?? 高頻上榜【草榴視頻】 ?? ??支持:32/64bi ??草榴視頻V1.64.840(中國)官方網站 ??包含最新官網地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網站、網頁、網址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 ?? 草榴視頻（原文發表于4月23日，作者為The Athletic網站的NBA專家團，文章內容不代表譯者觀點）某天訓練日，NBA歷史最佳射手斯蒂芬-庫里突然想用腳踢籃球。沒人記得這事具體怎么發生的。是球恰好彈到庫里腳邊，像踢球游戲那樣誘使他出腳？還是他剛去奧克蘭競技場觀看棒球擊球練習受了啟發？又或者單純覺得好玩？當庫里在勇士訓練館里一腳把籃球踢飛，勇士助教尼克-烏倫做出了最自然的反應：他像外野手（棒球）般追蹤球路，穩穩接住了這記“射門”。“后來我們每天都玩這個，漸漸成了固定節目。”烏倫說。玩法逐漸升級：庫里踢球，烏倫接球后用棒球式長傳甩給助教布魯斯-弗雷澤，弗雷澤再橫跨半場回傳給庫里投三分。若進球，庫里便笑著揮手結束訓練；若沒進，就得重踢再來。有時他們還會像打排球那樣顛球，反正最后總是以庫里接球飆進三分收尾。這些本該是高中新生籃球隊在訓練時突發奇想的幼稚游戲，而非這項運動史上最偉大射手的日常訓練。庫里甚至給這個訓練環節起了專屬名稱：“歡樂”。效力勇士十六載的職業生涯里，庫里逐漸成長為這個時代最獨特的球隊領袖之一。沒有咄咄逼人的氣勢，也不靠聲嘶力竭的訓導，庫里顛覆了傳統的領導力認知，用別樣的方式激勵著團隊。當隊友、教練和工作人員被問及庫里領導力的核心時，答案總反復指向同一個詞，正是他用來命名訓練小游戲的那個詞——“歡樂”。“庫里訓練時絕對專注，但始終保持著自得其樂的狀態，我認為這正是他領導風格的一部分。”為勇士工作9年的助教哈立德-羅賓遜說道，“他希望隊友們享受共同奮斗的過程，庫里對‘玩樂’的執著追求，將其融入生活的每個角落，正是造就他卓越領導力的關鍵。”The Athletic網站采訪了20位與庫里共事過的教練、隊友及工作人員，涵蓋勇士時期和戴維森學院的歲月。他們講述的故事充滿啟發性，其中蘊含的領導力智慧適用于任何人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：有句話說得好，“偉大的領導力在于讓他人發光”，庫里這方面就是典范。奎因-庫克（前勇士后衛）：這讓我想起2018年西決和火箭的搶七大戰。G5我投丟關鍵球后，大半夜我給庫里、杜蘭特、克萊和追夢發去了短信：“我的錯。”所有人都回復我：“別在意，我們就需要你投那種球。”贏下G6和G7后，我和庫里從球場頒獎臺回更衣室的路上，我哭了。雖然只是進總決賽，通常奪冠才會哭，但這一路實在太不容易了。庫里摟著我說：“兄弟，看到大家這么激情投入真好。”吉姆-福克斯（戴維森學院助教）：庫里想成為世界最佳球員，但更想成為世界最佳隊友。奎因-庫克（前勇士后衛）：2018年我們最終奪冠了，我記得奪冠后庫里和杜蘭特到處找我，喊著：“冠軍在哪兒呢？我們的冠軍呢？”那是庫里的第三個總冠軍，對我來說是生涯首冠，而他卻滿場在找我。有段視頻記錄了他為我歡呼的場景，那輪總決賽我根本沒進輪換陣容，但他讓我感覺自己和任何人一樣重要，這讓我永生難忘。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我只記得庫里給我的感受，讓我覺得自己和球館里的其他人一樣平等且特別。奎因-庫克（前勇士后衛）：有次庫里受傷時我頂替他打首發。當時是做客太陽主場，庫里留在主場康復沒有隨隊出征。半場時我大概得了8分，出手5次左右。中場休息時大家都會看手機，我收到一條陌生號碼的短信就沒在意。結果那個號碼又發來信息，我點開一看：“馬上給我回電，我是庫里。”于是我立刻打給他，這可是比賽的半場休息時間！他說：“兄弟，打得更有侵略性些，他們在擋拆戰術上會這樣那樣。”他本不必這么做，但他知道這條短信會給我帶來怎樣的激勵。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學院前鋒）：我的教練常說“要做恒星，別當流星”。流星雖然絢爛奪目，但轉瞬即逝。而恒星永遠高懸天際，長久地為所有人帶來光明，這就是庫里的領導模式。格倫-羅賓遜三世（前勇士后衛）：我剛加盟勇士時，是在訓練營開始前簽的合同。庫里走進球館時我做了自我介紹：“嗨庫里，我是格倫-羅賓遜三世。”結果他說：“很高興認識你，我是沃德爾-斯蒂芬-庫里二世，我知道你是誰。”他特意說出全名讓我忍俊不禁：“全世界都認識你，不用報全名啦。”但這個細節立刻讓我看清了他的為人。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當我成功進入勇士的大名單時，庫里是第一個祝賀我的人。埃里克-豪森（勇士運營主管）：最讓我震撼的是庫里在首次MVP獲獎感言里提到了我。當時我完全懵了，這本該是屬于他的高光時刻，是他拼來的榮譽，而他居然記得感謝裝備管理員。那種感覺……我至今找不到語言形容這對我人生的影響以及當時內心的感受。盧克-洛克斯（勇士助教）：我最初只是勇士錄像分析室的實習生，拿著最低工資做球員發展工作，處于教練行業的最底層，只想著能混日子。但從第一天起，庫里就把我當成正式教練來對待。第一年我妻子懷上頭胎，賽季末庫里得知后，他和妻子阿耶莎準備了嬰兒車、安全座椅等所有新生兒必需品。這些東西突然出現在走廊里，他對我說：“嘿盧克，這些都是給你的。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：有次我女兒和他女兒打排球比賽。那天我必須出席一場AAU比賽沒法到場，庫里專門打電話告訴我：“嘿，你女兒米麗婭姆剛攔網封殺了我女兒萊利，現在正興奮得尖叫呢！”庫里就是這么個人。盧克-洛克斯（勇士助教）：還記得我在國王給邁克-布朗教練當助教時，好不容易球隊打進季后賽，結果首輪就碰上勇士，諷刺的是我們教練組有好幾個前勇士教練。系列賽打到搶七大戰，庫里在國王主場狂砍50分淘汰了我們。賽后寒暄時我根本不知該說什么，難道祝賀他“打得好”嗎？結果他先問我妻子斯蒂維是否到場，還準確叫出了我每個孩子的名字。剛用50分送你回家，轉頭就說“代我向你妻子問好”。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學院前鋒）：我們隊友結婚時，大多數人都會在婚禮當天早上組織一場臨時球賽。既然大伙都到齊了，還有什么比打場我們最愛的籃球比賽更好的活動呢？我婚禮那天，庫里剛從那次被預言會終結職業生涯的腳踝傷病中康復。雖然那是我人生的重要日子，但考慮到他的處境，我根本沒指望他會出席比賽。結果當我們早上到達球場時，猜猜誰已經準時等在那里了？史蒂夫-羅西特（前戴維森學院前鋒）：庫里總會刻意放下身段融入大家。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學院前鋒）：庫里還不只是露個面，他是真的上場打球。就為了慶祝朋友的婚禮，就因為我們這群人結婚時都有這個傳統。至今我都不知道有沒有好好告訴過他，那一刻對我來說意味著什么。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：你會自然而然尊重聯盟里最頂尖的球員，這是必然的。而庫里是歷史最佳球員之一，所以他本就自帶光環。當他走進更衣室時，那種發自內心的謙遜和對隊友的關懷，實在彌足珍貴。我認為這就是他領導力的核心，即這兩種特質的完美結合。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫里總想在球場上“屠殺”所有人，但永遠面帶笑容、充滿歡樂。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：庫里可能是史上最好勝的球員之一。盧克-洛克斯（勇士助教）：我們以前常玩投籃游戲，那時候我剛從歐洲打完球回來，投籃還算不錯。游戲規則是我可以在五個點位連續投籃，投丟才換下一個點。我先投完五個點后，他只能在兩個點位投籃，但總分必須超過我，這顯然極不公平。有次我進了23球還是24球就開始嘚瑟，結果這家伙在第一個點位就連進57記三分！然后把球扔給我，做了個假裝摘高爾夫球帽的動作說了句“承讓”，就大笑著跑開了。尼克-烏倫（勇士助教）：庫里會笑著把你“干掉”。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：有次對陣森林狼我們落后13分左右，比賽下半場我們出現一次失誤被對手打反擊，馬利克-比斯利反擊快攻暴扣后對著我們替補席狂吼“砰！砰！”科爾叫暫停時，我正好坐在替補席后方。看見庫里頭上蓋著毛巾，瞇著眼睛死死盯著比斯利走回替補席的全過程。巴博薩這時湊過去對庫里說：“讓那混蛋見識下什么叫真正的‘砰’。”庫里不語只是點了點頭。重新上場后他連進兩記三分帶隊反撲，再接著快攻中又命中一記三分。當森林狼叫停時，他也對著替補席怒吼“砰！砰！”布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：真實的故事。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫里身上那種不同尋常的競爭精神會感染整個團隊。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：我在凱爾特人當助教時，總決賽對陣過勇士。當時我們大比分2比1領先，全隊士氣高漲。G3結束時，全場觀眾高喊“追夢垃圾”。庫里則瞇起眼睛望向看臺，點了點頭。說真的，我當時恨不得搶過麥克風喊：“拜托你們別挑釁了！”倒不是擔心追夢，我們知道怎么能激怒他，而是我太清楚庫里在想什么：“你們在侮辱我的兄弟。”布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：那場比賽后全隊情緒低落。按照慣例，教練組要和每位球員握手。當我走向庫里時，他正以一種篤定的姿態上下點頭，神情嚴肅地說：“我感覺很棒。”我內心想著：“我都快絕望了，你還感覺棒？”他就用那種標志性的銳利眼神，斬釘截鐵地說：“等著看下場會發生什么吧。”鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：庫里是我見過最由內而外散發著自信的球員。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：系列賽G4當“追夢垃圾”的喊聲再起時，庫里開啟了殺神模式，全場砍下了40分（實際是43分）。勇士最終逆轉取勝，我記得庫里賽后沖向觀眾席怒視著人群。雖然不確定具體說了什么，但估計也爆了粗口，當時我只能搖頭苦笑。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫里就是個冷血殺手。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：屬于沉默的殺手類型。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：失敗和困境從不會困擾庫里，那種外人看不見的內驅力，才是他的燃料。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我經常會向庫里提議：“考慮過嘗試這個嗎？”比如有次我提到了漂浮艙，我問：“考慮過用這個輔助恢復嗎？”他反問：“我沒試過，為什么要用這個？”聽完解釋后，他直視著我問：“能讓我狀態變得更好嗎？”得到肯定答復后立刻說：“那試試看。”沙松-蘭德爾（前勇士后衛）：任何能提升競爭優勢或保持狀態的方法庫里都會嘗試。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：庫里始終在追求極致，這種精益求精本身就是一種潤物無聲的領導力。當其他隊員看到這位巔峰巨星還在尋求各種維度突破自我時，自然會被激勵著共同進步。奎因-庫克（前勇士后衛）：庫里用實際行動樹立榜樣，大家愿意追隨他，因為他真的以身作則。尼克-烏倫（勇士助教）：庫里能把訓練和娛樂完美結合。達米恩-李（前勇士后衛）：可以說庫里是我見過訓練最刻苦的球員。尼克-烏倫（勇士助教）：我以前負責放訓練時的背景音樂。有時庫里會迷上某首歌，我們就單曲循環播放。有首歌里有段木琴伴奏，于是他每投三次籃就會假裝彈奏空氣木琴。換別人這么做可能很做作，但他做起來就特別真實純粹，這種魅力具有極強的感染力，為整支球隊定下了基調。馬利斯-斯貝茨（前勇士前鋒）：每次訓練庫里都活力四射，他永遠是能量最足的那個。尼克-烏倫（勇士助教）：訓練結束后我們會玩拋球爭搶，我會認真模擬防守他。有次我在距離籃筐很遠的地方就開始貼防，結果他運了三次球就在中場logo區外兩英尺命中超遠三分。但你知道嗎？這些游戲最終都轉化成了他的實戰能力。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這一切都是為了用積極快樂的方式激發能量，去追逐對多數人而言遙不可及的目標。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛）：庫里從不會端架子，正是這份赤子之心造就了現在的他。吉姆-福克斯（戴維森學院助教）：有次我把手機放桌上，庫里偷偷把我女友號碼換成他的。結果返程大巴上，我收到“女友”發來的調情短信，最后發現全是這小子搞的鬼。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛）：萬圣節、圣帕特里克節、圣誕節，庫里每次都會精心裝扮。比如穿著那些丑毛衣……有年萬圣節他扮成“電鋸驚魂”里的輪椅面具殺手來球館。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫里總能在最緊張的時刻找到樂趣。上場比賽時絕對專注，但坐在替補席時和我閑聊也是常態，可能討論戰術，也可能突然指著觀眾席說“快看那個穿棕色毛衣配黃褲子的老兄”。杰里-斯塔克豪斯（勇士助教）：正因庫里不把比賽當作生死攸關的大事，才能更好地把握每個瞬間。對他而言，籃球始終是件快樂的事。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這些年在夏洛特打客場比賽時，賽前熱身時看臺上總有人對他喊話。庫里會停下來揮手回應“約翰遜先生好”或“嗨，比爾”，見我一臉疑惑就解釋“那是我的牙醫”。我們常開玩笑說這些看似隨機出現的熟人，其實都是他生命中的重要角色。最讓我觸動的是他在大場面下的松弛感，坐在替補席時，他可能突然問我：“猜猜今晚誰來看球了？”在我苦思冥想時揭曉答案：“是我的干洗店老板。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：那年我們贏得西部冠軍時，發的帽子我戴不上，庫里看著我硬戴均碼帽子的樣子笑瘋了。備戰總決賽的首日，全隊正圍著大屏幕開會，電視下方放著個神秘紙箱，直到庫里說：“教練開會前，我要給隊里某個特別人物送禮物。”打開竟是定制的超大號冠軍帽，帽圍足以裝下十個我的腦袋，現在這頂帽子就掛在我辦公室。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：在所有特質中，我最愛庫里在替補席為隊友喝彩的樣子。有次賽后我特意跟他說：“嘿，你今晚在替補席的表現太棒了。”哈立德-羅賓遜（勇士助教）：2018年總決賽，杜蘭特命中那記鎖定勝局的左翼干拔三分后，庫里和追夢瘋狂慶祝的照片已成經典。我記不清那場比賽庫里的個人數據，但永遠記得他為杜蘭特歡呼的純粹喜悅。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：克萊在公牛主場單場命中14記三分打破紀錄那晚，原紀錄保持者正是單場13記三分的庫里。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當克萊快要破紀錄時，庫里一直在喊：“多給克萊傳球！他需要出手機會！”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：在公牛主場的那場比賽，克萊出手破紀錄的那記三分前，庫里已經提前舉手慶祝。我珍藏著那張照片，完美詮釋了庫里是怎樣的人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：關鍵不在于庫里自身的快樂，而在于他能從他人的成功中獲得快樂，這才是真正的團隊精神。史蒂夫-羅西特（前戴維森學院前鋒）：庫里舉手投足間都洋溢著喜悅。埃里克-豪森（勇士運營主管）：庫里對比賽本身充滿熱愛。沙松-蘭德爾（前勇士后衛）：你能真切感受到他傳播歡樂的使命。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：快樂，這就是庫里的本質。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：在我見過的所有球員中，庫里最能詮釋“快樂”的真諦。這種極具感染力的特質，正是卓越領導力的體現，絕不僅限于籃球領域。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：庫里熱愛比賽、享受訓練、珍視團隊，甚至喜歡大巴旅途中的插科打諢。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：我常常對庫里說，最令我羨慕的不是名和利，而是他對待每一天的積極態度，這既是天賦，更是領導力的彰顯。原文：The Athletic Staff編譯：李太白

??2025-11-29 6:59 【??首發限免??】【 草榴視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:草榴視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《草榴視頻》尼克斯VS凱爾特人穩住局勢！綠軍擊退尼克斯扳平比分美國職業籃球聯賽 尼克斯VS凱爾特人（-9.5）推薦：讓分主勝尼克斯在和綠軍系列賽的首場比賽完成20分的大逆轉，并最終在加時賽中3分優勢擊敗綠軍拔得頭籌。尼克斯首輪系列賽打得非常膠著，而這場比賽一度落后20分也被認為敗局已定，但尼克斯最后完成大逆轉完成翻盤。布倫森和阿努諾比雙雙砍下29分成為球隊功臣，布里奇斯13投3中表現不佳，但加時的關鍵三分為是球隊取勝的關鍵，而他出戰全隊最高的51分鐘也說明了他在防守端的重要性。凱爾特人方面多少有些大意失荊州，在季后賽這樣的賽事中最多領先20分的情況下崩盤多少有些說不過去。雙探花在對手鋒線的絞殺中發揮失常，兩人合計43投14中，其中三分球25投5中，這樣的數據表現是完全不及格的。而綠軍似乎也沉迷在了三分遠投，他們雖然是常規賽三分表現最好的球隊之一，但全場狂投60次三分但只命中15記也成了輸球的關鍵。本場比賽開出凱爾特人主場讓9.5分，初盤和首場開的一樣；首場對決兩支球隊打得跌宕起伏，綠軍一度取得20分領先打出應有的實力，但尼克斯則完成翻盤強硬回應。目前初盤開的和首戰一樣，一方面是綠軍必須取勝已經無路可退，另外一方面綠軍整體實力還是要高出一籌的。同時筆者陰暗面猜測，騎士目前已經0-2落后，如果綠軍也0-2落后多少有些難看，因此筆者還是比較看好綠軍能夠取勝守住主場。推薦讓分主勝。掘金VS雷霆氣勢正盛！掘金客場再拼雷霆美國職業籃球聯賽 掘金VS雷霆（-10.5）推薦：讓分主負掘金在和雷霆的G1之戰中依靠戈登的三分上演絕殺并迎來開門紅，這場比賽掘金全然沒有打完搶七僅僅一天就開啟新戰役的疲憊感，從場面來說他們好像是休息了更久的一方。約基奇又一次砍下驚人的42+22+6的瘋砍數據并確保球隊下限，其次就是穆雷和戈登雙雙拿到20+得分，其中絕殺功臣戈登還有14個籃板入賬；而威少回到鵝城也送上18分的表現。雷霆方面賽前幾乎形式一片大好，但最終自己浪掉比賽慘遭絕殺，球隊核心亞歷山大全場貢獻33+10+8表現非常出彩，替補端卡魯索也有20分6助攻5搶斷的搶眼發揮，奈何球隊整體表現不佳，首輪系列賽表現非常出色的杰倫威全場20投5中僅拿到16分7籃板，霍姆格倫更是錯失殺死比賽的兩次罰球也直接導致最后的被絕殺，而他和哈騰的雙高內線陣容也無法限制住約基奇的發揮。本場比賽開出雷霆主場讓10.5分，雷霆首戰慘遭絕殺還是凸顯了一定的問題，杰倫威沒能續上首輪狀態，亞歷山大多少有些孤掌難鳴的意思；反觀掘金方面整體發揮出彩，除了小波特外幾乎大家都有不錯發揮，其次就是雷霆的雙高內線也無法限制約基奇。因此本場比賽筆者認為雷霆取勝機會還是很大的，但想要大勝穿盤比較困難。推薦讓分主負。

??2025-11-29 18:20 【??認證可靠??】【 草榴視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《草榴視頻》05月19日訊 勇士在今年的西部半決賽中1-4不敵森林狼被淘汰出局。知名火箭自媒體博主Roosh近日發推寫道：“拜拜勇士。當你的控衛在你本可以贏得的系列賽中拉傷了腿筋時，這感覺真的讓人感到操蛋。”2018年西部決賽，火箭隊在系列賽中以3-2領先，保羅在天王山之戰因腿筋拉傷賽季報銷，火箭本有機會在第六場比賽結束戰斗。然而，沒有保羅的助力，他們在接下來的比賽連輸2場，最終輸給勇士倒在了總決賽的門口。

??2025-11-29 11:35 【??官方正版??】【 草榴視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《草榴視頻》5月18日訊 據《郵報》報道，萊因克爾在足總杯決賽解說中對魯尼的執教記錄進行了犀利調侃，引發BBC評論員的哄堂大笑。魯尼本次加入了BBC的解說團隊，參與曼城對陣水晶宮的足總杯決賽解說。當水晶宮通過埃澤在上半場取得領先時，前曼城后衛理查茲問魯尼作為教練在這種情況下會如何在中場休息時與球員交流：“作為一名教練，當你1-0領先時，你會在中場休息時對球員說什么？你會改變你的打法嗎？”還沒等魯尼回答，萊因克爾迅速插話道：“他的球隊從未1-0領先過！”萊因克爾的這番話讓魯尼、理查茲和格倫-穆雷爆發出笑聲，萊因克爾隨后趕緊道歉說：“對不起，韋恩。”魯尼則以輕松的態度回應道：“我們還是繼續看比賽吧。”萊因克爾的這番調侃發生在魯尼被解雇后重返解說席之際。去年12月，魯尼因執教普利茅斯戰績不佳而被解雇，當時普利茅斯在英冠聯賽中墊底，僅贏了四場比賽，卻輸了十三場。魯尼在其執教生涯中共計指揮了178場比賽，包括在德比郡、華盛頓聯、伯明翰和普利茅斯的執教經歷。他僅取得了45場勝利，輸掉了87場比賽，另有46場平局。

??2025-11-29 16:27 【??優選精品??】【 草榴視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《草榴視頻》“聯防”，左右西部決賽戰局走向的關鍵詞。森林狼能否像掘金一樣把雷霆拖入泥沼戰？關鍵看森林狼能否打出如掘金一樣出色的聯防。如今西決前2場打完，森林狼0-2落后，分別輸了26分和15分，表現令人失望。森林狼攻不破雷霆獨一檔的鐵桶陣也就罷了，防守端還讓對手打出了百回合120.2分的進攻效率。要知道，西部半決賽掘金將雷霆百回合得分壓制在113.8分。相較常規賽，雷霆進攻效率降幅達到了5.4分。阿隆-戈登受傷掘金最后一場崩盤前，掘金6場比賽將雷霆百回合得分壓制在111.8分。造成這種巨大差異的根源很簡單：森林狼的聯防比掘金差太遠了。又或者說，雷霆的破聯防能力進步太大。西部半決賽前6場，掘金祭出聯防時，雷霆122投48中，命中率39%，三分命中率31%，失誤達到18次，每回合得分0.91分。西部決賽，森林狼G1使用聯防的次數極少，G2大量使用聯防但被雷霆26投14中拿下35分，投出了53.8%的準星。雷霆要感謝掘金送來的這份經驗大禮包，經過一個高端系列賽的淬煉后，雷霆愈發適應聯防，并找到了多種破解辦法。雷霆的確是季后賽最年輕的球隊，經驗相對不足，但經驗不足同時也意味著他們的可塑性高，成長空間大，他們在比賽中的成長速度之快，著實令人驚嘆。回溯歷史長河，NBA誕生的前50多年時間里，聯防基本上是被禁止的。2001-02賽季開始前，聯盟廢除非法防守規則，允許各隊使用聯防，但真正用聯防的球隊依然不多，普遍還是采取人盯人。根據付費數據網站Synergy統計，2017-18賽季，使用聯防超過100次的球隊只有2支。最近15年時間，只有2支球隊以使用聯防聞名。一支是2011年的總冠軍獨行俠，常規賽他們打了接近800個回合聯防，季后賽借助聯防登頂，特別是總決賽面對三巨頭領軍的熱火，聯防發揮重要作用。另一支是吉米-巴特勒時代兩次進入總決賽的熱火，斯波爾斯特拉帶火了聯防，越來越多的球隊效仿。2019-20賽季，熱火使用聯防的次數幾乎是其他任何球隊的兩倍，場均有超過12個回合采用聯防，而聯盟平均值僅為不到5個回合。2022-23賽季，熱火常規賽有19.7%的防守回合中采用聯防，比重聯盟最高。聯防效果顯著，當熱火采用聯防，對手每次進攻的得分被限制在0.937分。作為對比，當熱火采用人盯人防守，對手每次進攻平均能得到1.009分。季后賽，熱火使用聯防的比重下降到不到16%，依然高于所有球隊。當他們采用聯防，對手每次進攻的得分只有0.916分，效果比常規賽還要好。熱火使用聯防效果最好的兩個賽季，他們均殺入了總決賽。“聯防越來越重要，它能暴露對手的一些弱點，改變比賽的節奏和速度，”勇士主帥科爾解讀了聯防的重要性。除此之外，聯防還有很多好處，它能削弱對手核心球員的單打能力，能破壞對手的既定戰術執行，考驗對手非明星球員的持球能力和策動能力以及偽空間點的空位投籃把握能力。所以本賽季季后賽，聯防的比重相較上賽季幾乎翻倍。從數據看，球隊面對聯防時的百回合得分相較面對人盯人防守低了5分。理論上，聯防非常適合拿來針對雷霆。西部半決賽前6場，掘金也的確做到了。事實上掘金并不是一支喜歡用聯防的球隊，常規賽掘金半場陣地防守使用聯防的比重僅為3%，首輪淘汰快船的7場比賽比重僅為5%。可對陣雷霆，掘金將比重陡然提升到30%以上。大量數據證明，在戈登拉傷腿筋前，掘金的聯防效果顯著——G4，掘金將雷霆得分壓制在92分，這是今年季后賽雷霆單場得分最低紀錄。該場比賽，掘金用了55次聯防，平常規賽和季后賽一支球隊使用聯防次數最多紀錄。雷霆今年季后賽有3場比賽得分不超過108分，全部發生在與掘金的系列賽。系列賽前6場，雷霆面對聯防時的每回合得分低于面對人盯人防守時。除了卡魯索，雷霆偽射手群集體露餡。從亞歷山大的得分產量、真實命中率變化看，掘金的聯防的確限制了其發揮。只是，搶七大戰，戈登的受傷、掘金全隊體力達到極限，再加上雷霆自身進化，掘金的聯防徹底失效。當雷霆面對聯防，全隊69投31中，投籃命中率45%，三分命中率33%，只出現6次失誤，每回合得分1分，高于前6場的0.91分。森林狼想贏雷霆，可以抄掘金的作業，也可以利用自己常規賽對陣雷霆的經驗。2月25日，森林狼曾上演22分大逆轉，通過加時賽擊敗雷霆，聯防是森林狼逆轉的法寶。最后一節和加時賽，森林狼使用17次聯防，雷霆僅僅得到7分。常規賽雙方4次交手，森林狼一共使用52次聯防，雷霆每回合得分僅為0.81分。但西決前2場，森林狼擺聯防的效果之差令人大跌眼鏡，特別是G2。雷霆在與掘金的鏖戰中成長了太多。次輪G1輸給掘金時，雷霆曾迫于無奈將破聯防的希望寄托于哈爾滕施泰因的拋投。但G7，杰倫-威廉姆斯的持球成了雷霆破聯防的關鍵。到了西決G2，雷霆破聯防最常用的招數是無球人給受困于聯防的持球手亞歷山大做一個掩護或假掩護，然后順勢往中路下順，打到森林狼2-3聯防的中路真空區域。第二節中段，雷霆連續破聯防成功，阿隆-維金斯在中路接球策應、卡魯索在中路命中中投+拋投，破解聯防。第三節最后幾分鐘，森林狼再一次連續使用聯防，雷霆將杰倫-威廉姆斯的弱側持球突破、卡魯索的中路接球結合使用，他們并不依賴那不靠譜的三分球，而是通過大量掩護、跑動、傳球制造好的出手機會。前NBA球員安東尼-托利弗曾解讀過如何破聯防：“讓球運轉起來，找到空位出手的機會。你得有基本的籃球意識，觀察局勢并進行判斷。里面擁堵你就拉開空間，里面空了你就空切。”雷霆就是這樣做的。面對森林狼的聯防，雷霆處理起來愈發得心應手。他們彼此信任，無私且合理，總能打到森林狼的痛點。雷霆應該感謝掘金這塊磨刀石，掘金的韌性逼迫雷霆自我進化，在磨礪中逐漸成為了更好的球隊。亞歷山大同意這個說法：“對我們而言，掘金的聯防一開始的確是個棘手的問題，但它最終確實讓我們變得更強了。我們能感受到這種變化，到系列賽結束時我們的進攻明顯改善。”

??2025-11-29 15:32 【??高分推薦??】【 草榴視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《草榴視頻》（原文發表于5月29日，作者為Andscape網站的Marc J.Spears文章內容不代表譯者觀點）當皇后樂隊的《Don't Stop Me Now》響徹Paycom中心球館，雷霆與球迷歡慶晉級NBA總決賽之際，森林狼后衛邁克-康利神情恍惚地走下球場。這位37歲零229天的老將深知，自己的第18個NBA賽季再次以無緣總冠軍戒指告終。西部決賽的第五場比賽，森林狼以94比124的慘敗遭淘汰，這是康利職業生涯第三次折戟西部決賽，也是近兩年內第二次飲恨而歸。在30支球隊激烈競爭的聯盟里，他比任何人都明白沖擊總決賽的機會何等珍貴，因此再次失利顯得尤為痛徹心扉。“離場時我滿腦子都是‘別再重演了’，這簡直是場噩夢。”康利向Andscape坦言，“聽著慶祝音樂和球迷歡呼，那一刻你只能祈禱這不是最后一次機會。腦海中閃過的每個細節都想牢牢記住，既不愿遺忘，更不愿這成為職業生涯的最終章。”雖然無人知曉未來如何，但止步總決賽門檻的刺痛對森林狼全明星后衛愛德華茲的沖擊，遠不及對康利那般深刻。康利坦言年齡差異造就了兩人心態的天壤之別，年僅23歲的愛德華茲已在去年隨美國男籃斬獲奧運金牌，NBA生涯前六個賽季就兩度闖入西部決賽。值得稱道的是，愛德華茲向Andscape表示將在休賽期付出比任何人都刻苦的訓練。當被問及連續兩年與總決賽失之交臂有多痛苦時，這位年輕核心展現出截然不同的視角：“這令人興奮。我不認為我們該痛苦，對我而言這是動力。我才23歲，未來還有大把機會。真正讓我難受的是康利，是為他感到遺憾。去年我們嘗試過，今年再度嘗試，明年還會繼續。但‘痛苦’這個詞太沉重了，我現在狀態很好。”康利的視角確實截然不同。他直到2013年才首度闖入西部決賽，當時效力的灰熊遭馬刺橫掃，其職業生涯西部決賽戰績僅為2勝12負。而愛德華茲這位在西部決賽中場均貢獻23分7.4籃板4.6助攻的三年級生已是三屆全明星，職業生涯黃金期才剛剛開始。“說實話，我不能指望他理解這種感受。”康利向Andscape談及愛德華茲時表示，“我認為他并沒有真正體會。他擁有大把時間，這點他自己也清楚。但對我而言，處在職業生涯另一端的我深知機會多么珍貴。這種痛苦如此深刻，我如此渴望奪冠，不僅為自己，更是為了這群隊友。”康利、愛德華茲和森林狼全隊很快會意識到這個夜晚將成為賽季終點。這支以西部六號種子身份（常規賽49勝）開啟季后賽征程的球隊，先后淘汰湖人與勇士闖入西決。而他們的對手雷霆則以68勝14負的聯盟最佳戰績挺進西決第五戰，距離自2012年后首次、也是雷霆隊史第二次總決賽僅一步之遙。雷霆開場便展現出摧枯拉朽的統治力，首節即以26比9確立優勢。盡管森林狼半場落后33分（32比65），康利仍堅信球隊能發起絕地反擊。事實證明這位老將的判斷過于樂觀，當第三節剩余7分36秒時雷霆將領先擴大到73比43，此后再未給對手任何反撲機會，最終毫無懸念地鎖定了西部冠軍。“我以為第三節初段我們還能打出反擊高潮，”康利回憶道，“但無論我們怎么得分，他們能立刻用6比0的小高潮或連續得分壓制我們。我當時就意識到，這局面太難扭轉了。如果分差壓不進20分以內，我們根本沒機會。等到第三節末、第四節初，那種感覺就是結束了，可能就到此為止了。”愛德華茲的總結更為直白：“他們做足了戰斗準備，而我們沒有。”盡管愛德華茲坦然接受了失利，但他確實為康利感到痛心。“我愛康利，我管他叫大叔、老炮，”愛德華茲說，“今年沒能為他圓夢讓我很失望。但明年我們會卷土重來，準備得更充分些，更清楚該期待什么，備戰新賽季應該會很有趣。”當康利在更衣室試圖平復心情時，他最終拿起手機，看到了多條積極鼓舞的信息。其中還有妻子瑪麗發來的消息，她正帶著他們三個年幼的兒子留在明尼阿波利斯的家中。“她就說了三個字：‘太遺憾了’。我知道她不知該如何安慰我，”康利告訴Andscape，“她清楚我投入了多少時間，為籃球遠離家人做出了多少犧牲，以及每次失敗后我是如何調整身心的。等會兒我會給她回電話，但此刻的疼痛依然真實。”當康利與愛德華茲共同出席完賽后新聞發布會后，他們登上了前往機場的球隊大巴，準備返回明尼阿波利斯開啟休賽期。在走廊等候康利的是他的父親——奧運金牌得主老邁克·康利。父親當年的奧運征程其實為康利提供了冠軍動力。老康利21歲時在1984年洛杉磯奧運會男子三級跳遠中獲得銀牌，1988年奧運選拔賽僅獲第四名無緣參賽。但1992年巴塞羅那奧運會上，39歲的老康利成功自我救贖，斬獲男子三級跳遠金牌。“我理解他的感受，”老康利告訴Andscape，“當年我被看好奪金卻直到92年才圓夢，但你必須堅持奮斗。關鍵在于他選擇加盟有競爭力的球隊，現在他做到了，接下來只需要找到突破口。這很艱難，當年對我而言也是場硬仗。”下賽季將是康利與森林狼合同的最后一年，這也將是他職業生涯第19個賽季，距離達成20季里程碑僅一步之遙。雖然愛德華茲與中鋒戈貝爾的合同仍在身，但球隊陣容可能面臨巨變：前鋒蘭德爾和中鋒/前鋒納茲-里德手握球員選項，關鍵替補后衛亞歷山大-沃克將成為完全自由球員。休賽期的不確定性或許加劇了康利無緣總決賽的焦慮，但對籃球的熱愛依然熾熱，年近不惑的他將在新賽季繼續追逐終極夢想。“我的身體狀態很好，”本賽季場均貢獻8.2分4.5助攻的康利表示，“我依然能跑能跳，完成球隊需要的任務。退役絕不會是因為身體機能問題，當那一刻來臨，自然會畫上句號。”即便康利最終帶著無冠遺憾結束球員生涯，森林狼主教練克里斯-芬奇堅信他終將以其他身份贏得夢寐以求的戒指。“康利現在極度失落，”芬奇教練說，“拋開其他因素不談，我們所有人都想為康利走得更遠、贏得一切。這就是他對球隊的意義，也是他為人處世的魅力所在，好在我們下賽季還能擁有他。在這個聯盟里，成功的關鍵就是盡可能多地沖擊最高舞臺……奪冠固然艱難，但或許康利會以另一種方式圓夢。可能以教練身份捧杯，也可能作為總經理奪冠。未來充滿無限可能，而我們將繼續為他、為這支球隊奮戰到底。”原文：Marc J.Spears編譯：李太白

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