



?? 「真實(shí)口碑」?? ▇小豬視頻▇最新版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專(zhuān)屬新人紅包?? ▇小豬視頻▇4月23日,姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳,先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí),讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的第30個(gè)世界讀書(shū)日暨深圳未成年人讀書(shū)日活動(dòng),及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光,探索無(wú)界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議,也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書(shū)日活動(dòng)在深圳圖書(shū)館北館舉行,本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦,北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦,各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦,深圳圖書(shū)館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華,深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君,深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾,深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍,深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜,深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建,共青團(tuán)深圳市委副書(shū)記饒一鳴,深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊,深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏,電影導(dǎo)演葉大鷹,深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書(shū)日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上,深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí),讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議,與姚明一起,共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”,暫別數(shù)字洪流,泛舟書(shū)海墨香,釋放運(yùn)動(dòng)活力,品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念,引導(dǎo)市民“看屏與讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)并重”,以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展;另一方面,也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本,為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”,代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū),深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”,正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解,深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度,才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向,兩者相互呼應(yīng),共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí),本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書(shū)館等單位,也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn),也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳,姚明還參觀了深圳圖書(shū)館北館智慧書(shū)庫(kù),并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申:我們不反對(duì)科技的進(jìn)步,也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利,我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光,探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo),姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次,姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行,姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜,深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏,姚基金秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))校長(zhǎng)宋德意,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間,姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響,大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始,現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷(xiāo)書(shū)《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱(chēng)為“焦慮的一代”,這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界,喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年;智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期,持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中,形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn),無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象,白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活,回到人與人,回到面對(duì)面,回到此時(shí)此刻,回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑,即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn),幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛,從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況,他表示,姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái),讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年,幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”,他表示“快餐”可以有,但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比,這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡,成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校,來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法,從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng),目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%,同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中,家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到,她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流,甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后,快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中,并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”,當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘,課間休息從10分鐘增加到15分鐘,同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí),引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后,姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式,這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式,以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn),期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散,未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同,共同推進(jìn)青少年們回到線下生活,實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡,健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO,該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”(寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換)構(gòu)成,同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看,“休息”即“停止”,“屏幕”延伸為“電源”,“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”,而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用,改變行為習(xí)慣,增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為,“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”,也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品,而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑,是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停,更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。
??2025-11-30 10:22 【??首發(fā)限免??】【 ▇小豬視頻▇ 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:▇小豬視頻▇(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《▇小豬視頻▇》5月16日訊 掘金今天在主場(chǎng)119比107擊敗雷霆,將系列賽大比分扳成了3比3。賽后約基奇接受了媒體的采訪。約基奇談到了主教練阿德?tīng)柭硎緝扇酥g的溝通非常順暢,他隨時(shí)都能問(wèn)阿德?tīng)柭鼏?wèn)題,分享自己的看法,對(duì)此他很感激。此役,約基奇出戰(zhàn)41分鐘,14中9,其中三分3中1,外加罰球12中10,砍下全隊(duì)最高的29分14板8助攻還有2斷1帽
??2025-11-30 3:49 【??官方認(rèn)證??】【 ▇小豬視頻▇ 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《▇小豬視頻▇》5月17日訊 CBA總決賽G5,北京首節(jié)27-22領(lǐng)先廣廈。首節(jié)比賽,周琦上來(lái)就攻防兩端齊發(fā)力,還扔進(jìn)一記三分,還能籃下護(hù)筐,他出戰(zhàn)7分鐘,4中3(三分2中1)拿到7分6籃板2蓋帽,正負(fù)值+1。
??2025-11-30 11:59 【??百科大全??】【 ▇小豬視頻▇ 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《▇小豬視頻▇》5月20日訊 不久前,馬賽主席隆戈里亞接受了《Footmercato》采訪,表示國(guó)米目標(biāo)恩里克將在6月30日之前離隊(duì)。他說(shuō):“我們正在與多家俱樂(lè)部進(jìn)行談判,但不僅僅只有這一家俱樂(lè)部(指國(guó)米)。”“出于財(cái)務(wù)原因和對(duì)俱樂(lè)部所有權(quán)結(jié)構(gòu)的尊重,我們計(jì)劃在6月30日之前出售路易斯-恩里克。世俱杯的到來(lái)徹底改變了局面。”“你可以看到現(xiàn)在轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)比以往啟動(dòng)得更早。我很自豪路易斯-恩里克能吸引這么多歐洲俱樂(lè)部的興趣,因?yàn)檫@也是我在他加盟前對(duì)他做出的未來(lái)承諾。”據(jù)多方消息稱(chēng),路易斯-恩里克已經(jīng)與國(guó)米就個(gè)人條款達(dá)成一致,但國(guó)米仍在努力壓低馬賽3000萬(wàn)歐元的要價(jià)。預(yù)計(jì)未來(lái)幾天,國(guó)米與馬賽高層將舉行新一輪會(huì)談。
??2025-11-30 19:39 【??深度解讀??】【 ▇小豬視頻▇ 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門(mén),《▇小豬視頻▇》5月19日訊 記者Victor Catalina報(bào)道,穆西亞拉與康復(fù)教練馬庫(kù)斯-穆雷爾在塞貝納大街進(jìn)行了又一次的35分鐘高強(qiáng)度有球訓(xùn)練,為六月初將在慕尼黑進(jìn)行的歐國(guó)聯(lián)四強(qiáng)賽做準(zhǔn)備。北京時(shí)間6月5日凌晨2點(diǎn)45,歐國(guó)聯(lián)A聯(lián)賽半決賽,德國(guó)隊(duì)將對(duì)陣葡萄牙。穆西亞拉4月初在對(duì)陣奧格斯堡的比賽中左大腿后側(cè)肌肉束撕裂,此后一直未再出戰(zhàn)比賽。
??2025-11-30 1:58 【??熱門(mén)應(yīng)用??】【 ▇小豬視頻▇ 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《▇小豬視頻▇》小吧邀你看18強(qiáng)賽收官戰(zhàn),最后一戰(zhàn)來(lái)重慶,齊撐國(guó)足!北京時(shí)間6月10日周二19:00,世預(yù)賽亞洲區(qū)18強(qiáng)賽,中國(guó)男足坐鎮(zhèn)重慶龍興足球場(chǎng)迎戰(zhàn)巴林,這場(chǎng)比賽是國(guó)足18強(qiáng)賽的收官戰(zhàn)!本場(chǎng)比賽的門(mén)票早已售罄,小吧在此準(zhǔn)備了2張國(guó)足vs巴林的門(mén)票,邀請(qǐng)吧友一同前往重慶龍興足球場(chǎng)為國(guó)足加油助威。??送票比賽信息比賽信息:世預(yù)賽亞洲區(qū)第10輪 中國(guó)男足VS巴林比賽時(shí)間:6月10日周二19:00比賽地點(diǎn):重慶龍興足球場(chǎng)??活動(dòng)參與方式在評(píng)論區(qū)曬出有關(guān)國(guó)足元素的照片,并留言為國(guó)足加油鼓勁!??活動(dòng)獲獎(jiǎng)方式小吧將從評(píng)論區(qū)挑選2名幸運(yùn)吧友,各自獲得中國(guó)男足VS巴林門(mén)票1張!??活動(dòng)截止時(shí)間2025年6月3日(周二)19:00??領(lǐng)獎(jiǎng)方式活動(dòng)截止后,工作人員將會(huì)通過(guò)站內(nèi)私信聯(lián)系中獎(jiǎng)的幸運(yùn)吧友,請(qǐng)注意查看信息哦~
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