?? 「暢享福利」?? 4480青蘋果電影院安卓版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 4480青蘋果電影院廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點是76.6%。這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內(nèi)罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業(yè)生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

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??2025-11-28 18:37 【??深度解讀??】【 4480青蘋果電影院 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《4480青蘋果電影院》【博德閃耀VS熱刺】【比賽時間】北京時間5月9日3點00分【比賽性質(zhì)】歐聯(lián)杯【重要傷停】熱刺：福斯特、維爾納、雷吉隆、德拉古辛（傷停）博德閃耀：維特、比約圖夫特、斯基德、雅各布森（傷停）【過往戰(zhàn)績】近1場，博德閃耀取得1負的成績。【近期戰(zhàn)績】近10場，熱刺3勝2平5負。近10場，博德閃耀7勝1平2負。【足彩分析】博德閃耀屬于挪超聯(lián)賽的豪門球隊。球隊在上場比賽客場1-3不敵熱刺。熱刺方面，熱刺屬于英超聯(lián)賽的二線豪門球隊，不過球隊本賽季的狀態(tài)卻持續(xù)低迷，目前在英超聯(lián)賽排名第16名，球隊在上輪聯(lián)賽中客場1-1戰(zhàn)平西漢姆聯(lián)。本場比賽是雙方的第二次交鋒，兩隊在首回合中博德閃耀兩球落后，本場比賽球隊坐鎮(zhèn)主場也是志在依托主場優(yōu)勢實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。從數(shù)據(jù)方面看，初始給到了熱刺-0.25的態(tài)度，后續(xù)變化為熱刺-0。熱刺在英超聯(lián)賽本賽季已無欲無求，博德閃耀地處挪威，天寒地凍加上人工草皮，球隊在主場曾掀翻羅馬、拉齊奧等強隊，本場比賽球隊定要在主場大舉進攻以抹平兩球落后的劣勢。氛圍方面初始給到了熱刺讓步一檔的支持，后續(xù)再降一檔，相信機構(gòu)還是更加看好博德閃耀方向，綜合來看，期待博德閃耀主場不敗。【預測結(jié)果】足彩:博德閃耀不敗預測比分：2-1、 2-2-------------------------------------------------------------------------------【曼聯(lián)VS畢爾巴鄂競技】【比賽時間】北京時間5月9日3點00分【比賽性質(zhì)】歐聯(lián)杯【重要傷停】畢爾巴鄂競技：維維安（停賽）、伊納基-威廉姆斯、尼科-威廉姆斯、桑切特（傷停）曼聯(lián)：馬丁內(nèi)斯、齊爾克澤、達洛特（傷停）【過往戰(zhàn)績】近3場，曼聯(lián)取得1勝1平2負的成績。【近期戰(zhàn)績】近10場，畢爾巴鄂競技4勝4平2負近10場，曼聯(lián)2勝4平4負【足彩分析】曼聯(lián)是曾經(jīng)的英超頂級豪門球隊，目前卻僅僅排名英超聯(lián)賽第15名。球隊在上輪聯(lián)賽中客場3-4不敵小蜜蜂布倫特福德。畢爾巴鄂競技方面，球隊是來自西甲聯(lián)賽的一支勁旅，目前在西甲聯(lián)賽中暫列第4名，球隊在上輪聯(lián)賽中客場0-0戰(zhàn)平皇家社會，近期狀態(tài)起伏不定。雙方上次交手，曼聯(lián)客場3-0完勝畢爾巴鄂競技。從數(shù)據(jù)方面看，初始給到了曼聯(lián)-0.25的讓步，后續(xù)變化為曼聯(lián)-0.5，曼聯(lián)本賽季的狀態(tài)十分低迷，不過球隊在歐聯(lián)杯賽場上仍未取得失利，本場比賽球隊手握三球優(yōu)勢坐鎮(zhèn)主場面對實力不俗的畢爾巴鄂競技，球隊晉級希望極大。畢爾巴鄂競技本賽季表現(xiàn)十分不錯，攻防兩端均表現(xiàn)不俗，本場比賽在氛圍方面給到了曼聯(lián)讓步一檔后續(xù)再升一檔未免過高，大概率是基于首回合的巨大分差。但其實雙方首回合對比來看，場面并沒有比分差距那么大。綜合來看，期待畢爾巴鄂競技做客不敗。【預測結(jié)果】足彩:畢爾巴鄂競技不敗預測比分：1-2、1-3（黃金一代）彩經(jīng)專欄：最新足彩推薦

??2025-11-28 1:13 【??專業(yè)評估??】【 4480青蘋果電影院 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《4480青蘋果電影院》5月18日訊 勒沃庫森CEO羅爾費斯在接受《踢球者》的采訪時表示，球隊的選帥已經(jīng)到了最后階段。羅爾費斯表示：“在整個過程中，沒有一位候選人拒絕我們。我們在教練問題上已進入最后階段，我相信我們將在五月份結(jié)束這個話題，并且這正處于最后階段，五月份肯定會做出決定。”此前有媒體報道稱，法布雷加斯和滕哈赫有望成為勒沃庫森下賽季新任主帥。

??2025-11-28 14:38 【??資深推薦??】【 4480青蘋果電影院 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《4480青蘋果電影院》5月18日訊 在本賽季的希臘杯決賽中，奧林匹亞科斯2-0戰(zhàn)勝克里特，贏得冠軍。在聯(lián)賽中，奧林匹亞科斯力壓帕納辛奈科斯奪冠，這是他們時隔5年后再度獲得國內(nèi)雙冠王。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“4480青蘋果電影院”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“4480青蘋果電影院”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問4480青蘋果電影院官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應的4480青蘋果電影院安裝包。

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????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。