?? 「百萬人氣」?? 絲瓜短視頻IOS版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 絲瓜短視頻譯者注：原文發表于Bleacher Report，文中數據均截至原文發稿時（當地時間4月24日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。對于那14支未能獲得季后賽席位的球隊來說，2025年的NBA休賽期已經開始了。對于首輪出局的球隊來說，休賽期也很快就會到來。換句話說，籃球界一年一度的陣容洗牌時間差不多要到了。今年夏天可能會有幾位知名球員尋求更換環境。一些超級球星會因為他們的冠軍期望與球隊陣容缺乏即戰力支持之間的脫節而感到沮喪。其他人則會決定擺脫那令人暈頭轉向、永無止境的重建過程。隨著我們的深入探討，我們會更加詳細地研究具體情況，但是如果你聽到關于以下五名球員遲早想要離開的傳聞，請不要感到驚訝。揚尼斯-阿德托昆博，密爾沃基雄鹿隊并不是說一開始就加上免責聲明，但是揚尼斯-阿德托昆博說過不會提出交易請求，這一點值得注意嗎？也許吧，但感覺這并沒有密爾沃基雄鹿隊那不盡如人意的現狀和極其可怕的未來這兩者的不祥組合那么重要。自從2021年奪冠以來，雄鹿隊只贏得過一次季后賽系列賽的勝利，而且他們正面臨著連續第三次首輪出局的嚴重危險（譯注：目前已首輪出局）。阿德托昆博一如既往地像世界最強壯男人競賽的選手一樣承擔著重任，但他缺乏足夠的支持使他的巨大努力產生真正的影響。未來在雄鹿隊，有什么事或許能夠讓阿德托昆博相信情況會有所改變呢？達米安-利拉德的年紀越來越大了。布魯克-洛佩斯正處于職業生涯的暮年，而且他將在今年夏天成為自由球員。為了得到凱爾-庫茲馬，雄鹿隊在交易截止日達成的那筆交易似乎已經是一場災難。更為糟糕的是，雄鹿隊沒有足夠的選秀權或者潛力新秀來交易得到有影響力的球員，也沒有薪金空間在自由市場中找到這樣的球員。這真的是阿德托昆博——一位當選兩次MVP和一次總決賽MVP的球員——真正想要度過自己巔峰期的方式嗎？沒有阿德托昆博，這就是一套樂透級別的陣容；有阿德托昆博，也并非爭冠球隊。阿德托昆博不可能對這種狀況感到滿意，對吧？也許阿德托昆博會證明自己忠誠到固執的地步，而且始終只專注于他唯一效力過的NBA球隊。或者也許雄鹿隊有什么秘訣可以擺脫這個困境。然而，從旁觀者的角度來看，其他球隊的機會確實似乎更加誘人。而且如果阿德托昆博決定他在雄鹿隊的生涯結束了，利拉德幾乎肯定會緊隨其后。拉梅洛-鮑爾，夏洛特黃蜂隊拉梅洛-鮑爾并沒有公開要求離開蜂鳴之城。事實上，鮑爾正在做相反的事情。然而，人們之所以公開討論鮑爾或者夏洛特黃蜂隊是否應該在這個休賽期考慮分道揚鑣，是有原因的。實際上，可能有179個原因，這正是黃蜂隊在過去三個賽季中所遭遇的失利場次。如果這聽起來是個巨大的數字，那是因為它確實如此。在此期間，沒有其他球隊輸掉這么多的比賽。側翼球員布蘭登-米勒可能是鮑爾身邊一個可靠的二當家，但是還有什么其他值得期待的呢？潛力建隊基石內線球員馬克-威廉姆斯在交易截止日被送走，結果卻因為體檢未通過而回到了黃蜂隊。去年夏天選中的六號秀提賈尼-薩隆，根據Dunks & Threes的估算正負值數據，作為一名新秀他的表現僅超過了4%的球員。得分前鋒邁爾斯-布里奇斯剛剛投出了他職業生涯中一些最糟糕的投籃命中率。如果黃蜂隊的核心僅僅是鮑爾加米勒，那么在其他地方找到一個更加好的環境絕非難事。而且這僅僅是籃球方面的事情。雖然鮑爾的品牌形象并沒有受到太大影響，但是如果能夠登陸一個大市場，而且前往一支勝率超過30%的球隊，那么他在商業方面仍然可以獲得巨大的提升。至少，關于未來是要留在黃蜂隊或者離開現有球隊，鮑爾有很多需要思考的地方。凱文-杜蘭特，菲尼克斯太陽隊在這里看到凱文-杜蘭特的名字，對任何人來說都不應該感到驚訝。話雖如此，即使是唾手可得的果實也必須摘取。杜蘭特的名字已經在流言蜚語中流傳了一段時間，他本人起初對此頗為驚訝。當菲尼克斯太陽隊在結束了其極其令人失望（而且投入巨大）的賽季后與前主教練邁克-布登霍爾澤分道揚鑣時，ESPN的沙姆斯-查拉尼亞報道稱，該球隊“預計將進行涉及杜蘭特的交易討論”。這位15次入選全明星賽的球員可能更愿意自己主動發起這些談判。因為即使你拋開那些交易談判所產生的不信任，也有籃球方面的原因讓杜蘭特想要離開。太陽隊投入了大量資產來開啟爭冠之旅，然而他們距離冠軍爭奪卻有十萬八千里之遠。太陽隊本賽季的勝率排名全聯盟第21位，凈效率排名第23位。有些人試圖將這些掙扎歸咎于傷病問題，但他們要知道，在杜蘭特與德文-布克和布拉德利-比爾共同出場的667分鐘里，他們每100回合凈負4.1分。這套陣容已經支離破碎，而且考慮到他們的選秀權情況、薪金空間限制和球員的整體年齡，除了推倒重來之外，沒有明顯的解決方案。杜蘭特將于今年9月年滿37歲，他應該盡快爭取一個更好的處境。賈-莫蘭特，孟菲斯灰熊隊沒有任何跡象表明賈-莫蘭特正在考慮提出交易請求。莫蘭特似乎對孟菲斯灰熊隊非常滿意，他甚至把灰熊隊的標志紋在了背上。然而，比爾街（孟菲斯市中心著名街道）的氛圍并不理想。灰熊隊在賽季末段的急劇下滑使他們從西部二號種子的位置上跌入了附加賽。雖然灰熊隊最終從附加賽中脫穎而出，但這僅僅是推遲了他們的敗亡，他們最終還是被俄克拉荷馬城雷霆隊痛擊。這種崩潰可能是災難性的。問問泰勒-詹金斯就知道了，這位灰熊隊的前主教練在賽季僅剩九場比賽時被解雇了。圍繞這支球隊的一切都感覺懸而未決，包括莫蘭特的未來。對莫蘭特來說，主動規劃自己的未來或許是明智之舉。有點像是“你不能跟我分手，因為我要先跟你分手”的那種策略。再者，在莫蘭特效力的六年里，灰熊隊也并非什么真正的強隊。至少在關鍵時刻不是。在此期間，灰熊隊只贏得過一次季后賽系列賽。這支球隊有天賦，但并非天賦異稟（至少按照西部聯盟的標準來看）。有人質疑莫蘭特是否可以成為一支冠軍球隊中的最佳球員，但我們能確定德斯蒙德-貝恩或者小賈倫-杰克遜可以成為冠軍球隊的二號人物嗎？莫蘭特可能會在夏天思考自己是否可以找到一個更好的環境——或者至少一個更加舒適的進攻體系——以及更好的氛圍，這當然不是什么不可能的事情。多曼塔斯-薩博尼斯，薩克拉門托國王隊國王隊已是一團亂麻。或者說，他們也許又變回了那個“Kangz”（球迷對國王隊常年戰績不佳的戲稱）。在邁克-布朗當選年度最佳教練并終結球隊長達16個賽季的季后賽荒之后，不到兩個完整賽季國王隊就解雇了他，這可以說是一個選擇。交易掉德阿隆-福克斯而且沒有找回可替代的控球后衛，這可以說是……很有趣？在看到德瑪爾-德羅贊和扎克-拉文的組合在東部失敗后，卻認為這個組合或許可以在西部奏效，這真是令人費解。多曼塔斯-薩博尼斯對以上所有情況感覺如何？嗯，雖然這位三次入選全明星賽的球員最近告訴記者，“我愛這里”而且“想留在這里”，但他補充說，“我也確實想知道接下來會發生什么”。根據這支球隊過往的記錄，很可能不會是什么好事。以薩博尼斯-德羅贊-拉文三人組為核心繼續前進，現實中能夠取得什么成就呢？薩博尼斯會愿意留下來經歷任何形式的陣容重組嗎？保持現狀似乎相當無望，但是重建對一個即將29歲的球員來說，聽起來也不可能有什么吸引力。雖然薩博尼斯的技術極為出色，但他需要一套為他量身打造的陣容，以最大化他的優點并最小化他的缺點。很難想象薩博尼斯認為自己現在已經擁有了這樣的陣容，而且也許更加難以想象他會相信這個管理層能夠組建這樣的陣容。如果薩博尼斯還在等待國王隊向他展示通往高水平競爭力的道路，那么他意識到在其他地方存在更加可靠的途徑可能只是時間問題。作者：Zach Buckley譯者：GWayNe

??2025-11-29 19:11 【??新人好禮??】【 絲瓜短視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:絲瓜短視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《絲瓜短視頻》（原文發表于5月7日，作者為ESPN網站的Baxter Holmes，文章內容不代表譯者觀點）坐在凱爾特人訓練館的長凳上，午后陽光透過高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場，又指向球場另一側的健身房，最后用手指依次點過自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛剛結束訓練。杰倫-布朗仍在球場另一端加練投籃，背景音樂咚咚作響。訓練館外的馬薩諸塞州收費公路上車流飛馳，這條每日將數千人送往七英里外波士頓市區的通勤要道川流不息。當朱-霍勒迪指向自己的肢體時，他正娓娓道來那個伴隨他整個NBA生涯的立身哲學。他越說下去，那股強烈的斗志就越發明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對ESPN說道，“就這么簡單。對我來說，競爭的本質就是贏下每一次對位、做好每一個細節。進攻回合我也全力爭勝，而在防守端，如果能阻止一個人的進攻，那種感覺就像是你鎖死了對手。如果連續防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉比賽局勢，所以我漸漸意識到摧毀對手的斗志是件多么過癮的事。”說到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對手的斗志是件多么過癮的事啊。“我從小在運動員家庭長大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說，“我幾乎只知道這些，這么做沒問題，而且其樂無窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀80年代初都曾在亞利桑那州立大學打籃球，他們的三個兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過大學籃球。在這群兄弟姐妹的成長過程中，防守是這個家庭里唯一不容妥協的事。父母告訴孩子們：進攻手感會有起伏，但防守絕不能動搖。他們說，這是永遠能產生影響力的方式，是贏得上場時間的方式。多年來，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時，整座波士頓城正涌動著蓬勃生機。成千上萬來自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風中翩躚起舞。就在這場全球最負盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛冕冠軍的漫長征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰袍以來，凱爾特人還從未能復制連冠偉業。“霍勒迪為我們帶來的貢獻堪稱頂級，”凱爾特人中鋒霍福德評價道，“他對球隊的影響力無法用數據衡量。”“那些無形的價值根本說不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時表示，“他帶著那種拼搏精神與無私態度打球，而更重要的是他的身體對抗性、堅韌品質和防守全能性。他能換防多個位置，能施加持球壓迫，能針對球員習慣做出調整，總能用各種方式幫助球隊贏球。”34歲的朱-霍勒迪正經歷NBA生涯的第16個賽季，他已收獲兩枚奧運金牌、兩座總冠軍獎杯及眾多防守榮譽。在過去四年的NBA總經理年度調查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛球員歷史第一（該獎項設立于1982-83賽季）。過去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰術布置的噩夢，包括杜蘭特和利拉德在內的多位球星都公開表示，朱-霍勒迪是聯盟最佳防守后衛乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術的鍛造密碼，其實可以追溯到半個多世紀前、五千英里外的一個人。朱-霍勒迪坦言從未看過那個男人的比賽錄像，但對方卻場場不落地關注著他的表現。而在那個白發蒼蒼的防守宗師眼里，時隔數十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見自己當年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學男籃明星后衛就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學彩虹隊在1970-71賽季打出23勝5負的戰績，次年更以24勝3負校史首次闖入NCAA錦標賽，這支被稱為“夢幻五虎”的球隊（比密歇根大學1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創造了校史傳奇。“我是隊里最好的防守者，”德懷特自豪地說，“所有頭號得分手都由我主防。”作為朱-霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數家珍地報出當年他對位過的球員姓名。佛羅里達州立大學的羅恩-金——這位帶領校隊殺入全國決賽的得分后衛，后來效力于ABA的肯塔基上校隊。“我鎖死了他。”德懷特說。俄勒岡州立大學的埃迪-博伊德——這位雙能衛在1972年NBA選秀的第五順位被選中。“我鎖死了他。”德懷特說。佩珀代因大學的伯德-埃弗里特——這位得分后衛是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說，“但沒完全鎖死。”德懷特在9個兄弟姐妹中排行老二，八年級時開始接觸籃球，成為家族中第一個走上體育道路的人。“這一切都始于我。”德懷特說。十年級時，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過觀摩皮特-紐維爾執教的加州金熊隊在1950年代的比賽學習籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊總是采用極具侵略性的防守策略：全場緊逼、對球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執教的高中球隊。威爾金斯教練教導德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動。“盯住對手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動的方向就是你跟防的方向。”德懷特做得非常出色。“他是頂級運動員，敏捷聰慧，能虛心接受指導并主動提問。”現年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執教高中與大學籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學畢業那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數教給肖恩。大學畢業后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長大。在籃球教學上，肖恩決心傳承家族衣缽。“我清晰記得某次訓練，”現效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓練結束后，肖恩仍在球場上教他滑步技巧，“移動時雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權？那就自己去搶。截斷傳球路線、拼搶防守籃板、主動創造機會。“誰都能進攻，”托婭說，“我始終這么認為。”但防守不是如此，他們強調。或許某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會說，“完成搶斷后沖向前場暴扣，那才叫痛快。”父母回憶，少年時期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競爭之火始終在他體內燃燒。“激怒他試試，”托婭說，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們在車道上進行過無數次激烈的單挑。高中時期，朱-霍勒迪已成長為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛既能輕松得分，又能鎖死對方任何位置的球員。“他那種既能封堵對手又能避免犯規的防守方式簡直不可思議。”阿隆-霍勒迪評價道。朱-霍勒迪帶領高中校隊三奪加州冠軍，高四賽季場均貢獻25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當選2008年佳得樂年度最佳球員。“如今人們對攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說，“攻守兼備本該是籃球的本質。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發身份打滿全部比賽，帶領球隊取得26勝9負并闖入NCAA錦標賽的第二輪。正是在這里，他遇見了未來的妻子勞倫-切尼，這位后來成為美國女足傳奇的運動員，曾兩奪奧運金牌并問鼎女足世界杯。高中時期打過籃球的勞倫深諳這項運動，而她對于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學不謀而合。“朱-霍勒迪的超能力就是他的無私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔苦差事來減輕隊友負擔。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會讓對手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現了他的為人處世之道。”2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊，他驗證了父母當年的教誨——防守是贏得上場時間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩定的出場機會，正是因為全場領防的拼勁。“我的想法很簡單，”朱-霍勒迪說，“防守端要鎖死你，進攻端還要打爆你。不管對位誰，我都要讓他在攻防兩端都度日如年。”朱-霍勒迪很快意識到防守能讓自己脫穎而出。他開始仔細研究比賽錄像，捕捉對手的細微習慣。他泡在健身房苦練力量，每個休賽期都會進行馬拉松式的防守訓練：在半場一對一車輪戰中，連續阻擊進攻球員。“我覺得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說，“防到第三個人時你已經精疲力竭，但還得再防兩個，而且我對位的可不是泛泛之輩。”個人生涯榮譽接踵而至。第三個賽季，朱-霍勒迪成為76人隊史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當時效力開拓者的超級明星后衛利拉德在播客節目中直言：“在我看來，朱-霍勒迪就是聯盟最佳防守者。甚至在后衛位置上，我認為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關鍵時刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉戰局的防守表現。“他對比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來到雄鹿后他仍求知若渴。”查爾斯-李描述道：“有時你正要突破，他能在突然撤凳子的同時反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻這種防守表現，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星。現任凱爾特人籃球運營總裁的史蒂文斯清晰記得當年布置戰術時的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調離關鍵區域，特別是決勝時刻。但這談何容易，因為他永遠在盯防你的王牌。”聽聞這番評價，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應。”史蒂文斯透露，那些年他屢次向時任籃球運營總裁的丹尼-安吉打探交易來朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復都是：“我也想要，可惜他所在的球隊也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰袍。交易達成沒幾天，史蒂文斯在訓練館俯視球場時，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛）在球場右側與朱-霍勒迪進行對抗訓練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡直動彈不得。”史蒂文斯回憶道，“當時我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個賽季就驗證了史蒂文斯的預見。季后賽首輪對陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對位歐文時，這位獨行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個人第二枚總冠軍戒指。“我不認為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說，“再去問問教練們，在進攻時間所剩無幾時最怕看到誰單防，答案完全一致。”在訓練館闡述防守哲學的次日，朱-霍勒迪就用實戰教學給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對陣魔術的G1第三節開場兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號種子魔術帶著1分優勢進入下半場。弧頂位置，朱-霍勒迪對位身高2米08的魔術前鋒小瓦格納。遠在半個地球外的德懷特看到魔術大個子小溫德爾-卡特上前準備為小瓦格納做掩護，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對手，小溫德爾-卡特只得放棄掩護。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位。慌亂的小瓦格納突入禁區拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉換進攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當晚首記進球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對手，迫使小溫德爾-卡特放棄掩護。班凱羅復制了小瓦格納的右路突破，也復制了打鐵結局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢。第四節7分32秒，小瓦格納運球推進時，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴大到10分。回防時朱-霍勒迪發出怒吼，引爆全場歡呼。第三節他獨得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節打出30比18奠定勝局。“霍勒迪摧毀了我們所有的戰術布置。”魔術主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對得分雙子星限制到合計9中1。全場23次對位班凱羅（全隊最多），讓對手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說，“這位兩屆奧運金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時只說了：‘嘿，我加入了一支優秀球隊，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態的球員鳳毛麟角。”整場比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過掩護，逼迫進攻者進入預設路線。“我在他的比賽里看到了當年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說。朱-霍勒迪從未看過叔叔的比賽錄像，盡管他們互發短信，但很少討論彼此相似的球風。或許朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說，“因為我認為這確實有價值。僅憑防守就能在聯盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了。”原文：Baxter Holmes編譯：李太白

??2025-11-29 17:16 【??認證可靠??】【 絲瓜短視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《絲瓜短視頻》5月10日訊 2025亞足聯中國女子五人制足球亞洲杯A組第三輪，中國女足3-1戰勝烏茲別克斯坦女足，以3戰全勝的戰績晉級八強。本次亞洲杯獲得前三名的隊伍將晉級11月在菲律賓舉行的首屆國際足聯女子五人制足球世界杯。 ???

??2025-11-29 8:11 【??官方評測??】【 絲瓜短視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《絲瓜短視頻》5月16日訊 西甲第36輪比賽，巴薩客場2-0擊敗西班牙人，提前兩輪奪冠。西班牙媒體《馬卡報》曬出了本賽季西甲積分變化視頻，本賽季巴薩、皇馬、馬競都曾登頂積分榜，巴薩一度位居第三名，但最終奪得冠軍。

??2025-11-29 5:38 【??深度解讀??】【 絲瓜短視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《絲瓜短視頻》以擊敗國家德比死敵的方式殺死懸念，在同城對手的主場完成加冕，巴塞羅那沖向終點的姿勢可謂是華麗又夢幻。場均最低消費3球，場均丟球超過1粒，弗里克的球隊幾乎每場比賽都會為球迷奉上視覺盛宴，他們似乎總能在刺刀見紅的博弈中笑到最后，這支云集著多位藝術家的球隊從未如此勇敢而堅韌。【“奇葩”的冠軍，高度的認可】“弗里克在巴塞羅那創造了奇跡，他將個性、自信和魅力帶給了這支如此堅強的球隊。”巴塞羅那官網對自家主帥的點評可謂是一針見血，能夠在歐洲足壇最看重傳承和信仰的球隊獲得認可，弗里克足以感到自豪。數月前，當弗里克現身諾坎普時，外界似乎并不關心這位冠軍教頭的業務能力，而是擔心德國人制造的“文化沖突”會讓拉瑪西亞陷入迷茫。從在巴薩的第一堂訓練課開始，弗里克便以雷厲風行的做派，收獲了球員和媒體的好感。從多門類、大運動量的體能訓練，到以每日稱重和牙齒檢查為代表的細節掌控，弗里克將高標準與嚴要求貫穿日常管理的始終。巴塞羅那在哈維任內重拾本土化路線，拉瑪西亞精英普遍具備強烈的歸屬感、執行力和榮譽感，弗里克的半軍事化管理模式在這里完美適配。過去幾個賽季連續遇挫，巴塞羅那需要一位配得上俱樂部的底蘊，尊重歷史與傳統，能夠贏得眾人擁戴，具備開拓和創新能力，又能始終保持謙虛謹慎態度的主帥來帶領球隊走出困境，弗里克無疑是承擔這一重任的最佳人選。36歲的老將跑贏晚輩后生，弗里克帶來的高質量訓練不僅讓巴塞羅那具備了多線爭冠的基礎，也改變了球隊的氣質。得益于高質量訓練和管理打下的基礎，巴塞羅那在這個賽程異常密集的賽季中，一直保持著多線進擊的節奏，成功攬下三項國內賽事錦標，距離晉級歐冠決賽也只是差了3分鐘而已。36場聯賽打進97球丟36球，各項賽事58場進169球失66球，巴塞羅那成為了近年來攻守最為“失衡”的一支冠軍球隊，這一切都在弗里克的計劃之中。【以我為主，就是“不退”！】賽季起步階段，巴塞羅那很快進入了狀態，他們不僅取得了出色的戰績，年輕球員的成長同樣喜人。背靠背迎戰拜仁和皇馬，弗里克排出的先發里有6名U22球員，歐冠客場對陣貝爾格萊德紅星，7名U22球員聯手取得大捷。就像當年開創Tiki-Taka時代的瓜迪奧拉一樣，弗里克再次讓世人看了“用腦踢球”的魅力所在。歐冠“常規賽”階段對陣勁敵拜仁慕尼黑，弗里克排出的首發陣容平均年齡24歲185天，為2011年來巴薩歐冠最年輕陣容。在巴塞羅那全線出擊的過程中，弗里克多次強調主動出擊戰術的價值所在，高位防線和造越位戰術便是實現這一目標的載體。持續九個月的多線征程，歷經大小戰事58場，巴塞羅那始終堅持“不退”，即便偶爾遭遇挫折，他們也沒有在戰術風格上做出讓步。高位防線結合造越位戰術，可以讓庫巴西和伊尼戈-馬丁內斯揚長避短，減少亞馬爾的消耗。當然，弗里克的“傲嬌”也是基于現實的考量——巴塞羅那隊內沒有傳統意義上的防守型中場，卡薩多的受傷導致后腰位置人手非常緊張，單兵作戰能力較強的中衛或是長期養傷，或是難以駕馭造越位戰術。如果不采用造越位戰術，球員往返跑動的距離就會顯著增多，賽季續航能力勢必將大打折扣，庫巴西、伊尼戈-馬丁內斯和佩德里等人可以用腳下技術擊敗對手，但由他們撐起的防線卻無法接受持續被動挨打的局面。造越位戰術貫穿整個賽季，巴塞羅那將防線維持控制在34米左右，富貴險中求。首回合國家德比，庫巴西和伊尼戈-馬丁內斯讓姆巴佩8次跌入越位陷阱，巴塞羅那自此開啟了對死敵的“四殺”之旅。從連續擊敗拜仁慕尼黑和多特蒙德，到國王杯淘汰馬德里競技，再到三線戰場完成對皇家馬德里的“四殺”，巴塞羅那在本賽季強強對話中表現極為出色，他們似乎總能在拼刺刀一般的“互捅局”里笑到最后，球員們在腳下技術、戰術執行力和精神斗志等方面的表現皆優于同級別對手，球隊的氣質已在悄然間發生了質變。【逆境求生，強勢反彈】自2024年11月11日客場不敵皇家社會開始，巴塞羅那曾陷入一個長達40天的下行區間，期間的8輪聯賽丟掉了16分，半程結束時落后榜首6分，亞馬爾的連續受傷令人憂心忡忡，奧爾莫等人的注冊問題更是導致球隊陷入輿論漩渦。當初執教拜仁慕尼黑和德國國家隊時，弗里克體會過了高開低走的失重感，此番重新出山已經不會重蹈覆轍。弗里克從過去兩段執教經歷中吸取了教訓，巴塞羅那幸運地得到了“弗圣”。2024年的最后一戰，巴塞羅那在得勢不得分的情況下，輸掉了對陣馬德里競技的“天王山之戰”。然而，弗里克和球員們并未因此氣餒，接下來西超杯決賽的史詩級勝利成為了紅藍軍團的賽季拐點。在弗里克的麾下，佩德里擺脫傷病困擾，找回了出道時的“鐵人”屬性。本賽季出場57次，佩德里將“哈白布”的特點融會貫通，巴塞羅那中場動力澎湃。進入2025年以來，亞馬爾擺脫傷病困擾后持續進步，拉菲尼亞的火爆狀態綿延不絕，費蘭-托雷斯在萊萬多夫斯基受傷期間經受住了考驗，巴塞羅那的鋒線始終保持著穩定而高效的輸出，脆弱的特型防線沒有成為他們爭冠路上的累贅。客場不敵多特蒙德之前，巴塞羅那取得了各項賽事24場不敗，一舉奠定了西甲爭冠的基礎。除了在戰略方面揮斥方遒，弗里克的臨場指揮同樣是亮點多多，對戰術細節的把握也非常到位。當初為了節省老將萊萬多夫斯基的體能，弗里克要求邊鋒引領壓迫，邊后衛只能順勢前移，此舉會在后場的兩翼留下較大空間，2024年最后兩個月的連續失利大多就是源于“側漏”。當費蘭-托雷斯與奧爾莫搭檔時，弗里克要求“雙前鋒”突前施壓，這既能在前場形成嚴密的網絡，也不會在后場給對手可乘之機。做客梅阿查，赫拉德-馬丁從“短板”變成優勢，巴塞羅那依靠兩名邊后衛的聯系持續制造殺機。歐冠半決賽，巴塞羅那拖著殘缺不全的防線，依然與當今歐洲體系最為成熟且經驗最為豐富的球隊戰斗到了最后一刻。在頭號中鋒缺陣的情況下，弗里克在陣地戰中擺出倒金字塔陣型，赫拉德-馬丁與埃里克-加西亞的連線令人拍案叫絕。【培養金球先生，巴塞羅那要的是大豐收】團隊榮譽拿到手軟，弗里克在培養球員方面的表現也超出了預期。在當下的金球獎熱門人選榜單中，拉菲尼亞、亞馬爾和萊萬多夫斯基均位居前列，弗里克打造了兼容性極高的前場進攻架構，三名球員之間產生了良好的化學反應。中路有經驗豐富的全能中鋒鋪路搭橋，另一側的隊友擁有極為可靠的終結能力，亞馬爾得以提前向梅西靠攏，變身邊前腰。從邊路進入中肋部，亞馬爾對于突破、傳球和射門的時機選擇已經非常老道。本賽季西甲，亞馬爾場均遭遇3次犯規，是受侵犯最多的球員之一，來到國家隊賽場后遭遇的傷病風險有增無減。在培養“小孩哥”方面，弗里克與德拉富恩特達成共識，那就是讓這位天才球員提前進入“梅西”的節奏。經歷了本賽季初期的兩次傷病之后，亞馬爾開始注重對節奏的控制，不再執著于突破下地，向中肋部靠攏的嘗試越來越多，閃出空間后就送出傳球，此舉不僅可以降低受傷的風險，也可以更好地為隊友創造機會。【歐冠的遺憾，預留的財富】2019/20賽季，弗里克半程接手拜仁后創造了“六冠王”的神跡，自此躋身當世頂尖主帥序列。那個賽季的歐洲足球賽事曾因故中斷，拜仁在復工（8月）后實際上是一路單線的方式斬獲三冠，多名傷員都在休賽期后傷愈復出，中期充電獲得的體能得到了完全釋放，“重金屬流”的強度和延續性都有充分的保障。本賽季的情況與當年大不相同，巴塞羅那需要在多路戰場同時出擊，疲憊不堪的主力們勉力應付著史上最殘酷的賽程，弗里克帶著一套“殘陣”拿下內戰大滿貫，歐冠賽場走到距離決賽只差3分鐘的地方，成就堪比當年六冠王。亞馬爾等人在梅阿查冷雨夜中積攢下的經驗，有望在未來兌現為沉甸甸的獎杯。

??2025-11-29 1:17 【??資深推薦??】【 絲瓜短視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《絲瓜短視頻》6月1日訊 美職聯常規賽邁阿密國際5-1大勝哥倫布機員，梅西兩射兩傳發揮出色。賽后邁阿密國際主帥馬斯切拉諾談到了梅西，他說：“無論是曾經作為隊友還是現在作為教練，我都很喜歡梅西在球場上所做的一切。所謂欽佩就是指，你在某人身上看到了你希望自己能做但卻做不到的事情。我們的工作就是創造舒心的環境，讓梅西能夠持續發光，帶領這支球隊并享受其中。”

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“絲瓜短視頻”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“絲瓜短視頻”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問絲瓜短視頻官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的絲瓜短視頻安裝包。

???? 第三步：?? 下載絲瓜短視頻軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保絲瓜短視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用絲瓜短視頻軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。