?? 「權威背書」?? 小蝌蚪視頻網站IOS版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 小蝌蚪視頻網站（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

?2025-11-28 12:49 【?編輯精選?】【 小蝌蚪視頻網站 】??支持:32/64bi??系統類型:小蝌蚪視頻網站(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《小蝌蚪視頻網站》5月18日訊 斯特拉斯堡能否進下賽季歐戰取決于巴黎圣日耳曼的法國杯決賽結果，球隊主帥羅西尼爾（圖左）調侃稱自己會支持巴黎。在聯賽收官戰主場2-3不敵勒阿弗爾后，斯特拉斯堡錯失了近在咫尺的歐戰席位。現在，球隊能否參加歐協聯要取決于巴黎和蘭斯的法國杯決賽，羅西尼爾說道：“是的，這對我來說確實是個問題，我認為一切都與實現方式有關。”“本賽季給予球員們能量與信心的，正是那種深植內心的信念，即便在11、12月的艱難時期，我們始終瞄準聯賽前四。我們堅持到了最后，正是這份信念支撐著我們。未來回顧時，人們會說這是俱樂部的美好賽季，但我渴望更多。我們會繼續努力，已開始討論如何補強陣容、卷土重來。”關于歐協聯，這位少帥表示：“這對俱樂部會是項成就，但絕非我的終極目標，我要為這支球隊爭取最好的一切。今夜最難以釋懷的是這一切的落幕方式，本應更強烈的成就感并未出現。”離開新聞發布會前，羅西尼爾不忘幽默地表示：“法國杯決賽我會穿巴黎球衣，對不住蘭斯了！但在結束發布會前，我必須衷心感謝斯特拉斯堡所有人，感謝球迷給予我們的熱情接納。”

?2025-11-28 10:55 【?認證可靠?】【 小蝌蚪視頻網站 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《小蝌蚪視頻網站》（原文發表于5月21日，作者為The Athletic網站的Tess DeMeyer，文章內容不代表譯者觀點）凱爾特人在東部半決賽期間缺少了進攻端的重要拼圖，因為球隊大個子波爾津吉斯在應對病毒感染后綜合征期間狀態嚴重受限。這個診斷結果聽起來含糊不清，是因為該病癥在醫學上本就屬于模糊范疇。波爾津吉斯曾因上呼吸道感染缺席了二月底至三月初的八場比賽。在凱爾特人被尼克斯淘汰出局的數日后，球隊籃球運營總裁史蒂文斯透露，病毒感染對波爾津吉斯的持續影響限制了他在季后賽中的表現。以下是對導致這位拉脫維亞球星無法保持常規競技狀態的健康問題成因及后續影響的深入解析：什么是病毒感染后綜合征？病毒感染后綜合征是人體從病毒感染中康復后出現的慢性健康問題。根據弗吉尼亞州衛生部的說明，癥狀包括持續疲勞、肌肉酸痛、關節疼痛、頭痛、腦霧、呼吸短促和睡眠障礙，新冠后遺癥就是該綜合征的最新例證。本質上，當免疫系統擊退病毒疾病后，病毒感染后綜合征會讓人感到精疲力竭。癥狀可能持續數天至數月，即使身體狀況極佳的人也難以擺脫這些頑固癥狀。29歲的波爾津吉斯曾在三月份表示，他在初次患病后居家臥床一周試圖恢復。“之后我仍然感到揮之不去的疲勞，”波爾津吉斯在3月15日說道，“現在雖然還有輕微癥狀，但至少能勉強達到比賽狀態。每次訓練后我都會突然感到虛脫，那種極度疲勞感太不正常了。最令人崩潰的是根本查不出病因，我這輩子可能都沒生過這么重的病。”病毒感染后綜合征的誘因有哪些？常見觸發因素包括普通感冒、流感、新冠肺炎、肺炎以及導致單核細胞增多癥的主要病原體——EB病毒。雖然凱爾特人尚未透露波爾津吉斯呼吸道感染的具體細節，但已明確排除感染新冠肺炎的可能性。如何從病毒感染后綜合征中康復？根據英國醫療組織北布里斯托爾國民保健信托基金的指導，目前尚無針對病毒感染后綜合征的特效療法，醫療專業人員通常建議采取休息、保持均衡飲食、進行低強度運動以及增加液體攝入等恢復措施。波爾津吉斯受到了哪些影響？常規賽期間，波爾津吉斯場均出戰28.9分鐘能貢獻19.5分6.8籃板2.1助攻。進入季后賽后，其場均上場時間驟降至21分鐘。東部半決賽期間他僅有一次出場超過20分鐘，主教練馬祖拉透露這位中鋒因“呼吸困難”缺席了對陣尼克斯G5的下半場。首輪對陣魔術期間波爾津吉斯尚能貢獻12分5.8籃板的數據，而在對陣尼克斯的六場系列賽中，場均上場15.5分鐘僅得到4.2分3.7籃板。波爾津吉斯何時能重返賽場？凱爾特人總裁史蒂文斯表示波爾津吉斯將代表拉脫維亞出戰八月下旬開打的歐錦賽，拉脫維亞國家隊將于8月27日小組賽對陣土耳其國家隊。“在隔日作戰的季后賽系列賽中，考慮到長途跋涉和球員身體對抗強度，這種狀況對康復極其不利。”史蒂文斯解釋道，“我們預計未來幾周的休整會對他大有裨益。他即將為國家隊效力，我認為參加歐錦賽是件好事，屆時他的身體狀況肯定能完全恢復。”原文：Tess DeMeyer編譯：李太白

?2025-11-28 11:52 【?免費暢玩?】【 小蝌蚪視頻網站 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《小蝌蚪視頻網站》5月28日訊 近日，ESPN選秀專家Jonathan Givony在與籃球經紀人劉家成連線中，談到了中國球員楊瀚森NBA選秀的相關內容。Jonathan Givony表示：“我認為他在聯合試訓中有非常出色的表現，從體測開始，他的身體數據非常驚人，體型非常好。他的身體在過去一兩年進步了很多。他的測量數據非常優秀，手也非常大。現在他需要在和NBA球隊的單獨試訓中也表現出色，但毫無疑問到目前為止，他已經極大地提升了自己的選秀前景。”“根據CBA比賽錄像看楊瀚森并不總是全力以赴在場上奔跑，U19比賽時也是如此，在防守端拼勁也不到位，協防時姿勢也不到位，很容易就會讓對手突破。而在此前的聯合試訓中，楊瀚森就像換了一個人，每個回合都拼得非常兇，雖然防守還不夠完美，但他在場上覺得已是拼勁全力，不能否認他在場上投入的努力。相較于一兩年前，他的身體真的進步了很多。”“他的運動能力測試、包括投籃練習的表現都非常不錯，在洛杉磯參加Klutch的Pro Day表現也非常好，到目前為止，他的NBA選秀前景已極大提升。”“此外楊也在努力說英語，他和每個人都微笑，都聊天，這一點也很重要。你一個新人來到隊里，能多快適應我們的術語，理解我們系統里的東西，這很關鍵。CBA和NBA是兩碼事。我覺得楊有個很好的性格，氣質也不錯。大家都喜歡他。他的英文也會逐漸進步。”“楊對比賽的理解能力很棒，一個身高7尺2的大個子卻非常有技術水準，在籃下雙手都能完成很精細的終結動作，腳步也很出色，還能拉出來投三分，能里能外。顯然他是一個受過高水平訓練的運動員。他現在和一位即將進入前10順位的新秀卡曼-馬盧阿奇（下圖，身高2.18/臂展2.31）一起訓練，楊與他相比絲毫不遜色。盡管對手防守效果更明顯，但楊進攻時的手感、腳步和投籃機制這方面比對手更好，這些都給我們展現出了很多值得期待的東西。”談到之前沒有多少NBA的專業人士關注楊，Jonathan Givony表示：“楊之前沒有什么人關注，有時候這反而是一件好事。我之前看過他的很多比賽，沒給我留下什么太好的印象。這積極性讓人懷疑，他還幾乎不投三分，一般都是低位單打，坦白說，現在CBA整體競爭水平比起5年前、10年前有強力美國外援的巔峰時期下降了。但即便這樣，楊也沒有表現出一種壓制性的統治力，他當然數據很漂亮，是蓋帽王也總是很高產。那我會質疑這些數據怎么轉換到NBA，所以對他來說之前很少人關注他或許是個優勢。”談到現在有沒有對楊特別感興趣的球隊，Jonathan Givony表示：“現在談這個還有點早，我們暫時還沒有研究這個，等選秀前一段時間我們會再看。”談到楊瀚森的模板，Jonathan Givony表示：“以前說他打法像約基奇。約基奇不是體能最好的球員，但他每次上場都能在攻防兩端產生巨大的影響，他絕對是一個楊應該去多學習的對象。”談到以后的發展，Jonathan Givony表示：“他現在19歲，如果能跟著美國的體能師好好訓練體能，再提高一下三分球，有投中空位三分的能力，把英語好好學學，這些對他都非常重要。現在問題不僅僅是被選中，而是你能不能準備好上場比賽？如果你需要一年的等待時間，有些球隊可能沒有這么多耐心，很多交易就是一瞬間的事。很多球員在NBA的第1年或者第2年就被裁了。我經常跟球員說，你在NBA打球要做到一上場就發揮作用，因為耐心程度每個球隊是不一樣。我希望楊去的球隊有耐心也愿意去培養他。因為楊會經歷一個巨大的轉換期，尤其是在防守端。”楊瀚森宣布參加NBA選秀

?2025-11-28 22:11 【?行業精選?】【 小蝌蚪視頻網站 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《小蝌蚪視頻網站》5月29日訊 聯賽間歇期期間，中超球隊都有一些訓練和熱身比賽的相關計劃。記者顧穎透露，天津津門虎接下來將到北京進行集訓，并與北京國安展開熱身賽。顧穎表示：“最近一段時間，奧體中心體育場外場在做提升改造，內場在5月末、6月初又有演出任務，津門虎隊這一階段假如在天津訓練，只能到團泊體育中心。日常訓練持續長距離往返，對球隊整體時間安排，以及球員們訓練后做治療、康復的節奏，都不太有利，球隊已經確定將在6月2日至8日，前往北京集訓一周，期間與國安隊進行一場熱身賽。”

?2025-11-28 14:57 【?高效穩定?】【 小蝌蚪視頻網站 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《小蝌蚪視頻網站》6月3日訊 曼城正在加緊追求里昂攻擊手切爾基，球員本人談到了自己的未來，切爾基目前正隨法國國家隊備戰接下來的兩場歐國聯比賽。法國隊將在半決賽對陣西班牙隊，隨后視結果參加接下來的決賽或三四名爭奪戰，另外一場半決賽將在葡萄牙隊與德國隊之間展開。切爾基說：“任何可能性都是存在的，但接下來有兩場重要的國家隊比賽。至于你們所說的問題，當它出現時，我是會考慮的。但我不會被它影響到國家隊訓練營，除此之外我不會關注其他地方發生的任何事情。”

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