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的要素。接著,烏度卡幾乎是隨口一提地轉(zhuǎn)換了話題,這部分內(nèi)容最終沒(méi)有出現(xiàn)在我的報(bào)道里,但每當(dāng)我思考休斯敦火箭隊(duì)的處境是多么引人關(guān)注,以及他們未來(lái)想要在季后賽走得更遠(yuǎn)需要具備哪些條件時(shí),他說(shuō)的話就會(huì)在我腦海中浮現(xiàn)。他說(shuō):“上我們?nèi)ツ甏_實(shí)希望鞏固防守體系,我認(rèn)為我們已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。但現(xiàn)在,我們正努力提升進(jìn)攻水平,使其能與防守相匹配。所以,我們面臨的部分挑戰(zhàn)在于,改變?nèi)ツ暝谶M(jìn)攻方面的數(shù)據(jù)和人們對(duì)我們的看法。我們希望成為一支攻防平衡的球隊(duì),雖然防守對(duì)我而言如同本能,但進(jìn)攻同樣充滿樂(lè)趣。我們希望能在進(jìn)攻端持續(xù)成長(zhǎng),最終實(shí)現(xiàn)攻防兩端的全面威懾。”幾乎他說(shuō)的所有這些都成為了現(xiàn)實(shí),只是休斯敦火箭隊(duì)的進(jìn)攻還沒(méi)有完全跟上防守的腳步。火箭隊(duì)在NBA常規(guī)賽的防守排名第五,是防守失分最少的球隊(duì)之一,但在進(jìn)攻端卻很難輕松得分。在與金州勇士隊(duì)的七場(chǎng)系列賽中,這個(gè)問(wèn)題暴露無(wú)遺。這輪首輪系列賽就像是他們整個(gè)賽季特點(diǎn)的縮影,也凸顯出烏度卡想要讓球隊(duì)在攻防兩端更加平衡的愿望。這也引出了火箭隊(duì)在即將進(jìn)入一個(gè)可能改變球隊(duì)發(fā)展軌跡的休賽期時(shí),面臨的最重要問(wèn)題:他們要如何成為一支在進(jìn)攻端極具威脅的球隊(duì)?更具體地說(shuō),誰(shuí)會(huì)成為驅(qū)動(dòng)他們前進(jìn)的核心力量呢?這個(gè)人已經(jīng)在球隊(duì)陣容里了嗎?還是說(shuō)需要通過(guò)交易來(lái)得到?如果是后者,得到他需要付出怎樣的代價(jià),拆散一個(gè)潛力無(wú)限但仍有待發(fā)掘的核心陣容是否值得?火箭隊(duì)在常規(guī)賽的進(jìn)攻效率排名第12位,但這個(gè)排名很大程度上得益于二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)、較低的失誤率,以及靠防守給對(duì)手制造混亂從而在進(jìn)攻端獲得的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)比賽節(jié)奏放緩,他們的進(jìn)攻就會(huì)陷入停滯——他們的半場(chǎng)進(jìn)攻僅排在第22位。根據(jù)Bball Index的數(shù)據(jù),休斯敦火箭隊(duì)在整體投籃質(zhì)量方面排名第18位,在進(jìn)入季后賽的球隊(duì)中,只有奧蘭多魔術(shù)隊(duì)的真實(shí)投籃命中率比他們更低。這些問(wèn)題在季后賽中被進(jìn)一步放大。在季后賽里,火箭隊(duì)的半場(chǎng)進(jìn)攻效率更低,有效投籃命中率僅高于魔術(shù)隊(duì)和灰熊隊(duì)——考慮到范弗里特在系列賽中途狀態(tài)火爆,這個(gè)數(shù)據(jù)就顯得很不理想了。空間問(wèn)題依然存在,這在系列賽首戰(zhàn)與收官戰(zhàn)中體現(xiàn)得尤為明顯,兩場(chǎng)比賽火箭隊(duì)得分均未能突破90分大關(guān)。阿爾佩倫-申京的效率顯著下滑,未能延續(xù)常規(guī)賽的強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)。杰倫-格林的掙扎則在預(yù)料之中。對(duì)于整支球隊(duì)而言,每次進(jìn)攻似乎都像是西西弗斯式的徒勞沖刺——休斯敦火箭隊(duì)的進(jìn)攻模式與其說(shuō)是把球投進(jìn),不如說(shuō)是先出手,然后拼搶籃板爭(zhēng)取二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)。這聽(tīng)起來(lái)很糟糕,但這并不一定意味著他們的表現(xiàn)是一場(chǎng)災(zāi)難。在七場(chǎng)比賽中輸給斯蒂芬-庫(kù)里率領(lǐng)的勇士隊(duì),與其說(shuō)是一場(chǎng)令人沮喪的慘敗,不如說(shuō)是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。在前四場(chǎng)比賽中,火箭隊(duì)的總失分僅比勇士隊(duì)多9分,而且他們的罰球命中率只有63.2%,這在季后賽中是非常糟糕的數(shù)據(jù)。每場(chǎng)比賽都很有懸念。面對(duì)擁有系列賽前兩位球星的勇士隊(duì),年輕的火箭隊(duì)展現(xiàn)出的差距并非不可逾越——包括第七場(chǎng)主場(chǎng)作戰(zhàn),每場(chǎng)都存在取勝可能。現(xiàn)在系列賽已經(jīng)結(jié)束,所有目光都聚焦在火箭隊(duì)總經(jīng)理拉斐爾-斯通身上,他手頭可用的交易籌碼多得有些讓人應(yīng)接不暇。需要提醒的是,休斯敦火箭隊(duì)擁有菲尼克斯太陽(yáng)隊(duì)2025年、2027年和2029年的首輪選秀權(quán),以及達(dá)拉斯獨(dú)行俠隊(duì)2029年的首輪選秀權(quán),還有2027年與布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)的首輪簽互換權(quán)。斯通既可以等待球隊(duì)培養(yǎng)的年輕球員成長(zhǎng)起來(lái),也可以從其他球隊(duì)引入已經(jīng)成熟的球星。是保持克制,還是采取行動(dòng),這本身并沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò),但謹(jǐn)慎行事或許風(fēng)險(xiǎn)更低。休斯敦火箭隊(duì)的發(fā)展已經(jīng)超出預(yù)期,他們還有足夠的時(shí)間。我們先來(lái)探討一下穩(wěn)健發(fā)展的道路。首先要解決的是范弗里特的合同問(wèn)題。休斯敦火箭隊(duì)可以(也應(yīng)該)放棄這位首發(fā)控球后衛(wèi)合同中的4490萬(wàn)美元球隊(duì)選項(xiàng),然后以較低的年薪與他續(xù)約一份更長(zhǎng)期的合同。此舉在競(jìng)技層面與經(jīng)濟(jì)層面都具有顯著優(yōu)勢(shì):范弗里特31歲,身材不高,上賽季他的真實(shí)投籃命中率比聯(lián)盟平均水平低6.5個(gè)百分點(diǎn)。但他也是一位備受尊敬的領(lǐng)袖,能夠掌控比賽節(jié)奏,減少比賽中的不確定性,在防守端還能憑借出色的籃球智商和強(qiáng)硬的態(tài)度做出不可或缺的貢獻(xiàn)。如果沒(méi)有他,火箭隊(duì)會(huì)變得更弱:當(dāng)他不在場(chǎng)上時(shí),球隊(duì)的轉(zhuǎn)換防守會(huì)從精英級(jí)別降至平均水平,進(jìn)攻也會(huì)失去章法。在處理完范弗里特的合同之后,下一個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)是續(xù)約史蒂文-亞當(dāng)斯。他將在7月年滿32歲,但在本賽季,他用出色的表現(xiàn)回應(yīng)了所有關(guān)于他健康狀況的質(zhì)疑,作為球隊(duì)關(guān)鍵的補(bǔ)充,他能在申京身后提供有力支持,還出人意料地與申京組成雙塔陣容,在進(jìn)攻籃板方面表現(xiàn)出色,并且作為二三聯(lián)防的核心,實(shí)際效果遠(yuǎn)超所有人的預(yù)期。從那之后,火箭隊(duì)可以依靠?jī)?nèi)部球員的成長(zhǎng)來(lái)推動(dòng)球隊(duì)前進(jìn)。申京(22歲)、阿門-湯普森(22歲)、杰倫-格林(23歲)、小賈巴里-史密斯(21歲)、塔里-伊森(23歲)、里德-謝潑德(20歲)和卡姆-惠特摩爾(20歲)都足夠年輕,他們有望在下個(gè)賽季在攻防兩端取得顯著進(jìn)步。無(wú)論是申京在進(jìn)攻端成為更穩(wěn)定的得分點(diǎn),謝潑德成長(zhǎng)為一名充滿活力的擋拆組織者,小賈巴里-史密斯開(kāi)發(fā)出更多樣化的中距離進(jìn)攻手段,格林在保持運(yùn)動(dòng)天賦的同時(shí)變得更加沉穩(wěn),還是阿門-湯普森以高使用率持球手的身份挖掘其非凡身體天賦的潛力,這些成長(zhǎng)都是有可能實(shí)現(xiàn)的,即便目前來(lái)看還不太現(xiàn)實(shí)。在他們的首次季后賽之旅中,休斯敦火箭隊(duì)的年輕球員們有過(guò)高光時(shí)刻,也經(jīng)歷過(guò)低谷。杰倫-格林在第二場(chǎng)比賽中表現(xiàn)驚艷,砍下38分,但在那之后的關(guān)鍵時(shí)刻,他的表現(xiàn)卻不盡如人意。在與金州勇士隊(duì)小個(gè)陣容的前場(chǎng)對(duì)抗中,申京在不少時(shí)段表現(xiàn)得很強(qiáng)硬,但他的拋投命中率不夠高,也沒(méi)能制造足夠多的罰球機(jī)會(huì)。阿門-湯普森糟糕的外線投籃能力限制了他在無(wú)球時(shí)的作用。小賈巴里-史密斯在找到自己的進(jìn)攻位置時(shí)看起來(lái)很從容,但還不是一個(gè)穩(wěn)定的得分點(diǎn)。謝潑德和惠特摩爾甚至沒(méi)能進(jìn)入烏度卡的輪換陣容。總體而言,天賦出眾的年輕球員在正確角色定位下終將綻放光芒。當(dāng)然也存在發(fā)展不如預(yù)期的可能,這也將我們引向另一個(gè)令人遐想的可能性。如果揚(yáng)尼斯-阿德托昆博、德文-布克、凱文-杜蘭特、賈-莫蘭特、杰倫-布朗,甚至像勞里-馬爾卡寧這樣的球員進(jìn)入交易市場(chǎng),火箭隊(duì)會(huì)怎么做呢?這些球員顯然都有著不同的發(fā)展前景和上限,而且在任何可能為球隊(duì)帶來(lái)新球星的交易假設(shè)中,我們都無(wú)法確切知道火箭隊(duì)需要送出哪些球員。但是,只要把這些全明星球員中的任何一位加入到這個(gè)以防守為主、剛剛?cè)〉梦鞑康诙?zhàn)績(jī)的球隊(duì)體系中,人們就很容易憧憬球隊(duì)能在新賽季取得60勝的佳績(jī)。不過(guò),這也可能是一場(chǎng)巨大的賭博,因?yàn)樾菟苟鼗鸺?duì)要得到這位他們目前缺少的、已經(jīng)成名的NBA全明星球員,很可能需要付出大部分(甚至是全部)最有價(jià)值的交易籌碼。新版勞資協(xié)議促使各隊(duì)更加重視年輕、低薪的潛力股。選秀權(quán)是非常寶貴的資源,大多數(shù)球隊(duì)都明白,如果沒(méi)有選秀權(quán),想要實(shí)現(xiàn)持續(xù)贏球和球隊(duì)重建幾乎是不可能的。這可能意味著,在時(shí)機(jī)、機(jī)會(huì)和需求都成熟的時(shí)候,球隊(duì)會(huì)用選秀權(quán)作為重磅交易的籌碼。但在目前這個(gè)階段,對(duì)火箭隊(duì)來(lái)說(shuō),更明智的決定或許是依靠現(xiàn)有陣容的穩(wěn)定性,以及年輕球員和經(jīng)驗(yàn)豐富球員的互補(bǔ)組合,畢竟正是這種組合讓他們?nèi)绱搜杆俚厝〉昧巳缃竦某煽?jī)。聰明的球隊(duì)都明白,在這個(gè)變化迅速的聯(lián)盟中,保持靈活性至關(guān)重要。補(bǔ)充一點(diǎn):火箭隊(duì)(通過(guò)太陽(yáng)隊(duì))擁有今年選秀大會(huì)的9號(hào)簽,并且有17.3%的概率躍升至前四順位!如果在下周的樂(lè)透抽簽中出現(xiàn)意外情況,他們休賽期的計(jì)劃可能會(huì)完全改變。字母哥或杜蘭特?zé)o疑會(huì)是非常出色的引援,如果他們中的任何一人加入火箭隊(duì),球隊(duì)幾乎肯定能擊敗金州勇士隊(duì)。但是,為了配合新加入的超級(jí)巨星,球隊(duì)需要加快重建進(jìn)程,這會(huì)帶來(lái)一定的緊迫性,而且很難確定火箭隊(duì)為了完成這些交易需要付出多大的代價(jià)。字母哥在12月年滿31歲,凱文-杜蘭特將在9月年滿37歲。每個(gè)值得引進(jìn)的球星都拿著頂薪合同,這至少會(huì)占用球隊(duì)30%的薪資空間。追逐杜蘭特、字母哥或布克看似理所應(yīng)當(dāng),但重磅交易從來(lái)不是精確的科學(xué)實(shí)驗(yàn)。它們更像是嵌入巨巖的炸藥——爆炸可能開(kāi)采出鉆石礦脈,也可能造成災(zāi)難性后果。也許在不久的將來(lái),謝潑德和阿門-湯普森會(huì)成為NBA最好的后場(chǎng)組合,而申京將能把“約基奇式美學(xué)”轉(zhuǎn)化為“約基奇式產(chǎn)出”。對(duì)于一支年輕球隊(duì)來(lái)說(shuō),在季后賽系列賽中輸給擁有庫(kù)里、吉米-巴特勒和德雷蒙德-格林的對(duì)手并不可怕;他們可以從中吸取教訓(xùn),舔舐傷口,然后在明年帶著更多經(jīng)驗(yàn)和反思卷土重來(lái)。由于這些年輕球員要么已經(jīng)簽下了高額續(xù)約合同,要么即將獲得這樣的合同,球隊(duì)在長(zhǎng)期財(cái)務(wù)規(guī)劃方面需要慎重考慮。盡管休斯敦火箭隊(duì)擁有足夠的資產(chǎn)去引進(jìn)一位已經(jīng)成名的超級(jí)巨星,而且不至于押上球隊(duì)的整個(gè)未來(lái),但目前的形勢(shì)還沒(méi)有緊迫到讓球隊(duì)必須采取行動(dòng)。他們可以保持耐心,在交易截止日前再做考慮,或者繼續(xù)按兵不動(dòng),直到現(xiàn)有陣容的情況迫使他們做出改變。就目前而言,最明智的選擇或許是營(yíng)造最佳環(huán)境,悉心培育現(xiàn)有陣容中蘊(yùn)藏的驚人天賦。
??2025-11-28 2:20 【??權(quán)威背書(shū)??】【 豆奶app在線觀看 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:豆奶app在線觀看(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《豆奶app在線觀看》05月16日訊 掘金今日在主場(chǎng)力克雷霆,大比分3比3拖進(jìn)系列賽搶七決戰(zhàn)!本場(chǎng)比賽,杰倫威16投3中,美媒Statmuse曬出了他本輪的拉胯數(shù)據(jù):13中2、16中3、14中5、20中5,但配圖應(yīng)該是錯(cuò)了,配的是哈登。
??2025-11-28 18:60 【??官方認(rèn)證??】【 豆奶app在線觀看 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《豆奶app在線觀看》4月23日,姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳,先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí),讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的第30個(gè)世界讀書(shū)日暨深圳未成年人讀書(shū)日活動(dòng),及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光,探索無(wú)界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議,也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書(shū)日活動(dòng)在深圳圖書(shū)館北館舉行,本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦,北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦,各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦,深圳圖書(shū)館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華,深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君,深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾,深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍,深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜,深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建,共青團(tuán)深圳市委副書(shū)記饒一鳴,深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊,深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏,電影導(dǎo)演葉大鷹,深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書(shū)日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上,深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí),讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議,與姚明一起,共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”,暫別數(shù)字洪流,泛舟書(shū)海墨香,釋放運(yùn)動(dòng)活力,品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念,引導(dǎo)市民“看屏與讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)并重”,以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展;另一方面,也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本,為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”,代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū),深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”,正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解,深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度,才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向,兩者相互呼應(yīng),共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí),本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書(shū)館等單位,也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn),也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳,姚明還參觀了深圳圖書(shū)館北館智慧書(shū)庫(kù),并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申:我們不反對(duì)科技的進(jìn)步,也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利,我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光,探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo),姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次,姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行,姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜,深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏,姚基金秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))校長(zhǎng)宋德意,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間,姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響,大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始,現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書(shū)《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”,這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界,喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年;智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期,持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中,形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn),無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象,白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活,回到人與人,回到面對(duì)面,回到此時(shí)此刻,回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑,即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn),幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛,從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況,他表示,姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái),讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年,幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”,他表示“快餐”可以有,但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比,這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡,成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校,來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法,從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng),目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%,同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中,家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到,她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流,甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后,快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中,并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”,當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘,課間休息從10分鐘增加到15分鐘,同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí),引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后,姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式,這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式,以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn),期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散,未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同,共同推進(jìn)青少年們回到線下生活,實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡,健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO,該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”(寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換)構(gòu)成,同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看,“休息”即“停止”,“屏幕”延伸為“電源”,“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”,而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用,改變行為習(xí)慣,增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為,“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”,也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品,而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑,是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停,更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。
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巴薩剩下兩場(chǎng)和誰(shuí)踢
2025-10-19 12:5 推薦
43 id:***59715
那你換啥?//@勇士是湖人弟弟:虧了,可以換狀元簽,弗拉格的成就不一定能達(dá)到格林的
2025-7-3 20:46 推薦
60 id:***84320
防守啊
2025-1-24 10:23 推薦
19 id:***98028
“巴薩5比2逆轉(zhuǎn)十人應(yīng)戰(zhàn)的皇馬”
2024-12-24 16:22 推薦