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Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當(dāng)時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國制片人）式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場數(shù)已突破千場，教練薪資收入數(shù)千萬美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖拢?015年時，他本已無需再證明什么。然而當(dāng)時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執(zhí)教最喜怒無常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數(shù)次沖突后，國王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預(yù)料之中，甚至可以說是必然。“執(zhí)教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨(dú)斷專行。”國王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當(dāng)時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長途飛行、與家人分離數(shù)周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節(jié)奏。沒錯，正如卡爾教練現(xiàn)在所說，他當(dāng)時就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當(dāng)你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現(xiàn)實在不久前的新聞發(fā)布會上顯露無遺，當(dāng)時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經(jīng)比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來，聯(lián)盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執(zhí)教時間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實在無法繼續(xù)下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現(xiàn)了他對這項運(yùn)動是何等專注、何等熱愛，又奉獻(xiàn)了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X得可能再次看到波波維奇在場邊運(yùn)籌帷幄。他經(jīng)歷過無數(shù)次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運(yùn)動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執(zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽(yù)等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯過數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質(zhì)、行為或活動產(chǎn)生強(qiáng)迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強(qiáng)度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強(qiáng)烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運(yùn)動心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運(yùn)動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執(zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和球員習(xí)慣研究。如果說執(zhí)教N(yùn)BA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅持執(zhí)教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨(dú)特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團(tuán)隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說道，“勝負(fù)帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運(yùn)，你還能與摯愛之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達(dá)愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當(dāng)被問及執(zhí)教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓(xùn)練館，和教練團(tuán)隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運(yùn)動的導(dǎo)師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔(dān)任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團(tuán)隊永遠(yuǎn)比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執(zhí)教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補(bǔ)充道：“當(dāng)你在客場完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強(qiáng)勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發(fā)的劇烈頭痛所致。“球隊強(qiáng)制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊醫(yī)的強(qiáng)制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負(fù)荷的臨界點(diǎn)，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過凌晨三點(diǎn)突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊必須超常發(fā)揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔(dān)任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強(qiáng)度和耗時都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認(rèn)沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執(zhí)教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐柼﹤?盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團(tuán)隊……而這個過程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補(bǔ)充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團(tuán)隊的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結(jié)束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個經(jīng)歷都印證了這點(diǎn)，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評更為劇烈。即便未來某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學(xué)會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運(yùn)的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當(dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻(xiàn)了無比輝煌的職業(yè)生涯。”對終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運(yùn)動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對繼續(xù)執(zhí)教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續(xù)幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機(jī)：“我只想傳承所學(xué)。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機(jī)會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請擔(dān)任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛(wèi)理公會大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教。”那么，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此。”那是什么？“我想，當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

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秘?2025-11-28 4:26 【秘?資深推薦秘?】【 my1163.蜜芽 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《my1163.蜜芽》5月16日訊 據(jù)知名記者法爾克報道，拜仁已經(jīng)告知金玟哉可以在今夏選擇離隊。報道稱雖然球隊在戴爾決定離隊前就已經(jīng)告知金玟哉，但是若塔能夠加盟，拜仁還是愿意出售金玟哉，并希望得到3000萬歐-3500萬歐的轉(zhuǎn)會費(fèi)。

秘?2025-11-28 8:55 【秘?上榜精品秘?】【 my1163.蜜芽 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《my1163.蜜芽》（原文發(fā)表于5月27日，作者為露天看臺的薪資專家Eric Pincus，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）NBA里每次的運(yùn)作或不運(yùn)作都伴隨著風(fēng)險，球隊陣容通常通過夏季的選秀、自由球員市場和交易來構(gòu)建。雖然東契奇這樣的重磅交易可能在賽季中期改變球隊軌跡，但大多數(shù)重要運(yùn)作仍將在這個夏天完成。當(dāng)今聯(lián)盟存在工資帽、奢侈稅和土豪線限制，籃球決策幾乎無法與財務(wù)問題割裂。每支球隊都必須做出多項選擇，以拼湊出短期和長期的陣容名單。在此，露天看臺的薪資專家Eric Pincus梳理出各隊在下賽季常規(guī)賽揭幕戰(zhàn)前必須面對的最棘手薪資難題。相關(guān)規(guī)則NBA新的電視轉(zhuǎn)播協(xié)議將于今年七月生效。因此，工資帽預(yù)計將躍升至1.546億，達(dá)到每年最高10%的漲幅上限，其余所有數(shù)據(jù)（包括各隊分析的數(shù)據(jù)）都是基于該工資帽數(shù)值的估算。NBA實行軟工資帽制度，幾乎所有球隊通常都會在賽季結(jié)束時超過這個限額。但部分球隊會控制在奢侈稅起征點(diǎn)（1.879億）之下，因為未超稅球隊可以分得超稅球隊繳納的罰款（本賽季約1160萬）。其他球隊則會自主控制在第一土豪線（1.959億）或第二土豪線（2.078億）之下，以避免觸發(fā)相關(guān)限制條款。通常，只有頂級爭冠球隊或太陽才會突破第二土豪線。工資帽以下的球隊可以自由運(yùn)用薪資空間做任何想做的事（交易、簽約等），之后還將獲得880萬的空間中產(chǎn)特例（RMLE）。超過工資帽但保持在第一土豪線以下的球隊（無論是否繳稅）都可使用1410萬的全額中產(chǎn)特例（NTMLE）和510萬的雙年特例（BAE），其中雙年特例每兩年僅能使用一次。超過第一土豪線但未達(dá)第二土豪線的球隊，可使用570萬的迷你中產(chǎn)特例（TMLE）。突破第二土豪線的球隊將失去所有中產(chǎn)特例和雙年特例，只能簽下底薪球員、保留簽約權(quán)的球員及選秀球員。最后，各隊可能持有本賽季常規(guī)賽產(chǎn)生的交易特例（TPE）。若使用既有交易特例，將觸發(fā)第一土豪線的硬工資帽。以下預(yù)測未考慮可能發(fā)生的交易，也未計入任何可能被裁并采用薪資分期支付的球員情況。俄克拉荷馬雷霆：陣容飽和難題本賽季戰(zhàn)績：68勝14負(fù)，晉級總決賽今年選秀權(quán)：第15、24、44順位初始薪資總額：1.863億（超工資帽）可用特例：迷你中產(chǎn)特例（非全部可用）、雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.811億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）這支青年軍連續(xù)兩年稱霸西部常規(guī)賽，并在今年晉級NBA總決賽。無論最終能否奪冠，今夏的首要任務(wù)都是用大合同續(xù)約杰倫-威廉姆斯和霍姆格倫，否則可能破壞精心打造的化學(xué)反應(yīng)。在這個基本前提下（并非“艱難決定”），雷霆面臨陣容飽和問題：現(xiàn)有合同球員+兩個首輪簽+較高順位次輪簽。除非放棄阿杰伊-米切爾和杰林-威廉姆斯（球隊選項），或進(jìn)行交易，否則解決方案可能是將今年的首輪簽置換為未來的首輪簽。預(yù)測：雷霆今夏會交易部分（或全部）選秀權(quán)，換取多個未來首輪簽。休斯頓火箭：全力發(fā)起巨星追逐戰(zhàn)本賽季戰(zhàn)績：52勝30負(fù)，季后賽3勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第10、59順位初始薪資總額：1.525億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：1.411億（1320萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.959億（第一土豪線以下）火箭已成為西部一股不可忽視的力量。首輪輸給經(jīng)驗更豐富的勇士絕非挫折，年輕球員獲得的季后賽經(jīng)驗將帶來巨大提升。但火箭下賽季會保持原班人馬嗎？球隊手握大量選秀權(quán)和年輕球員，足以打包去交易下一位申請交易的超級巨星，如果字母哥向雄鹿提出交易申請，火箭很可能成為頭號追求者。預(yù)測：火箭將以更優(yōu)惠的多年合同續(xù)約范弗里特。雖然可能以現(xiàn)有陣容開啟新賽季，但憑借強(qiáng)大的交易籌碼，預(yù)計會在明年交易截止日前尋求重磅交易。洛杉磯湖人：尋找中鋒計劃本賽季戰(zhàn)績：50勝32負(fù)，季后賽1勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第55順位初始薪資總額：1.916億（續(xù)約詹姆斯等人則超奢侈稅線）可用特例：迷你中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：1.233億（3130萬空間）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：2550萬湖人在東契奇的問題上不需要糾結(jié)，他們會第一時間奉上四年2.29億的頂薪續(xù)約合同。引進(jìn)超級巨星本是建隊最艱難的環(huán)節(jié)，但湖人總有辦法完成這種操作。假設(shè)詹姆斯執(zhí)行5260萬的球員選項或以“1+1”合同續(xù)約，湖人必須設(shè)法找到一名首發(fā)中鋒。在馬克-威廉姆斯的交易告吹后，他們可能打包新秀克內(nèi)克特（也許還附加未來選秀權(quán)）換取最優(yōu)人選。預(yù)測：湖人將嘗試從獨(dú)行俠交易得到加福德這類球員，但鑒于東契奇交易后的緊張關(guān)系，獨(dú)行俠短期內(nèi)可能不愿與湖人做交易。丹佛掘金：約基奇需要幫手本賽季戰(zhàn)績：50勝32負(fù)，季后賽7勝7負(fù)今年選秀權(quán)：無初始薪資總額：1.995億（超工資帽）可用特例：迷你中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：1.979億（超第一土豪線）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：1350萬在季后賽開打前看衰掘金似乎是理所當(dāng)然，他們在常規(guī)賽末期與主教練邁克-馬龍和總經(jīng)理卡爾文-布斯分道揚(yáng)鑣。若非阿隆-戈登在首輪G4完成壓哨扣籃絕殺快船，次輪G1命中制勝三分讓雷霆失去主場優(yōu)勢，這支球隊可能早已出局。如果戈登沒有在對陣?yán)做腉6中腿筋受傷，掘金是否還能繼續(xù)前進(jìn)？隨著季后賽征程結(jié)束，掘金補(bǔ)強(qiáng)手段有限。他們需要決定是否續(xù)約布勞恩，而唯一能獲得操作靈活性的途徑可能是交易小邁克爾-波特的大合同。預(yù)測：小邁克爾-波特將被交易至需要季后賽經(jīng)驗老將的中下游球隊。洛杉磯快船：再次投資哈登？本賽季戰(zhàn)績：50勝32負(fù)，季后賽3勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第30、51順位初始薪資總額：1.756億（續(xù)約哈登則超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、650萬交易特例（PJ-塔克）預(yù)計最低薪資總額：1.312億（2340萬空間）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）快船在常規(guī)賽展現(xiàn)出驚人韌性，在萊昂納德（膝蓋傷勢）缺陣期間依靠哈登獨(dú)挑大梁。季后賽來臨前，快船迎來近些年最健康的狀態(tài)，可惜阿隆-戈登G4的壓哨絕殺澆滅勢頭，導(dǎo)致首輪不敵掘金搶七出局。考慮到萊昂納德始終存在的健康隱患，這套陣容能維持多久？萊昂納德與快船的合同將持續(xù)至2026-27賽季，這將直接影響快船對哈登的續(xù)約年限，前提是后者選擇跳出3630萬球員選項成為自由球員。快船可能更看重2026年的薪資靈活性，這種情況下哈登或需執(zhí)行球員選項打完現(xiàn)有合同。預(yù)測：哈登跳出合同后簽下兩年新合同（雖然會爭取三年），使其合同與萊昂納德同時到期，為快船保留2027年的最大操作空間。明尼蘇達(dá)森林狼：能否負(fù)擔(dān)現(xiàn)有陣容？本賽季戰(zhàn)績：49勝33負(fù)，季后賽9勝6負(fù)今年選秀權(quán)：第17、31順位初始薪資總額：1.81億（超工資帽）可用特例：迷你中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：1.481億（650萬空間）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：760萬面對聯(lián)盟頂級的薪資壓力，森林狼在訓(xùn)練營前將唐斯的合同交易至尼克斯，換回蘭德爾、迪文岑佐和活塞今年的首輪簽（第17順位）。這筆雙贏交易讓雙方都打進(jìn)了分區(qū)決賽，但森林狼仍面臨巨大財務(wù)壓力。手握3090萬球員選項的蘭德爾在季后賽大放異彩，他可能跳出合同尋求新約，但聯(lián)盟薪資空間緊張或限制其市場行情。另一種選擇是執(zhí)行選項后簽續(xù)約合同，或等到2026年成為自由球員。森林狼還需解決納茲-里德的續(xù)約問題（預(yù)計后者將放棄1500萬球員選項尋求長約），同時希望留住完全自由球員亞歷山大-沃克。預(yù)測：若森林狼想持續(xù)保持競爭力，這套陣容的薪資將迅速膨脹。金州勇士：庫明加是球隊未來的一部分嗎？本賽季戰(zhàn)績：48勝34負(fù)，季后賽5勝7負(fù)今年選秀權(quán)：第41順位初始薪資總額：1.705億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、880萬交易特例（李凱爾）預(yù)計最低薪資總額：1.815億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）勇士在首輪驚險淘汰火箭，但庫里的腿筋傷勢導(dǎo)致他們在西部半決賽不敵森林狼。這支圍繞庫里、巴特勒和追夢格林三人組打造的球隊，目前只有穆迪的合同保障至2027-28賽季，這或許暗示著勇士將在庫里時代結(jié)束后開啟重建。若管理層瞄準(zhǔn)2027年休賽期尋求財務(wù)靈活性，他們是否該重金續(xù)約與巴特勒戰(zhàn)術(shù)適配性欠佳，且始終未獲科爾教練重用的庫明加？勇士本賽季剛控制住爆炸的薪資，如今會為庫明加再度突破土豪線嗎？預(yù)測：庫明加成為今夏聯(lián)盟最有可能的先簽后換交易對象。孟菲斯灰熊：續(xù)約小賈倫-杰克遜本賽季戰(zhàn)績：48勝34負(fù)，季后賽0勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第48、56順位初始薪資總額：1.371億（1750萬空間）可用特例：空間中產(chǎn)特例或全額中產(chǎn)特例+雙年特例，770萬交易特例（馬庫斯-斯瑪特），610萬交易特例（扎伊爾-威廉姆斯）預(yù)計最低薪資總額：1.371億（1750萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）灰熊似乎尚未準(zhǔn)備好也不愿交易明星控衛(wèi)莫蘭特。相反，他們可能利用今夏的薪資空間鎖定另一位核心小賈倫-杰克遜，通過重新談判合同為其提供頂薪提前續(xù)約。挑戰(zhàn)在于如何留住受限制自由球員阿爾達(dá)馬，這可能需要交易克拉克和康查爾等球員，同時利用薪資空間重簽小賈倫-杰克遜。預(yù)測：灰熊將為小賈倫-杰克遜加薪1300萬，使其2026-27賽季的起薪達(dá)到5100萬。薩克拉門托國王：基根-穆雷的續(xù)約難題本賽季戰(zhàn)績：40勝42負(fù)，附加賽0勝1負(fù)今年選秀權(quán)：第42順位初始薪資總額：1.665億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、1680萬交易特例（凱文-許爾特）、590萬交易特例（克里斯-杜阿爾特）預(yù)計最低薪資總額：1.747億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）國王與主教練邁克-布朗和總經(jīng)理蒙特-麥克奈爾分道揚(yáng)鑣，分別由道格-克里斯蒂和斯科特-佩里接任。自2022-23賽季打進(jìn)季后賽后，國王再未重返季后賽舞臺。在交易截止日前，國王將全明星控衛(wèi)福克斯送至馬刺。雖然擁有多名得分手，但球隊防守糟糕且缺乏明確方向。德羅贊和拉文的加入擠壓了基根-穆雷的進(jìn)攻角色，這位具備續(xù)約資格的年輕前鋒可能成為最佳交易籌碼，但考慮到德羅贊（即將36歲）和拉文（30歲但傷病史漫長）的年齡，他也是國王不可或缺的新鮮血液。基根-穆雷的預(yù)期薪資可能超出球隊的心理價位，這可能導(dǎo)致他在2026年成為受限制自由球員。預(yù)測：雙方將就四年7500萬的合同達(dá)成妥協(xié)。達(dá)拉斯獨(dú)行俠：歐文的未來本賽季戰(zhàn)績：39勝43負(fù)，附加賽1勝1負(fù)今年選秀權(quán)：第1順位初始薪資總額：2.09億（突破第二土豪線）可用特例：無預(yù)計最低薪資總額：1.572億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：3410萬獨(dú)行俠抽中狀元簽的好運(yùn)將塑造他們的長期未來，但短期內(nèi)他們至少要等到明年一月才能迎來健康的歐文。這位球星在今年三月遭遇前交叉韌帶撕裂后，可能要到2026-27賽季才能完全恢復(fù)狀態(tài)。歐文可以選擇跳出4400萬的球員選項成為完全自由球員，但傷病困擾加上聯(lián)盟各隊薪資空間匱乏可能限制他的市場行情。另一種可能是他與獨(dú)行俠達(dá)成三年新合同，既保障其長期收入，又降低球隊下賽季的初始薪資壓力。另一個關(guān)鍵問題是如何填補(bǔ)歐文的組織能力空缺，畢竟獨(dú)行俠在新賽季前幾個月將失去主力控衛(wèi)。預(yù)測：歐文與獨(dú)行俠達(dá)成三年新合同（起薪約3500萬），為今夏騰出更多操作空間；PJ-華盛頓和加福德中至少一人（或兩人）將被交易。菲尼克斯太陽：杜蘭特何去何從？本賽季戰(zhàn)績：36勝46負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第29、52順位初始薪資總額：2.238億（突破第二土豪線）可用特例：無預(yù)計最低薪資總額：2.125億（仍超第二土豪線）初始奢侈稅：2.052億太陽延續(xù)著每年換主教練的傳統(tǒng)。這支天賦溢出的球隊始終未能兌現(xiàn)潛力，而即將年滿37歲的杜蘭特也進(jìn)入合同最后一年。太陽的薪資總額過高導(dǎo)致無法補(bǔ)強(qiáng)，交易資產(chǎn)也所剩無幾。聯(lián)盟普遍預(yù)期杜蘭特會被交易，大概率在今夏完成，最遲不超過交易截止日。預(yù)測：杜蘭特將在新賽季開始前離隊。波特蘭開拓者：后場抉擇本賽季戰(zhàn)績：36勝46負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第11順位初始薪資總額：1.765億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、690萬交易特例（馬爾科姆-布羅格登）預(yù)計最低薪資總額：1.609億（920萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）開拓者在本賽季迎來轉(zhuǎn)折，阿夫迪亞、卡馬拉、斯庫特-亨德森和克林根等年輕球員展現(xiàn)出活力，但安芬尼-西蒙斯和謝頓-夏普是否屬于未來藍(lán)圖？這個問題亟待解答，兩人都進(jìn)入合同最后一年且具備續(xù)約資格。續(xù)約西蒙斯會限制亨德森的發(fā)展嗎？開拓者該以多大力度沖擊季后賽？能否通過交易艾頓和格蘭特等老將來騰出薪資空間并獲取年輕資產(chǎn)？預(yù)測：開拓者會試探性兜售西蒙斯和夏普，但不會倉促達(dá)成不利交易，保留兩人（哪怕是作為未來交易籌碼）仍是可選項。圣安東尼奧馬刺：同樣全力追逐巨星本賽季戰(zhàn)績：34勝48負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第2、14、38順位初始薪資總額：1.606億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.589億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）馬刺原本有望沖擊附加賽，直到新星文班亞馬二月份因深靜脈血栓賽季報銷。若其下賽季健康回歸，與福克斯的組合將極具威脅。從長遠(yuǎn)來看，馬刺可用選秀資產(chǎn)（包括今年的榜眼簽）和瓦塞爾、凱爾登-約翰遜、索漢等年輕球員換取第三位球星，或許他們已在卡斯?fàn)柹砩险业酱鸢浮o論如何，馬刺都擁有足夠多的資產(chǎn)在不送出年度最佳新秀的情況下追逐巨星。預(yù)測：馬刺將嘗試交易來字母哥級別的球星，但字母哥是否會同意加盟？會不會堅持要求去更大市場的球隊？新奧爾良鵜鶘：原班人馬再戰(zhàn)一年？本賽季戰(zhàn)績：21勝61負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第7順位初始薪資總額：1.828億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、1300萬交易特例（布蘭登-英格拉姆）、990萬交易特例（約納斯-瓦蘭丘納斯）預(yù)計最低薪資總額：1.385億（1620萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）鵜鶘本賽季表現(xiàn)糟糕，但傷病是重要因素。德章泰-穆雷先后遭遇手部傷勢和跟腱撕裂（將缺席下賽季至少一半的賽程），錫安再次被健康問題困擾，新星墨菲（肩膀）和英格拉姆（腳踝）也長期缺陣。交易截止日前，鵜鶘將英格拉姆送至猛龍，這主要是出于財務(wù)考量，因鵜鶘歷來有避免繳納奢侈稅的傳統(tǒng)。鵜鶘本希望獲得更高順位的選秀權(quán)，但樂透抽簽的結(jié)果不如人意。他們該用7號簽補(bǔ)強(qiáng)現(xiàn)有陣容，還是需要在休賽期進(jìn)行更大變革？預(yù)測：鵜鶘會探討錫安的交易可能，但新賽季仍會以他為核心；麥科勒姆可能作為到期大合同被送走。猶他爵士：保留內(nèi)線還是徹底重建？本賽季戰(zhàn)績：17勝65負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第5、21、43、53順位初始薪資總額：1.651億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.482億（650萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）爵士在樂透抽簽中錯失狀元簽，無緣弗拉格這類建隊基石，可能面臨又一個黯淡賽季。他們將延續(xù)近些年策略，重點(diǎn)培養(yǎng)年輕球員。考慮到馬爾卡寧（即將28歲）的年齡和凱斯勒的續(xù)約資格，爵士需要在今夏對這兩位內(nèi)線做出抉擇。預(yù)測：爵士將在新賽季開始前兜售馬爾卡寧，暫緩凱斯勒的續(xù)約，待其2026年成為受限制自由球員后再做定奪。后續(xù)鏈接>>>>>今夏東部各隊最頭疼的薪資難題：步行者終于要繳稅了？籃網(wǎng)太有錢原文：Eric Pincus編譯：李太白

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通過一些知名的第三方下載平臺來獲取my1163.蜜芽APP。然而，在使用這些平臺時，務(wù)必保持警惕，確保所選平臺是正規(guī)且信譽(yù)良好的。

???? 第一步：獲取安裝資源
打開【my1163.蜜芽】官網(wǎng)或可信第三方平臺頁面，復(fù)制并粘貼鏈接（例如 http://hbdpjd.com)至瀏覽器訪問，避免誤入虛假網(wǎng)站。

???? 第二步：確認(rèn)版本及系統(tǒng)匹配
在頁面中查找適配當(dāng)前設(shè)備的安裝包，支持 Android/iOS 移動設(shè)備、Windows/Mac 桌面平臺，點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁。

???? 第三步：點(diǎn)擊下載安裝包
瀏覽頁面并點(diǎn)擊“立即下載”或“安全下載”按鈕，文件將自動保存至默認(rèn)目錄或提示選擇存儲位置。

????? 第四步：本地校驗后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無異常，再開始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

???? 第五步：首次啟動并初始化
軟件安裝完成后，點(diǎn)擊啟動圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動初始化環(huán)境配置或提示用戶注冊。

???? 第六步：聯(lián)網(wǎng)同步及功能更新
為保證完整體驗，請在首次使用后登錄賬號（如有），并進(jìn)入“設(shè)置”或“關(guān)于”頁面檢查是否有更新可用。