



?? 「搶先試玩」?? 富二代影視舊版安裝包已發(fā)布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 富二代影視(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點)短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝,但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn),但運動醫(yī)學(xué)界普遍認為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度,又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進式增加負重,最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作,最終重返籃球?qū)m椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進度以及賽季時間安排。在此過程中,運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運動員能穩(wěn)定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢,且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準備在2020-21賽季復(fù)出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽,但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-11-29 9:16 【??高頻上榜??】【 富二代影視 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:富二代影視(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《富二代影視》5月15日訊 五人制女足亞洲杯半決賽,中國隊不敵泰國隊將參加季軍賽。五人制女足亞洲杯半決賽,中國女足迎戰(zhàn)泰國女足,中國女足上半場2-1領(lǐng)先,下半場泰國隊連入兩球,最終中國女足2-3不敵對手,無緣決賽。根據(jù)賽制,本屆亞洲杯前三名將獲得世界杯參賽資格。接下來,中國女足將參加季軍戰(zhàn),對陣日本女足和伊朗女足的負者,若取勝將晉級世界杯。
??2025-11-29 6:25 【??深度解讀??】【 富二代影視 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《富二代影視》5月17日訊 意大利天空體育消息,羅馬現(xiàn)在需要評估多夫比克的身體狀況,后者的肌肉出現(xiàn)小問題。羅馬正在備戰(zhàn)與米蘭的比賽,此役對能否獲得下賽季歐冠席位至關(guān)重要。拉涅利需要全員都處在良好狀態(tài),但事情的發(fā)展可能并不像預(yù)期那樣。報道稱,紅狼需要評估多夫比克的傷情,球員在距離比賽還有兩天的時候肌肉出現(xiàn)小問題。多夫比克能否出戰(zhàn)米蘭目前存在疑問,預(yù)計(當(dāng)?shù)貢r間)今天下午和明天上午之間,在球員做進一步檢查后將會有確切消息。
??2025-11-29 16:19 【??上榜精品??】【 富二代影視 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《富二代影視》6月1日訊 東決G6,步行者主場125-108大勝尼克斯,總比分4-2挺進總決賽。據(jù)美媒WarriorsMuse統(tǒng)計,現(xiàn)役控衛(wèi)在當(dāng)賽季入選最佳陣容且闖進總決賽的有以下幾位:庫里,6次威少歐文保羅東契奇本賽季新增:亞歷山大、哈利伯頓
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??2025-11-29 8:22 【??高頻下載??】【 富二代影視 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《富二代影視》6月3日訊 在昨日進行的日本高中足球全國大賽預(yù)選賽青森縣縣內(nèi)賽決賽中,日本足球名校青森山田以5-6的總比分(常規(guī)時間1-1,點球大戰(zhàn)4-5)不敵野邊地西高中,無緣全國大賽。據(jù)日媒“Gekisaka”、日本博主“Japan Soccer Fan”等的報道,這場失利讓青森山田連續(xù)24年縣內(nèi)賽奪冠,以及縣內(nèi)賽418連勝的紀錄就此作古。青森山田是日本足球名校,已經(jīng)27次進入到日本全國高中錦標賽決賽,4次奪得冠軍。他們最近一次奪冠是在2024年初結(jié)束的第102屆全國大賽,不過在功勛教練黑田剛2023年執(zhí)教町田澤維亞后,他們的實力便出現(xiàn)下滑,去年的全國大賽他們止步首輪,本次直接折戟縣內(nèi)賽。
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明確科比大于詹姆斯的,喬丹菲爾波波巴克利等等,這幾個不比那幾個媒體懂球啊
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下賽季全力沖擊一下歐冠吧
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注意安全,早日康復(fù)
2025-3-1 1:0 推薦
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寄姆菇求生欲很強
2024-10-22 1:38 推薦