?? 編輯精選【如意影院】 ?? ???支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:如意影院(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:6737+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??如意影院（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

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??2025-12-01 5:42 【??獨家發布??】【 如意影院 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《如意影院》5月16日訊 英國媒體talkSPORT報道，皇馬與伯恩茅斯已就懷森5000萬英鎊解約條款的支付方式基本達成協議，這家西班牙豪門將分三期付清該款項。據悉，懷森已收到皇馬方面的合同報價，雙方本周三快速推進談判并敲定條款細節。懷森本賽季表現出色，此前已與利物浦、阿森納和切爾西等多家英超俱樂部進行過談判。不過，預計今夏將接手皇馬帥位的哈維-阿隆索已將這位西班牙國腳列為頭號引援目標。talkSPORT還獲悉，懷森有望及時加盟皇馬以參加6月揭幕的世俱杯。如果加盟皇馬的交易未能實現，懷森的首選下家本會是利物浦，其次是阿森納。而皇馬還對利物浦后衛科納特（合同明年夏天到期）和阿森納后衛薩利巴（合同2027年到期）感興趣。

??2025-12-01 21:19 【??官方正版??】【 如意影院 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《如意影院》6月2日訊 近日，勇士主帥科爾在《Tom Tolbert》節目中談到了森林狼。科爾表示：“在沒有庫里的情況，想要擊敗森林狼4次是極其不可能的，他們肯定摧毀了我們。G4、G5他們擊碎了我們的防守，他們是更好的一支球隊，所以他們晉級了。”庫里因傷缺席了對陣森林狼的后4場比賽，勇士1-4不敵森林狼。

??2025-12-01 11:14 【??人氣爆款??】【 如意影院 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《如意影院》6月1日訊 目前國安俱樂部新的訓練基地——聚加基地已經準備就緒，等待球隊入駐。對于新基地的相關情況，媒體人王太鬧在社媒發文進行了介紹。該媒體人介紹寫道：明天下午4時，一隊將在全新升級改建后的聚加基地展開聯賽第三階段開始前的備戰集訓，雖然沒有國腳，但作為前12輪不敗的爭冠集團一員，塞蒂恩必須克服國安過往間歇期后狀態起伏的老毛病。訓練開始前，俱樂部高層會到基地進行硬件考察，并聽取教練組和隊員的反饋，目前基地內共有3塊標準11人制天然草場地和1塊11人制人造草場地，供俱樂部一線隊和梯隊訓練使用；另外還有2塊標準5人制天然草場地、2塊8人制人造草場地和2塊6人制人造草場地，除一線隊，U21、U19、U17三支梯隊也將一起進駐。經過工作人員的加緊養護，目前1號、2號兩塊11人制天然草場地已經達到一線隊日常訓練要求，教練組的評價是——草坪平整度較高，能應付一線隊日常大運動量訓練需求。宿舍統一是標間，倆大號單人床，房間里有衣柜，獨立衛浴，電器，教練和隊員都有地方住。對于新基地，國安俱樂部仍采用租賃方式，受制于空間有限，很多功能還不夠完善，只能說夠使。圖片來源：王太鬧

??2025-12-01 20:52 【??裝機必備??】【 如意影院 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《如意影院》6月1日訊 北京時間今天早上進行的世俱杯附加賽，洛杉磯FC2-1擊敗美洲，獲得今年世俱杯的最后一個參賽名額，該賽事32支參賽球隊以及分組情況正式確定。本次世俱杯分組中，有8支球隊曾在本賽季歐冠中碰面，具體如下：B組：巴黎、馬競C組：拜仁、本菲卡G組：曼城、尤文H組：皇馬、薩爾茨堡紅牛交手戰績如下：聯賽階段第4輪：巴黎1-2馬競聯賽階段第4輪：拜仁1-0本菲卡聯賽階段第6輪：尤文2-0曼城聯賽階段第7輪：皇馬5-1薩爾茨堡紅牛

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下載完成后，先執行文件安全掃描，確保無異常，再開始安裝流程，按照步驟設置路徑與參數。

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