秘? 「火速上架」秘? 迷妹視頻免費(fèi)版最新手機(jī)版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 迷妹視頻免費(fèi)版（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時(shí)，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 20:54 【??高頻上榜??】【 迷妹視頻免費(fèi)版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:迷妹視頻免費(fèi)版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《迷妹視頻免費(fèi)版》05月16日訊 沙特聯(lián)第32輪，吉達(dá)聯(lián)合戰(zhàn)勝布賴代先鋒，提前兩輪鎖定本賽季沙特聯(lián)冠軍。吉達(dá)聯(lián)合球星本澤馬雖然本場比賽因傷缺席，但是他整個(gè)賽季在沙特聯(lián)出場28場，打進(jìn)21球，送出9次助攻。這是吉達(dá)聯(lián)合隊(duì)史上第10座沙特聯(lián)冠軍，他們近3個(gè)賽季拿到2座沙特聯(lián)冠軍：24/25，22/23 , 08/09 , 06/07 , 02/03 , 00/01 , 99/00 , 98/99 , 96/97 , 81/82

??2025-11-29 10:38 【??專業(yè)認(rèn)證??】【 迷妹視頻免費(fèi)版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《迷妹視頻免費(fèi)版》5月20日訊 據(jù)記者Patrick Berger報(bào)道，皇馬已經(jīng)與本菲卡后衛(wèi)阿爾瓦羅-費(fèi)爾南德斯就加盟達(dá)成原則性一致。報(bào)道稱阿爾瓦羅是阿隆索在左后衛(wèi)位置引援的優(yōu)先選擇，球員本人也渴望加盟皇馬。目前皇馬與本菲卡的談判正在進(jìn)行，這不會(huì)輕易完成，因?yàn)榍騿T的解約金達(dá)到5000萬歐，皇馬正在盡力將價(jià)格壓低。

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??2025-11-29 1:27 【??應(yīng)用必備??】【 迷妹視頻免費(fèi)版 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《迷妹視頻免費(fèi)版》NBA季后賽東區(qū)決賽G4，步行者130-121尼克斯。哈利伯頓23投11中，砍下32分12籃板15助攻4搶斷進(jìn)賬，零失誤，正負(fù)值+16！在歷史上能做到單場15+助攻0失誤的球員已屬罕見，在對(duì)抗激烈、每球必爭的季后賽能做到這點(diǎn)的球員更是鳳毛麟角。接下來讓我們盤一盤除哈利伯頓外達(dá)成此成就的另外7名大神：1次諾姆-尼克松，這名2屆全明星在1979年4月22日湖人與超音速的西部半決賽G4中，16投9中空砍21分19助攻0失誤。湖人最終115-117惜敗，隨后以1-4敗下陣來。約翰尼-摩爾，在1983年4月26日馬刺和掘金的西部半決賽G1中，他16投11中拿下24分17助攻0失誤。馬刺最終152-133輕取對(duì)手，該組系列賽馬刺最終4-1輕松過關(guān)。羅伯特-里德，1986年6月5日總決賽G5，背水一戰(zhàn)的火箭主場迎戰(zhàn)凱爾特人。火箭球員里德15投6中貢獻(xiàn)13分17助攻0失誤，幫助球隊(duì)111-96戰(zhàn)勝對(duì)手。不過最終他們還是以2-4輸?shù)袅讼盗匈悾瑹o緣冠軍。基德，2001年4月29日太陽與國王的西部首輪G3中，基德22投8中得到19分16助攻3搶斷0失誤，難阻失利。最終太陽0-4被橫掃出局。隆多，2009年4月30日凱爾特人與公牛的東部首輪G6中，雙方鏖戰(zhàn)三加時(shí)打得是昏天暗地，綠軍主控隆多出戰(zhàn)57分半鐘，17投4中只得到8分，但送出19次助攻還有9籃板入賬，沒有失誤，球隊(duì)最終127-128惜敗。不過最終綠軍還是4-3涉險(xiǎn)過關(guān)。2次魔術(shù)師在1984年5月8日湖人與小牛（現(xiàn)獨(dú)行俠）的西部半決賽G5中，魔術(shù)師7中5拿下14分15助攻0失誤，率領(lǐng)球隊(duì)115-99擊敗對(duì)手，總比分4-1順利挺進(jìn)下一輪。1991年5月5日湖人與勇士在西部半決賽遭遇，魔術(shù)師在G1表現(xiàn)搶眼，他15中7砍下21分10籃板17助攻3搶斷0失誤，率領(lǐng)球隊(duì)126-116贏得開門紅。該輪系列賽湖人4-1紳士橫掃了勇士。3次保羅保羅首次達(dá)成此成就還是“蜂王”時(shí)代，2008年4月29日新奧爾良黃蜂和小牛的西部首輪G5，保羅19中10砍下24分11籃板15助攻2搶斷0失誤的豪華三雙數(shù)據(jù)，率領(lǐng)球隊(duì)99-94戰(zhàn)勝對(duì)手，總比分4-1晉級(jí)。在2014年5月9日快船與雷霆的西部半決賽G3中，保羅16中8空砍21分16助攻3搶斷0失誤，球隊(duì)112-118不敵對(duì)手。在該組系列賽，空接之城2-4不敵雙少率領(lǐng)的雷霆。在2021年6月9日太陽對(duì)陣掘金的西部半決賽G2中，保羅10投6中拿下17分15助攻0失誤，幫助球隊(duì)123-98輕取對(duì)手。在該輪系列賽，太陽4-0橫掃晉級(jí)。

??2025-11-29 17:55 【??上榜精品??】【 迷妹視頻免費(fèi)版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《迷妹視頻免費(fèi)版》6月1日訊 《世界體育報(bào)》報(bào)道，23歲的勒沃庫森中后衛(wèi)因卡皮耶是馬競的目標(biāo)之一。西媒表示，馬競計(jì)劃在下個(gè)賽季引進(jìn)一到兩名中后衛(wèi)，具體數(shù)量將取決于現(xiàn)有球員的離隊(duì)情況。目前，只有馬競與因卡皮耶進(jìn)行了接觸。如果馬競最終無法簽下熱刺的羅梅羅，因卡皮耶將是馬競考慮的備選方案。據(jù)透露，羅梅羅是西蒙尼最想要的人選，但是如果熱刺不降低要價(jià)，馬競將轉(zhuǎn)而追求因卡皮耶。因卡皮耶的標(biāo)價(jià)為5000萬歐元，馬競希望能夠降低這一數(shù)額。因卡皮耶本賽季出場45次，貢獻(xiàn)3球2助攻，他目前的市場身價(jià)為5000萬歐。

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