?? 「高頻上榜」?? 豆奶視頻ios最新電腦版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 豆奶視頻ios廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-29 17:55 【??新人好禮??】【 豆奶視頻ios 】??支持:32/64bi??系統類型:豆奶視頻ios(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《豆奶視頻ios》譯者注：原文發表于Sporting News，文中數據均截至原文發稿時（當地時間4月30日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。達米安-利拉德那毀滅性的傷病中很大程度上終結了密爾沃基雄鹿隊的本賽季，使得球隊連續第三年季后賽首輪游，很明顯雄鹿隊需要做出一些改變。他們只剩下一招可用——交易揚尼斯-阿德托昆博。考慮到雄鹿隊缺乏選秀資產、年輕球員，而且也沒什么工資空間，他們沒有途徑進行陣容調整。而其他球隊則很清楚雄鹿隊的處境，覬覦者們正在蠢蠢欲動。如果雄鹿隊確實決定重建，那么現在將是一個好時機。2026屆的新秀被認為是非常出色的一屆，而且阿德托昆博正處于他交易價值的巔峰。一場圍繞阿德托昆博的競價戰很可能馬上爆發。為了重置他們的時間線，雄鹿隊會希望通過交易阿德托昆博換回有潛力的年輕球員和選秀權。考慮到雄鹿隊直到2031年才擁有自己選秀權的控制權，純粹的擺爛對他們來說意義不大，所以保持球隊具備一定的競爭力可能是他們未來的最佳選擇。以下是聯盟中各支球隊能夠提供的、滿足雄鹿隊需求的最佳報價。揚尼斯-阿德托昆博休賽期交易目的地排名：第四檔：沒有足夠的籌碼完成交易這些球隊可以盡其所能，但他們的報價會被其他球隊的報價輕松擊敗。29、掘金隊阿德托昆博在尼科拉-約基奇身邊打球將會令人難以置信。然而，掘金隊在選秀后將只有一個可交易的選秀權，而且以賈馬爾-穆雷或者小邁克爾-波特來配平薪資，遠不足以完成這筆交易。28、湖人隊如果勒布朗-詹姆斯簽下一份頂薪合同，湖人隊可能會成為一支觸及第二奢侈稅線的球隊。他們只有一個首輪選秀權可以交易，外加奧斯汀-里夫斯、道爾頓-克內克特和一些用于匹配薪資的球員。除非他們想交易盧卡-東契奇，否則這對得到阿德托昆博來說是不夠的。27、太陽隊理論上，用凱文-杜蘭特換阿德托昆博的交易是可行的。太陽隊肯定會同意。雄鹿隊則會掛斷電話。杜蘭特仍然是聯盟前15的球員，但他與雄鹿隊的時間線不符，而且他比阿德托昆博年紀更大。太陽隊沒有足夠的潛力球員或者選秀權（只有一個未來的首輪選秀權）來推動這筆交易。26、尼克斯隊尼克斯隊沒有任何可供交易的無保護首輪選秀權，因此這讓他們退出了對阿德托昆博的爭奪。25、勇士隊勇士隊在交易得到吉米-巴特勒時選擇了一條道路。他們今年夏天最多可以擁有三個首輪選秀權，但他們沒有足夠的薪資來匹配阿德托昆博5410萬美元的合同。24、凱爾特人隊凱爾特人隊預計將再次超過奢侈稅線，所以任何涉及阿德托昆博的交易都需要他們送出大量的薪資。他們會為了這位雄鹿隊的球星而交易杰倫-布朗嗎？或許他們可以將布朗與兩個首輪選秀權打包。23、步行者隊步行者隊有一些具有交易價值、引人關注的年輕球員。安德魯-內姆哈德、本內迪克特-馬瑟林和賈雷斯-沃克看起來都是不錯的輪換球員。他們可以將這三人，外加一些用于匹配薪資的球員，與兩個無保護首輪選秀權打包，但這還不夠。22、快船隊快船隊將擁有兩個首輪選秀權，但他們是一支年齡比較大的球隊，除了伊維察-祖巴茨（他對快船隊的陣容至關重要）之外，沒有任何雄鹿隊會想要的球員。21、森林狼隊森林狼隊沒有任何可用于交易的無保護首輪選秀權。他們能夠提出有競爭力報價的唯一方式就是將安東尼-愛德華茲包括在內。這似乎是不可能的。20、獨行俠隊獨行俠隊迫切希望重返總決賽，但考慮到凱里-歐文在接受前交叉韌帶撕裂修復手術后將缺席下賽季大部分甚至全部比賽，他的交易價值不大。安東尼-戴維斯不符合雄鹿隊的時間線，而且獨行俠隊的兩個無保護首輪選秀權也不足以作為誘人的添頭。第三檔：時間線不合理這四支球隊確實擁有大量的選秀權和年輕球員，但阿德托昆博已經30歲，正值巔峰。他們沒有足夠的時間來提升陣容，圍繞他打造一支爭冠球隊。19、黃蜂隊18、奇才隊17、開拓者隊16、爵士隊第二檔：也許可能發生15、公牛隊阿德托昆博此前曾考慮過為公牛隊效力的想法，他說：“這是顯而易見的。每個人都愿意為芝加哥打球。”從公牛隊主場聯合中心到他在密爾沃基的家，開車就可以到達，所以這種轉變不會很困難。公牛隊掌控著自己未來的所有選秀權。他們有一些有前途的年輕球員，以馬蒂斯-布澤利斯、約什-吉迪（他將成為受限制自由球員）、科比-懷特和阿約-道蘇姆為首。對阿德托昆博來說，芝加哥目前所處的階段并不真正適合這筆交易。如果他離開雄鹿隊，他大概會想要追逐總冠軍。但如果公牛隊想開出一份很有競爭力的報價，他們可以送出他們全部的四個無保護首輪選秀權。14、76人隊考慮到喬爾-恩比德不穩定的健康狀況和未來的薪資，他目前是一個負資產。76人隊可以將他，連同他們在本屆選秀中可能用前五順位選中的球員，以及最多三個未來的首輪選秀權一起送出，以換取阿德托昆博。他們還可以交易掉前途光明的新秀球員賈里德-麥凱恩，他看起來像是他那屆新秀中最出色的球員。根據他們在樂透抽簽中的運氣，這可能是一個不錯的交易方案。13、老鷹隊老鷹隊擁有一位很可能成為未來全明星的球員杰倫-約翰遜，以及狀元秀扎卡里-里薩謝和入選最佳防守陣容的后衛戴森-丹尼爾斯。這些正是雄鹿隊會尋找的那種潛力球員。他們還擁有兩個無保護首輪選秀權和總共最多四個可交易的首輪選秀權。將其中兩名球員、兩個選秀權和用于匹配薪資的球員組合起來，可以構成一個有競爭力的交易方案的基礎。特雷-楊和阿德托昆博將會是一個令人難以置信的組合。老鷹隊在填充陣容其余部分時會遇到一些問題，但他們過去在進行激進交易方面從不猶豫。12、騎士隊騎士隊只有一個首輪選秀權可以交易。他們必須將他們的年輕球星之一——達里厄斯-加蘭或者埃文-莫布里——包括在內，才能完成這樣的交易。11、猛龍隊猛龍隊掌控著自己未來的所有首輪選秀權。斯科蒂-巴恩斯是一個有吸引力的年輕球員，雄鹿隊很可能會對他感興趣。猛龍隊可以利用巴恩斯和選秀權作為交易方案的基礎。考慮到猛龍隊距離總冠軍還很遙遠，針對阿德托昆博進行孤注一擲的交易對他們來說意義不大，但從他們最近為獲得布蘭登-英格拉姆而進行的交易來看，他們似乎處于“贏在當下”的模式。10、國王隊國王隊是另一支方向不明的球隊。他們新組建的多曼塔斯-薩博尼斯、德瑪爾-德羅贊和扎克-拉文的核心陣容合作效果不佳。國王隊確實有一個優勢，那就是他們的選秀資產。他們有五個可以交易的首輪選秀權。他們可以將他們的一位球星連同這些選秀權一起送走。9、熱火隊熱火隊需要取代吉米-巴特勒。通過那筆交易，他們獲得了一些薪資方面的靈活性，而且他們有一位年輕的全明星球員泰勒-希羅可以交易，還有像小海梅-哈克斯和尼古拉-約維奇這樣的潛力球員。此外，熱火隊還擁有兩個無保護首輪選秀權和一個受保護的首輪選秀權。希羅可以回到他的家鄉球隊雄鹿隊效力，并吸引那里的觀眾。25歲的他仍然足夠年輕，可以成為這座城市新時代的核心人物。對熱火隊來說，這筆交易將是顯而易見的。阿德托昆博會讓熱火隊成為防守端的噩夢，并為他們帶來他們一直缺乏的創造投籃機會的能力。8、活塞隊活塞隊今年證明了他們是一支值得認真對待的年輕球隊。他們仍然缺少凱德-康寧漢姆身邊的那個MVP級別的球員。阿德托昆博可以成為那個人，并極大地加速他們的時間線。活塞隊在選秀后將有四個可以交易的無保護首輪選秀權。他們有一些有趣的年輕球員，如羅納恩-霍蘭、杰倫-杜倫、杰登-艾維和奧薩爾-湯普森。他們可以將其中兩名球員連同托拜亞斯-哈里斯的合同以及幾個選秀權打包交易。7、灰熊隊灰熊隊的首席決策者扎克-克萊曼一直坦誠他們陣容的缺點。他們需要做出一個大動作。現在已經出現了今年夏天關于賈-莫蘭特潛在交易的傳聞。如果不是莫蘭特，那么德斯蒙德-貝恩或者小賈倫-杰克遜也可以成為阿德托昆博交易的核心籌碼。灰熊隊也掌控著自己未來的所有選秀權，并且可以在交易中送出最多四個選秀權。6、鵜鶘隊新任總經理喬-杜馬斯可以通過進行一筆錫安-威廉森換阿德托昆博的交易來制造轟動。而雄鹿隊則將需要更多的回報。鵜鶘隊有四個自己的首輪選秀權可以交易，還有步行者隊2026年的選秀權。他們可以在保留核心陣容的同時，加入像伊夫-米西或者喬丹-霍金斯這樣的年輕球員。第一檔：最佳選擇5、籃網隊一直有傳言稱，籃網隊在為交易得到阿德托昆博做準備。他們是今年夏天少數擁有薪資空間的球隊之一，這可以讓他們在交易中接收更多的薪資，以此來幫助雄鹿隊將薪資總數降到奢侈稅線以下。籃網隊沒有太多能夠吸引密爾沃基的高端人才。卡梅隆-約翰遜可以被送走以換取更多資產，卡梅隆-托馬斯則可以作為先簽后換的一部分被包括在內。籃網隊擁有大量的選秀權。他們最多可以送出九個首輪選秀權，其中八個將是無保護的。4、魔術隊魔術隊已經擁有弗朗茨-瓦格納和保羅-班凱羅這兩位高大的組織者。他們必須在阿德托昆博的交易中送走其中一人，否則場上空間會很不理想。阿德托昆博目前肯定比這兩位球員中的任何一位都更加出色，但這筆交易將使雄鹿隊能夠重置他們的時間線。如果本賽季能擁有更好的健康狀況，魔術隊的這兩位前鋒都本可以入選全明星賽。魔術隊掌控著自己所有的選秀權，而且在即將到來的選秀大會中還將擁有掘金隊的第25順位選秀權。一個圍繞瓦格納/班凱羅中的一人、用于匹配薪資的球員以及最多五個首輪選秀權構建的交易方案將很有競爭力。3、馬刺隊阿德托昆博的時間線與維克多-文班亞馬的不太一致，但文班亞馬已經是聯盟前十的球員了。對于擁有如此優秀球員的球隊來說，追求成功永遠不會太早。馬刺隊擁有德文-瓦塞爾和凱爾登-約翰遜等年輕球員，可以用來匹配阿德托昆博的薪資。他們也掌控著自己未來的所有選秀權。雖然馬刺隊不愿意送出年度最佳新秀斯蒂芬-卡斯爾，但如果需要，他們也可以這樣做。2、火箭隊火箭隊有大量引人注目的年輕球員可用于交易。阿門-湯普森迄今為止的季后賽表現并不出色，但看起來是一位潛在的球星。里德-謝潑德和卡梅隆-惠特莫爾在有限的上場時間里展現了一些潛力。小賈巴里-史密斯和塔里-伊森已經是優秀的NBA球員了。阿爾佩倫-申京本賽季也入選了全明星賽。火箭隊可以將這些球員中的幾位與杰倫-格林打包，以達到交易阿德托昆博的薪資要求。最大的誘惑將是火箭隊能夠提供的五個首輪選秀權。可能不需要送出全部這些選秀權就能完成交易，但這批資產使得火箭隊能夠構建出幾乎是所有球隊中最好的交易方案。1、雷霆隊雷霆隊可以通過得到阿德托昆博來建立一個王朝，在未來贏得幾個總冠軍。而且他們有能力在不犧牲任何核心球員的情況下完成交易。雷霆隊應該會低于奢侈稅線，使得任何交易都更加容易操作。他們掌控著自己所有的首輪選秀權，外加五個可以交易的受保護選秀權。此外，他們還有像第12順位新秀尼古拉-托皮奇、阿杰伊-米切爾和卡森-華萊士這些非首發的年輕球員。雷霆隊可能必須在交易中放棄以賽亞-哈爾滕施泰因以匹配薪資，但阿德托昆博可以填補中鋒位置的上場時間。他將作為一名防守悍將完美融入球隊，并為雷霆隊帶來聯盟中兩位最佳得分手。作者：Stephen Noh譯者：GWayNe

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