?? 「免費(fèi)暢玩」?? 榴蓮視頻流連忘返官方版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 榴蓮視頻流連忘返5月14日訊 今日，TNT解說團(tuán)直播時(shí)聊到了塔圖姆，后者確診為跟腱斷裂并接受了手術(shù)。對此，巴克利說：“（如果我是塔圖姆）我會給KD打電話，就像我告訴文班（血栓）給波什打電話一樣，KD受傷到現(xiàn)在已經(jīng)六年了，他仍是一個(gè)極其出色的球員，所以塔圖姆應(yīng)該給他打電話，說‘告訴我發(fā)生了什么，如何恢復(fù)’，顯然，他有自己的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，但是最好的經(jīng)驗(yàn)是來自親歷者的?！倍盘m特在2019年總決賽遭遇跟腱斷裂，缺席了整個(gè)19-20賽季，復(fù)出后的20-21賽季打了32場比賽，場均26.9分7.1籃板5.6助攻，此后連續(xù)兩個(gè)賽季砍下29+得分，5個(gè)賽季得分都超過26分。

??2025-11-29 21:29 【??平臺推薦??】【 榴蓮視頻流連忘返 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:榴蓮視頻流連忘返(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《榴蓮視頻流連忘返》6月17日訊 近日，掘金名宿、名人堂成員丹-伊塞爾在采訪中談到了約基奇和穆雷。伊塞爾表示：“他們所完成的事是很神奇的，當(dāng)然我是偏心的，我認(rèn)為約基奇現(xiàn)在是NBA最好的球員，他也是掘金隊(duì)史最好的球員。賈馬爾-穆雷可能會是隊(duì)史第二好的球員，圍繞這兩個(gè)人建隊(duì)，他們打得非常好。其他球員也有貢獻(xiàn)，他們的核心陣容將會保持好幾年?！币寥麪?985年宣布退役，44號球衣被掘金隊(duì)退役，生涯總得分位于掘金隊(duì)史第二，生涯籃板數(shù)掘金隊(duì)史第一。

??2025-11-29 11:48 【??正版保障??】【 榴蓮視頻流連忘返 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《榴蓮視頻流連忘返》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時(shí)，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻?fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

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??2025-11-29 14:29 【??高效穩(wěn)定??】【 榴蓮視頻流連忘返 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《榴蓮視頻流連忘返》5月17日訊 《阿斯報(bào)》今日發(fā)文，報(bào)道了巴薩的訓(xùn)練情況。巴薩訓(xùn)練基地今天氣氛輕松，在加泰羅尼亞德比戰(zhàn)捧起西甲冠軍獎杯后，這樣的場景再自然不過。全隊(duì)為對陣比利亞雷亞爾的比賽進(jìn)行了輕度備戰(zhàn)訓(xùn)練，不少球員臉上仍帶著奪冠慶典后的倦容。訓(xùn)練開始前的拍頭儀式成為焦點(diǎn)。除了壽星伊尼戈，德容、庫巴西、佩德里、奧爾莫和費(fèi)爾明等球員也加入了這場歡樂互動，德國隊(duì)前主帥勒夫更親臨訓(xùn)練場，向同胞特爾施特根當(dāng)面祝賀西甲奪冠。唯一缺席的是阿勞霍，他在對陣西班牙人一役中右膝受傷正處于恢復(fù)期。種種跡象表明，這位烏拉圭中衛(wèi)將無緣本周日與比利亞雷亞爾的較量。

??2025-11-29 9:48 【??實(shí)用首選??】【 榴蓮視頻流連忘返 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《榴蓮視頻流連忘返》05月19日訊 英超歐冠資格爭奪進(jìn)入決戰(zhàn)時(shí)刻，紐卡、切爾西同積66分，曼城少賽一場65分，森林也是65分。曼城本輪將主場對陣伯恩茅斯，末輪客戰(zhàn)富勒姆。維拉末輪客戰(zhàn)曼聯(lián)，紐卡主場對陣埃弗頓，切爾西客戰(zhàn)森林。五隊(duì)爭奪最后三個(gè)歐冠名額，你看好誰？

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