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??2025-11-30 7:60 【??首發限免??】【 黑桃tw官網 】??支持:32/64bi??系統類型:黑桃tw官網(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《黑桃tw官網》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-30 13:52 【??上榜精品??】【 黑桃tw官網 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《黑桃tw官網》5月16日訊 曼城將與水晶宮爭奪本賽季足總杯冠軍，賽前《曼徹斯特晚報》在談到哈蘭德時提出了疑問：他能否打破決賽進球荒和溫布利進球荒？在哈蘭德的數據統計中，你很難找到一座他無法得分的球場。效力曼城至今，他隨隊出征過36座客場（含中立場），他取得進球的為28座。哈蘭德沒有進球的8次客場出征中，有5次是哈蘭德迄今只去過1次的（伊斯坦布爾、雅典、多特蒙德、葡體和尤文），其余3座球場哈蘭德已出戰過兩次（萊比錫、布倫特福德、皇馬）。在為曼城攻入的120個進球中，有71個是哈蘭德在伊蒂哈德球場打進的。然而，哈蘭德為曼城出戰的第38座球場——溫布利球場，卻是他最難以征服的地方。哈蘭德已經5次造訪溫布利，但至今仍未取得一個進球。包括兩場足總杯決賽、一場半決賽和兩場社區盾杯比賽，除伊蒂哈德球場外，溫布利是他為曼城出戰場次最多的球場。而在其他球場，他最多只去過兩次且無法進球。此外，哈蘭德在曼城的決賽中的表現也并不理想，迄今為止他代表曼城參加的7場決賽（包括歐冠、足總杯、社區盾杯和歐洲超級杯）均未取得進球，如果將統計擴大到半決賽，那就是10場0進球。這是為何？從半決賽和決賽的重要性而言，比賽往往是極為緊張且謹慎的。由于哈蘭德的威脅性，防守方會格外注重對他的看防。而且，能夠進入決賽的對手通常都具備足夠的防守能力來限制哈蘭德。舉例來說，他在溫布利球場面對過的對手為曼聯和阿森納，而他在2022年社區盾杯上的英格蘭賽場首秀則是對陣利物浦。這一規律唯一的例外是22-23賽季足總杯半決賽對陣英冠球隊謝菲聯，那場比賽馬赫雷斯上演了帽子戲法。比分變為3-0之后哈蘭德被換下，以保存體力應對接下來的三冠王爭奪。除了這場大勝，哈蘭德在溫布利經歷的其余比賽，曼城的勝利都是一球小勝或是通過點球大戰取得。可以見得，在溫布利球場進球是多么困難。在上述的7場決賽中，哈蘭德共有6次射正和6次射偏，平均每場比賽射門1.7次。而本賽季他平均每場比賽射門4次，這意味著在關鍵比賽中，哈蘭德的開火機會明顯減少。在連續對陣阿森納和曼聯的溫布利社區盾杯的比賽中，哈蘭德甚至沒有一次射門嘗試。這一數據可能會讓瓜迪奧拉在考慮對陣水晶宮如何排兵布陣時感到頭疼，尤其是考慮到上一輪聯賽對陣南安普頓的比賽中，哈蘭德未能獲得足夠的空間和支持，導致球隊的進攻線表現不佳。瓜迪奧拉通過換人增加了球隊的寬度，并在哈蘭德周圍增加了更多幫手，這幾乎破解了對手頑強的防線。與此同時，瓜迪奧拉應該會對馬爾穆什領銜的攻擊體系表示認可，他們在對陣諾丁漢森林等球隊時表現出色。讓哈蘭德替補出場看起來幾乎不可能，但并非完全不可能。不過，基于一種必然性，哈蘭德還是不會坐在替補席上，那就是：永遠不要低估他。哈蘭德以打破紀錄和魔咒為生，這讓他在對陣水晶宮時會變得更加危險。而且哈蘭德4次面對水晶宮打入6球，這也提醒我們，如果有一項統計數據對哈蘭德來說是消極的，那就會有更多的數據展示出他的真正實力。

??2025-11-30 9:28 【??熱門應用??】【 黑桃tw官網 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《黑桃tw官網》05月19日訊 英超進行到第37輪，紐卡0-1不敵阿森納，與切爾西、維拉同積66分。曼城將主場迎戰伯恩茅斯，如果他們打平，將出現4隊同分的盛況。

??2025-11-30 4:11 【??高頻下載??】【 黑桃tw官網 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《黑桃tw官網》5月20日訊 曼城官方消息，球迷將有機會在對陣伯恩茅斯的比賽前后，參與德布勞內的告別儀式。曼城官網表示：我們希望確保德布勞內離開時知道他對我們的意義。比賽前，您可以參加體驗活動，迎接德布勞內最后一次踏入伊蒂哈德球場。希望我們在比賽中取得最佳成績后，將為德布勞內舉行賽后儀式。我們鼓勵球迷留在座位上，見證他的告別。儀式包括一系列活動，管理層、工作人員和球員將為德布勞內列隊致敬，隨后他在球場上發表講話。球迷們將最后一次在伊蒂哈德球場聽到這位傳奇中場的聲音，并回顧他在過去十年中的精彩瞬間。儀式結束后，全隊將繞場一周，向所有球迷表達本賽季的感謝之情。如果您想留下紀念品，可以購買特別版的德布勞內主題比賽日刊。德布勞內戴著象征他十年卓越貢獻的王冠出現在封面。本期雜志還包含大量關于德布勞內的內容，以表彰這位俱樂部歷史上最偉大的球員之一以及英超聯賽的真正偶像。我們采訪了德布勞內本人，他還將透露他的“曼城夢幻十一人”，與他并肩作戰的最佳球員。瓜迪奧拉、邁克-薩默比和阿利斯泰爾-曼也在他們的專欄中向這位33歲的傳奇人物致敬，同時還有球迷們的感言，分享他們對這位偉大球員的美好回憶。

??2025-11-30 8:54 【??熱門工具??】【 黑桃tw官網 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《黑桃tw官網》6月2日訊 英國媒體Givemesport消息，埃弗頓有意簽回斯通斯，并且已開始初步探索這種可能性。此前，埃弗頓主帥莫耶斯并不排除為首選中衛組合塔科夫斯基和布蘭斯韋特引入新競爭的可能。埃弗頓2016年8月以最高5000萬英鎊的價格將斯通斯出售至曼城，但斯通斯如果新賽季仍選擇留在伊蒂哈德球場，可能會面臨在隊內出場順位落后于魯本-迪亞斯、阿坎吉、阿克和胡薩諾夫等人的處境，這不利于他競爭英格蘭2026年世界杯大名單的席位。消息源透露，埃弗頓正密切關注斯通斯，莫耶斯渴望了解促成交易所需的條件，以期在重返帥位后的首個完整賽季中讓球隊更具競爭力。斯通斯在曼城的合同僅剩最后12個月，周薪25萬英鎊。盡管他的薪資要求可能成為潛在交易的障礙，但埃弗頓方面還是計劃做出嘗試。另有消息源透露，曼城主帥瓜迪奧拉正考慮是否批準其斯通斯離開，以便為本隊的新援騰出空間，曼城方面未否認今夏轉會窗出售他的可能性。另一方面，埃弗頓還考慮簽回熱刺前鋒理查利森，他們同時尋求增強進攻火力。

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