?? 權威背書【歡心直播】 ?? ????支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:歡心直播(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:49388+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??歡心直播4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-30 3:13 【??火速上架??】【 歡心直播 】??支持:32/64bi??系統類型:歡心直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《歡心直播》5月14日訊 截至本賽季中乙第9輪，海門珂締緣球員戴源基以6次助攻領跑助攻榜，海港B隊呂坤等5人3次助攻。附中乙助攻榜：1、戴源基（南通海門珂締緣）6次2、余彥鋒（成都蓉城B隊）3次= 廖榮祥（成都蓉城B隊）3次= 阿不都艾尼（武漢三鎮B隊）3次= 呂坤（上海海港B隊）3次= 阮賽（溫州FC）3次

??2025-11-30 13:26 【??暢享福利??】【 歡心直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《歡心直播》05月17日訊 北京時間19:35，青島海牛vs北京國安。賽前，雙方公布首發。青島海牛首發：28-牟鵬飛、3-劉軍帥、4-金洋洋、23-宋龍、26-尼古拉-拉德馬諾瓦（F）、37-韋所為、6-菲利佩-奧古斯托（F）、7-薩里奇（F）、34-金永浩、10-馮伯元、11-韋林頓-席爾瓦（F）青島海牛替補：1-劉君、22-韓镕澤、5-沙一博、2-肖鯤、8-林創益、12-陳純新、25-賈非凡、27-鄭龍、30-車世偉、31-羅森文、38-黃皓雋、24-胡靖航北京國安首發：34-侯森、5-恩加德烏（F）、26-柏楊、27-王剛、7-塞爾吉尼奧、8-古加（F）、11-林良銘、23-達萬（F）、37-曹永競、20-王子銘、29-法比奧（F）北京國安替補：2-吳少聰、25-鄭圖羅、4-李磊、15-斯帕吉奇（F）、16-馮博軒、19-乃比江-莫合買提、6-池忠國、10-張稀哲、21-張源、9-張玉寧、17-楊立瑜、18-方昊目前，青島海牛1勝4平7負積7分位列倒數第二；北京國安7勝4平積25分位列第三。

??2025-11-30 12:39 【??平臺推薦??】【 歡心直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《歡心直播》譯者注：原文發表于《舊金山紀事報》，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月21日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。金州勇士隊這個休賽期的開局要好于上一個休賽期，因為他們獲得了季后賽席位而且贏得了首輪系列賽——盡管斯蒂芬-庫里遭遇了左腿筋拉傷。這些都是球隊得到吉米-巴特勒，讓他與庫里和德雷蒙德-格林并肩作戰所獲得的回報。“我們今年有所表現，也收獲了那些成果，現在我覺得下個賽季會更加順利，因為我們的陣容中有了吉米這樣的球員。我們將以他、斯蒂芬、德雷蒙德以及我們擁有的一些其他球員為核心來組建球隊。”勇士隊依靠他們的老將球星闖入了西部半決賽，然后庫里在系列賽第一場比賽中的左腿筋拉傷加速了他們與明尼蘇達森林狼隊之間對決的結束。勇士隊的這個賽季以一種“如果……會怎樣？”的氣氛開始，而庫里、巴特勒和格林的合同都還剩下兩年，在年限上保持一致。他們三人在一起的配合激發了勇士隊對爭奪總冠軍的樂觀情緒。主教練史蒂夫-科爾表示，巴特勒“明年會回來。我們要讓斯蒂芬保持健康。我們覺得我們能夠從我們停下來的地方繼續前進。當然我們必須在內部以及我們教練組的工作方式上做一些改進，而且在陣容方面我們是否可以找到更多一點的平衡？我對下賽季真的感到興奮。”薪資帽的限制將最終決定勇士隊今年夏天如何調整他們的球隊，因為他們下賽季的陣容中已經存在1.705億美元的保障合同，而奢侈稅線是1.879億美元，兩條限制性（對陣容建設而言）的土豪線分別為1.959億美元和2.078億美元。以下是勇士隊陣容中老將球員的現狀。名人堂核心：庫里、巴特勒、格林回顧：在巴特勒于2月9日首次亮相之后，這個三人組幫助勇士隊取得了23勝8負的戰績，他的技術、智慧、力量、精準和沉著可以加強他們在攻防兩端的表現。庫里的左腿筋拉傷縮短了勇士隊的季后賽之旅，但這個三人組激發了樂觀的情緒，他們將一起開始他們的第一個休賽期。37歲的庫里在他的第16個賽季又打出了一次NBA最佳陣容級別的表現，場均可以得到24.5分，投籃命中率為44.8%，三分命中率為39.7%。庫里再次成為對手積極防守策略的焦點，他們旨在限制他的投籃和觸球、同時讓他陷入疲勞的境地。作為進攻和組織核心，庫里在出戰的70場比賽中場均可以得到4.4個籃板和6次助攻。巴特勒為勇士隊出戰了31場比賽中的30場，場均可以得到17.9分（投籃命中率47.6%，三分命中率27.9%）、5.5個籃板、5.9次助攻和1.7次搶斷。作為一名強力組織者和堅韌的協防者，這位35歲、處于自己第14個賽季的側翼球員在季后賽的大部分時間里都是帶傷出戰的。在季后賽首輪對陣休斯敦火箭隊的第二場比賽中，巴特勒遭遇了骨盆和臀部深層挫傷。作為勇士隊的防守核心，35歲的格林在他的第13個賽季中場均可以得到9分（投籃命中率42.4%，三分命中率32.5%）、6.1個籃板和5.6次助攻。格林在賽季開始時打大前鋒，賽季結束時則擔任小球首發陣容的中鋒——這套陣容在211分鐘的出場時間內每百回合凈勝對手16.4分。2024-25賽季結束后的合同狀態：庫里5960萬美元；巴特勒5410萬美元；格林2590萬美元。展望：傷病——先是巴特勒，然后是庫里——使得這個三人組的季后賽出場時間被限制在140分鐘，勇士隊在這段時間里每百回合凈勝對手6分。庫里不斷抵抗著狀態的下滑，并再次打出了前所未有的表現。作為庫里的副手，巴特勒完美融入了勇士隊；而格林是勇士隊全聯盟排名第七的防守體系的關鍵。應對又一個賽季的損耗是對勇士隊來說最明顯的挑戰。另一個挑戰則是：如果格林沒有在賽季開始時擔任中鋒——科爾上周表示他希望2025-26賽季會是這種情況——勇士隊該如何最大化場上空間？格林和巴特勒都不是大量出手的三分射手，也不會引來對手的重點撲防。讓格林打大前鋒——并且讓巴特勒打小前鋒——似乎需要一名能夠拉開空間的中鋒，比如本賽季三分命中率達到40.8%的新秀內線球員昆滕-波斯特。經驗豐富的輔助陣容：巴迪-希爾德、凱文-盧尼、加里-佩頓二世回顧：希爾德輕松愉快的個性在他為勇士隊效力的第一年里活躍了更衣室的氣氛。希爾德依靠其三分球撕扯著對手的防線，并且完美融入了勇士隊閱讀防守然后做出反應式的進攻體系。這位32歲、處于生涯第9個賽季的后衛，在82場常規賽中三分命中率達到37%，場均可以得到11.1分。在隨后的12場季后賽中，希爾德的三分命中率達到42.9%，場均可以得到12.5分。希爾德是勇士隊季后賽中最有效陣容里的一員：由庫里、希爾德、巴特勒、格林和布蘭丁-波杰姆斯基組成的這套陣容在65分鐘的出場時間內每百回合凈勝對手13.2分。在效力于勇士隊的第10個賽季中，作為一名勤懇的籃板手、防守者和掩護者，盧尼在76場比賽中場均可以得到4.5分、6.1個籃板和1.6次助攻。盧尼因其無私品格和職業精神而在隊內備受推崇，這位6英尺9英寸（約合2.06米）的29歲中鋒球員在季后賽中場均出場10分鐘，這也是他自2017-18賽季進入季后賽輪換陣容以來的最少的出場時間。佩頓在自己的第9個賽季中出戰了62場比賽，這是他自2021-22賽季首次成為勇士隊輪換后衛以來的最高出場次數。這位32歲的防守端麻煩制造者，能夠進行掩護、順下和空切，是一名出色的禁區內終結者，他場均可以得到6.5分、3.0個籃板、1.3次助攻和0.8次搶斷。2024-25賽季結束后的合同狀態：希爾德920萬美元；盧尼和佩頓是非限制性自由球員。展望：希爾德證明了自己非常適合勇士隊，而且具有較高的性價比，加強了球隊的化學反應，并且拉開了他們的進攻空間。希爾德還是一名有效的團隊防守者，盡管他以前并不以防守能力著稱。希爾德的合同還有三年，而且這是一份對球隊有利的合同，所以他可以在下個賽季再次增強勇士隊的輪換陣容，盡管他的合同也可能與其他合同——以及選秀權——一起在潛在的交易中被打包送走。作為勇士隊的冠軍成員和球隊文化支柱，盧尼和佩頓都表達了重返勇士隊的興趣，科爾和鄧利維在他們賽季末的新聞發布會上也對此做出了積極的回應。他們二人或許會選擇留下，并很可能得到一份薪水較低的合同并在下賽季扮演戲份較少的角色。作者：Sam Gordon譯者：GWayNe

??2025-11-30 17:13 【??官方正版??】【 歡心直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《歡心直播》5月23日訊 西決G2賽前，聯盟給亞歷山大頒發了MVP獎杯，保羅也來到現場支持前隊友。談到亞歷山大，保羅說：“我們討論得最多的是他對比賽的愛、以及在比賽中的無私精神，他得這個獎是實至名歸，過去幾年他一直在不斷進步，他是生活在訓練館里的家伙，他一直在彌補自己的不足。”19-20賽季，保羅在雷霆和亞歷山大當了一個賽季隊友。值得一提的是，多特跳球時把裁判福斯特鼻子打破，保羅在現場見證了“死敵”被打的這一幕。

??2025-11-30 1:52 【??熱門權威??】【 歡心直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《歡心直播》5月25日訊 森林狼143-101大勝雷霆，大比分1-2落后。賽后，森林狼球員蘭德爾接受媒體采訪時，談到了隊友愛德華茲。談及愛德華茲承擔領袖角色，蘭德爾說道：“我覺得他很能理解隊友和當下的情況，他堪稱無私的典范。他知道我情緒激動，比如心煩意亂時，他會像兄弟一樣說‘振作起來，你沒問題的，別擔心’。他非常成熟。”本場，愛德華茲出戰30分鐘三節打卡，投籃17中12，三分8中5，罰球2中1，砍下30分9籃板6助攻2搶斷。蘭德爾出戰30分鐘15投9中，三分5中2，罰球4中4高效砍下24分4籃板3助攻，沒有失誤，正負值+38冠絕全場。

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