?? 「免費(fèi)暢玩」?? 食色短視頻應(yīng)用中心網(wǎng)頁版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 食色短視頻應(yīng)用中心（本文發(fā)布于5月7日，作者是The Athletic的記者Jason Quick，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)。）丹佛——喬治-卡爾騎上他的電動自行車，掛上二擋，開始騎行以驅(qū)散心中的憂郁。去年夏天，這位籃球名人堂教練在他的自行車上行駛了超過1300英里。他覺得騎行具有療愈效果，陽光讓他充滿活力，而運(yùn)動則幫助他清理呼吸道，讓他再次感受到運(yùn)動員的感覺。即將迎來74歲生日的卡爾，已不再像過去那個在場邊執(zhí)教27個賽季、成為NBA歷史上勝場第六多的教練那樣，擁有健壯的體魄和充沛的精力。三次癌癥的折磨使他的身體消瘦，聲音也變得沙啞無力。夜晚對他來說是煎熬，他經(jīng)常在恐慌中醒來，害怕自己窒息。由于2009年為了治療頭部和頸部的癌癥接受了七周的放射治療，導(dǎo)致慢性黏液堵塞了他的喉嚨和肺部。他不得不像牙科助理一樣吸出這些黏液，然后才能繼續(xù)睡覺。今年二月，他因肺炎住院。他的會厭——頸部的一個瓣膜，負(fù)責(zé)將食物導(dǎo)向胃部并將空氣導(dǎo)向肺部——有時不能完全閉合起來，這是放射治療的另一個并發(fā)癥。當(dāng)會厭無法完全閉合時，食物和水可能會滲入肺部，使他更容易患上肺炎。這不是他第一次患肺炎，但這次還伴有尿路感染，使病情更加復(fù)雜。2004年，他接受了前列腺癌的治療。2017年，他又因?yàn)檠酆谏亓鼋邮芰烁嗟姆派渲委煛，F(xiàn)在他視力不好，聽力也不好，說話也很困難。他通過冥想來緩解窒息的焦慮，并承認(rèn)大多數(shù)日子里他都害怕死亡。“但作為一個冥想者，佛教徒總是相信最大的進(jìn)化就是死亡，”卡爾說。癌癥并不是他唯一的戰(zhàn)斗。離開NBA九年后，卡爾幾乎每天都在與他所謂的“生命之愛”斗爭。他對籃球的掙扎有兩個方面：一方面他對比賽的發(fā)展方向感到擔(dān)憂，另一方面他也被痛苦且有爭議的過去所困擾。在四月的一個陽光明媚的周二，他戴著橙色頭盔，在克雷斯穆爾社區(qū)騎行。他的心中充滿了癌癥、籃球以及過去的傷痛，前一天晚上，他熬夜觀看了NCAA錦標(biāo)賽決賽，對休斯頓大學(xué)及其教練凱文-桑普森以極其痛苦的方式輸給佛羅里達(dá)大學(xué)而感到失望。在整個錦標(biāo)賽期間，卡爾與69歲的桑普森產(chǎn)生了共鳴，這位老教練在職業(yè)生涯中首次接近到了NCAA冠軍。桑普森的球隊(duì)打球風(fēng)格堅(jiān)韌、紀(jì)律嚴(yán)明且充滿激情，這在卡爾看來，與他的“AAU籃球”截然不同。卡爾的失眠不僅僅是因?yàn)轱L(fēng)格戰(zhàn)勝了實(shí)質(zhì)，他不禁看到了自己的影子。盡管卡爾在他的球員和教練生涯中贏得了名聲、財(cái)富和友誼，但他始終被一種失敗感所困擾。他贏得了1,175場比賽，并且聰明而富有創(chuàng)新精神，足以進(jìn)入籃球最輝煌的舞臺。然而，他從未贏得過最重要的比賽。作為北卡羅來納大學(xué)的首發(fā)后衛(wèi)，他在1972年的四強(qiáng)賽中失利。作為超音速的主帥，他在1996年的NBA總決賽中失利，而這距離他最強(qiáng)的那支超音速在首輪被掘金黑八已經(jīng)過去了兩年，這是NBA歷史上第一次出現(xiàn)頭號種子輸給八號種子的情況。他在超音速、雄鹿和掘金都輸過分區(qū)決賽，甚至在現(xiàn)已解散的小聯(lián)盟大陸籃球協(xié)會的決賽中兩次失利，當(dāng)時他是蒙大拿金礦隊(duì)的教練。“我曾是偉大團(tuán)隊(duì)的一部分，但我從未成為冠軍，”卡爾說。“我一直都是那個輸?shù)舻娜恕！弊詈罅鶄€字從顫抖的嘴唇中吐出，眼中含著淚水。這些話緩慢而堅(jiān)定，最后一個詞更像是呼氣而不是說話。“這就是為什么我因?yàn)樯Ｆ丈鴱匾闺y眠，因?yàn)槲抑滥巧却箝T可能再也不會為他打開了，”卡爾說。“他非常非常接近勝利。我也曾經(jīng)歷過這樣的時刻……有時我會覺得自己是個失敗者，因?yàn)槲覐奈蹿A得過它。”在即將騎車出發(fā)前，卡爾得知掘金在賽季還剩三場常規(guī)賽、戰(zhàn)績?yōu)?7勝32負(fù)的情況下解雇了冠軍教練邁克-馬龍。馬龍的突然下課讓人震驚，此前11天，灰熊主教練泰勒-詹金斯也被意外解雇。這些解雇事件觸動了卡爾內(nèi)心的傷疤。他曾先后被騎士、勇士、西雅圖、雄鹿、掘金和國王解雇，他認(rèn)為教練長期以來一直是球隊(duì)問題的替罪羊。每年，他都愈發(fā)確信教練們正在逐漸失去在NBA權(quán)力結(jié)構(gòu)中的影響力。“馬龍被解雇這件事讓我內(nèi)心五味雜陳，”卡爾說，“這對教練來說是個悲傷的日子，這太荒謬了。掌權(quán)者似乎變得越來越強(qiáng)勢，而教練們的影響力卻在減弱。”卡爾自視為這項(xiàng)運(yùn)動的守護(hù)者，他是他的大學(xué)教練兼導(dǎo)師迪恩-史密斯的傳人，后者一直秉持著一個簡單的信條：做正確的事。然而在卡爾看來，如今籃球正迷失方向，金錢已經(jīng)模糊了這項(xiàng)運(yùn)動的純粹性和目的性。“我為NBA感到擔(dān)憂，商業(yè)化太多了。我們已經(jīng)從一項(xiàng)競技運(yùn)動變成了娛樂活動，”卡爾說，“籃球不是為百萬富翁創(chuàng)造的，而是為了讓孩子們學(xué)會娛樂、競爭并建立團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)。現(xiàn)在，這項(xiàng)運(yùn)動的靈魂正被娛樂所淹沒。”他還對NBA有其他看法：比賽不夠激烈、真正的爭冠隊(duì)伍太少、太多所謂的“平庸甚至糟糕的總經(jīng)理”、還有……三分球太多了。“上籃是籃球中最好的投籃方式，”卡爾說，“其次是罰球。不幸的是，現(xiàn)在的球員認(rèn)為三分球才是最好的投籃方式。”但他也看到了籃球的美麗與輝煌，他認(rèn)為掘金的約基奇將成為歷史上最偉大的球員之一。他欽佩雷霆，特別是總經(jīng)理薩姆-普雷斯蒂和主教練馬克-戴格諾特。他還記得去年11月凱爾特人和勇士的一場比賽讓他非常著迷，因?yàn)槟菆霰荣愖屗肫鹆恕袄吓伞钡幕@球（盡管那場比賽有88次三分球出手）。他最喜歡的時刻是NBA季后賽。在他最后一次擔(dān)任國王主教練近十年后，他想知道為什么沒有人聽他的意見。沒有球隊(duì)向他尋求建議，也沒有教練向他請教他在執(zhí)教掘金時引領(lǐng)NBA節(jié)奏的革命性進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。“我不想要任何權(quán)力或影響力的位置。但如果你說，‘我們正在考慮與這些人進(jìn)行交易，你去看看他們，回來告訴我你的想法’……我會愿意。”卡爾說。他認(rèn)為自己的意見應(yīng)該具有分量，即使放射治療已經(jīng)使他的聲帶受損，說話只能輕聲細(xì)語。他不想再執(zhí)教，也不想全職工作，他只是希望有人能傾聽他的聲音。“過去五到十年的聯(lián)盟運(yùn)行方式就像我們在丹佛時那樣，”卡爾說，“有趣的是，沒有人來找我問秘訣是什么。我在想，‘哦，好吧。你們自己就能搞定是吧？’我不是說你們必須接受我的東西。我只是說，你們可能想聽聽我的東西，你知道嗎？”回到家中，穿著西雅圖海怪隊(duì)的套頭衫，卡爾回顧了他的這次騎行。在20英里的騎行過程中，他說他經(jīng)常想起自己42歲的兒子考比，這位前NBA球員現(xiàn)在是費(fèi)城76人的助理教練。卡爾表達(dá)了他對教練行業(yè)現(xiàn)狀的擔(dān)憂，并擔(dān)心自己的名聲可能影響兒子考比的就業(yè)機(jī)會。他說：“我為兩位失去工作的教練感到難過，也許一個月后還會有五六個教練下崗，其中一兩個還是成功的教練。我很難過在這種結(jié)構(gòu)下，這仍然是考比想要的工作。我的兒子可以執(zhí)教N(yùn)BA，他想成為NBA教練。但是……這對他是好事嗎？”夕陽西下，卡爾無法擺脫一個長期困擾他的想法。“我?guī)缀趺恐芏荚趽?dān)心，我在聯(lián)盟中的形象是否阻礙了考比找工作？”卡爾問道，“這讓我很擔(dān)心。”他盯著客廳窗前燃燒的蠟燭。“好吧，”他拍了拍大腿，仿佛要從恍惚中清醒過來，“這就是我今天的負(fù)能量。”他曾充滿激情與斗志，聲音如雷貫耳，脾氣暴躁，自稱對準(zhǔn)備和和“上癮”競爭。最重要的是，喬治-卡爾總是直言不諱。“我至今仍然主張人們要挺直腰板，大膽直言。”卡爾說道。在執(zhí)教勇士時，他在更衣室里向7英尺高的中鋒喬-巴里-卡羅爾發(fā)起挑戰(zhàn)。在掘金，一次季后賽后他將肯揚(yáng)-馬丁按在板凳席上，隨后兩人在激烈的爭執(zhí)中幾乎面對面。在超音速，他經(jīng)常與加里-佩頓互罵臟話。他在掘金與卡梅隆-安東尼、在超音速與肯德爾-吉爾、在雄鹿與雷-阿倫都發(fā)生過沖突。他還曾試圖把更衣室?guī)锏男”愠夭鹣聛恚瑫和r摔碎戰(zhàn)術(shù)板，在更衣室踢翻冰桶，甚至把比賽用球踢上看臺。“作為一個年輕人，他非常自以為是。”1992年聘請卡爾從皇家馬德里來到超音速擔(dān)任主教練的總經(jīng)理鮑勃-惠特西特說。“他不斷批評球隊(duì)老板，批評管理層，不斷向媒體泄露信息，與球員爭吵。他認(rèn)為自己就是一切。他燒毀了所有可以燒毀的橋梁。”最終的導(dǎo)火索發(fā)生在2017年，他與作者柯特-桑普森合著了一本書。《憤怒的喬治：我在NBA四十年與嬌氣球星、無能經(jīng)理和糟糕投籃選擇的斗爭》因某些錯誤的原因，成為了NBA的話題。在用詞辛辣的預(yù)出版摘錄中，充滿了對前球員和總經(jīng)理的諷刺。他批評JR-史密斯自以為是，并暗示安東尼和馬丁因?yàn)闆]有父親來“教他們?nèi)绾蜗衲腥艘粯有惺隆倍池?fù)重?fù)?dān)。他說如今的球員聽不進(jìn)他的教導(dǎo)，因?yàn)樗麄儭岸淅锶麧M了錢”。“我以為這本書出版是為了慶祝，結(jié)果卻像是打了籃球一記耳光。”卡爾說。“歸根結(jié)底……你必須要做出改變。不能全是慶祝。老實(shí)說，我認(rèn)為我沒有打破那么多規(guī)矩的話，我可以走得更遠(yuǎn)。但……人們認(rèn)為我不尊重比賽，這讓我很受傷。”NBA的圈內(nèi)人對喬治的言論嗤之以鼻。惠特西說：“很多人都打電話給我，問我‘這家伙是不是以為自己以后還能找到工作？！’”就連卡爾的密友、現(xiàn)任湖人助理教練內(nèi)特-麥克米蘭也認(rèn)為，卡爾在書中的坦率言論將產(chǎn)生持久影響，尤其是對他兒子考比未來擔(dān)任主教練的機(jī)會。麥克米蘭說：“說這些話會讓人感到不舒服，這個行業(yè)全靠人脈和關(guān)系。如果人們對你的看法不好，或者對你有意見，這會讓你很難立足。但如果沒有考比的話，我認(rèn)為喬治不會對自己的言論感到后悔。他說的很多話都是真的……只是別人不敢說出來而已。”卡爾直言不諱的態(tài)度讓他在整個職業(yè)生涯中都飽受爭議，他表示接受后果，但他討厭“斷絕后路”的比喻。他反問道：“你所謂的斷絕后路是什么意思？是堅(jiān)持自己的信念，還是閉嘴不做正確的事？如果你希望我閉嘴，那我不是你要找的人。如果你滿口胡言，我會直接告訴你。”卡爾在社交媒體上再次展現(xiàn)了他的好斗風(fēng)格，與前球員安東尼、馬丁和史密斯，以及評論員肯德里克-帕金斯、馬克-杰克遜和尼克-賴特等人在推特上針鋒相對。這些激烈的帖子引發(fā)了廣泛的討論，使卡爾重新回到了NBA的話題中心。他又變得重要了起來，又有了話語權(quán)。但有一個問題：他從未寫過那些帖子。卡爾說：“我會上推特看看別人說了什么，但我這輩子從來沒有寫過任何東西。我知道那些內(nèi)容就在那里。”背后操作賬號的是卡爾的商業(yè)伙伴兼經(jīng)理布雷特-戈德堡。有時卡爾會告訴戈德堡發(fā)布某些內(nèi)容，但大多數(shù)時候是戈德堡自己創(chuàng)作的。卡爾說：“大概80%的內(nèi)容是布雷特寫的。他希望我在網(wǎng)上有更多的存在感……而我對品牌推廣一竅不通。”戈?duì)柌窈涂柟餐瑒?chuàng)立了Truth Plus Media媒體公司，該公司制作與體育相關(guān)的播客節(jié)目，并即將推出一部關(guān)于ABA的紀(jì)錄片，該紀(jì)錄片已被亞馬遜收購。兩人關(guān)系密切，戈?duì)柌癖硎舅軠?zhǔn)確描繪卡爾對各種話題和事件的感受。“但我曾告誡他要冷靜一些，”卡爾說，“如果他要說些很有爭議的話，一定要事先和我商量。”卡爾承認(rèn)社交媒體助長了他的負(fù)面情緒，有人指出使用代筆人有悖于他追求真實(shí)的品牌形象后，他曾考慮關(guān)閉自己的X賬號。但經(jīng)過一番思考后，他表示寧愿解決網(wǎng)絡(luò)負(fù)面情緒的問題，而不是逃避它。“這就像我和安東尼的關(guān)系那樣，”他說。“我們之間有很多美好的回憶。肯揚(yáng)和JR也是如此。但如果我們繼續(xù)互相攻擊，這些美好將永遠(yuǎn)不會被感受到。”（安東尼和史密斯沒有回應(yīng)本次的采訪。）“我覺得我正在努力去避免這種相互攻擊，”卡爾說。“我很快會和布雷特談?wù)劊懻撐覀內(nèi)绾螐倪@里開始前進(jìn)。”這并不是卡爾第一次挑戰(zhàn)自己進(jìn)行改變。‘十月份，卡爾凝視著陽光照耀下的普吉特海灣，品嘗著冰茶。他來到西雅圖是為了參加在Climate Pledge球館舉行的一場NBA展覽賽，并與前球員薩姆-帕金斯、拉沙德-劉易斯、肖恩-坎普和佩頓一起推廣該市對NBA擴(kuò)軍的興趣。“你知道，沒有人真正了解喬治-卡爾，”他說。他不再是那個破壞小便池、與球員打架、挑釁管理層的旋風(fēng)。“那個‘憤怒的喬治’或‘狂怒的喬治’……這個標(biāo)簽已經(jīng)很老了，很久遠(yuǎn)了，”卡爾說。“我的意思是，他們拋棄了我過去的20年。”他已經(jīng)走上了自我發(fā)現(xiàn)的道路。他與作家史蒂文-科特勒合作，后者撰寫關(guān)于“心智流”的文章，以理解大腦的工作方式。他對布琳-布朗的研究也非常熟悉，包括勇氣、脆弱、羞恥和同理心等方面。他最近讀完了布朗的著作《勇敢面對荒野》，這本書中的一個主題吸引了卡爾：有勇氣獨(dú)自去站立。這種轉(zhuǎn)變實(shí)際上始于2009年，當(dāng)時卡爾被診斷出患有頭頸癌。四年前，癌癥奪去了他的前列腺。現(xiàn)在，似乎它想要吞噬他的全部。他接受了為期七周、每周五次的放射治療。他的喉嚨被嚴(yán)重?zé)齻瑹o法品嘗食物，吞咽困難。醫(yī)生在他的胃里插入了一根喂食管，為此他非常痛苦。“我在后院度過了很多天，咒罵每一個人，”卡爾說。“我很難想象我還能再成為一個人類。我還能再成為一名運(yùn)動員嗎？我不會是原來的我了……我很憤怒。”作為掘金的教練，他放手讓助教們承擔(dān)更多責(zé)任和權(quán)力。在場外，他沉浸在自己稱之為“癌癥世界”的環(huán)境中。他研究治療方法，與其他患者交流，并對癌癥帶來的巨大挑戰(zhàn)和孤立無援感到驚嘆。尋找癌癥治愈方法和支持癌癥患者的護(hù)理成為了他的使命。他已經(jīng)捐贈了數(shù)十萬美元用于癌癥治療的研究，并幫助籌集了更多的資金。4月12日，卡爾在丹佛藝術(shù)博物館舉行的240人晚宴上受到了圣裘德兒童醫(yī)院的表彰。他因籌款努力而獲得了2025年激勵獎，慶祝活動包括一段視頻展示，其中包含了前球員安德烈-米勒和麥克米蘭以及現(xiàn)任魔術(shù)主帥賈馬爾-莫斯利的錄制視頻。他的兒子考比也通過視頻傳達(dá)了信息：“不幸的是，癌癥已經(jīng)成為我們生活中重要的一部分，”他說。“但正如你所做的那樣，你把它變成了一種禮物，而不是詛咒，并從中學(xué)習(xí)和成長。感謝你成為我的榜樣。”當(dāng)卡爾與癌癥患者交談時，他告訴他們這段旅程并不容易。但他也告訴他們，在旅程的另一端回報在等待著他們，他自己就是證明。他的抗癌斗爭改變了他的生活。他變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加充滿愛心和優(yōu)雅。“我告訴他們……大多數(shù)戰(zhàn)勝癌癥的人通常會因此變得更好，”卡爾說。在2022年入選奈史密斯籃球名人堂的那個夜晚，卡爾與大約25名前球員、助理教練和訓(xùn)練師一起去了酒吧慶祝，卡爾成了那個夜晚的主角，他講述了許多故事，回憶了他們共同經(jīng)歷的心酸、勝利和爭議。他的兒子考比則在一旁默默觀察著這一切。“那是我見過他最平靜、最快樂的時候。”考比回憶道。在考比成長的過程中，他與父親的關(guān)系十分復(fù)雜。卡爾對工作的癡迷讓他遠(yuǎn)離了考比和他的妹妹凱爾西，當(dāng)父母在1998年卡爾被雄鹿雇傭后離婚時，考比心中和父親的關(guān)系從怨恨變成了憤怒。父子倆的關(guān)系在2006年開始修復(fù)，當(dāng)時考比被診斷出患有甲狀腺癌，而兩年前喬治也被診斷出前列腺癌。“我們成了抗癌伙伴。”卡爾說道。但在名人堂入會儀式后的那個晚上，在酒吧里，考比開始以不同的眼光看待他的父親。他對父親的愛是顯而易見的，從他們的故事中可以聽到，從他們的臉上可以看到。聽著他們的調(diào)侃，考比開始理解他的父親，并放下了年輕時的憤怒和怨恨。“當(dāng)我看到他在那種場合下，我突然明白了。”考比說，“我看到他是會照顧人的，看到他是如何賦予這些人力量，保護(hù)他們。我意識到，那些我沒有機(jī)會和他共度的時間，他都在照顧別人，賦予別人力量，與他人合作尋找答案。這讓我感覺很棒。”考比也開始感激父親讓他成為教練，經(jīng)過短暫的NBA職業(yè)生涯后（考比在湖人、勇士和騎士總共打了24場NBA比賽），他成為了一名教練，曾執(zhí)教三支G聯(lián)賽球隊(duì)。他帶領(lǐng)特拉華藍(lán)衫隊(duì)贏得了2023年的G聯(lián)賽冠軍。“我一直在努力走出他的陰影。”考比說道，“而他也很支持我，讓我自己去尋找屬于我的道路。”對于卡爾來說，入選名人堂的那個周末是他一生中最重要的時刻之一。進(jìn)入名人堂是對他的肯定，平息了那些質(zhì)疑他無冠生涯的聲音，也撫慰了他在重大比賽中的失利之痛。“那是一個非常平靜而有力的時刻，”卡爾說，“因?yàn)槲覐奈蹿A得過總冠軍，這一直讓我感到痛苦。我為此哭泣過很多次。”他再次強(qiáng)忍淚水。那些失敗，尤其是那些重要的比賽，將永遠(yuǎn)刻在他的靈魂深處。同時，他也理解考比那天晚上的感受。“在很多方面，那個夜晚是我向籃球告別的時刻，”卡爾說，“我覺得我不再需要贏得另一場比賽，也不需要再去訓(xùn)練營。籃球?qū)⒂肋h(yuǎn)占據(jù)我心中極高的位置……但它不再是我的病痛。”NCAA決賽的遺憾和馬龍被解雇的風(fēng)波已經(jīng)過去，如今，卡爾重新騎上自行車，尋找他所謂的“自然之旅”。或許他會去Common Ground高爾夫球場打一場球，那里他的差點(diǎn)是15；或者他會沿著櫻桃溪自行車道騎行。今天的騎行應(yīng)該不會再勾起他對過去的回憶，他認(rèn)為自己已經(jīng)與失敗的痛苦和對NBA未來的失望達(dá)成了和解，但他仍然認(rèn)同那些在總決賽中失利的人，他已經(jīng)記不清上次觀看奪冠慶典是什么時候了。“關(guān)于失敗帶來的傷痛，我不能否認(rèn)，它依然存在，”卡爾說，“但我認(rèn)為我已經(jīng)讓自己的心和靈魂接受了我所做的一切。”治愈的一部分在于放手。他希望前球員們能記住美好的時光，就像記住那些糟糕的時刻一樣。他的客廳幾乎被書籍覆蓋，但唯獨(dú)沒有他自己寫的書。在他的壁爐架左側(cè)，擺放著2012-13賽季他帶領(lǐng)掘金隊(duì)贏得的NBA年度最佳教練獎——紅奧爾巴赫獎杯；右側(cè)則是他的奈史密斯籃球名人堂獎杯，而他的名人堂戒指則放在咖啡桌上的一個盒子里。這些榮譽(yù)提醒著他，冠軍頭銜并不是衡量勝利者的唯一標(biāo)準(zhǔn)。卡爾自豪地說，他的三個孩子都很聰明、有抱負(fù)且充滿競爭精神。如果他不在觀看兒子考比執(zhí)教76人隊(duì)的比賽，就是在去西北地區(qū)探望孫輩的路上，在那里，他的女兒凱爾西在華盛頓州衛(wèi)生與公共服務(wù)部門工作。去年冬天，他大部分時間都在全國各地奔波，只為觀看小女兒卡西代表圣路易斯華盛頓大學(xué)參加足球比賽。十二月，他在拉斯維加斯見證了華盛頓大學(xué)奪得第三級別全國冠軍。“我認(rèn)為我們都很自豪能夠延續(xù)父親的血脈，”考比回憶道，“我們在困難時刻敢于發(fā)聲，不畏懼提出尖銳的問題，也不怕做自己。所以，盡管人們可以對我父親缺乏總冠軍頭銜一事指指點(diǎn)點(diǎn)，但我認(rèn)為他已經(jīng)培養(yǎng)出了冠軍般的孩子。”卡爾將帶著新的笑容慶祝這一成就。他最近在上顎安裝了假牙，并計(jì)劃通過高壓氧治療增強(qiáng)因放射治療受損的下顎后，完成整個康復(fù)療程。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)陽光明媚時，他有更多的理由微笑，甚至考慮在冬季往南下過冬。目前，他定居在丹佛。這座城市生機(jī)勃勃，氣溫宜人，NBA季后賽也將開始。不久之后，他將在喉部注射類固醇以增強(qiáng)聲帶，希望這能讓他的聲音再次被聽見。原文：Jason Quick編譯：JayChan

??2025-11-28 4:47 【??高效穩(wěn)定??】【 食色短視頻應(yīng)用中心 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:食色短視頻應(yīng)用中心(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《食色短視頻應(yīng)用中心》譯者注：本文原發(fā)表自ESPN，作者是Bobby Marks，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿前（當(dāng)?shù)貢r間5月13日），文中觀點(diǎn)與譯者及平臺無關(guān)。2025年NBA休賽期會被稱為揚(yáng)尼斯-阿德托昆博的夏天嗎？據(jù)ESPN記者Shams周一報道，聯(lián)盟消息源證實(shí)，字母哥職業(yè)生涯首次對探索自身長遠(yuǎn)發(fā)展道路持開放態(tài)度——無論是繼續(xù)留在密爾沃基雄鹿隊(duì)，還是轉(zhuǎn)投其他球隊(duì)。字母哥的現(xiàn)有合同還剩三個賽季，其中2027-28賽季為球員選項(xiàng)。這位30歲的兩屆MVP球員將有資格在2026年休賽期與雄鹿隊(duì)或潛在的新球隊(duì)簽下一份為期四年、價值2.934億美元的續(xù)約合同。接下來的發(fā)展對雄鹿隊(duì)和整個聯(lián)盟來說都需要耐心等待。字母哥將在接下來的一個月內(nèi)與雄鹿隊(duì)會面，而其他29支球隊(duì)將在內(nèi)部制定交易方案，以防這位2021年總決賽MVP被擺上貨架。（NBA上一次有球隊(duì)在一位處于巔峰期的前MVP球員身上進(jìn)行交易，還是在2021年1月，當(dāng)時休斯頓火箭隊(duì)將詹姆斯-哈登送到布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)。）對于今年夏天有意追逐字母哥的球隊(duì)來說，有一個重要提醒：任何沒有薪資空間的球隊(duì)都必須向雄鹿隊(duì)送出至少4350萬美元的薪資，并且薪資總額要保持在第一奢侈稅線以下。哪些球隊(duì)擁有選秀資本、合適的合同以及年輕球星來與雄鹿隊(duì)達(dá)成交易呢？為了做好鋪墊，我們將聯(lián)盟30支球隊(duì)分成九個層級。注：球員薪資反映的是2025-26賽季的情況。相關(guān)鏈接→誰能為字母提供最肥報價？符合四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的球隊(duì)：選秀權(quán)、球員資源、合同匹配性與即戰(zhàn)力陣容??盤點(diǎn)交易字母的黑馬：雷霆梭哈？鵜鶘拿著雄鹿的未來首輪??盤點(diǎn)交易字母需要拉第三方的球隊(duì)：勇士和快船有機(jī)會嗎？選秀資產(chǎn)有限的球隊(duì)掘金隊(duì)、湖人隊(duì)、森林狼隊(duì)、尼克斯隊(duì)和太陽隊(duì)在未來七個賽季中總共只有6個可供交易的首輪選秀權(quán)。考慮到雄鹿隊(duì)在任何關(guān)于字母哥的交易中都會專注于積累選秀資產(chǎn)，這四支球隊(duì)很可能在爭奪字母哥的競爭中處于不利地位——除非有一名全明星球員被交易到第三支球隊(duì)以換取多個選秀權(quán)。丹佛掘金隊(duì)連續(xù)第二個賽季，掘金隊(duì)預(yù)計(jì)將超過第一土豪線。因此，他們在交易中使用的球員交易特例不得超過100%，但如果交易后的薪資使他們低于第二土豪線，則允許合并合同。掘金目前超過第一土豪線470萬美元，距離第二土豪線還有710萬美元。掘金目前僅剩2031或2032年的首輪選秀權(quán)可供交易或互換。自由球員：達(dá)里奧-薩里奇（球員選項(xiàng)）、拉塞爾-威斯布魯克（球員選項(xiàng)）、德安德烈-喬丹和坎卡爾。非賣品：尼古拉-約基奇（5520萬美元，球員選項(xiàng)2027年）。新秀合同：克里斯蒂安-布勞恩（490萬美元，受限制自由球員2026年）、佩頓-沃森（440萬美元，受限制自由球員2026年）、達(dá)龍-霍姆斯（320萬美元，受限制自由球員2028年）和朱利安-斯特勞瑟（270萬美元，受限制自由球員2027年）。大合同球員：賈馬爾-穆雷（4640萬美元，完全自由球員2029年）、邁克爾-波特（3830萬美元，完全自由球員2027年）、阿隆-戈登（2280萬美元，球員選項(xiàng)2028年）和澤克-納吉（820萬美元，球員選項(xiàng)2027年）。其他合同球員：杰倫-皮克特（220萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）、亨特-泰森（220萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）。洛杉磯湖人隊(duì)連續(xù)第二個休賽期，勒布朗-詹姆斯的潛在自由球員身份影響著湖人隊(duì)的陣容補(bǔ)強(qiáng)。詹姆斯下賽季擁有5260萬美元的球員選項(xiàng)。如果他選擇執(zhí)行選項(xiàng)或簽下一份起薪相近的新合同，湖人隊(duì)將超過奢侈稅線130萬美元。由于湖人隊(duì)遠(yuǎn)低于第二土豪線，他們在交易中擁有合并合同的靈活性。此前，湖人現(xiàn)在還擁有超過6000萬美元的到期合同。在選秀資產(chǎn)方面，盧卡-東契奇交易后，湖人隊(duì)目前僅剩2031年或2032年的首輪選秀權(quán)可供交易。他們還可以提供2026年、2028年、2030年、2031年和2032年的首輪互換權(quán)，并且擁有2個可供交易的次輪選秀權(quán)。自由球員：勒布朗-詹姆斯（球員選項(xiàng)）、多里安-芬尼-史密斯（球員選項(xiàng)）、喬丹-古德溫（球隊(duì)選項(xiàng)）、賈克森-海斯、馬基夫-莫里斯、亞歷克斯-萊恩。非賣品：詹姆斯（擁有交易否決權(quán)）。新秀合同：克內(nèi)克特（400萬美元，受限制自由球員2028年）。大合同球員：盧卡-東契奇（4600萬美元，球員選項(xiàng)2026年）、八村塁（1830萬美元，完全自由球員2026年）、芬尼-史密斯（1540萬美元，球員選項(xiàng)2025年）、奧斯汀-里夫斯（1390萬美元，球員選項(xiàng)2026年）、文森特（1150萬美元，完全自由球員2026年）、馬克西-克萊伯（1100萬美元，完全自由球員2026年）、范德比爾特（4116萬美元，完全自由球員2028年）。其他合同：謝克-米爾頓（300萬美元，完全自由球員2027年）、喬丹-古德溫（230萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2025年）、布朗尼-詹姆斯（190萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2027年）。注：古德溫在球隊(duì)選項(xiàng)未執(zhí)行前不得被交易，而米爾頓的合同為非保障合同。明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)在2024-25賽季薪資超第二土豪線之后，森林狼隊(duì)下賽季可能擁有財(cái)務(wù)靈活性。盡管森林狼隊(duì)很可能仍會是奢侈稅繳納球隊(duì)（他們剛好卡在門檻上），但預(yù)計(jì)會降至第二土豪線以下。計(jì)入納茲-里德和朱利葉斯-蘭德爾的球員選項(xiàng)以及來自底特律的首輪選秀權(quán)，森林狼隊(duì)距離土豪線還有850萬美元。森林狼隊(duì)僅剩來自底特律的2025年首輪選秀權(quán)作為唯一可供交易的選秀資產(chǎn)。他們擁有5個次輪選秀權(quán)，包括今年來自猶他的次輪第一順位選秀權(quán)。自由球員：朱利葉斯-蘭德爾（球員選項(xiàng)）、納茲-里德（球員選項(xiàng)）、尼基爾-亞歷山大-沃克、喬-英格爾斯、盧卡-加爾扎（球隊(duì)選項(xiàng)）和約什-米諾特（球隊(duì)選項(xiàng)）。新秀合同球員：羅布-迪林厄姆（660萬美元，受限制自由球員2028年）、特倫斯-香農(nóng)（270萬美元，受限制自由球員2028年）。大合同球員：安東尼-愛德華茲（4550萬美元，完全自由球員2029年）、魯?shù)?戈貝爾（3500萬美元，球員選項(xiàng)2027年）、蘭德爾（3090萬美元，球員選項(xiàng)2025年）、杰登-麥克丹尼爾斯（2490萬美元，完全自由球員2029年）、里德（1500萬美元，球員選項(xiàng)2025年）、迪文岑佐（1190萬美元，完全自由球員2026年）、邁克-康利（1070萬美元，完全自由球員2026年）。注：蘭德爾和里德在未執(zhí)行球員選項(xiàng)前不得被交易。其他合同球員：杰倫-克拉克（220萬美元，完全自由球員2026年）、加爾扎（230萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2025年）、萊昂納德-米勒（220萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）和米諾特（220萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2025年）。注：加爾扎和米諾特因球隊(duì)選項(xiàng)未執(zhí)行而暫不能被交易。紐約尼克斯隊(duì)由于全隊(duì)88%的薪資都集中在五名球員身上（杰倫-布倫森、喬什-哈特、OG-阿努諾比、米卡爾-布里奇斯和卡爾-安東尼-唐斯），目前在分區(qū)半決賽中以3-2領(lǐng)先凱爾特人隊(duì)的尼克斯隊(duì)，在這個休賽期的陣容補(bǔ)強(qiáng)上受到諸多限制。計(jì)入陣中現(xiàn)有的10名在冊球員，尼克斯恰好處于第一土豪線上。選秀資產(chǎn)方面，來自奇才的2026年首輪選秀權(quán)（前8順位保護(hù)）是尼克斯隊(duì)目前唯一可供交易的首輪簽。尼克斯隊(duì)可以在2026年、2030年和2032年進(jìn)行首輪選秀權(quán)的互換，并且擁有8個可供交易的次輪選秀權(quán)。自由球員：PJ-塔克（球隊(duì)選項(xiàng)）、胡克波爾蒂（球隊(duì)選項(xiàng)）、阿丘瓦、卡梅隆-佩恩、德朗-賴特、蘭德里-沙梅特。非賣品：杰倫-布倫森（3490萬美元，球員選項(xiàng)2028年）。新秀合同球員：帕科姆-達(dá)迪耶（280萬美元，受限制自由球員2028年）。大合同球員：卡爾-安東尼-唐斯（5310萬美元，球員選項(xiàng)2027年）、OG-阿努諾比（3960萬美元，球員選項(xiàng)2028年）、米卡爾-布里奇斯（2490萬美元，完全自由球員2026年）、喬什-哈特（1950萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2027年）、米切爾-羅賓遜（1290萬美元，完全自由球員2026年）、杜斯-麥克布萊德（430萬美元，完全自由球員2027年）。其他合同球員：泰勒-科勒克（210萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2027年）、塔克（350萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2025年）、胡克波蒂（195萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2025年）。注：塔克和胡克波蒂在球隊(duì)選項(xiàng)未執(zhí)行前不得被交易。菲尼克斯太陽隊(duì)太陽隊(duì)將連續(xù)第四個賽季成為奢侈稅球隊(duì)，預(yù)計(jì)超過第二土豪線2500萬美元。如果他們拒絕執(zhí)行米西奇810萬美元的球隊(duì)選項(xiàng)并裁掉科迪-馬丁870萬美元的薪資，太陽隊(duì)可以節(jié)省大量開支（接近1億美元）并把薪資控制在第二土豪線附近。就目前而言，太陽隊(duì)不允許合并合同或使用超過100%的球員交易特例。過去的交易和第二土豪線的限制使太陽隊(duì)的選秀資本有限。盡管太陽隊(duì)在未來七個賽季中有四個未來首輪選秀權(quán)，但他們只能交易2028年（自己、紐約、華盛頓中順位更低的首輪）或2029年（克利夫蘭、明尼蘇達(dá)——如果是6-30順位——和猶他中順位最低的首輪）的首輪選秀權(quán)。他們的2032年首輪選秀權(quán)因本賽季超過第二土豪線而被凍結(jié)。太陽隊(duì)還可以交易今年選秀中用爵士的次輪選中的球員的簽約權(quán)。此外，太陽還擁有3個可供交易的次輪選秀權(quán)。自由球員：米西奇（球隊(duì)選項(xiàng)）、波爾-波爾、梅森-普拉姆利、達(dá)米安-李、蒙特-莫里斯、泰厄斯-瓊斯。非賣品：布拉德利-比爾（擁有交易否決權(quán)）。新秀合同球員：瑞安-鄧恩（270萬美元，2028年受限制自由球員）。大合同球員：凱文-杜蘭特（5470萬美元，完全自由球員2026年）、德文-布克（5310萬美元，完全自由球員2028年）、格雷森-阿倫（1690萬美元，球員選項(xiàng)2027年）、羅伊斯-奧尼爾（1010萬美元，完全自由球員2028年）。其他合同球員：伊戈達(dá)羅（190萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2027年）、科迪-馬丁（870萬美元，完全自由球員2027年）、尼克-理查茲（500萬美元，完全自由球員2026年）。財(cái)務(wù)受限的球隊(duì)工資帽規(guī)則幾乎讓波士頓凱爾特人隊(duì)和克利夫蘭騎士隊(duì)失去了交易得到字母哥的可能。這兩支球隊(duì)都深陷土豪線的限制之中，不允許合并薪資或接手額外的薪資。唯一可能的情況是凱爾特人隊(duì)用杰森-塔圖姆換字母哥。兩人下賽季的薪資完全相同。波士頓凱爾特人隊(duì)在分區(qū)半決賽中被紐約尼克斯隊(duì)淘汰的凱爾特人隊(duì)，將連續(xù)第二個賽季成為第二土豪線球隊(duì)。塔圖姆和德里克-懷特的新合同生效的第一年，就讓凱爾特人隊(duì)超過工資帽2300萬美元。凱爾特人隊(duì)無法在交易中合并合同，且使用球員交易特例不得超過100%。選秀資產(chǎn)方面，凱爾特人隊(duì)在未來七個賽季中有五個自己的首輪選秀權(quán)。然而，由于他們的2032年首輪選秀權(quán)被凍結(jié)，且在2028年需要向開拓者或奇才送出一個首輪選秀權(quán)，因此他們目前最多只能交易一個首輪選秀權(quán)（2026年或2027年）。凱爾特人隊(duì)也可以交易在今年的選秀中選中球員的簽約權(quán)。他們可以在2026年、2027年、2030年和2031年進(jìn)行首輪選秀權(quán)的互換，并且擁有6個可供交易的次輪選秀權(quán)。自由球員：艾爾-霍福德、盧克-科內(nèi)特、托里-克雷格、JD-戴維森（球隊(duì)選項(xiàng)）。非賣品：杰森-塔圖姆（5410萬美元，完全自由球員2030年）。新秀合同：貝勒-謝爾曼（260萬美元，受限制自由球員2028年）。大合同球員：杰倫-布朗（5310萬美元，完全自由球員2029年）、朱-霍勒迪（3240萬美元，球員選項(xiàng)2027年）、波爾津吉斯（3070萬美元，完全自由球員2026年）、德里克-懷特（2810萬美元，完全自由球員2029年）、薩姆-豪澤（1000萬美元，完全自由球員2029年）、佩頓-普理查德（720萬美元，完全自由球員2028年）。其他合同球員：蒂爾曼（250萬美元，完全自由球員2026年）、戴維森（230萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2025年）、喬丹-沃爾什（220萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）、內(nèi)米亞斯-奎塔（230萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）。注：沃爾什和奎塔的合同為非保障合同。克利夫蘭騎士隊(duì)在分區(qū)半決賽中被步行者隊(duì)淘汰出局的騎士隊(duì)，預(yù)計(jì)在2025-26賽季超過第二土豪線——他們目前超過第二土豪線1290萬美元。因此，克利夫蘭隊(duì)不允許合并合同，使用球員交易特例不得超過100%。騎士隊(duì)處于一個獨(dú)特的位置，因?yàn)樗麄兊?033年首輪選秀權(quán)在2025-26賽季結(jié)束后很可能被凍結(jié)。由于第二工資帽線的懲罰，本賽季可能是騎士隊(duì)交易2032年首輪選秀權(quán)的最后機(jī)會，目前只能交易2031年或2032年的首輪選秀權(quán)（不能同時交易兩者）。此外，他們還擁有6個可供交易的次輪選秀權(quán)。自由球員：泰-杰羅姆、梅里爾、賈旺特-格林、特里斯坦-湯普森和丘馬-奧基基（球隊(duì)選項(xiàng)）。新秀合同球員：杰倫-泰森（350萬美元，受限制自由球員2026年）。大合同球員：多諾萬-米切爾（4640萬美元，球員選項(xiàng)2027年）、加蘭（3950萬美元，完全自由球員2028年）、埃文-莫布里（4640萬美元，完全自由球員2030年）、德安德烈-亨特（2330萬美元，完全自由球員2027年）、賈勒特-阿倫（2000萬美元，完全自由球員2029年）、馬克斯-斯特魯斯（1590萬美元，完全自由球員2027年）、艾薩克-奧科羅（1100萬美元，完全自由球員2027年）。其他合同球員：迪恩-韋德（660萬美元，完全自由球員2026年）、奧基基（250萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）、克雷格-波特（220萬美元，球隊(duì)選項(xiàng)2026年）。注：韋德的合同為部分保障，而波特的合同無薪資保障。

??2025-11-28 12:35 【??安全無毒??】【 食色短視頻應(yīng)用中心 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《食色短視頻應(yīng)用中心》5月20日訊 本賽季法甲戰(zhàn)罷，數(shù)據(jù)網(wǎng)站W(wǎng)hoscored也盤點(diǎn)了本賽季法甲場均評分最高陣容，具體如下：門將：佩特洛維奇（斯特拉斯堡）后衛(wèi)：阿什拉夫（巴黎）、尤巴爾（歐塞爾）、科雷爾（摩納哥）、莫雷拉（斯特拉斯堡）中場：切爾基（里昂）、佩蘭（歐塞爾）、安德烈-桑托斯（斯特拉斯堡）、巴爾科拉（巴黎）前鋒：登貝萊（巴黎）、格林伍德（馬賽）

??2025-11-28 11:42 【??熱門應(yīng)用??】【 食色短視頻應(yīng)用中心 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《食色短視頻應(yīng)用中心》5月19日訊 曼聯(lián)邊鋒安東尼正租借效力于貝蒂斯，租期至本賽季結(jié)束，而他在紅魔的未來仍不明朗。曼聯(lián)功勛助教穆倫斯丁談到安東尼時表示：“我是肯定不會讓他回到曼聯(lián)的，安東尼在曼聯(lián)從來就沒有過出色的發(fā)揮，這是由這個年輕人的性格造成的錯誤，這是他的問題。“而且英超聯(lián)賽和西甲聯(lián)賽完全不同，這筆簽約來自于滕哈赫的誤判，他買來了自己熟悉的球員，卻沒有意識到環(huán)境的差別。在荷甲變成球星過于容易，以至于你很難去比較他們，總之我不會把安東尼帶回曼聯(lián)。“如果是弗格森，他都不會簽安東尼，盡管在他執(zhí)教曼聯(lián)的時候，也有很多球員來了又走，因?yàn)樗麄儧]有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。在轉(zhuǎn)會上做一些賭博很正常，但要盡量少嘗試這種賭博。弗格森爵士一直很看重的一件事是，球員能為球隊(duì)帶來了怎樣的氣質(zhì)？“因?yàn)樗麆?chuàng)造了那種工作環(huán)境和氛圍，努力工作是最重要的品質(zhì)，如果你沒有，你就不屬于紅魔。加里-內(nèi)維爾、費(fèi)迪南德和吉格斯等人一直在傳承它，當(dāng)新人來到曼聯(lián)，他們必須盡快進(jìn)入這種狀態(tài)，否則就會被淘汰。”

??2025-11-28 21:21 【??穩(wěn)定流暢??】【 食色短視頻應(yīng)用中心 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《食色短視頻應(yīng)用中心》5月30日訊 近日，前NBA球員喬-約翰遜在《Nightcap》節(jié)目中談到了字母哥。喬-約翰遜表示：“馬刺有了福克斯，為了揚(yáng)尼斯就得放棄卡斯?fàn)枺勐箾]多少進(jìn)攻火力，他們有所補(bǔ)強(qiáng)，卡斯?fàn)杽偰昧俗罴研滦恪Ｋ麄冞€會向馬刺要一些證明過自己的球員，為了揚(yáng)尼斯這都是值得的，揚(yáng)尼斯和其他好球員合作時會更愿意傳球。”字母哥可能離開雄鹿？

??2025-11-28 3:53 【??年度精選??】【 食色短視頻應(yīng)用中心 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《食色短視頻應(yīng)用中心》6月3日訊 據(jù)奧地利媒體《薩爾茨堡新聞報》報道稱，阿瑙托維奇不會隨國米參加世俱杯，他的國米生涯已經(jīng)結(jié)束。阿瑙托維奇在歐冠決賽中替補(bǔ)觀戰(zhàn)，而那場比賽也會是他在國米的最后一場比賽，他的合同將在6月30日到期。據(jù)報道稱，阿瑙托維奇不會隨國米參加世俱杯，所以他在國米的生涯已經(jīng)結(jié)束。目前，多家沙特俱樂部對這位前鋒表現(xiàn)出濃厚興趣，阿瑙托維奇本人如今似乎也開始認(rèn)真考慮前往沙特踢球的可能性。自塞爾維亞的消息則稱，阿瑙托維奇可能加盟貝爾格萊德紅星。阿瑙托維奇的未來將在接下來的幾周內(nèi)揭曉，但可以肯定的是，他不會繼續(xù)留在國米。

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5.??「無需登錄」?? 食色短視頻應(yīng)用中心官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:食色短視頻應(yīng)用中心下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V6.77.337(安全平臺)極速體驗(yàn)?《食色短視頻應(yīng)用中心》是一款全新的可以直接用小米賬號進(jìn)行快速登錄的rpg手游，該游戲版本中玩家能夠直接獲得由小米官網(wǎng)提供的超級大禮包，幫助玩家快速升級闖關(guān)。

① 通過瀏覽器下載

打開手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“食色短視頻應(yīng)用中心”的完整名稱，點(diǎn)擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“食色短視頻應(yīng)用中心”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問食色短視頻應(yīng)用中心官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的食色短視頻應(yīng)用中心安裝包。

???? 第三步：?? 下載食色短視頻應(yīng)用中心軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保食色短視頻應(yīng)用中心文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開并開始使用食色短視頻應(yīng)用中心軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進(jìn)行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。