



?? 「熱門推薦」?? 大小姐視頻最新版本安裝包已發(fā)布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 大小姐視頻5月16日訊 今日,《洛杉磯時報》湖人隨隊(duì)記者Dan Woike報道了湖人后衛(wèi)里夫斯的傷情。“然而,據(jù)知情人士透露,里夫斯仍在從嚴(yán)重的腳趾扭傷中恢復(fù)(盡管傷勢正在好轉(zhuǎn),且預(yù)計不需要手術(shù))。而且,在關(guān)鍵時刻他的表現(xiàn)并不總是最差的,他在湖人最重要的一些比賽中表現(xiàn)出色,從而在球隊(duì)中建立了良好的聲譽(yù)。”Woike寫道。
??2025-11-29 6:56 【??平臺推薦??】【 大小姐視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:大小姐視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《大小姐視頻》(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強(qiáng)行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝,但這個時機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實(shí)現(xiàn),但運(yùn)動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度,又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進(jìn)式增加負(fù)重,最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作,最終重返籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。在此過程中,運(yùn)動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動員能穩(wěn)定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢,且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊(duì)對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽,但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-11-29 23:57 【??優(yōu)選精品??】【 大小姐視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《大小姐視頻》5月16日訊 蘇超阿伯丁官方消息,澳大利亞23歲邊鋒尼古拉斯-米蘭諾維奇加盟球隊(duì)。阿伯丁官方表示,此前俱樂部與澳超球隊(duì)西悉尼漫步者達(dá)成了一項(xiàng)未披露轉(zhuǎn)會費(fèi)的協(xié)議,米蘭諾維奇也與球隊(duì)簽署一份預(yù)協(xié)議,這位23歲球員將于今夏正式加盟,簽訂一份為期三年的合同,并附帶俱樂部續(xù)約選項(xiàng)。本賽季,米蘭諾維奇為西悉尼漫步者出戰(zhàn)26場澳超(25場常規(guī)賽+1場季后賽),貢獻(xiàn)12球6次助攻。米蘭諾維奇將于6月底與阿伯丁開始季前備戰(zhàn),他也是阿伯丁今夏首筆引援。阿伯丁主帥吉米-特林表示:“米蘭諾維奇是一位令人興奮、前途無量的球員,我們相信他的未來一片光明。我們關(guān)注他已經(jīng)有一段時間了,而且歐洲其他俱樂部也對他感興趣,我們很高興他選擇在阿伯丁開啟職業(yè)生涯的下個階段。過去18個月里,他在澳大利亞的表現(xiàn)令人深刻,尤其是在進(jìn)球和助攻方面,他在射手榜名列前茅。他身體素質(zhì)出色,是一位左腳右邊鋒,正是我們陣容里缺少的球員。他的活力和創(chuàng)造力將為球隊(duì)增加新的選擇,我們期待今夏歡迎他加盟阿伯丁。”米蘭諾維奇說道:“我非常高興能加盟阿伯丁,這是一家擁有悠久歷史和熱情球迷的俱樂部,我渴望體驗(yàn)蘇格蘭足球的一切。我渴望在新的環(huán)境中檢驗(yàn)自己的實(shí)力,并為球隊(duì)的成功貢獻(xiàn)力量。我迫不及待地想在這里開始新生涯,成為主教練長期計劃的一部分。”
??2025-11-29 15:44 【??熱門權(quán)威??】【 大小姐視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《大小姐視頻》5月27日訊 近日,前騎士隨隊(duì)記者Allie Clifton參加了前騎士球員弗萊、杰弗森等主持的節(jié)目《The Road Trippin’》,揭露了2015-16賽季騎士奪冠賽季中的一些幕后故事。理查德-杰弗森:“我希望人們知道,一直到現(xiàn)在,很多冠軍球隊(duì)都是在相互打架(的過程中奪冠的),就像那些如今仍有恩怨的冠軍隊(duì)伍。你見過雷-阿倫的事吧,你知道他們?yōu)樯丁也幌雭y說話,但那些兄弟在和對手對抗時太有競爭欲了,甚至讓人感覺像被背叛。你知道嗎?只有和一個人關(guān)系極度緊密,才會因?yàn)樗D(zhuǎn)會到另一支球隊(duì)而感到被背叛,這種感覺很深。”“順便說一句,那些從更衣室泄露消息卻不敢署名的人都是懦夫,徹頭徹尾的懦夫。而且說實(shí)話,在我看來,那些把消息透露給記者的人根本不算冠軍球員。因?yàn)槿绻憬?jīng)歷過那些戰(zhàn)斗,真正的冠軍球員會守口如瓶,他們知道這有多重要——一個分裂的更衣室或一個攪局的人就能毀掉整個征程。”“我想問Allie一個問題。你在騎士隊(duì)的時候每天都參加訓(xùn)練,現(xiàn)在作為媒體成員反而不能說看到了什么。你們在那幾年確實(shí)能參與訓(xùn)練,近距離觀察。你見過多少次真正混亂的打架?給個數(shù),比如動拳頭、被拉開的那種,你在那兒的時候見過多少次?”Allie:“4次?成年男人相互揮拳、被人拉住的那種?那可不少。我見過很多斗嘴和爭吵,那是另一回事,但真正動手的有4次。”杰弗森:“好,那你見過多少次團(tuán)隊(duì)會議開到‘臥槽這氣氛要炸了’的程度?”Allie:“太多了,多得數(shù)不清。有一次我覺得他們都想把我趕走了,真的。”
??2025-11-29 1:39 【??穩(wěn)定流暢??】【 大小姐視頻 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《大小姐視頻》5月31日訊 據(jù)此前報道,錫安在洛杉磯被一名自稱是他前女友的匿名女子指控了強(qiáng)奸和身體虐待。今日,錫安的律師團(tuán)隊(duì)發(fā)表了聲明,針對遭受到的指控做出了聲明:路易斯安那州新奧爾良——我們對于這些指控極為重視,并且堅(jiān)決予以否認(rèn)。起訴文件中所包含的指控完全是虛假且不負(fù)責(zé)任的。這已經(jīng)是原告方的第三批律師團(tuán)隊(duì)了,這似乎是一位受金錢驅(qū)使而非出于任何合理訴求的人,企圖對一位體育明星來謀取私利的行為。威廉森先生和原告從未有過戀愛關(guān)系,但他們確實(shí)維持了一種雙方自愿、較為隨意的交往狀態(tài),這段關(guān)系始于六年前,當(dāng)時威廉森只有18歲。該段關(guān)系在多年前就已經(jīng)結(jié)束,在那段關(guān)系期間以及結(jié)束后的一段時間內(nèi),原告從未提出過任何異議。直到他們這段友誼結(jié)束之后,原告才開始要求賠償數(shù)百萬美元。威廉森先生將原告的勒索行為上報給了執(zhí)法部門。我們得知,基于這份報告,警方已經(jīng)對其發(fā)出了逮捕令。我們準(zhǔn)備向法院提供相關(guān)的證明材料,以證實(shí)這些事實(shí)。威廉森先生還打算提出反訴,并就這起誹謗訴訟案件,要求高額的賠償。盡管這些指控是不真實(shí)的,但我們深知這些言論所造成的嚴(yán)重性,并且我們樂意在法庭上證實(shí)這些事情。我們堅(jiān)信法律程序會揭示出事件的真相,并為威廉森先生討回公道。相關(guān)新聞→又?jǐn)偵鲜铝???♂?錫安被大學(xué)女友指控多次強(qiáng)奸、虐待和襲擊錫安陷桃色風(fēng)波
??2025-11-29 14:22 【??權(quán)威點(diǎn)評??】【 大小姐視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《大小姐視頻》5月30日訊 近日,波普參加了霍華德的節(jié)目,談到了約基奇。談到約基奇是否訓(xùn)練,他說:”約基奇當(dāng)然訓(xùn)練了。就像有人說勒布朗不投入訓(xùn)練一樣,這種說法開始流傳,因?yàn)槿藗冋娴南嘈帕诉@就是他的公眾形象。比如他喜歡騎馬,那只是他的愛好。”霍華德:“他必須訓(xùn)練才能打得那么好,不可能平白無故就那么厲害。”波普:“你要是看過他賽前熱身,他會做一些固定動作,讓人防守他,練習(xí)單腿投籃,他訓(xùn)練這些是因?yàn)樗辣荣愔袝玫健K莻€訓(xùn)練狂,他非常努力。”
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72 id:***51902
哈哈
2025-11-25 18:28 推薦
78 id:***20755
都這個時候了還有人惦記哈登,越到后面哈登越拉(不只是精神狀態(tài),還有體力、年齡、傷病)
2025-5-3 17:39 推薦
9 id:***93604
注意安全,早日康復(fù)
2025-4-22 12:28 推薦
60 id:***22009
肯定想呀,到這個地步不想嗎?只能說他們?nèi)币粋€冠軍球員
2024-9-15 15:13 推薦