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Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓(xùn)練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會(huì)說出這番話，實(shí)在令人意外。如今他正率領(lǐng)步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰(zhàn)，哈利伯頓在末節(jié)統(tǒng)治了與頭號(hào)種子騎士的對(duì)決；G2更是在終場(chǎng)前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊(duì)取得大比分2比0領(lǐng)先。盡管左腕傷勢(shì)讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場(chǎng)120比119的逆轉(zhuǎn)勝利中，他仍在最關(guān)鍵的時(shí)刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經(jīng)常激勵(lì)自己的“雙刃劍”作斗爭(zhēng)。狀態(tài)低迷時(shí)，他會(huì)刻意翻看社交媒體評(píng)論，他知道自己能用場(chǎng)上表現(xiàn)讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢(shì)讓他整個(gè)夏季初都在康復(fù)中，跟隨美國(guó)隊(duì)征戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)時(shí)舊傷復(fù)發(fā)，導(dǎo)致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊(duì)內(nèi)第12人，就連奪金時(shí)他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當(dāng)所有人都在說三道四時(shí)，我至少能上場(chǎng)用表現(xiàn)扭轉(zhuǎn)風(fēng)評(píng)，”哈利伯頓說，“但在奧運(yùn)會(huì)上我能做什么？我根本沒機(jī)會(huì)上場(chǎng)，自然也沒法給出回應(yīng)，那些負(fù)面言論就這樣吞噬了我。”等待醫(yī)療許可的日子里，整個(gè)夏天他都被奧運(yùn)期間的嘲諷聲籠罩。當(dāng)新賽季初表現(xiàn)出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，他那種逐條翻閱網(wǎng)絡(luò)惡評(píng)的習(xí)慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負(fù)面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因?yàn)槟歉静皇钦嬲奈摇！惫D坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰(zhàn)越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會(huì)到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運(yùn)動(dòng)員心理咨詢服務(wù)，也堅(jiān)持看私人心理醫(yī)生。去年九月，步行者更是聘請(qǐng)了在明尼蘇達(dá)雙城隊(duì)（MLB）和山貓隊(duì)（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔(dān)任運(yùn)動(dòng)心理與團(tuán)隊(duì)健康總監(jiān)，首次設(shè)立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續(xù)9場(chǎng)比賽場(chǎng)均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現(xiàn)，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業(yè)危機(jī)感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊(duì)友或親友傾訴。當(dāng)尼克斯造訪印第安納時(shí)，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個(gè)人的電話，他知道對(duì)方會(huì)單刀直入，永遠(yuǎn)只說他最不愿聽卻最需要聽的實(shí)話。德魯-漢倫自2022年起擔(dān)任哈利伯頓的技術(shù)訓(xùn)練師，而這些年他早已超越這個(gè)角色。這位貝爾蒙特大學(xué)神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓(xùn)練師，與哈利伯頓的關(guān)系更接近于人生導(dǎo)師，一個(gè)樂于當(dāng)頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴(yán)厲的愛：中場(chǎng)休息時(shí)發(fā)短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當(dāng)哈利伯頓陷入心理障礙，他總會(huì)激將式地呵斥：“別像個(gè)軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時(shí)我剛開口，他就會(huì)說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會(huì)挺直腰桿，抖擻精神找回狀態(tài)。但這次，他徹底攤牌了：對(duì)失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓(xùn)練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結(jié)。“我?guī)缀醪换〞r(shí)間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯(lián)結(jié)，傾聽他們的想法，再重塑他們認(rèn)知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對(duì)哈利伯頓而言，那次對(duì)話成了解脫的契機(jī)。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構(gòu)建健康心態(tài)的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實(shí)話也根本不想說。”哈利伯頓回憶道，“但當(dāng)我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉(zhuǎn)局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場(chǎng)甘布里吉球館時(shí)，哈利伯頓腦中只有一個(gè)念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場(chǎng)35分加逆轉(zhuǎn)取得勝利后，漫長(zhǎng)的復(fù)蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己。”哈利伯頓說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負(fù)，哈利伯頓數(shù)據(jù)下滑至場(chǎng)均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級(jí)淘汰賽。錯(cuò)失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時(shí)間。隨著后場(chǎng)搭檔內(nèi)姆哈德從左膝肌腱炎中康復(fù)，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達(dá)40.3%。全明星后更迎來爆發(fā)，賽季最后三分之一賽程場(chǎng)均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場(chǎng)比賽中豪取16勝5負(fù)，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)回到主場(chǎng)。這是個(gè)幾乎沒人預(yù)料到的結(jié)果，哈利伯頓兩場(chǎng)比賽關(guān)鍵時(shí)刻的持球表現(xiàn)更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強(qiáng)項(xiàng)。與大多數(shù)尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺(tái)進(jìn)攻引擎，驅(qū)動(dòng)著步行者整個(gè)快節(jié)奏體系。這個(gè)長(zhǎng)久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。防守端，對(duì)手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當(dāng)哈利伯頓在生涯第二個(gè)賽季中期初次與德魯-漢倫合作時(shí)，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應(yīng)接下這個(gè)任務(wù)，但明確表示他們的重點(diǎn)將是轉(zhuǎn)變心態(tài)，而不僅僅是打磨技術(shù)。時(shí)至今日，漢倫仍會(huì)在每場(chǎng)比賽前給哈利伯頓發(fā)去兩個(gè)詞：橙色目標(biāo)。他要讓哈利伯頓時(shí)刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標(biāo)永遠(yuǎn)是漢倫反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那個(gè)橙色籃筐。漢倫甚至?xí)H臨現(xiàn)場(chǎng)，在手機(jī)備忘錄里用橙色大字寫下這個(gè)詞，坐在場(chǎng)邊舉著屏幕對(duì)場(chǎng)上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結(jié)束后，漢倫給哈利伯頓發(fā)了條由26個(gè)橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當(dāng)晚終場(chǎng)哨響時(shí)，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個(gè)“橙色目標(biāo)”，早就不需要費(fèi)這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態(tài)。四月中旬，The Athletic網(wǎng)站的年度匿名球員調(diào)查結(jié)果顯示，他被同行票選為“聯(lián)盟內(nèi)最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評(píng)聲壓垮的起點(diǎn)形成諷刺的閉環(huán)。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長(zhǎng)什么樣，這種狗屁調(diào)查本來就有漏洞，只有想答的人才會(huì)提交問卷。”而哈利伯頓本人的反應(yīng)？“現(xiàn)在看這事就是個(gè)笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發(fā)短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認(rèn)真說道，“他們?cè)敢鈱?duì)我說真話才珍貴。比起匿名調(diào)查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)回到主場(chǎng)，哈利伯頓用英勇表現(xiàn)重新定義這輪系列賽后，“被高估”標(biāo)簽早已不攻自破。G2半場(chǎng)結(jié)束前當(dāng)哈利伯頓站上罰球線時(shí)，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會(huì)給哈利伯頓火上澆油。事實(shí)證明米切爾是對(duì)的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對(duì)媒體調(diào)侃，“既然這帽子扣上了，估計(jì)每個(gè)客場(chǎng)都會(huì)來這么一出。可能得等到下次投票公布時(shí)才能摘掉，到時(shí)候再看看我是不是衛(wèi)冕‘冠軍’。”“但對(duì)我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續(xù)喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

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0-2-------------------------------------------------------------------------------【昂熱VS斯特拉斯堡】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月11日3點(diǎn)00分【比賽性質(zhì)】法甲【重要傷停】斯特拉斯堡：薩希（傷停）昂熱：卡佩爾、比姆拉、謝里夫、迪昂、比爾克貝拉（傷停）【過往戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)比賽，昂熱取得了3勝3平4負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。【近期戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)，斯特拉斯堡7勝3平。近10場(chǎng)，圣埃蒂安2勝1平7負(fù)。【足彩分析】昂熱本賽季在聯(lián)賽中取得了9勝6平17負(fù)的成績(jī)。球隊(duì)在上場(chǎng)聯(lián)賽中客場(chǎng)1-0力克南特，目前排名法甲第14名。斯特拉斯堡方面，斯特拉斯堡本賽季在聯(lián)賽中取得了16勝9平7負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，球隊(duì)在上輪聯(lián)賽中主場(chǎng)2-1拿下巴黎圣日耳曼，目前排名第6名。雙方近一次交手，昂熱客場(chǎng)3-1拿下斯特拉斯堡。從數(shù)據(jù)方面看，初始給到了斯特拉斯堡-0.25的態(tài)度，后續(xù)變化為斯特拉斯堡-0.5，斯特拉斯堡本場(chǎng)比賽將要客場(chǎng)作戰(zhàn)，兩隊(duì)的綜合實(shí)力還是有一定的差距，本場(chǎng)比賽開出斯特拉斯堡讓步一檔后續(xù)再升一檔，處在合理的范圍內(nèi)，綜合來看，本場(chǎng)比賽看好斯特拉斯堡做客全取三分。【預(yù)測(cè)結(jié)果】足彩:斯特拉斯堡勝預(yù)測(cè)比分：0-2、 1-2-------------------------------------------------------------------------------【摩納哥VS里昂】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月11日3點(diǎn)00分【比賽性質(zhì)】法甲【重要傷停】里昂：托利索、努阿瑪（傷停）摩納哥：戈格溫、比雷斯（傷停）【過往戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)比賽，摩納哥取得4勝6負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。【近期戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)，摩納哥5勝3平2負(fù)近10場(chǎng)，里昂5勝2平3負(fù)【足彩分析】摩納哥本賽季在聯(lián)賽中取得了17勝7平8負(fù)的成績(jī)li。球隊(duì)在上場(chǎng)聯(lián)賽中客場(chǎng)3-1拿下圣埃蒂安，目前排名法甲聯(lián)賽第3名里昂防方面，球隊(duì)本賽季在聯(lián)賽中取得了16勝6平10負(fù)的成績(jī)，球隊(duì)在上輪聯(lián)賽中主場(chǎng)1-2不敵朗斯，目前排名法甲第7名。雙方近一次交手，里昂主場(chǎng)0-2不敵摩納哥。從數(shù)據(jù)方面看，初始給到了摩納哥-0.75的讓步，后續(xù)變化為摩納哥-0.5，兩隊(duì)上次交手給到了雙方平起平坐的態(tài)度最終摩納哥客勝打出，本場(chǎng)比賽摩納哥雖是主場(chǎng)作戰(zhàn)，氛圍方面初始給到的摩納哥讓步三檔還是過高，而且里昂距離歐戰(zhàn)區(qū)僅差三分，戰(zhàn)意極強(qiáng)。綜合來看，本場(chǎng)比賽支持里昂做客不敗。【預(yù)測(cè)結(jié)果】足彩:里昂不敗預(yù)測(cè)比分：1-1、 1-2-------------------------------------------------------------------------------【雷恩VS尼斯】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月11日3點(diǎn)00分【比賽性質(zhì)】法甲【重要傷停】尼斯：恩達(dá)伊希米亞、莫內(nèi)姆、恩東貝萊（傷停）雷恩：雅奎特、塞杜、西舒巴（傷停） 【過往戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)比賽，雷恩取得3勝1平6負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。【近期戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)，尼斯5勝2平3負(fù)近10場(chǎng)，雷恩5勝5負(fù)【足彩分析】雷恩方面，雷恩本賽季目前在聯(lián)賽中取得12勝2平18負(fù)的成績(jī)。球隊(duì)在上輪聯(lián)賽中客場(chǎng)1-2不敵圖盧茲，目前排名法甲第11名。尼斯方面，球隊(duì)本賽季目前在聯(lián)賽中取得了16勝9平7負(fù)的成績(jī)，球隊(duì)在上輪聯(lián)賽中主場(chǎng)1-0力克蘭斯，目前排名法甲第4名。雙方近一次交手，尼斯主場(chǎng)3-2力克雷恩。從數(shù)據(jù)方面看，初始給到了尼斯-0.25的讓步，后續(xù)變化為尼斯-0.5。本場(chǎng)比賽尼斯將要做客挑戰(zhàn)本賽季狀態(tài)平平的雷恩，兩隊(duì)在本賽季的首次交手中初始同樣給到了尼斯-0.25，最終尼斯3-2打出。本場(chǎng)比賽氛圍方面開出了尼斯客場(chǎng)-0.25后續(xù)再升一檔的超高支持，雷恩目前無欲無求，尼斯還需穩(wěn)固自己的歐冠席位。綜合來看，本場(chǎng)比賽看好尼斯做客全取三分。【預(yù)測(cè)結(jié)果】足彩:尼斯勝預(yù)測(cè)比分：1-2、1-3-------------------------------------------------------------------------------【蒙彼利埃vs巴黎圣日耳曼】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月11日3點(diǎn)00分【比賽性質(zhì)】法甲【重要傷停】蒙彼利埃：馬克西莫維奇、朱利安、迪洛特、薩南、佩斯（傷停）巴黎圣日耳曼：金彭貝（傷停）【過往戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)比賽，蒙彼利埃取得了1平9負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。【近期戰(zhàn)績(jī)】近10場(chǎng)，蒙彼利埃1平9負(fù)。近10場(chǎng)，巴黎圣日耳曼6勝1平3負(fù)。【足彩分析】巴黎圣日耳曼本賽季在聯(lián)賽中取得了24勝6平2負(fù)的成績(jī)。球隊(duì)在上場(chǎng)聯(lián)賽中主場(chǎng)1-3不敵尼斯，目前排名法甲第1名。蒙彼利埃方面，蒙彼利埃本賽季在聯(lián)賽中取得了4勝4平24負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，球隊(duì)在上輪聯(lián)賽中主場(chǎng)3-1拿下圣埃蒂安，目前排名第18名。雙方近一次交手，巴黎圣日耳曼主場(chǎng)6-0完勝。從數(shù)據(jù)方面看，初始給到了巴黎圣日耳曼-2的態(tài)度，后續(xù)變化為-1.5，法甲冠軍巴黎圣日耳曼本場(chǎng)比賽將要客場(chǎng)挑戰(zhàn)副班長(zhǎng)蒙彼利埃，球隊(duì)為了接下來的法國(guó)杯以及歐冠可能做出大幅輪換，即使輪換過后兩隊(duì)還是有較大的實(shí)力差距，本場(chǎng)比賽目前給到了讓步六檔，連降兩檔，給大巴黎方向降熱，相信是對(duì)大巴黎的真實(shí)看好。綜合來看，本場(chǎng)比賽看好巴黎圣日耳曼客場(chǎng)拿下勝利。【預(yù)測(cè)結(jié)果】足彩:巴黎圣日耳曼勝預(yù)測(cè)比分：0-2、0-3彩經(jīng)專欄：最新足彩推薦

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② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“91草莓視頻永久免費(fèi)版app”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問91草莓視頻永久免費(fèi)版app官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的91草莓視頻永久免費(fèi)版app安裝包。

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????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保91草莓視頻永久免費(fèi)版app文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

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????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。