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??2025-11-30 7:51 【??官方評測??】【 香蕉視頻abb 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:香蕉視頻abb(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《香蕉視頻abb》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。在此過程中，運(yùn)動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 10:54 【??獨(dú)家發(fā)布??】【 香蕉視頻abb 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《香蕉視頻abb》5月18日訊 詹姆斯夫婦今日出席了在洛杉磯舉行的第20屆哈默博物館年度慈善晚會，詹姆斯的妻子薩瓦娜擔(dān)任晚會聯(lián)合主席之一。一位在場受邀嘉賓曬出了與詹姆斯夫婦同桌舉杯共飲美酒的晚會現(xiàn)場動態(tài)。

??2025-11-30 9:44 【??真實(shí)好評??】【 香蕉視頻abb 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《香蕉視頻abb》05月19日訊 卡卡正面回應(yīng)了加入安切洛蒂教練組的傳聞，這位巴西傳奇直言自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了。卡卡說：“如果國家隊認(rèn)為我能以某種方式提供幫助，我覺得現(xiàn)在我已經(jīng)準(zhǔn)備好了。我已經(jīng)準(zhǔn)備充分。“我在2017年退役。從那以后，我就開始為未來做準(zhǔn)備。我在美國哈佛大學(xué)修讀了體育商業(yè)課程，在巴西足協(xié)完成了教練課程，我有國家隊和世界杯的經(jīng)驗(yàn)。如果有機(jī)會，我已經(jīng)準(zhǔn)備好再次為巴西國家隊效力。”安切洛蒂將于5月28日正式開始在巴西隊的執(zhí)教，卡卡曾在安切洛蒂麾下出場270次，2007年他在安帥手下成為了金球獎得主和世界足球先生。

??2025-11-30 9:23 【??高分推薦??】【 香蕉視頻abb 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《香蕉視頻abb》6月3日訊 在隨巴黎奪得隊史首座歐冠后，盧卡斯接受了法媒《隊報》專訪，談到了自己的心情。分享奪得歐冠后的心情“太不可思議了！難以置信！我曾隨拜仁贏得過一次歐冠，但這次完全不同。能在自己國家的俱樂部實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，而且這家俱樂部已經(jīng)等待了這么久，這完全死另一種體驗(yàn)。經(jīng)歷這樣的時刻非常特別，我們創(chuàng)造了俱樂部的歷史、城市的歷史甚至國家的歷史。說實(shí)話，兩年前加盟時，我曾在第一次采訪中說過，我想為這家俱樂部創(chuàng)造歷史，我認(rèn)為我們做到了。看到這里的認(rèn)為如此喜悅和快樂，這將永存我心。”過去幾個小時過得如何？“睡眠不足、派對、家人、朋友、團(tuán)隊、球迷，這一切難以言表。賽后我們乘坐大巴前往酒店，俱樂部在那里為我們準(zhǔn)備了一場盛大的慶功會，我們與所有親朋好友共同慶祝這一刻，而這僅僅是個開始。我無法用言語來形容我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切，每個人都渴望這座歐冠獎杯，我們感受到了這份期待。如今，它就在我們手中，這感覺太特別了。”奪冠之后與球迷重聚也很特別...“從早上開始，我們就一直在問俱樂部的人們什么時候回巴黎，我們迫不及待地想要見到球迷并與他們一同慶祝。我們配得上這座獎杯，應(yīng)該和球隊工作人員、球員、家人以及球迷一起慶祝這個勝利。”決賽比分5-0也創(chuàng)造了歷史，你們是如何做到如此從容的？“我們做了所有能做的事情來增強(qiáng)信心，教練特別強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。他告訴我們，需要保持100%的動力，但不要過度到150%，既要被比賽氛圍所感染，同時也要專注于我們的比賽，既不過度發(fā)揮，也不消極怠慢，這是賽前幾天他一直強(qiáng)調(diào)的信息。最重要的是，我們要踢出自己的風(fēng)格，保持控球，并享受比賽的樂趣。”恩里克是這一成功的關(guān)鍵人物嗎？“顯然如此，我與他同時加入巴黎，親身經(jīng)歷了球隊實(shí)力的提升。我記得當(dāng)時有很多人批評他的工作方法，但最終證明他是正確的。”球隊的信心是如何建立起來的？“對我來說，有兩個轉(zhuǎn)折點(diǎn)：曼城和利物浦。一月份時，我們在主場以4-2逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝曼城（一度0-2落后），這場比賽讓我們意識到自己有能力實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)，不能錯過這個機(jī)會。在接下來的幾天里，我們都認(rèn)為我們可以爭奪歐冠冠軍，一切皆有可能。這種信念非常重要，因?yàn)樗鼮槲覀兘酉聛淼谋荣悗砹藰O大的信心。接著是和利物浦的比賽，對陣當(dāng)時歐洲最好的球隊之一，我們在兩回合比賽中都表現(xiàn)得很出色（首回合客場0-1失利，次回合主場1-0獲勝，最終通過點(diǎn)球大戰(zhàn)4-1取勝）。說真的，能和這個團(tuán)隊一起經(jīng)歷這一切真是太棒了。雖然我已經(jīng)29歲了，但這個團(tuán)隊非常年輕，我認(rèn)為我可以說這是一個新時代的開始。無論如何，我們有理由相信這一點(diǎn)。”談登貝萊贏得金球的可能性“他當(dāng)然應(yīng)該贏得金球獎！這個賽季他表現(xiàn)突出，打入了許多進(jìn)球，做出了許多關(guān)鍵貢獻(xiàn)。但這些并不是他今年最值得記住的地方，更值得關(guān)注的是他一直以來如何幫助團(tuán)隊，如何積極參與防守，以及如何通過高位逼搶帶動全隊，正是這些原因使他完全配得上這個獎項(xiàng)。”談重返法國國家隊“我將以100%的狀態(tài)加入隊伍！周一和周二可能會有些疲勞，但之后我會恢復(fù)。就像登貝萊說的（笑），我們可能會坐著輪椅來報到，可能還需要人幫忙上樓梯（笑），但我不能錯過這次集訓(xùn)。我經(jīng)歷了兩次嚴(yán)重傷病，現(xiàn)在能重返國家隊簡直不可思議。我要向德尚表示感謝，我會全力以赴爭取贏得歐國聯(lián)的勝利。”談好友帕瓦爾“早上我和帕瓦爾通了電話，他是我在足球界最好的朋友，我知道他為了從腳踝傷勢中恢復(fù)并參加決賽付出了多少努力。我能想象輸?shù)魶Q賽會有多痛苦，但我為他的表現(xiàn)感到驕傲。對我來說，說出這些話很重要，現(xiàn)在我迫不及待要與他在國家隊重逢了。”

??2025-11-30 22:22 【??熱門應(yīng)用??】【 香蕉視頻abb 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《香蕉視頻abb》6月2日訊 據(jù)《踢球者》報道，近期由216名德甲球員投票，選當(dāng)今世界最佳教練，弗里克、恩里克、阿隆索分列前三。這次投票的結(jié)果為：1.弗里克 31.9%2.恩里克 16.7%3.哈維-阿隆索 11.6%4.瓜迪奧拉 9.3%5.斯洛特 8.8%6.小因扎吉 6.5%7.安切洛蒂 2.3%8.阿爾特塔 2.3%注： Andere/Keine Angabe （10.6%）為無效票

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