?? 「免費體驗」?? 日本一卡2卡3卡4卡最新安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 日本一卡2卡3卡4卡廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

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??2025-11-28 1:12 【??專業認證??】【 日本一卡2卡3卡4卡 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《日本一卡2卡3卡4卡》魔術VS凱爾特人不愿束手就擒！魔術客場力拼凱爾特人美國職業籃球聯賽 魔術VS凱爾特人（-10.5）推薦：讓分主負魔術在和凱爾特人的首場對決中17分輸球遭遇開門黑，這場比賽內容上其實還是比較被動的，魔術本身就不是一支進攻型球隊，進攻端完全依賴班凱羅和小瓦格納的爆點搶分，這場比賽班凱羅砍下36+11，小瓦格納貢獻23+5，進攻端兩人可以說發揮出了百分百的實力，但場面上來說并沒有任何效果，球隊第一節和第三節均只拿到18分是輸球關鍵，期間角色球員無法站出現做出貢獻是問題所在，除了兩位核心以外，其余球員最高分是替補端的艾薩克，他拿到7分。傷病方面目前沒有變化。凱爾特人這場贏球的方式和魔術恰恰相反，球隊核心雙探花塔圖姆和布朗進攻端狀態并不算好，塔圖姆22投8中拿到17分14籃板，布朗14投6中貢獻16分，波爾津吉斯更是8投1中僅得5分。但懷特爆砍30分，新科最佳第六人普理查德25分鐘貢獻19分，角色球員的表現直接決定了球隊取勝的關鍵，如果角色球員能夠一路穩定做出貢獻，那么綠軍的季后賽之旅可能會比想象中要輕松一些。傷病方面塔圖姆手腕有傷小概率出戰。本場比賽開出凱爾特人主場讓10.5分，本場初盤相較于G1是有一定回落的，但首戰綠軍其實贏得比較輕松，這樣的情況下初盤回落對于綠軍來說并不是好事。目前傷病方面塔圖姆手腕有傷，即便出戰也可能會有一定影響；其次對于魔術來說，他們下半區的隊伍想要制造混亂客場是必須要搶的比賽，因此筆者認為綠軍這一場想贏可能并不輕松。推薦讓分主負。熱火VS騎士穩穩拿下！騎士主場再勝熱火美國職業籃球聯賽 熱火VS騎士（-11.5）推薦：讓分主勝熱火在系列賽首戰中100-121不敵騎士，這場比賽球隊整體表現還算可以，首發方面希羅和阿德巴約均拿到20+得分，作為晉級最大功臣之一的米切爾替補出戰拿到18分9助攻，不過實力上的差距還是球隊輸球的關鍵，尤其是到了末節需要核心站出來的時候，熱火的硬實力確實差了一些。從目前的情況來說，熱火還是需要希羅這個核心點站出來打進一些不講理的進球才有可能在騎士身上站到一些便宜。傷病方面熱火人員基本不變，羅齊爾有傷無法出戰，樂福則是個人原因缺陣。騎士方面首戰則打得相對輕松，后場雙核米切爾和加蘭分別貢獻30+5+4和27+3+5，替補端的杰羅姆更是命中5記三分轟下28+5。騎士本賽季攻防兩端都非常搶眼，尤其是進攻端的表現更加強勢，熱火本賽季防守效率排在聯盟前十，但騎士仍然能夠轟下120+的單場得分順利打出。傷病方面騎士沒啥變化。本場比賽開出騎士主場讓11.5分，后續上調至12.5分，首場對決騎士優勢還是比較大的，進攻端對決米切爾和加蘭對決希羅還是占據絕對優勢；目前盤口也給的比較高。推薦讓分主勝。勇士VS火箭守住主場！火箭擊退勇士扳平大比分美國職業籃球聯賽 勇士VS火箭（-2.5）推薦：讓分主勝勇士在系列賽的首場對決中95-85力克火箭先拔頭籌，勇士雖然通過附加賽晉級，但常規賽戰績和火箭僅僅4個勝場差，實質上實力上的差距并不算大。但最玄學的還是勇士這么多年一直對火箭的牢牢壓制，常規賽最后一戰勇士和庫里雖然吃癟，但這一場庫里19投12中爆砍31+6帶領勇士完成復仇，這場比賽庫里一粒粒超遠且高難度的三分讓火箭毫無辦法，除此之外巴特勒拿到25分7籃板6助攻成為取勝的另外一大功臣，不過首戰取勝的勇士還是有不足之處，他們第三節一度領先超過20+的情況下險些遭遇翻盤，球隊防守籃板的問題也被無限放大。傷病方面勇士全員健康。火箭方面時隔五年后重新殺入季后賽，不過面對宿命之敵的勇士最終落敗遭遇開門黑。但這對于這支年輕的球隊來說還是能夠接受的，畢竟球隊有太多的核心輪換都是第一次參加季后賽。場面上申京拿到26+9是球隊表現最好的，不過球隊能夠從大比分落后追上來，還是依靠著亞當斯等一眾球員不斷拼搶進攻籃板實現扭轉勢頭。糟糕的方面則是球隊后場雙槍杰倫-格林和范弗利特，前者15投3中僅得7分交足學費，后者作為冠軍后衛，在追分最需要進球的時候連續空位三分打鐵確實不應該。目前來看火箭還是有一戰之力，但關鍵還是進攻，后衛線需要作出得分貢獻。傷病方面不變泰特和蘭代爾缺陣。本場比賽開出火箭主場讓2.5分，本場比賽的初盤開的比首戰1.5分還是要高一點，從中也可以看出火箭雖然首場輸球但盤口方面還是相對看好他們。首戰勇士一度領先23分場面優勢很大，但末段火箭反撲也說明勇士并沒有那么穩。火箭想要守住系列賽，那么這場比賽是必須要拿下的，因此筆者認為火箭還是更有希望守住主場。推薦讓分主勝。

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