?? 「暢享福利」?? fofo影院最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? fofo影院廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-28 7:43 【??真實好評??】【 fofo影院 】??支持:32/64bi??系統類型:fofo影院(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《fofo影院》5月16日訊 次輪G6，掘金119-107力克雷霆，將系列賽拖入搶七大戰。自4月9日掘金官宣小阿德爾曼出任主教練以來，后者任職已有37天。據統計，他職業生涯至今季后賽勝場（7 場）比常規賽勝場（3 場）還多。

??2025-11-28 23:41 【??用戶首選??】【 fofo影院 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《fofo影院》5月18日訊 此前據名記Haynes報道，消息人士透露，雄鹿已與字母哥取得了聯系，雙方安排了一場重要的會面，將于下周進行。Haynes隨后補充了具體的細節，Haynes說道：“下周的會議將至關重要。我預計在這次會議結束后，我們很快就能明確未來的方向，說到底，大家最需要搞清楚的是：下賽季雄鹿的計劃究竟是什么？如果要徹底重建，我不確定字母哥是否愿意參與這個過程，哪怕是陣容微調也未必可行。要知道，他的合同還剩兩年，之后是球員選項。對于一位30歲的球員來說，巔峰期還能延續多久？雖然現代醫學和科學訓練延長了巨星們的職業生涯，但現實問題在于：黃金歲月轉瞬即逝。顯然字母哥也在權衡這點，接下來難免會有幾場艱難對話，無論最終選擇哪條路，都將是棘手的決定。”

??2025-11-28 14:22 【??免費資源??】【 fofo影院 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《fofo影院》5月19日訊 今日NBA西部半決賽，雷霆搶七戰勝掘金，大比分4-3淘汰對手，晉級西部決賽！西部決賽對陣情況：森林狼（6）VS 雷霆（1）西部決賽G1將于北京時間5月21日早上8:30打響！

??2025-11-28 17:39 【??多端兼容??】【 fofo影院 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《fofo影院》門將：庫爾圖瓦、卡西、迪達、布馮、范德薩、切赫、諾伊爾后衛：拉莫斯、拉姆、卡福、馬爾蒂尼、內斯塔、卡納瓦羅、馬塞洛中場：克羅斯、哈維-阿隆索、卡卡、齊達內、皮爾洛、貝克漢姆、莫德里奇前鋒：姆巴佩、萊萬、大羅、C羅、小羅、伊布、本澤馬

??2025-11-28 1:11 【??體驗升級??】【 fofo影院 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《fofo影院》（原文發表于5月29日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季后賽正打得如火如荼，樂透球隊的簽位也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪些出局的爭冠球隊距離總冠軍只差一筆交易？哪些球隊面臨重大的選秀和交易抉擇？聯盟重建中的球隊能多快完成重建？ESPN網站的Bobby Marks分析了每支球隊的潛在選項，包括審視球隊陣容狀況、財務狀況、管理層優先事項、值得關注的續約人選、球隊需求以及未來的選秀資產。明尼蘇達森林狼本賽季戰績：49勝33負（西決出局）今年六月的選秀權：第17順位（來自活塞）、第31順位（來自爵士）自由球員：朱利葉斯-蘭德爾（球員選項）、尼基爾-亞歷山大-沃克、納茲-里德（球員選項）、喬-英格爾斯、約什-米諾特（球隊選項）、盧卡-加爾扎（球隊選項）、納肖恩-海蘭德（受限制）、杰西-愛德華茲（受限制）、特利斯騰-牛頓（受限制）球隊陣容現狀：常規賽剛打完40場時，森林狼面臨兩個問題：唐斯的交易是否讓他們失去了重返西部決賽的機會？以及21勝19負的戰績是否會讓森林狼面臨無緣季后賽的危險？最終森林狼以17勝4負結束常規賽，并連續兩輪季后賽五場晉級的表現給出了答案。這一逆轉的關鍵在于森林狼將防守效率提升至賽季聯盟第6。森林狼將在新老板馬克-洛爾和羅德里格斯領導的團隊主導下進入休賽期決策期。雖然森林狼現有13名球員身背合同，還將獲得兩個第31順位前的選秀權，但蘭德爾與關鍵替補里德、亞歷山大-沃克可能成為自由球員（蘭德爾與里德手握球員選項）。若保留這三名球員，森林狼薪資總額可能突破2.5億美元，再次觸及第二土豪線。休賽期財務狀況：唐斯的交易不僅平衡了森林狼的陣容，還為球隊提供了今夏的財務靈活性。雖然森林狼仍需繳納奢侈稅，但預計將避開第二土豪線。若計入里德（1500萬美元）和蘭德爾（2950萬美元）的球員選項以及來自活塞的首輪簽，森林狼目前仍有1100萬美元的操作空間。蘭德爾與里德需在6月29日前決定是否執行下賽季的合同選項，同日也是森林狼決定是否執行米諾特（220萬美元）與加爾扎（230萬美元）球隊選項的最后期限。管理層的首要任務：森林狼是否將被迫在保留蘭德爾、里德與亞歷山大-沃克之間做出抉擇？這一問題的答案可能對球隊下賽季乃至未來的陣容構建產生決定性影響。對于蘭德爾和里德而言，回歸森林狼似乎是大概率事件。除先簽后換外，目前僅有重建中的籃網能為這兩名球員提供超過1410萬美元的合同，真正的懸念在于森林狼是否覺得下賽季值得繼續投資他們。蘭德爾在常規賽收官階段（最后21戰場均18.2分）的強勢表現延續到了季后賽前兩輪，他貢獻了8場20+得分表演，場均達到23.9分。但在西部決賽對陣雷霆的G2與G4中，蘭德爾兩戰合計僅得11分。繼去年斬獲最佳第六人后，納茲-里德本賽季場均14.2分6籃板創下生涯新高，其季后賽替補得分更連續兩年領跑全聯盟。這兩名球員面臨多重選擇：執行球員選項后續約、放棄球員選項重簽新約、或以到期合同打完下賽季。他們也可選擇成為自由球員轉投他隊，但將面臨降薪風險。若執行球員選項，兩人將立即獲得無限制交易資格。若進入自由球員市場，森林狼還可通過先簽后換方式操作。森林狼還需權衡兩大關鍵因素：ESPN預測明年休賽期聯盟近半數球隊將擁有薪資空間；2026-27賽季森林狼已在愛德華茲、麥克丹尼爾斯和戈貝爾身上鎖定超1.1億美元薪資。至于亞歷山大-沃克，考慮到森林狼可能再次觸及第二土豪線以及新秀特倫斯-香農的成長，續約這名后衛的優先級可能降低。這位連續兩個賽季全勤的后衛場均貢獻9.4分，三分命中率38.1%，季后賽6次得分上雙，包括對陣雷霆的G4砍下23分。亞歷山大-沃克將在自由球員市場引發強烈興趣，除擁有薪資空間的籃網外，另有16支球隊可提供1410萬美元的起薪（全額中產特例）。值得關注的續約候選人：若蘭德爾選擇執行球員選項，他將有資格簽下最高四年1.94億美元的續約合同，但下賽季4300萬美元的薪水比他當前球員選項高出1300萬美元。納茲-里德則可在6月27日起簽下四年8720萬美元的提前續約合同，其下賽季1500萬美元的球員選項將被1900萬美元的起薪取代。他也可選擇執行球員選項后再簽四年9420萬美元的續約合同，首年2100萬美元的薪資將從2026-27賽季開始生效。替補后衛迪文岑佐同樣具備續約資格，這位在季后賽表現掙扎的射手（投籃命中率36.1%，三分命中率31%）現有合同還剩兩年，最多可續簽三年6450萬美元。其他有續約資格的球員：萊昂納德-米勒、約什-米諾特球隊需求：森林狼陣容的可持續性取決于迪林厄姆、香農和克拉克等新秀的成長，以及今年六月選秀大會的兩個簽位。迪林厄姆在輪換陣容期間場均貢獻8.5分3.5助攻，但因右腳踝傷勢缺席了23場比賽。迪林厄姆的培養是重中之重，特別是考慮到37歲的康利即將進入合同最后一年。香農在對陣雷霆的G3中砍下季后賽生涯新高的16分。當他在常規賽獲得至少20分鐘出場時間時，場均能拿下16.6分。未來選秀資產：森林狼的選秀權儲備幾近枯竭。盡管他們可以交易今年六月來自活塞的首輪簽和第31順位簽，但未來七年中有六個賽季無法掌控自己的首輪簽。森林狼2027年無保護首輪簽歸屬爵士或太陽，2029年前五順位保護的首輪簽同樣將送往這兩隊之一。爵士還擁有2026年森林狼的首輪互換權。馬刺則掌握森林狼2030年的首輪互換權，并將獲得2031年森林狼無保護的首輪簽。由于本賽季觸發第二土豪線，森林狼2032年的首輪簽已被凍結。森林狼2028年的首輪簽僅可進行互換，不可交易。此外，森林狼還有四個次輪簽可供交易。原文：Bobby Marks編譯：李太白

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