病需要18到20個(gè)可以完全執(zhí)行你戰(zhàn)術(shù)體系的球員，目前青島西海岸防線層面就面臨較大的壓力：有能力的年齡偏大，年輕球員則缺乏經(jīng)驗(yàn)，發(fā)布會(huì)上你也提出壓迫時(shí)需要穩(wěn)定性，球隊(duì)目前其實(shí)也遭遇了一些困難，對(duì)嗎？邵佳一：其實(shí)高位、中位和低位我們都要練，比如高位壓迫失敗如何回到中位和低位就有系統(tǒng)的訓(xùn)練。和山東泰山的比賽中第一個(gè)丟球是意外，第二個(gè)丟球后也不是沒(méi)機(jī)會(huì)，但那時(shí)大家心理層面上有了變化，這個(gè)時(shí)候教練員還是應(yīng)該更多提醒球員，讓他們保持好心態(tài)。比賽最重要的是保持冷靜，只有冷靜才可以做出更好的決策，如果腦袋發(fā)熱那比賽就很難了。從另一個(gè)層面說(shuō)，我們未來(lái)還需要更多努力和提升，因?yàn)橐婚_(kāi)始對(duì)手可能都不了解，也不適應(yīng)我們的打法，但隨著比賽的進(jìn)行，對(duì)手肯定有更深入的研究和更有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)，所以我們也需要不斷地提升自己。此前進(jìn)行的比賽中，我們也有做得不好的地方，賽后我也和隊(duì)員們一一復(fù)盤(pán)，為的就是讓每個(gè)人有更好的進(jìn)步，讓整個(gè)球隊(duì)有更好的進(jìn)步。◆和泰山的比賽賽后是怎么和隊(duì)員說(shuō)的？我和隊(duì)員說(shuō)，輸了球都不滿意，大家對(duì)自己的表現(xiàn)也不滿意，這場(chǎng)比賽教練員會(huì)承擔(dān)失利的責(zé)任，我相信你們可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們好好準(zhǔn)備隨后的比賽。◆可能選擇功利性的打法會(huì)是另一種情況，但你并沒(méi)有那樣選擇。其實(shí)那場(chǎng)比賽我們的控球率還要高一些，泰山隊(duì)也是用了大量的犯規(guī)來(lái)遏制我們的進(jìn)攻，但最終的結(jié)果是隊(duì)伍實(shí)力的差距，同時(shí)也是個(gè)人能力的差距。泰山隊(duì)是中超最強(qiáng)的球隊(duì)之一，賽后很多朋友也安慰我說(shuō)，人家換上來(lái)的也是國(guó)腳。不過(guò)，我們不會(huì)給自己的失利找借口，更不會(huì)因?yàn)橐粓?chǎng)失利就否定自己。從今年冬訓(xùn)到現(xiàn)在，我對(duì)隊(duì)伍非常滿意，每個(gè)人在冬訓(xùn)中的投入、團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力都讓我很感動(dòng)。我給隊(duì)員一直說(shuō)的是，你們給了我信心。但我同時(shí)告訴隊(duì)員，我必須輪換，哪怕你是核心球員，我也不可能讓你每場(chǎng)比賽都踢90分鐘，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要打30輪聯(lián)賽，很多時(shí)候賽程都非常密集。◆《足球》：剛才說(shuō)到了球員給你的信心，上個(gè)賽季剛接手球隊(duì)后沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間，今年冬訓(xùn)非常關(guān)鍵吧？邵佳一：其實(shí)去年我們已經(jīng)有了這方面的戰(zhàn)術(shù)要求，但當(dāng)時(shí)中途接隊(duì)缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練，今年有了準(zhǔn)備更充分的冬訓(xùn)后這套戰(zhàn)術(shù)也開(kāi)始貫徹。這個(gè)冬訓(xùn)期，大家都非常刻苦，也有了系統(tǒng)的熱身賽，比如在海口我們和申花、浙江、大連、南通以及天津等隊(duì)打了5到6場(chǎng)高質(zhì)量的教學(xué)比賽。大家在實(shí)戰(zhàn)下熟悉戰(zhàn)術(shù)、提升自己。俱樂(lè)部對(duì)我非常信任，我的一些想法俱樂(lè)部都全力幫我完成。可以說(shuō)，對(duì)俱樂(lè)部、對(duì)球員，我真的非常滿意，大家相互信任、相互支持，在這種情況下工作很幸福，◆青島西海岸是一家年輕的俱樂(lè)部，沒(méi)有歷史的包袱，輕裝上陣。是的，執(zhí)行力非常強(qiáng)，我不了解俱樂(lè)部之前如何，自從我來(lái)了之后，不管是俱樂(lè)部投資人徐尚，還是總經(jīng)理申軍都離我很遠(yuǎn)。很多事情，他們都讓我定。我說(shuō)你們對(duì)我最大的支持就是離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？害得我想找你們都找不到，他們聽(tīng)了就樂(lè)。他們對(duì)我的信任讓我特別特別感動(dòng)。和泰山的比賽后，徐總第二天到了基地，但他沒(méi)找我，而是和球迷們進(jìn)行了座談。其實(shí)，從人之常情的角度出發(fā)，一場(chǎng)大比分失利后，投資人找主教練了解情況很正常，但他非常信任我，完全交給了我，他自己則更多考慮球迷建設(shè)這些俱樂(lè)部的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃問(wèn)題。◆和申總熟嗎？他年齡比我小，后來(lái)我才知道申總以前坐在替補(bǔ)席上，但現(xiàn)在他也和球隊(duì)保持距離。他跟我說(shuō)你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能夠感覺(jué)到，不僅僅是球隊(duì)的建設(shè)，包括俱樂(lè)部的建設(shè)，徐總和申總都付出了非常大的努力，他們以職業(yè)化和規(guī)范化為方向。其實(shí)，你現(xiàn)在可能都不會(huì)感受到我們是一家新的俱樂(lè)部，是一個(gè)中超二年級(jí)的新生，這一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系統(tǒng)的隊(duì)伍建設(shè)、規(guī)范的隊(duì)伍管理等等。◆關(guān)于你的團(tuán)隊(duì)？我也非常感謝我的團(tuán)隊(duì)，萊納（萊納·毛雷爾）的情況我們上次采訪聊了很多，他不但有豐富的主教練經(jīng)歷，還是德國(guó)足球視頻分析的開(kāi)創(chuàng)人之一。他對(duì)我的幫助非常非常大，我們這個(gè)教練團(tuán)隊(duì)也高度重視視頻分析。現(xiàn)代足球的發(fā)展，單單一個(gè)主教練是無(wú)法充分踐行自身理念的，必然要有一個(gè)可以跟蹤世界先進(jìn)足球理念的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)。很幸運(yùn)的是，我擁有這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也感謝這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的每一名教練和每一名工作人員。◆《足球》：青島西海岸有很多優(yōu)秀的年輕隊(duì)員，像主力門(mén)將李昊，不到20歲的楊希最近也一直在打比賽，此前入選國(guó)家隊(duì)的徐彬更是大家非常關(guān)注的年輕球員。邵佳一：那是肯定的，他們15歲的時(shí)候我就開(kāi)始帶他們。我們當(dāng)時(shí)在印尼以小組第一出線，因?yàn)榇饲斑B續(xù)兩屆國(guó)少都沒(méi)有小組出線，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向榮峻和何小珂當(dāng)時(shí)都在球隊(duì)之中。李昊在國(guó)少隊(duì)、國(guó)青隊(duì)的亞洲杯預(yù)選賽和亞洲杯正賽表現(xiàn)都非常好，他在國(guó)際比賽中的心理素質(zhì)非常過(guò)硬，這對(duì)于一個(gè)門(mén)將來(lái)說(shuō)非常重要。對(duì)于李昊，包括徐彬，還有楊希以及更多的年輕隊(duì)員，我對(duì)他們的要求都非常高，只要你努力并逐步達(dá)到了技戰(zhàn)術(shù)的要求，你就可以擁有出場(chǎng)機(jī)會(huì)。◆徐彬之前在廣州隊(duì)迅速打上了職業(yè)比賽，也奠定了基礎(chǔ)，西海岸恰好在他有了兩年職業(yè)經(jīng)歷后給了他更高的平臺(tái)。那么，當(dāng)時(shí)他在國(guó)少國(guó)青和他現(xiàn)在來(lái)了西海岸之后有什么轉(zhuǎn)變？徐彬還可以做得更好，現(xiàn)在也只是剛剛開(kāi)始。一個(gè)球員在成長(zhǎng)過(guò)程中的機(jī)遇很重要，但他本人也非常努力，其實(shí)我們今年引進(jìn)的很多年輕球員都有一個(gè)共性，他們?nèi)ツ甓荚谥屑茁?lián)賽中出過(guò)場(chǎng)。在21歲、22歲這樣的年齡，比賽機(jī)會(huì)非常關(guān)鍵。除了徐彬和李昊，劉小龍、向榮峻、劉浪舟和劉柏楊等球員都有著一定的職業(yè)經(jīng)歷，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)非常重要。◆張呈棟和趙宏略都是36歲的老將，你對(duì)他們的狀態(tài)如何評(píng)價(jià)？我對(duì)他們的表現(xiàn)非常滿意。他們通過(guò)自己的方式保持狀態(tài)，同時(shí)也對(duì)我的工作非常支持，對(duì)我的技戰(zhàn)術(shù)要求也一絲不茍地執(zhí)行。當(dāng)然還有陳柏良、高迪、孫捷、王鵬、馮剛，老隊(duì)員是一支球隊(duì)的基石，老隊(duì)員的態(tài)度也會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的氣氛和文化，他們的態(tài)度都非常積極，對(duì)球隊(duì)的幫助也很大。他們的能力毋庸置疑，更重要的是他們對(duì)足球還有熱情，還愿意去付出，這非常重要。當(dāng)然，老隊(duì)員的體能情況不可避免地有所下降，這就需要我們?cè)谳啌Q和臨場(chǎng)方面做一些針對(duì)性的布置。其實(shí)歸納來(lái)說(shuō)，球隊(duì)今年的表現(xiàn)和投資人、俱樂(lè)部管理層息息相關(guān)，更和我們的每一個(gè)球員，不管是年輕球員還是老隊(duì)員息息相關(guān)，當(dāng)然也包括外援。◆當(dāng)主教練到現(xiàn)在還不到一年，有什么感想？邵佳一：我很享受職業(yè)教練這份工作，我覺(jué)得這也是最適合我的工作，讓我這么多年踢球的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到這個(gè)工作之中，一年都在足球里，上班、訓(xùn)練、看比賽、分析視頻、總結(jié)包括制定訓(xùn)練計(jì)劃等等。◆幾乎沒(méi)有太多的個(gè)人生活吧？幾乎沒(méi)有，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間啊，僅有的休息時(shí)間要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，時(shí)間真的很少了。◆未來(lái)有什么規(guī)劃？以前的經(jīng)歷，有領(lǐng)隊(duì)，有助理教練，但和主教練這個(gè)職務(wù)相比完全不同，我的主教練工作也剛剛開(kāi)始，肯定是希望能夠做得更好。我也無(wú)法確定未來(lái)我會(huì)是什么樣的，能完成怎樣的目標(biāo)，但我自己首先要保證的是一種積極的、健康的、努力的心態(tài)，以此從容面對(duì)未來(lái)。

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???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的74福利所導(dǎo)航安裝包。

???? 第三步：?? 下載74福利所導(dǎo)航軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開(kāi)始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保74福利所導(dǎo)航文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用74福利所導(dǎo)航軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。