?? 「免費體驗」?? 蘿卜舊版官方版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 蘿卜舊版廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點是76.6%。這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來形容當(dāng)時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準(zhǔn)”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準(zhǔn)的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準(zhǔn)過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔(dān)下杜指導(dǎo)罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗檫@一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

??2025-12-01 14:33 【??編輯精選??】【 蘿卜舊版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:蘿卜舊版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《蘿卜舊版》5月14日訊 今天，前NBA球員杰倫-羅斯在節(jié)目《NBA on TNT》中談到了字母哥。羅斯說道：“我知道利拉德現(xiàn)在受傷缺陣，我也相信無論字母哥去哪里都能大放異彩。他在密爾沃基堅守12年，每年都渴望奪冠，但現(xiàn)實是冠軍并非年年可得。而我始終更敬重那些像名人堂成員、MVP級球員那樣，在原有土壤扎根綻放的巨星。他們選擇留守，并最終找到突破之道。”相關(guān)閱讀：休賽期大魚??Shams：字母哥生涯首次對離開雄鹿打球持開放態(tài)度

??2025-12-01 18:41 【??真實口碑??】【 蘿卜舊版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《蘿卜舊版》5月15日訊 昨日NBA季后賽次輪G5，騎士105-114不敵步行者，遭淘汰出局，米切爾早些時候接受了媒體采訪。談到騎士被淘汰出局，米切爾表示：“我到現(xiàn)在還沒睡覺，重新看了兩遍比賽錄像，這真的非常艱難，非常艱難，你會覺得自己會有一些突破，結(jié)果卻以這樣的方式結(jié)束，真的很難接受。”談到休賽期，米切爾表示：“這個休賽期會充滿嘈雜的聲音，我們會把這些當(dāng)作燃料，這就是塑造個人品格的關(guān)鍵，這也是鑄就團隊精神的核心。”

??2025-12-01 14:11 【??暢享福利??】【 蘿卜舊版 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《蘿卜舊版》5月20日訊湖人新秀克內(nèi)克特近期接受了采訪，談到了自己休賽期的打算。“很明顯，我在各方面都需要得到提升，我會努力成為一個更全面的籃球運動員。我會努力適應(yīng)自己的角色，按照球隊的要求去做，我會為休賽期的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。”克內(nèi)克特如此說道。本賽季，湖人新秀克內(nèi)克特常規(guī)賽出戰(zhàn)78場，場均19.1分鐘拿到9.1分2.8籃板，三項命中率分別為46.1%、37.6%、76.2%；季后賽，克內(nèi)克特出戰(zhàn)2場，場均1.8分鐘拿到2.5分1.5籃板，投籃命中率和三分命中率分別為40%、25%。

??2025-12-01 5:23 【??正版保障??】【 蘿卜舊版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《蘿卜舊版》5月19日訊 據(jù)記者Luca Bendoni報道，曼城對法乙球隊梅斯前鋒伊德里薩-古埃感興趣。Luca Bendoni在社交媒體上這樣寫道：“曼城非常欣賞梅斯2006年出生的前鋒伊德里薩-古埃。”塞內(nèi)加爾前鋒伊德里薩-古埃出生于2006年9月16日，本賽季他為梅斯出戰(zhàn)18場比賽，打進5球送出1次助攻，德轉(zhuǎn)身價150萬歐元。

??2025-12-01 12:12 【??真實好評??】【 蘿卜舊版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《蘿卜舊版》05月31日訊 丹尼-格林、阿爾德里奇、斯蒂芬-杰克遜等人近日錄制播客，談到了當(dāng)年小卡與馬刺的矛盾。鐵林表示：“在馬刺里，從來沒有‘巨星待遇’這回事，因為蒂姆TMD完全不在乎這個東西，所以波波也從不需要去像對待巨星一樣對待蒂姆。但是小卡的舅舅認為小卡值得這一待遇——當(dāng)然，小卡確實配得上——所以，小卡的舅舅就覺得，這有點……（不妥）。”

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① 通過瀏覽器下載

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② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“蘿卜舊版”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問蘿卜舊版官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

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????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保蘿卜舊版文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標(biāo)即可打開并開始使用蘿卜舊版軟件。

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