?? 「熱門推薦」?? 留社區2021地址一二三四五六三安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 留社區2021地址一二三四五六三5月16日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第六集，詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。談到比賽心態的重要性，詹姆斯說：“我認為在我的生涯早期，最重要的事情就是那種不想讓別人失望的心理，我必須克服它。你不知道應該如何應對那種情緒，感覺就是，‘哦，靠，如果我投丟這個球，我會讓許多人失望的。’或者，‘如果我這個回合沒打好，我會讓太多人失望。’我認為一旦我擺脫那種心理——那花費了我好幾年。“甚至當我第二次參加總決賽時，那是我在熱火的第一年，我太想贏了，但同時我也有那種恐懼感，害怕自己讓太多的人失望。如果沒能奪冠，我就會讓太多的人失望。我想的不是我為我的技藝所投入的那些訓練時長和努力奉獻，那本應是我的想法，我想的更多的是，‘哦，如果我犯錯了，我就讓他們失望了。如果我在場上搞砸了，我就讓他失望了。’而不是就這么想，‘誰特么在乎啊？他們不在意的。’你是因為那些才來到這個位置的，如果你犯錯了，那就這樣吧。”

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??2025-12-01 6:48 【??官方認證??】【 留社區2021地址一二三四五六三 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《留社區2021地址一二三四五六三》5月19日訊 今天，《東方體育日報》記者薛思佳報道了上海男籃球員劉禮嘉的最新情況。原文寫道：“據悉，沒有全運會比賽任務在身的上海男籃小將劉禮嘉，日前已經動身前往西班牙進行身體恢復和個人特訓，期待小劉同學進化后的表現。”劉禮嘉今年20歲，他本賽季代表上海出戰21場常規賽，場均15.7分鐘，得到5.0分2.4籃板0.8助攻0.2搶斷，三項命中率為53.9/42.9/56.5%。

??2025-12-01 18:55 【??權威驗證??】【 留社區2021地址一二三四五六三 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《留社區2021地址一二三四五六三》5月17日訊 據記者隆戈（Daniele Longo）推特發布的消息，沃克因發燒，將無法參加本輪意甲AC米蘭與羅馬之戰。北京時間5月19日02：45，本賽季意甲第37輪，AC米蘭將在客場挑戰羅馬。

??2025-12-01 6:27 【??優選精品??】【 留社區2021地址一二三四五六三 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《留社區2021地址一二三四五六三》（原文發表于5月20日，作者為The Ringer網站的Kirk Goldsberry，文章內容不代表譯者觀點）掘金與雷霆的史詩級次輪系列賽，本被包裝成兩大MVP候選人的對決。但事實上，最關鍵的較量卻是華麗進攻與暗黑防守的正面交鋒。約基奇是當今世界最佳進攻球員，但即便以他之能，也未能從雷霆主場偷走搶七的勝利。比賽開局膠著后，雷霆在上半場末段展現出防守端的肌肉，連續完成搶斷并將掘金的失誤轉化為得分。全場48分鐘內，雷霆制造掘金22次失誤，將掘金投籃命中率壓制在39%，最終以125比93大勝掘金鎖定西部決賽席位。“防守贏得總冠軍”這句陳詞濫調本賽季在達拉斯淪為笑談，但沿35號州際公路北上400英里，這條古老格言絕非戲言。在俄克拉荷馬城，它可能正在成為現實。本賽季雷霆的防守效率大幅領跑全聯盟，這正是總經理普雷斯蒂休賽期交易來卡魯索并簽下哈爾滕施泰因的建隊方向，這也是雷霆豪取68勝、如今距離隊史首冠僅差七場勝利的根本原因。這對普雷斯蒂而言并非新鮮事。這位雷霆資深總經理的職業生涯始于馬刺管理層，曾參與2003年、2005年和2007年三支冠軍馬刺的陣容組建。那些被認為“沉悶”的防守巨獸，先是終結了世紀初科比和奧尼爾時代的湖人王朝，隨后四年間三次淘汰“七秒快攻”的太陽。如今距離他離開馬刺已將近二十年，普雷斯蒂打造出了一支契合當代籃球的防守怪獸。由糾纏者、籃板手和護筐者組成的窒息式防守軍團，專門扼殺頂級進攻，在三分革命后的進攻時代重新奪回防守話語權。禁區統治力西部半決賽G6的首節初段，布勞恩在弧頂為約基奇設立常規掩護。約基奇向右路運球一步突破，發現哈爾滕施泰因與亞歷山大在防守輪轉中稍有遲疑。布勞恩敏銳察覺空切機會直插籃下，當亞歷山大落后半個身位時，約基奇以完美的傳球準度送出炮彈。這記恰到好處的擊地妙傳讓布勞恩無需調整步點，本賽季這對組合正是憑借此類配合，成為全聯盟最高效的傳球手和空切終結二人組。但這次掘金遇到了麻煩：作為雷霆最佳協防者、或許也是當今聯盟最強低位防守人的霍姆格倫，正蟄伏在底線與右側阻區之間。當約基奇的傳球抵達布勞恩手中剎那，霍姆格倫如彈簧般騰空而起，在最高點將這次勢在必得的上籃扇飛。整個賽季依賴此類得分的掘金，遇上了專精封殺此類進攻的雷霆。本賽季上籃命中數排名聯盟第9的布勞恩，此刻親身體驗了何為銅墻鐵壁。霍姆格倫天生就是為防守而生。他2米16的身高搭配2米29的臂展堪稱荒謬，雖然瘦弱體型使他在一對一防守大個子時存在局限，但這位剛滿23歲的年輕人展現出的協防嗅覺令人難以置信。數據為證：在本賽季至少防守200次上籃或扣籃的148名球員中，霍姆格倫將對手命中率壓制到45.2%高居榜首，優于文班亞馬（47.1%）與戈貝爾（48.3%）。當他作為最近的防守人時，對手籃下終結效率相比聯盟平均水平（命中率61%）暴跌近16個百分點。約基奇領銜的掘金本賽季打造出全聯盟最奇特的進攻圖譜：三分出手數墊底進攻效率卻高居前五，秘訣在于他們同時包攬半場陣地戰內線得分王與快攻得分王。無論轉換進攻還是半場攻堅，籃下終結就如同掘金呼吸的氧氣。反觀雷霆，他們坐擁聯盟最佳內線防守與最佳轉換防守，正是贏下這兩大關鍵戰場，才最終在與約基奇和掘金的戰爭中勝出。整個七場系列賽，掘金賴以維持進攻效率的看家本領——籃下終結徹底失靈。雷霆的年輕后衛群與側翼鎖死了快攻機會和突破路線，而霍姆格倫與哈爾滕施泰因組成的巨人前場則筑起禁飛區。對比掘金常規賽與西部半決賽對陣雷霆時的籃下得分數據，斷層式差距觸目驚心：（圖為掘金常規賽和季后賽次輪籃下的場均命中數、出手數、命中率和得分對比）掘金常規賽籃下得分高居聯盟榜首，卻在半決賽的八支球隊中墊底。這種斷崖式下滑的根源，是他們遭遇了當今聯盟最具統治力的防守體系。頂級防守的標志是能遏制對手的招牌武器，但雷霆對掘金所做的遠超于此：他們將一支頂級進攻球隊的殺手锏直接打成了軟肋。這標志著雷霆自上賽季的徹底蛻變。去年季后賽次輪，雷霆負于獨行俠的關鍵原因正是體型劣勢。對手通過籃板統治、內線得分和二次進攻取勝，這些正是普雷斯蒂休賽期必須彌補的短板。去年七月，普雷斯蒂用三年合同簽下哈爾滕施泰因完成補強。效果立竿見影，當這位中鋒坐鎮內線時，雷霆面對聯盟最強禁區得分隊伍仍能統治禁區。哈爾滕施泰因不僅增強了前場體型與對抗，更解放了霍姆格倫的防守天賦。后者得以專注扮演聯盟最恐怖的協防威懾點，成為籠罩在對手投籃命中率上的陰云。外線劫掠者歷史上不乏以封鎖禁區著稱的偉大防守體系，但雷霆防守的非凡之處在于其全面性。他們不僅在護筐方面登峰造極，外線防守同樣堪稱聯盟翹楚。次輪七場大戰中，雷霆累計完成74次搶斷，這是近30年季后賽單一系列賽的最高紀錄。搶七決戰更以單場16次搶斷創造1977年以來生死戰的紀錄，正是這群外線怪盜的集體爆發最終埋葬了掘金。現代籃球從未出現過如此恐怖的搶斷群體，而將防守轉化為快攻正是雷霆進攻高效的核心密碼。每次搶斷不僅終結了對手的進攻回合，更直接催生己方發動反擊。這種滾雪球效應在搶七戰的第二節展現得淋漓盡致：當賈馬爾-穆雷將分差追至41比42后，雷霆在最后3分11秒掀起搶斷狂潮，三次致命抄截直接在半場結束前轟出18比5攻擊波。這正是雷霆的常規操作，他們本賽季場均10.3次搶斷領跑全聯盟。這支球隊擅長將活球失誤轉化為快攻燃料，今年季后賽期間場均利用失誤得分高達24.7分，超過庫里（23.1分）和穆雷（21.8分）的季后賽場均得分，更有望成為自1997年有統計以來單屆季后賽的最高紀錄。雷霆的防守破壞力源于驚人的陣容深度。即便在引進哈爾滕施泰因和卡魯索之前，他們已是聯盟替補席最深厚的球隊之一。如今普雷斯蒂手握的防守資源堪稱奢侈，全隊幾乎人人都是搶斷高手，外線毫無短板。常規賽期間，華萊士（1.8次）、亞歷山大（1.7次）、卡魯索（1.6次）、杰倫-威廉姆斯（1.3次）和多特（1.1次）五名球員場均搶斷全部超過1次。當場均1.1次搶斷的多特僅列隊內第五時，你便知道這支隊伍的防守儲備有多恐怖。正如雷霆與掘金的系列賽被包裝成兩大MVP候選人的對決，雷霆與森林狼之戰也注定被簡化為亞歷山大與愛德華茲的較量，但這僅是故事的表象。真正的懸念在于：愛德華茲和他的狼群，能否破解雷霆鋼鐵防線施加的窒息壓迫？防守不會成為病毒式網絡傳播的焦點，不會占據新聞頭條，甚至無法帶動球館爆米花的銷量。但防守能帶來什么？問問獨行俠總經理尼科-哈里森吧。原文：Kirk Goldsberry編譯：李太白

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