?? 權威背書【蘿卜影視】 ?? ????支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:蘿卜影視(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:22482+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??蘿卜影視2025年5月11日，哈爾濱師范大學的主體育館擠滿許多年輕觀眾，這里進行著耐高全國附加賽16進8、回浦中學對陣吉林省實的賽事。之所以有不少觀眾關注這場比賽，是因為他們可以看到兩位未來會代表中國籃球的天才，此刻同場競技。代表回浦中學的李悅洲和代表吉林省實的張博源，他們都是中國球員07屆的翹楚，兩人一直以來都是U字頭國家隊的隊友。2023年他們一起入選了U16國青隊，李悅洲則是那支隊伍的隊長。2024年他們一同代表U17國家隊出征土耳其U17世界杯，張博源則是隊內得分王。在正式進入這場比賽前，補充一點背景信息：回浦中學是浙江傳統的籃球強校，這所每年有200多萬體育專項經費的籃球強校，它的籃球傳統已經傳承超過40年。他們是2023年的耐高全國總冠軍，2024年因為淡厚然一批主力離隊未能實現衛冕。而今年他們走到16進8附加賽的舞臺前一天，他們剛剛靠著呂華希0.3秒的空接絕殺，復仇了去年擊敗他們的全國冠軍湖南地質中學。吉林省實這邊，你只需要記住一個標簽，這里邊的天賦哥太多了。這支陣容深度極佳的球隊，一路靠著身材、體能、運動能力碾壓對手走到全國賽。如果他們愿意，完全可以排出四個身高在2米左右的大號陣容，其中三個還是后衛和鋒線......他們本來就有叢睿言這樣一個五星高中生前五的天才選手，還多了個能越級在全國U21決賽輕松拿20+，而且這數據還是舟車勞頓背靠背打出來的張博源。不過，坊間一直在傳叢睿言和張博源私下化學反應不佳，張回來幫忙打比賽，反而會破壞化學反應.......而最終，這場比賽也確實是這三位發揮最好，回浦的李悅洲閃耀全場，29分鐘內他30投15中，砍下40分5籃板3助攻2搶斷，對面吉林省實驗的張博源20中9，得到32分10籃板，叢睿言則從替補殺出，22中14得到32分8籃板.這里首先科普一個規則，作為青年組比賽，耐高規定每場比賽要在第一和第二節的五分鐘后的第一個死球進行5上5下的換人。這個規則的初衷是為了為了讓更多球員上場打球（以及避免往球隊里塞有關系的板凳刷集體榮譽），不過在教練這往往就衍生出了田忌賽馬的打法，比如回浦，他們就習慣于把李悅洲藏在B組，而吉林省實這種具備絕對陣容厚度優勢的球隊，他能一邊讓比回浦中學內線都高的張博源打A組核心，一邊讓有機會打上CBA的叢睿言和許唯實打B組。同時還能找一個身高1米93體重100公斤的姜皓嚴什么都不干，就是貼身盯住B組上場的李悅洲......注意看圖中間的姜皓嚴（黑色短袖），就算對手打反擊，他的第一反應還是去找李悅洲而且這是真正物理意義上的貼身盯防，不止是阻止李悅洲的行動，甚至連他的視線也要遮擋住......但即便是這樣，還是阻止不了李悅洲得分。高中這種還沒經過天賦篩選的低級別賽事就是這樣的，不存在什么團隊運動員，是不是天才真的一望便知。全場貼身防守也好，雙人乃至三人夾擊也罷，也摁不住這些未來能扛起國字號大旗的真正天才。其實李悅洲都還沒有到利用視野和大局觀步步為營的地步，也談不上用什么球商和節奏的變化調動防守，他破解防守、甩掉緊逼盯人的防守非常簡單粗暴，就是靠著變向一步過掉防守沖擊籃下、還有利用速度推反擊的單刀赴會。整個上半場，李悅洲在永遠掛著一個防守人的情況下拿了22分，而他只用了9分48秒。全場貼防是吧？我偏就逮著你點名...如果是普通球隊，遇到李悅洲這樣的殺神基本就只能舉手投降。但吉林省實這邊也有同樣的天降紫薇星張博源。甚至由于回浦中學不像吉林省實那樣富足到可以擺出兩套五星高中生帶隊的陣容，打A組的張博源所呈現出來的觀感更加“殘暴”。基本就是靠著身高和速率碾著防守在打，有時候即便身上掛著一個防守人也完全不影響動作完成的流暢度。就像前面說的，“是不是天才？一望便知”。先看這回合：張博源先過掉第一個防守人，再頂著協防球員完成2+1李悅洲也有類似的一回合，也許天才們的降維打擊就是這樣的吧在這里我必須夸一夸回浦中學A組同學的頑強，即便是對面有張博源這樣的大殺器，他們還是頂住了：首節AB組換人的時候，比分是9-16；次節AB組換人的時候，比分也只是從原本21-32變成31-46。在天賦完全被對面碾壓的情況下，他們總共只輸了11分。有了隊友的支持，第一節剛上來態度有點散漫的李悅洲（前一場打湖南地質就有人批評李悅洲防守態度消極），在第二節大比分落后時也開始玩命，幾次把自己扔到地上拼搶、防守，拿出了完全不同的肢體語言。在上半場結束前把分差縮小到只有9分。下半場對張博源這種狀態的緊逼，也看得出來李悅洲其實真想贏而此時我又想起那句話——“帶著9分分差進下半場，和帶著11分差距進下半場，完全不是一回事”。事實也證明如此，取消AB分組的下半場，湊齊了最強陣容的回浦中學，靠著韌性+李悅洲carry，一度在第三節打出20-12的小高潮把分差縮小到只剩1分，逼著吉林省實叫出暫停。把分差縮小到1分的這個關鍵進攻回合，雖然不算李悅洲助攻，但全靠他制造然后暫?；貋?，回浦又完成一次團隊防守打出反擊，實現全場首次領先。此刻，在“團隊籃球+耀眼球星燃盡了”的敘事下，你很難不覺得回浦說不定有機會贏。但是，這個“回浦能贏”的只持續了不到1分鐘。就像前面說的，吉林省實有絕對的陣容厚度，擊碎回浦中學反撲勢頭的甚至不是張博源——最終拿下三雙的許唯實兩次閃擊1v3，一次突分隊友三分的助攻，制造出的7分直接壓得回浦中學喘不過氣來。雖然分差一直在個位數徘徊，但從回浦中學那一波反撲被打停之后，你能感覺到勝利天平已經完全傾向吉林省實。此時場上有一個很明顯的信號：李悅洲開始不處理球了，很多時候累到蹲底角當個掛件；唯一合理的解釋就是經受持續體型壓制的回浦中學已經到體能紅線，命中率開始下滑。這一回合也許可以充分體現兩隊的天賦差距好不容易防下一個來，然后低級失誤送回給對手，這時候回浦基本已經崩了以及，叢和張也并不像傳言說的那樣互看不爽。下半場一起出場有互相傳球的信任，有慶祝擊掌的羈絆......最終，吉林省實驗115-105，擊敗了回浦中學，進入全國賽，而回浦只能黯然退場，接受被淘汰的命運。從高中比賽的角度來說，這可能大概確實是一場很精彩的比賽。輸球之后，李悅洲在社交媒體上發了這么一句話，“遺憾是人生的必修課”。看起來算個好故事對吧，但我必須說，我個人其實并不太喜歡這場比賽里李悅洲和張博源展現出來的東西。先說李悅洲，在過去的一年里，如我們之前的文章所言，青年隊的李悅洲是一個勇敢又有靈性的球員，而且防守習慣嗅覺極佳，即便在CBA夏季聯賽里他也是第一檔的搶斷高手。但在這場比賽里，李悅洲卻多次出現半場掛機散步的現象，注意力不集中，一副不把對手放在眼里的樣子（但明明回浦才是實力更弱的球隊，你的隊友需要你盡力彌補分差?。┰贑BA是怎么糾纏防守的，怎么回高中比賽就沒了？而且，李悅洲的進攻在經過CBA浙江隊淬火之后，不但沒有打得更精細，反而越來越球霸化，很多時候會隨著性子硬來干脆放棄閱讀比賽，甚至用沒必要的摔倒來要哨子。PS：這在今年全運會U18的比賽中就已經初現端倪，同齡人對戰他打出35%的命中率砍20分，可在2023年CBDL他明明可以用49%的命中率場均19分，而在絕殺湖南地質大學那場比賽里，李悅洲的命中率甚至只有26中7。所以，這場李悅洲打得很好，但我不喜歡這樣的李悅洲，我不知道他私下練的怎么樣（這場來看他的弱勢左手似乎還沒有很明顯的進步），但在這種比賽展現出這種態度，這是一種傲慢，也對自己天賦的放縱。而至于張博源，本場比賽他的比賽內容和之前兩年幾乎沒有區別……基本還是靠身體硬突籃下以及三分干拔。是，這在同齡人比賽里很有效，但再上一個臺階會怎么樣呢，你的技術進步呢？你不會以為自己可以一直這樣碾壓到天荒地老吧……這也許就是中國籃球的問題，也是我們小球員在培養過程中遇到的最嚴峻的挑戰。李悅洲已經打完人生中最后一場耐高，雖然結果不盡如人意，但一段旅程的終點或許就是另一段旅程的起點。他和目前還沒結束耐高征程的張博源下賽季都將年滿18歲，可以入選CBA一線隊，登上更大的舞臺。到那時，他們都將背負起更大的使命，關乎各自俱樂部的新老交替，大概也關乎中國籃球人才的更新換代。而他們，以及所有的年輕人，準備好了嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-30 16:44 【??新人好禮??】【 蘿卜影視 】??支持:32/64bi??系統類型:蘿卜影視(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《蘿卜影視》4月3日訊 近日，NBA名宿麥迪參加了《Makeshift Project》播客節目。麥迪表示，勒布朗-詹姆斯在與其他球員的一對一中會被碾壓，他說道：“ 我認為勒布朗在長達22年的職業生涯中表現非常出色。他作為最優秀的籃球運動員已經持續了很長時間，天知道有多久了。但如果讓他進行一對一的比賽呢？我認為他會被虐慘的（get crushed）。是的，我覺得他會被那些真正在NBA打球的人打敗的。我相信勒布朗自己也會這么說。因為他的比賽風格天生適合五對五的比賽，而不是一對一?？票?、歐文和詹姆斯-哈登這些球員才是一對一的好手。而勒布朗在這種情況下無能為力。”

??2025-11-30 6:32 【??專業認證??】【 蘿卜影視 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《蘿卜影視》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 8:15 【??官方正版??】【 蘿卜影視 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《蘿卜影視》5月18日訊 今天，森林狼主帥芬奇在接受采訪時談到了英格爾斯。談及英格爾斯對球隊的影響，芬奇表示：“從成熟度而言，他是我們的一切。他幫助了所有年輕球員，也幫助了老將。大家總說球隊需要老將助力，但不為人知的是，許多老將未必是你想要的——他們試圖延續職業生涯，充滿怨氣或自私自利，并非所有老將都一樣。而英格爾斯在這方面堪稱全明星級：他無私、直率，態度端正，正如我所說，他從迪林厄姆到戈貝爾，幫助了每一個人?！?/p>

??2025-11-30 12:38 【??權威點評??】【 蘿卜影視 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《蘿卜影視》5月16日訊 據央視體育報道，武漢女足三名國腳王霜、姚偉、吳海燕將在亞冠比賽結束后與國家隊會合。中國女足明天將在上海集結，隨后赴美國集訓并參加邀請賽。據此前美國女足官方發布的消息，中國女足將于北京時間6月1日在美國明尼蘇達州的安聯體育場對陣美國女足。因女足亞冠聯賽半決賽將在5月21日進行，武漢女足三名國腳王霜、姚偉、吳海燕將在亞冠比賽結束后與國家隊會合。（圖片來源：央視體育）

??2025-11-30 9:51 【??年度精選??】【 蘿卜影視 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《蘿卜影視》6月2日，經過10天休整的北京國安一線隊重新集結，并正式入駐了全新升級改建的北京國安聚加基地，開始了新一階段的訓練備戰。相較于此前4年一直使用的高鑫基地，新入駐的北京國安聚加基地共有3塊標準11人制天然草場地和1塊11人制人造草場地，供俱樂部一線隊和梯隊常年訓練使用；另外還有2塊標準5人制天然草場地、2塊8人制人造草場地和2塊6人制人造草場地，分時優先供俱樂部各年齡段梯隊使用。得益于場地集中的優勢，俱樂部得以將一線隊、U21、U19和U17統一入駐到北京國安聚加基地進行訓練?；亟涍^北京國安俱樂部改建以后，功能區域更加完善，匹配了北京國安一線隊的日常訓練和備戰恢復等需求。基地為4支隊伍都設立了球員宿舍、更衣室、理療室、餐廳、會議室等必備的基礎設施，除此之外，俱樂部還在收集球隊入駐之后的反饋，繼續保障球隊的訓練和生活質量下午，北京國安聚加基地內的工作團隊和部分青訓球員也舉辦了一個簡單的歡迎儀式，歡迎一線隊正式入駐。主教練塞蒂恩點贊了基地的基礎設施配置。他在接受采訪時表示：“來到全新的基地非常開心，就像過節以后收到了一個禮物一樣，拆開這個禮物的心情是非常好的。訓練的基礎設施都非常好，一定會對訓練質量有幫助。唯一可惜的是這還不是完全屬于我們俱樂部自己的基地，只是租用的。我們北京國安如果能有一塊完全屬于我們自己的、水平足夠高級的訓練基地，那就更好了?！本銟凡靠偨浝砝蠲鞅硎荆骸氨本﹪簿奂踊?，雖然在很多地方有明顯提升，但依然只是國安現階段的權宜之計。首先，目前基地依然是租賃性質的，并不是俱樂部自有基地；其次，目前基地的場地數量仍有所不足，只能滿足一隊和部分梯隊使用；另外，目前基地的設備只是滿足了基礎的辦公、訓練、生活需要，空間尚顯局促，也無法充分符合俱樂部基地應具備的文化屬性及社會屬性?！薄氨本﹪泊_實需要一座能與工體相同的與首都地位相匹配的基地，除了滿足球隊訓練生活需要之外，還能更好的推動首都足球文化及青少年足球水平的長期發展，承擔更為廣泛的社會責任?！碑斎障挛绲挠柧氈饕陨眢w恢復為主，主教練塞蒂恩要求球員們盡快從假期的放松狀態中走出來，全力投入到備戰中。“接下來兩個月的比賽對我們的賽季走勢至關重要，希望大家都拿出120%的注意力投入到每天的訓練當中?！比俣髡f。未來一周，北京國安會進行認真備戰，并通過一場教學比賽檢驗訓練結果，幫助球員們盡快找到比賽節奏。

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