?? 「官方認證」?? 九幺視頻安裝官方純凈版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 九幺視頻安裝官方（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學與關節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術的患者在生物力學和微觀組織結(jié)構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節(jié)活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節(jié)活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨柧殹＿\動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態(tài)，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復創(chuàng)造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 7:42 【??權威驗證??】【 九幺視頻安裝官方 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:九幺視頻安裝官方(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《九幺視頻安裝官方》05月17日訊 NBA季后賽東區(qū)半決賽G6，凱爾特人在客場以81-119慘敗尼克斯，衛(wèi)冕冠軍大比分2-4無緣東區(qū)決賽。本賽季常規(guī)賽三支60+勝場球隊目前情況——雷霆（68勝14負）3-3掘金、騎士（64勝18負）1-4步行者、衛(wèi)冕冠軍凱爾特人（61勝21負）2-4尼克斯。

??2025-11-30 11:19 【??官方正版??】【 九幺視頻安裝官方 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構處理器，《九幺視頻安裝官方》【巴黎vs阿森納】【比賽時間】北京時間5月8日3點【比賽性質(zhì)】歐冠【重要傷停】巴黎：金彭貝阿森納：哈弗茨、熱蘇斯、富安健洋、若日尼奧、加布里埃爾、卡拉菲奧里【過往戰(zhàn)績】雙方交鋒6次，阿森納3勝2平1負占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：巴黎6勝1平3負近10場：阿森納5勝3平2負【足彩分析】巴黎上一場客場1-2負于斯特拉斯堡，遭遇聯(lián)賽兩連敗，球隊在聯(lián)賽奪冠后已經(jīng)戰(zhàn)意全無，全力備戰(zhàn)歐冠淘汰賽。阿森納上一場主場1-2負于伯恩茅斯，近5輪聯(lián)賽僅有1場勝績，目前排名聯(lián)賽第2位。首回合交鋒，阿森納主場0-1負于巴黎。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出巴黎讓平半低水，較為合理反映雙方差距。首回合的交鋒巴黎占得先機，從整體場面看雙方實力在伯仲之間，巴黎目前陣容更加齊整，體能儲備也相對占優(yōu)。指數(shù)方面開到平半，按正常換算這個指數(shù)對于巴黎支持略淺了一些，不過已經(jīng)結(jié)束的3場半決賽全是受讓方打出，再加上巴黎即使打平也能出線，因此本場阿森納受讓之下并不缺乏關注。兩支球隊走到半決賽這個程度，心態(tài)、體能和戰(zhàn)術執(zhí)行力將起到?jīng)Q定性作用，這幾個方面巴黎綜合來說更有優(yōu)勢一些，恩里克的球隊不會因為領先過分保守，本場看好巴黎雙殺阿森納晉級決賽。【預測結(jié)果】足彩：巴黎勝預測比分：2比1、3比1（一諾千金）彩經(jīng)專欄：最新足彩推薦

??2025-11-30 9:17 【??優(yōu)選精品??】【 九幺視頻安裝官方 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《九幺視頻安裝官方》5月20日訊 目前效力于科莫的西班牙門將雷納在接受Movistar采訪時，正式宣布退役。現(xiàn)年42歲的雷納曾效力過巴薩、利物浦、拜仁、那不勒斯、米蘭、拉齊奧、比利亞雷亞爾等球隊，他在去年夏天加盟科莫，本賽季一共出場12次。雷納首先表示：“現(xiàn)在我將結(jié)束一段非常美好的職業(yè)生涯，一段完整的人生經(jīng)歷。如果我回顧過去自己所經(jīng)歷的一切，我會感到非常幸運。”雷納接著說：“我在今年1月份時就已經(jīng)和妻子談過這個話題（退役），我已經(jīng)慎重考慮過了，我發(fā)現(xiàn)自己在精神上已經(jīng)非常疲倦，而俱樂部內(nèi)部也經(jīng)歷了一些變動。在為人層面失去了一些東西，而我非常重視這些方面。在今年1月球隊引進了另一名門將，我認為自己被邊緣化了。那時候我就對妻子說‘我感覺是時候（退役）了。’”雷納還曾是西班牙國門，他回憶稱：“我非常幸運，為國家隊效力是一種榮幸。也許現(xiàn)在人們沒有給予足夠的重視，但當你回頭再看時，你會看到我們當時是一支足球歷史上的榜樣球隊之一。”本賽季意甲聯(lián)賽只剩最后一輪，那也將是雷納的最后一場比賽。雷納表示：“我盡量不去想最后一場比賽的感受。我的一生和職業(yè)生涯都將陪伴我，最后一次戴上手套將是特殊的時刻。”科莫主帥法布雷加斯過去曾是雷納的隊友，去年夏天也是法布雷加斯說服雷納加盟。隨后雷納稱：“科莫俱樂部擁有我所需要的一切，還有像法布雷加斯這樣有頭腦的教練，他是我的朋友。”最后雷納表示，在退役后自己希望成為一名教練。“我的球隊將使用怎樣的戰(zhàn)術？這取決于你擁有怎樣的球員們。教練必須根據(jù)球員的特點制定戰(zhàn)術，并說服球員們接受自己的足球理念。”

??2025-11-30 8:44 【??熱門權威??】【 九幺視頻安裝官方 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《九幺視頻安裝官方》5月19日訊 本賽季荷甲聯(lián)賽結(jié)束，阿賈克斯主帥法雷奧利談到了自己的未來。阿賈克斯一度在荷甲聯(lián)賽領先9分，但最終卻被埃因霍溫反超1分，失去了本賽季的荷甲冠軍。法雷奧利首先表示：“對這家俱樂部的熱愛將永遠存在，這是獨一無二的。到目前為止，我的教練生涯還很短暫，但這支球隊帶給我的以及它所代表的都是獨一無二的。至少對我來說，這意味著一切。”法雷奧利過去和羅馬等球隊有過緋聞，媒體詢問他是否會繼續(xù)留在阿賈克斯執(zhí)教，法雷奧利表示：“我很喜歡翻開新的一頁，談談未來，但請允許我先留在今天，這是一個充滿感情的日子。明天上午開始，我們將討論未來。我對未來有沒有疑問？至少阿賈克斯的未來是確定的。我自己的未來？阿賈克斯的未來才是最重要的。”記者追問說：“但你沒有正面回答這個問題”，法雷奧利稱：“我已經(jīng)給了你一個答案。”

??2025-11-30 22:23 【??高分推薦??】【 九幺視頻安裝官方 】??適配最新系統(tǒng)架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《九幺視頻安裝官方》06月02日訊 今日效力于利雅得新月的葡萄牙中場魯本-內(nèi)維斯，在國家隊的發(fā)布會上接受了采訪。葡萄牙已25年未勝德國，如何破局？?魯本-內(nèi)維斯：我們知道將面對一支頂級球隊，就像決賽圈所有對手一樣，比賽會很艱難，但我們會全力改寫歷史。德國是強隊，更有主場優(yōu)勢，不過我們有自己的武器。利雅得新月有意B費，你會推薦他來嗎？魯本-內(nèi)維斯：當然，我推薦所有的國腳！葡萄牙人才輩出，作為小國卻能持續(xù)輸出精英。昨天有四位葡萄牙球員捧起歐冠獎杯，這就是我們的足球基因，任何國腳我都想與之并肩作戰(zhàn)。身體狀態(tài)如何？你能想象沒有C羅的世俱杯嗎？?魯本-內(nèi)維斯：賽事強度近年確實提升，世俱杯是新賽制，很特別。關于C羅的問題只有他自己能回答。球員身體負荷是否過大？魯本-內(nèi)維斯：在這種級別賽事中，疲勞是次要的。我們擁有全力爭冠的一切條件，目標就是連勝兩場問鼎歐國聯(lián)。若熱-熱蘇斯與C羅對沙特足球的影響？?魯本-內(nèi)維斯：他們很重要，但此刻我們只關注葡萄牙。沙特聯(lián)賽已結(jié)束，我們要復制2019年的奪冠之路。是否保持2019年的斗志？?魯本-內(nèi)維斯：從我入選國家隊第一天起，這種爭勝精神就刻在DNA里，我們?yōu)槊恳蛔劚鴳?zhàn)。下賽季確定留在利雅得新月嗎？魯本-內(nèi)維斯：我有合同在身，歐國聯(lián)后將全心投入俱樂部，現(xiàn)在只專注國家隊。對羅德里戈-莫拉的建議？?魯本-內(nèi)維斯：他是在波爾圖動蕩賽季中脫穎而出的天才，國家隊會像大家庭一樣接納他。四位葡萄牙球員奪歐冠，維蒂尼亞、若奧-內(nèi)維斯會讓國家隊競爭更激烈？?魯本-內(nèi)維斯：維蒂尼亞和若奧-內(nèi)維斯已是世界頂級中場，努諾-門德斯和貢薩洛-拉莫斯同樣出色，昨天歐冠決賽證明了我們的厚度。

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