? 「正版保障」? 久草影視IOS版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 久草影視（原文發表于5月7日，作者為ESPN網站的Baxter Holmes，文章內容不代表譯者觀點）坐在凱爾特人訓練館的長凳上，午后陽光透過高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場，又指向球場另一側的健身房，最后用手指依次點過自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛剛結束訓練。杰倫-布朗仍在球場另一端加練投籃，背景音樂咚咚作響。訓練館外的馬薩諸塞州收費公路上車流飛馳，這條每日將數千人送往七英里外波士頓市區的通勤要道川流不息。當朱-霍勒迪指向自己的肢體時，他正娓娓道來那個伴隨他整個NBA生涯的立身哲學。他越說下去，那股強烈的斗志就越發明顯?！拔矣憛挶蝗说梅?，”朱-霍勒迪對ESPN說道，“就這么簡單。對我來說，競爭的本質就是贏下每一次對位、做好每一個細節。進攻回合我也全力爭勝，而在防守端，如果能阻止一個人的進攻，那種感覺就像是你鎖死了對手。如果連續防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉比賽局勢，所以我漸漸意識到摧毀對手的斗志是件多么過癮的事?！闭f到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對手的斗志是件多么過癮的事啊。“我從小在運動員家庭長大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說，“我幾乎只知道這些，這么做沒問題，而且其樂無窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀80年代初都曾在亞利桑那州立大學打籃球，他們的三個兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過大學籃球。在這群兄弟姐妹的成長過程中，防守是這個家庭里唯一不容妥協的事。父母告訴孩子們：進攻手感會有起伏，但防守絕不能動搖。他們說，這是永遠能產生影響力的方式，是贏得上場時間的方式。多年來，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時，整座波士頓城正涌動著蓬勃生機。成千上萬來自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風中翩躚起舞。就在這場全球最負盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛冕冠軍的漫長征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰袍以來，凱爾特人還從未能復制連冠偉業?！盎衾盏蠟槲覀儙淼呢暙I堪稱頂級，”凱爾特人中鋒霍福德評價道，“他對球隊的影響力無法用數據衡量?！薄澳切o形的價值根本說不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時表示，“他帶著那種拼搏精神與無私態度打球，而更重要的是他的身體對抗性、堅韌品質和防守全能性。他能換防多個位置，能施加持球壓迫，能針對球員習慣做出調整，總能用各種方式幫助球隊贏球?！?4歲的朱-霍勒迪正經歷NBA生涯的第16個賽季，他已收獲兩枚奧運金牌、兩座總冠軍獎杯及眾多防守榮譽。在過去四年的NBA總經理年度調查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛球員歷史第一（該獎項設立于1982-83賽季）。過去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰術布置的噩夢，包括杜蘭特和利拉德在內的多位球星都公開表示，朱-霍勒迪是聯盟最佳防守后衛乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術的鍛造密碼，其實可以追溯到半個多世紀前、五千英里外的一個人。朱-霍勒迪坦言從未看過那個男人的比賽錄像，但對方卻場場不落地關注著他的表現。而在那個白發蒼蒼的防守宗師眼里，時隔數十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見自己當年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋?！耙曇敖^佳！”這位74歲的老人說道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學男籃明星后衛就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學彩虹隊在1970-71賽季打出23勝5負的戰績，次年更以24勝3負校史首次闖入NCAA錦標賽，這支被稱為“夢幻五虎”的球隊（比密歇根大學1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創造了校史傳奇。“我是隊里最好的防守者，”德懷特自豪地說，“所有頭號得分手都由我主防?！弊鳛橹?霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數家珍地報出當年他對位過的球員姓名。佛羅里達州立大學的羅恩-金——這位帶領校隊殺入全國決賽的得分后衛，后來效力于ABA的肯塔基上校隊?！拔益i死了他?！钡聭烟卣f。俄勒岡州立大學的埃迪-博伊德——這位雙能衛在1972年NBA選秀的第五順位被選中?！拔益i死了他?！钡聭烟卣f。佩珀代因大學的伯德-埃弗里特——這位得分后衛是1975年NCAA的得分王?！拔蚁拗谱×怂?，”德懷特說，“但沒完全鎖死?！钡聭烟卦?個兄弟姐妹中排行老二，八年級時開始接觸籃球，成為家族中第一個走上體育道路的人。“這一切都始于我?！钡聭烟卣f。十年級時，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過觀摩皮特-紐維爾執教的加州金熊隊在1950年代的比賽學習籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊總是采用極具侵略性的防守策略：全場緊逼、對球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執教的高中球隊。威爾金斯教練教導德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動。“盯住對手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動的方向就是你跟防的方向?！钡聭烟刈龅梅浅３錾！八琼敿夁\動員，敏捷聰慧，能虛心接受指導并主動提問。”現年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執教高中與大學籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學畢業那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數教給肖恩。大學畢業后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長大。在籃球教學上，肖恩決心傳承家族衣缽?！拔仪逦浀媚炒斡柧殻爆F效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓練結束后，肖恩仍在球場上教他滑步技巧，“移動時雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功?！蓖袐I和肖恩常告誡孩子們：想要球權？那就自己去搶。截斷傳球路線、拼搶防守籃板、主動創造機會?！罢l都能進攻，”托婭說，“我始終這么認為?！钡朗夭皇侨绱?，他們強調?；蛟S某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會說，“完成搶斷后沖向前場暴扣，那才叫痛快?！备改富貞?，少年時期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競爭之火始終在他體內燃燒。“激怒他試試，”托婭說，“你就明白了?！痹诼迳即壗纪馓m喬庫卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們在車道上進行過無數次激烈的單挑。高中時期，朱-霍勒迪已成長為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛既能輕松得分，又能鎖死對方任何位置的球員?！八欠N既能封堵對手又能避免犯規的防守方式簡直不可思議?！卑⒙?霍勒迪評價道。朱-霍勒迪帶領高中校隊三奪加州冠軍，高四賽季場均貢獻25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當選2008年佳得樂年度最佳球員?！叭缃袢藗儗シ酪惑w的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說，“攻守兼備本該是籃球的本質?！痹赨CLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發身份打滿全部比賽，帶領球隊取得26勝9負并闖入NCAA錦標賽的第二輪。正是在這里，他遇見了未來的妻子勞倫-切尼，這位后來成為美國女足傳奇的運動員，曾兩奪奧運金牌并問鼎女足世界杯。高中時期打過籃球的勞倫深諳這項運動，而她對于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學不謀而合?！爸?霍勒迪的超能力就是他的無私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔苦差事來減輕隊友負擔。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會讓對手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現了他的為人處世之道?！?009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊，他驗證了父母當年的教誨——防守是贏得上場時間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩定的出場機會，正是因為全場領防的拼勁。“我的想法很簡單，”朱-霍勒迪說，“防守端要鎖死你，進攻端還要打爆你。不管對位誰，我都要讓他在攻防兩端都度日如年?！敝?霍勒迪很快意識到防守能讓自己脫穎而出。他開始仔細研究比賽錄像，捕捉對手的細微習慣。他泡在健身房苦練力量，每個休賽期都會進行馬拉松式的防守訓練：在半場一對一車輪戰中，連續阻擊進攻球員。“我覺得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說，“防到第三個人時你已經精疲力竭，但還得再防兩個，而且我對位的可不是泛泛之輩。”個人生涯榮譽接踵而至。第三個賽季，朱-霍勒迪成為76人隊史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當時效力開拓者的超級明星后衛利拉德在播客節目中直言：“在我看來，朱-霍勒迪就是聯盟最佳防守者。甚至在后衛位置上，我認為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關鍵時刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉戰局的防守表現。“他對比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來到雄鹿后他仍求知若渴?！辈闋査?李描述道：“有時你正要突破，他能在突然撤凳子的同時反手切球?！?021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻這種防守表現，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽?！拔覀児苓@叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星?，F任凱爾特人籃球運營總裁的史蒂文斯清晰記得當年布置戰術時的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調離關鍵區域，特別是決勝時刻。但這談何容易，因為他永遠在盯防你的王牌。”聽聞這番評價，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應?！笔返傥乃雇嘎?，那些年他屢次向時任籃球運營總裁的丹尼-安吉打探交易來朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復都是：“我也想要，可惜他所在的球隊也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰袍。交易達成沒幾天，史蒂文斯在訓練館俯視球場時，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛）在球場右側與朱-霍勒迪進行對抗訓練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡直動彈不得?！笔返傥乃够貞浀?，“當時我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個賽季就驗證了史蒂文斯的預見。季后賽首輪對陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對位歐文時，這位獨行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個人第二枚總冠軍戒指?！拔也徽J為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說，“再去問問教練們，在進攻時間所剩無幾時最怕看到誰單防，答案完全一致?！痹谟柧氿^闡述防守哲學的次日，朱-霍勒迪就用實戰教學給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對陣魔術的G1第三節開場兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號種子魔術帶著1分優勢進入下半場。弧頂位置，朱-霍勒迪對位身高2米08的魔術前鋒小瓦格納。遠在半個地球外的德懷特看到魔術大個子小溫德爾-卡特上前準備為小瓦格納做掩護，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對手，小溫德爾-卡特只得放棄掩護。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位?；艁y的小瓦格納突入禁區拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉換進攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當晚首記進球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對手，迫使小溫德爾-卡特放棄掩護。班凱羅復制了小瓦格納的右路突破，也復制了打鐵結局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢。第四節7分32秒，小瓦格納運球推進時，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴大到10分?；胤罆r朱-霍勒迪發出怒吼，引爆全場歡呼。第三節他獨得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節打出30比18奠定勝局?！盎衾盏洗輾Я宋覀兯械膽鹦g布置。”魔術主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對得分雙子星限制到合計9中1。全場23次對位班凱羅（全隊最多），讓對手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說，“這位兩屆奧運金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時只說了：‘嘿，我加入了一支優秀球隊，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態的球員鳳毛麟角?！闭麍霰荣?，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過掩護，逼迫進攻者進入預設路線。“我在他的比賽里看到了當年我傳授給肖恩的東西?！钡聭烟卣f。朱-霍勒迪從未看過叔叔的比賽錄像，盡管他們互發短信，但很少討論彼此相似的球風?；蛟S朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說，“因為我認為這確實有價值。僅憑防守就能在聯盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了?！痹模築axter Holmes編譯：李太白

秘?2025-11-28 12:34 【秘?熱門權威秘?】【 久草影視 】??支持:32/64bi??系統類型:久草影視(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《久草影視》（原文發表于4月29日，作者為The Athletic網站的Jason Quick，文章內容不代表譯者觀點）利拉德在雄鹿和步行者的首輪系列賽G4因跟腱受傷被抬離球場，隨后宣布賽季報銷，這則消息引發的震動遠不止交陣雙方。在密爾沃基以西兩千多英里的波特蘭，利拉德受傷的消息直擊這座城市的心臟。第二天早晨當HB Lee中學的學生們走進學校時，七年級教師蘇尼爾-肖夫勒說，孩子們身上籠罩著明顯的陰郁。他早就預感到會有這種低落情緒，因為他自己也是如此。在波特蘭東南部的Big's Chicken餐廳，一位服務員在值班中途得知消息后如遭重擊；西北部的Palomar餐廳里，一位主廚懷疑自己是否還能看得下去季后賽；而在霍桑區的Back to the Basket運動服飾店，店主站在利拉德壁畫下方，思索著這次令人震驚的傷病是否會讓利拉德重返波特蘭。從孩童到成人，沒有哪座城市比波特蘭更能深切體會到利拉德受傷帶來的震動。這座城市依然緊緊擁抱著他們的昔日巨星，就像過去11個賽季見證他成長為隊史得分王時那樣?！拔乙徽於荚诤蛯W生們討論這件事，”七年級教師肖夫勒說，“利拉德對于這座城市依然意義非凡。孩子們都難過極了，要知道這些初中生平時對什么都漠不關心，但今天早晨他們開口第一句話就是：‘聽說了嗎？你聽說了嗎？’”肖夫勒抓住機會將這次受傷轉化為教育的契機，他與學生們探討了“傳奇”的含義：什么是傳奇？傳奇是如何形成的？“我們討論了為什么利拉德的傳奇故事與眾不同，”肖夫勒解釋道，“其他球員離開時，比如當年的德雷克斯勒轉會，大家反應不過是‘哦，好吧，再見’。但利拉德離開后，我們依然牽掛。這就是區別所在，這就是我們所說的‘活著的傳奇’。”或許再沒有哪座NBA城市像波特蘭這樣，如此深情地支持著另一座城市的球隊。盡管利拉德在2023年主動提出交易申請，盡管他已離開球隊兩個賽季，波特蘭人依然在為他加油。“說實話，利拉德曾是我們所有人的精神支柱。”34歲的Palomar餐廳主廚兼老板里基-貝拉說，“他曾經給我們帶來了最大的爭冠希望，我們都知道球隊可能永遠無法奪冠，但我們會說‘看啊，利拉德有多棒’?！崩率軅斖恚珺ig's Chicken餐廳的馬特-切斯泰正在柜臺后忙碌，抬頭瞥見利拉德受傷的滾動新聞時，他瞬間僵住了?！拔姨y受了……真的難受極了?！鼻兴固┱f，“他長久以來就像是這座城市的脊梁，我們所有人都在為他加油。現在他又要缺席一整年……老天，我真心為他難過?！辈ㄌ靥m是一座渴望與球員建立情感聯結的城市，而在利拉德身上，波特蘭人看到了自己的影子：一個不被看好、被低估的逆襲者，一顆需要憑借堅韌意志才能熬過陰郁寒冬的隱秘瑰寶。利拉德正是如此，身材不占優勢，職業生涯早期被忽視，卻始終在那些足以闖入季后賽卻無法真正爭冠的球隊中默默燃燒自己。“我反復思考過這個問題，我覺得利拉德某種程度上就是波特蘭的化身?！毙し蚶照f，“他曾是個來自非名牌大學（韋伯州立大學）、不受招募青睞的毛頭小子……而波特蘭就喜歡這樣的故事。因為我們也不是大城市，不是頂級球星的首選目的地，永遠成不了湖人、凱爾特人或公牛那樣的熱門球隊?！薄澳切┡c我們無緣。所以每當我們取得一點成就，對我們就意義非凡，而這正是利拉德對于我們的意義?！边@種情感紐帶源于利拉德不斷強化的承諾，他常年定居波特蘭，曾說過夢見在市中心百老匯大街舉行冠軍游行。就連他的球衣號碼都鐫刻著歸屬感：數字0實為字母O，代表著奧克蘭（Oakland）是他的故鄉，猶他州的奧格登（Ogden）是他大學所在地，而波特蘭所在的俄勒岡州（Oregon）則是他的第二故鄉?！拔覀兪侨齻€O之一，能看到有球員真心愿意留在波特蘭，這種感覺太棒了?！被羯^的Back to the Basket店主特洛伊-道格拉斯說，他的店鋪外墻正繪有利拉德巨幅壁畫，“他對這座城市的忠誠近乎執拗。”2014年絕殺火箭后抓過麥克風嘶吼“撕裂之城（Rip Ciiiiiiiiity）！”的那一刻，利拉德成為了傳奇；2019年季后賽用37英尺外的超遠壓哨三分淘汰雷霆，對著威少和保羅-喬治揮手告別時，他已然成為了這座城市的神話。2023年夏天當利拉德提出交易申請時，波特蘭人沒有指責，只有理解。最終他通過交易加盟雄鹿時，人們甚至因為他有望與字母哥聯手奪冠而稍感慰藉?！袄码x開時我完全理解，”Palomar餐廳主廚兼老板貝拉說，“我從未有過一絲憤怒。盡管我是他的鐵桿球迷，但理性地說，我也會做同樣選擇。從此，雄鹿就成了我的第二主隊?！崩麓碇粋€時代，成為波特蘭人生命中不可磨滅的印記。這里的許多人將人生的重要時刻與利拉德效力開拓者的歲月聯系在一起，貝拉在利拉德的新秀賽季獲得首份主廚工作；服裝店主道格拉斯則因2019年季后賽絕殺雷霆后利拉德戴過他設計的帽子，便于2020年創立了自己的品牌。更多人分享著利拉德觸動心弦的瞬間。北波特蘭Estes餐廳主廚帕特里克-麥基記得2022年那場15位廚師參與的晚宴，餐后利拉德特意來到后廚向每位廚師一一致謝。當時戴著開拓者隊帽的麥基，還收獲了利拉德對他成為開拓者球迷的感謝。對麥基而言，這個舉動印證了他長久以來的認知：波特蘭愛上的是另一種層次的超級巨星。早在這次晚宴的多年前，利拉德就曾在賽后采訪中重新定義“壓力”，他說真正的壓力是單親媽媽撫養孩子，或是從事藍領工作養家糊口?！斑@段話讓我銘記至今，讓我真正理解了他的為人，”55歲的麥基說，“作為一名父親，這種超越體育的格局特別打動我?！币虼水斃略诿軤栁只那驁錾贤蝗坏沟貢r，整座波特蘭城市都發出了痛心的嘆息。開拓者的賽季早已結束，季后賽本是他們為利拉德這位城市驕子歡呼的時刻。而現在，這一切戛然而止。在HB Lee中學的教室里，孩子們情緒低落。他們的老師肖夫勒表示，自己也差點要落淚?！拔也皇菒劭薜娜耍幌蚝軋匀?。但昨晚是我自2000年西決被湖人逆轉后，最接近為體育賽事哭泣的一次，”肖夫勒說，“而這次只關乎一個人，不是任何球隊。說實話我不在乎雄鹿能否奪冠，我只想看到利拉德捧杯?！薄艾F在，我不知道這愿望是否還能實現?！痹模篔ason Quick編譯：李太白

秘?2025-11-28 16:50 【秘?專業評估秘?】【 久草影視 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《久草影視》5月18日訊 據《鏡報》報道，本-懷特在接受采訪時談及了英格蘭國家隊以及目前的情況。本-懷特表示，阿森納將不情愿地接受亞軍位置，前提是他們在最后兩場比賽中展現出下賽季爭冠的決心。本-懷特認為，考慮到阿森納在這一充滿挑戰的賽季中遭遇了多次傷病困擾，這個成績已經相當不錯。對此，本-懷特表示：“顯然我們無法奪冠，但我們仍希望盡可能取得好成績，爭取第二名，這非常重要。我們只想贏得比賽，我們知道我們能做到。這個賽季，我們在傷病方面遇到了很多困難，但我認為我們處理得很好。你看看其他球隊，他們也遭受了重大傷病，但他們的聯賽排名并不理想。所以是的，我們確實有一些重要的球員受傷，我認為所有替補上場的球員都表現得非常出色?！彪m然本-懷特和阿森納本賽季無緣獎杯，但他個人仍有三個目標。這位27歲的球員本賽季因11月進行了膝蓋小手術，只在英超聯賽中出場15次，他將在今年夏天成為父親，并且希望能恢復最佳狀態，同時期待重返英格蘭國家隊。對此，本-懷特表示：“我以前從未受過傷，不知道如何應對這種情況。長時間不能做自己喜歡的事情，不能幫助球隊，這真的很難。我現在回來了，感覺很好，現在要為下個賽季做好準備。今年夏天我要當爸爸了，我會留在英格蘭，每天訓練，恢復到最佳狀態。這是非常令人興奮的事情，也是人生中最寶貴的經歷之一。”另外，他還談到與圖赫爾的積極對話后對國家隊未來的看法，本-懷特說道：“我絕對可以出戰。我和他談過幾次，他是一個非常好的人，非常誠實。顯然我還沒有完全恢復，所以現在最重要的是多打比賽，希望能重新回到國家隊。”另外，本-懷特還表示，與廷伯的競爭激勵了他，本-懷特說道：“看到廷伯從十字韌帶傷勢中恢復過來，他每場比賽都表現出色，如果我能幫忙減輕他的壓力就更好了。我認為這對每個人來說都是一個很好的局面，我們是兩個完全不同類型的后衛，能為球隊帶來不同的選擇和品質?！卑⑸{將在下周日結束他們的賽季。哈弗茨可能在本周末復出。這位德國球員自二月份在迪拜的季中訓練營中拉傷腿筋后一直缺席，本-懷特在訓練中已經注意到他的表現。當被問及如果哈弗茨保持健康，情況是否會有所不同時，懷特回答道：“我覺得可以說所有球員都是這樣。有趣的是，他已經幾個月沒有訓練了，但前幾天回到球隊時仍然表現得非常出色?！?/p>

秘?2025-11-28 6:40 【秘?全網熱推秘?】【 久草影視 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《久草影視》05月24日訊 NBA官方公布本賽季最佳陣容，MVP亞歷山大領銜4人全票入選一陣，其他三人是約基奇、字母哥和塔圖姆；詹姆斯、庫里攜手二陣；哈登近5年來第一次入選最佳陣容；莫布里、康寧漢姆和杰倫-威廉姆斯都是首次進入最佳陣容。具體如下：一陣：字母哥、亞歷山大、約基奇、米切爾、塔圖姆；二陣：布倫森、庫里、愛德華茲、詹姆斯、莫布里三陣：康寧漢姆、哈利伯頓、哈登、唐斯、杰倫-威廉姆斯投票結果如下：2024-25常規賽獎項大賞

秘?2025-11-28 8:42 【秘?上榜精品秘?】【 久草影視 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《久草影視》6月2日訊 近日，前NBA球員奧拉迪波在參加《Above The Rim with DH 12》節目時談到了威少。奧拉迪波說道：“威少那個賽季就是與眾不同。他的氣質和自我認知都達到了巔峰。整個賽季我都坐在他旁邊，近距離觀察并從中學習。在我看來，他經常能在關鍵時刻爆發。包括那個50分的三雙，再加上接近中場的壓哨絕殺?！痹?016-17賽季常規賽倒數第三場常規賽，雷霆106-105險勝掘金，威少豪取50分16籃板10助攻1搶斷。2016-17賽季，威少場均能得到31.6分10.7籃板10.4助攻1.6搶斷，他單賽季得到41次三雙歷史最多，并榮膺常規賽MVP。

秘?2025-11-28 17:14 【秘?熱門應用秘?】【 久草影視 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《久草影視》1978年→2025年，特爾斯達將再次征戰荷甲聯賽。球隊成立于1963年，以當時美國發射的telstar（電星）衛星來命名，telstar1于1962年7月10日升空，運行到1963年2月21日，telstar2 于1963年5月7日升空，運行到1965年5月16日。因此，該球隊是少有的不以地名、不以企業名來命名的球隊。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“久草影視”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

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打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“久草影視”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問久草影視官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的久草影視安裝包。

???? 第三步：?? 下載久草影視軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保久草影視文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用久草影視軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。