?? 「首發限免」?? 忘憂草在線免費高清完整版網頁版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 忘憂草在線免費高清完整版5月9日訊 近日，前火箭球員奧拉迪波在《Inner Court》節目中談到了杰倫-格林。奧拉迪波表示：“火箭能走多遠全看杰倫-格林，如果他整個系列賽打得很好，那火箭就能贏，不然火箭贏球就會很掙扎。杰倫-格林打得好火箭1000%能贏，這不是給他壓力，我們都懂球，因為申京不管怎樣都會給你20+10的。”

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??2025-12-01 9:57 【??平臺推薦??】【 忘憂草在線免費高清完整版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《忘憂草在線免費高清完整版》郭艾倫談自己首次大腿拉傷情況：“這種傷病，要重視，不要不當回事。拉的第一回就徹底弄好，之后就不會反復拉傷，我挺后悔的是這件事。”

??2025-12-01 9:13 【??獨家發布??】【 忘憂草在線免費高清完整版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《忘憂草在線免費高清完整版》4月10日，掘金客場對國王的比賽打到第三節，場邊叫出暫停，尼古拉-約基奇罕見地搶過戰術板，大聲向隊友解釋該如何落位。而作為球隊臨時主帥的大衛-阿德爾曼，則遠遠站在一旁，甚至在很長一段時間都沒有出現在轉播畫面的鏡頭里。本場比賽之前，掘金突然解雇了總經理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍，考慮到當時常規賽僅剩最后三場，外圍普遍認為，這支球隊已經“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔任過NBA主教練，更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個過渡期的“傀儡”。然而，季后賽戰至今日，掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船，更將頭號種子雷霆拖到搶七，人們這才逐漸意識到，這位NBA執教生涯勝場數只有10場的主教練沒那么簡單。阿德爾曼的執教基因刻在骨子里，他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練，曾帶領開拓者兩進總決賽，在國王締造過“普林斯頓” 傳奇，還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因為父親的緣故，阿德爾曼打從記事時起，就是NBA更衣室的常客——他不僅是球隊主教練的寶貝兒子，還為開拓者或者來訪的客隊擔任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運動飲料的間隙里，他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講；賽后整理客隊更衣室時，他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰術板。除此之外，他替球員跑腿買過熱狗，應他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號碼，1991年西部決賽期間，他還有幸幫魔術師約翰遜做過拉伸……。所有這些經歷，讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶，并為他日后的執教生涯提供成長課堂，但真正改變他人生軌跡的起點，卻是一場不幸的意外。那一年，阿德爾曼12歲，突然對開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產生了好奇。于是他搬來凳子，想要夠到那雙放在更衣柜頂的耐克高幫鞋，可就在即將摸到球鞋的一剎那，凳子翻倒，失去重心的他，重重摔在了凳腿上。這場意外，導致阿德爾曼右腎破裂，他第一時間接受了手術，但術后出現了各種并發癥，讓他被迫使用可能阻礙發育的類固醇和強效止痛藥，還因腎臟感染，在接下來的一年時間里反復進出波特蘭兒童醫院。那段記憶是灰暗的，但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住，目睹家屬探望時的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔，那些清晨突然空蕩的鄰床，那些父母輕聲解釋死亡真相的時刻，都讓他深刻理解人們如何隱藏、掩飾或應對情感。"那段經歷賦予我領導力，"阿德爾曼后來回憶道，"它教會我關注更衣室里的每個人，因為你永遠不知道他人正在經歷些什么。"阿德爾曼一家當然，光靠共情能力，還無法成為一名合格的NBA教練，阿德爾曼頭腦中關于籃球知識的儲備，來自于他成長過程中的一點一滴。大衛-阿德爾曼是家里的老三，姐姐凱西是波特蘭當地知名的高中女籃教練，哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前，曾在父親執教火箭期間擔任助理教練，還做過森林狼的球員人事總監。姐弟仨的記憶里，一家人的晚餐總有籃球話題相伴。“我們聊過很多事，但籃球絕對是個重點。”凱西回憶道，“大家各抒己見，觀點相互交織碰撞，在這個過程中，我們交流想法，也相互學習。”除了這些“餐桌談話”，阿德爾曼因為從小浸淫在更衣室里，參與過客場旅程，對球員們的焦慮與自負，也更能感同身受。他早早就領悟到了一個事實：球員并非神話中的超級英雄，而是和普通人一樣，有困惑，有疑慮，會產生不安全感，甚至自我懷疑。這些經歷塑造了與他父親極為相似的執教風格：將犀利的進攻理念與細膩的共情能力相結合。"執教最重要的是如何以人的身份觸及球員，"阿德爾曼說，"如何讓他們明白你的真誠？優秀的教練會為球員謀求最大利益，因為越是如此，對整個團隊越有利。"2017年，阿德爾曼以助教身份加入掘金，很快成為馬龍最信任的副手。他主導球隊進攻體系的設計，負責賽前訓話和進攻訓練。2022-23那個奪冠賽季，掘金的進攻效率高居聯盟第二，其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應。然而，阿德爾曼對籃球的癡迷并不限于進攻端。無論是早年在俄勒岡州執教高中校隊，還是后來的NBA助教生涯，防守戰術始終是他的必修課。他總喜歡強調，多年的進攻教練經歷，也迫使他鉆研“對手如何防守我們”。因此，自四月接任臨時主帥以來，阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調整，可謂水到渠成。掘金的基礎防守原則要求約基奇防擋拆時上提，利用頂級的預判和攔截能力，彌補護筐能力的不足。但阿德爾曼在他執教的第二場比賽就做出調整，一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球，此舉最終幫掘金實現逆轉。“這正是我熱衷的領域，”阿德爾曼解釋道，“但必須要把握好分寸，否則會動搖防守根基——畢竟基礎防守才是整個賽季的立命之本。不過有些時候，適當冒險，改變節奏，往往能起到扭轉戰局的作用。”兼顧防守，當然也是對阿德爾曼的重大考驗。這一方面是因為掘金本身在防守端就存在短板，另外他們還要在季后賽接連面對聯盟頂級進攻球員的挑戰。正在進行的分區半決賽，為了限制聯盟新科得分王亞歷山大，阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略，其中系列戰第四場，掘金使用區域聯防的頻率達到此前賽季最高值的兩倍。通過區域聯防，掘金有效彌補了錯位劣勢，一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛側翼擋拆。過去三場比賽，他們百回合只丟104分，同期防守表現在八支分區半決賽隊中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平，最終打到搶七的關鍵所在。“他們四場比賽所展現的最大特點就是變化多端，他們先后祭出過三種區域聯防，采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略，戰術切換極其迅速。”作為對手，雷霆主帥戴格諾特也對阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上，當他從睡夢中驚醒，得知掘金解雇馬龍的決定時，內心有多慌亂。他當然清楚這對自己是一次難得的機遇，但與此同時，他也和聽聞這一消息的大多數人一樣，感到意外，甚至有些震驚。好在，多年掘金助教的經歷，讓他對執掌球隊教鞭這件事本身，并不感到陌生。“八年來，我一直在和大家進行溝通，所以感覺上并沒有太大不同。”阿德爾曼表示，“他們早就熟悉我的聲音，尤其是尼古拉、賈馬爾和小邁克爾。對我而言，變化的只是職責分配，和臨場指揮。”在隊內會議上，阿德爾曼告訴球員：“這是個特殊的時刻，我們必須保持團結，也必須面對現實。雖然每個人都要適應全新角色，但必須時刻牢記，我們仍然身處競爭者行列當中，我們仍有機會做出一番事業。”阿德爾曼還明確表態，必須改善球隊氛圍，提升場上拼勁。為了做到這一點，他一方面鼓勵球員們繼續“勇敢做自己”，另一方面，也不像他的前任馬龍那樣，對球員過度“縱容”。比如作為臨時主帥的第一場比賽，他就在關鍵時刻換下威少，用年輕后衛皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關鍵時刻連拿5分，最終為球隊鎖定勝局，結束了此前的四連敗，以一波三連勝為常規賽收官。與國王之戰的賽后更衣室里，阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀，聯系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現，在當時看來，這位臨時主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時間的推移，越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場合稱贊阿德阿曼，在他口中，新教練有問必答，師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強調，“阿德爾曼并非新人，過去幾年他一直與球隊同在。我們始終聆聽他的聲音，而他向來直言不諱，總能提供一些有幫助的意見和建議。”除此之外，約基奇在場上的投入程度也明顯增加，他會大聲指揮隊友防守落位，以至于賽后采訪時總是聲音嘶啞。這樣的場面，在馬龍時代極少能夠見到。種種跡象顯示：掘金解雇馬龍絕非一時沖動，相比其高壓風格引發的更衣室疲勞，他們更想看看風格沉穩的阿德爾曼能給球隊帶來多大變化。在常規賽收官之前做出換帥決定，某種程度也是給阿德爾曼營造出一個“觀察期”。最最關鍵的是，阿德爾曼看上去已經獲得了當家球星的鼎力支持，這是一名NBA教練取得成功的基礎。現在想想，對于發生在4月初的那場隊內巨變，約基奇難道真的在整個過程中毫不知情嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/山丘）

??2025-12-01 23:40 【??熱門權威??】【 忘憂草在線免費高清完整版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《忘憂草在線免費高清完整版》05月19日訊 英超歐冠資格爭奪進入決戰時刻，紐卡、切爾西同積66分，曼城少賽一場65分，森林也是65分。曼城本輪將主場對陣伯恩茅斯，末輪客戰富勒姆。維拉末輪客戰曼聯，紐卡主場對陣埃弗頓，切爾西客戰森林。五隊爭奪最后三個歐冠名額，你看好誰？

??2025-12-01 10:13 【??專業評估??】【 忘憂草在線免費高清完整版 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《忘憂草在線免費高清完整版》05月19日訊 官方消息，36歲阿賈克斯主帥法雷奧利辭職，這位意大利教頭執教球隊1年即離開球隊。公告經過深思熟慮后，弗朗西斯科-法雷奧利決定離開阿賈克斯，主教練已將這一決定告知俱樂部董事會。技術總監亞歷克斯-克羅斯表示：“我對此感到非常失望。弗朗西斯科和他的團隊給予了我們很大的幫助，這是一個充滿激情的賽季，充滿了許多難忘的時刻，我們也實現了目標：晉級下賽季歐冠聯賽。弗朗西斯科在提升阿賈克斯文化方面也發揮了關鍵作用，對此我們深表感謝。今年夏天的轉會窗口本來就充滿挑戰，現在更是雪上加霜。我們有責任確保在6月26日季前賽開始前，一支強大的新教練團隊能夠到位。”弗朗西斯科-法雷奧利：“我的阿賈克斯之旅始于大約一年前，在德托科姆斯特，目標是帶領阿賈克斯重回它應在的位置。最終，我的旅程在約翰-克魯伊夫球場結束，帶領阿賈克斯重返歐冠——歐洲足壇最大的舞臺。我們希望為整個阿賈克斯社區注入新的活力，與俱樂部各層面分享積極的工作和思維方式。作為阿賈克斯自1998年以來首位非荷蘭籍主教練，以及俱樂部歷史上首位意大利籍主教練，我深感榮幸：我和我的團隊以尊重、責任、熱情和決心迎接了這一巨大挑戰。整個賽季中，我們感受到了阿賈克斯球迷的尊重和支持，這對我和我的團隊意義重大。我們共同經歷了難以置信且難忘的時刻：一個獨特、緊張、激動人心的賽季，我們分享了信念、斗志和自豪感，最終實現了我們的目標，完成了我們的使命。我和管理層對阿賈克斯的未來有著共同的目標，但我們對如何開展工作和運營以實現這些目標有著不同的愿景和時間表。鑒于我們在項目原則和基礎上的這些差異，我深感現在是分道揚鑣的最佳時機。”2024-25賽季荷甲收官戰，埃因霍溫客場3-1擊敗鹿特丹斯巴達，最終積79分以1分優勢力壓阿賈克斯奪得本賽季荷甲冠軍。本賽季荷甲榜首爭奪跌宕起伏，15輪聯賽后，埃因霍溫領先第二烏得勒支7分，領先第三阿賈克斯9分。然而到了第29輪，阿賈克斯占據榜首并領先埃因霍溫9分。第30-34輪形勢再度逆轉，阿賈克斯2平2負一下子丟掉10分，埃因霍溫一波全勝抹平9分劣勢逆轉奪冠。賽后，36歲的阿賈克斯少帥法雷奧利淚流滿面，在新聞發布會上也難以平復自己的心情。 法雷奧利于2009年開啟執教生涯，起初在多家俱樂部擔任青訓教練。2015-17年，他在卡塔爾擔任門將教練，之后在貝內文托和薩索洛均出任過同樣的職位。2020年年中，他前往土超擔任阿蘭亞斯堡助教。2021年春，他則成為了土超另外一家俱樂部卡拉古拉克主教練。2021年，法雷奧利重返阿蘭亞斯堡擔任主教練。2023年年中，他被任命為尼斯主教練，2023/24賽季他率尼斯拿到法甲第五的成績。2024年5月，法雷奧利出任阿賈克斯主帥，當時雙方簽約3年。

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