?? 認證可靠【youjizz在線視頻】 ?? ??支持:32/64bi ??youjizz在線視頻V2.08.673(中國)官方網站 ??包含最新官網地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網站、網頁、網址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 秘? youjizz在線視頻奇才VS黃蜂獲得連勝 奇才客場拿下黃蜂美國職業籃球聯賽 奇才VS黃蜂（-3.5）推薦：讓分客勝奇才上場比賽險勝強敵森林狼結束16連敗，不過仍以7勝41負的戰績在聯盟墊底，球隊本賽季的表現很糟糕，攻防兩端都毫無亮點效率都是聯盟倒數第一，雖然全隊有多達七人場均得分上雙，但是沒有一個穩定的得分點，普爾和庫茲馬都令人失望，不過上場比賽庫茲馬終于爆發，全場24中13拿下31分8籃板，明天的比賽巴格利和薩爾缺戰。黃蜂近來情況不佳遭遇四連敗，目前以12勝34負的戰績排在東部倒數第二位，球隊本賽季的表現也不好，在防守中規中矩的情況下進攻表現糟糕，在擁有鮑爾并且全隊六人場均得分上雙的情況下，每場只能拿到106.8分聯盟倒數第三，現在更是有著嚴重的傷病問題，明天的的比賽鮑爾、奧科吉和科迪-馬丁缺戰，米西奇出戰成疑。競彩讓分勝負方面開出主隊讓3.5分，考慮到兩隊目前的情況，奇才剛剛戰勝強敵止住連敗，而黃蜂這邊仍處于連敗，并且隊內傷病嚴重，筆者認為奇才有機會拿下連勝，推薦讓分客勝。老鷹VS活塞難止連敗 老鷹客場不敵活塞美國職業籃球聯賽 老鷹VS活塞（-3.5）推薦：讓分主勝老鷹近來情況糟糕已經八連敗，戰績也是來到22勝27負位列東部第九位，球隊本賽季的表現還可以，雖然防守依舊不好但進攻還是值得信賴的，全隊共有多達八人場均得分上雙，還有三名球員的得分在8分及以上，不過在杰倫-約翰遜賽季報銷后球隊的勢頭急轉直下，明天的比賽卡佩拉和博格丹缺戰，特雷-楊出戰成疑?；钊鼇砣〉脙蛇B勝，目前以25勝24負的戰績排在東部第七位，球隊本賽季的表現不錯，他們攻防均衡都能達到聯盟平均水平，以現在的狀態進入季后賽問題不大，當家球星康寧漢姆場均能夠拿到25.2分6.3籃板9.4助攻的數據，他也是成功入選到東部全明星，明天的比賽艾維繼續缺戰。競彩讓分勝負方面開出主隊讓3.5分，考慮到兩隊目前的情況，老鷹正處于連敗勢頭不佳，球隊也是傷病嚴重，而活塞這邊狀態可以，陣容也是相對齊整，筆者認為老鷹難以止住連敗，推薦讓分主勝?；鸺齎S尼克斯缺少主控 火箭客場難敵尼克斯美國職業籃球聯賽 火箭VS尼克斯（-4.5）推薦：讓分主勝火箭近來遭遇兩連敗，目前以32勝16負的戰績排在西部第三位，球隊本賽季的表現不錯，年輕球員們開始展示影響力打出了觀賞性十足的籃球，他們的攻防效率都排進聯盟前十，尤其是防守場均失分只有108.5分，每場48個籃板聯盟第一，但是他們之間的配合相對較少，場均22.4次助攻聯盟最少，明天的比賽范弗里特缺戰情況會更加糟糕，申京則是出戰成疑。尼克斯上場比賽輸給湖人，目前以32勝17負的戰績排在東部第三位，球隊本賽季的表現還可以，雖然防守效率中規中矩，但是進攻火力兇猛，場均能夠拿到117.7分效率聯盟第二，唐斯場均能夠拿到24.3分13.6籃板的數據，打得也是相當強硬，他與布倫森攜手入選東部全明星首發，明天的比賽哈特和阿努諾比出戰成疑。競彩讓分勝負方面開出主隊讓4.5分，考慮到兩隊目前的情況，火箭遭遇連敗狀態出現起伏，范弗里特的缺戰讓控場變得更加困難，尼克斯這邊經驗更為豐富且坐鎮主場，筆者認為火箭難以全身而退，推薦讓分主勝。馬刺VS灰熊保住西部第二 灰熊主場擊退馬刺美國職業籃球聯賽 馬刺VS灰熊（-5.5）推薦：讓分主勝馬刺上場比賽被熱火絕殺，目前以21勝26負的戰績排在西部第十二位，球隊本賽季的表現中規中矩，攻防數據都是聯盟平均水平，但他們顯然對本賽季有著更高的期待，今天也是剛剛完成三方大交易，得到了全明星級別的后衛福克斯，以他們現有的陣容實力完全有機會沖擊季后賽，明天的比賽文班亞馬出戰成疑?；倚芙鼇砣〉脙蛇B勝，今天更是戰勝強敵雄鹿，在莫蘭特不在的情況下以33勝16負的戰績反超火箭來到西部第二位，球隊本賽季的表現不錯，攻防效率都是聯盟前十，尤其是進攻端勢不可擋，場均能夠轟下123.4分聯盟第一，在今天的比賽中小賈倫更是大殺四方，末節16分全場轟下37分，明天的比賽莫蘭特和斯瑪特缺戰。競彩讓分勝負方面開出主隊讓5.5分，考慮到兩隊目前的情況，馬刺剛剛完成交易，相關球員都無法出戰，文班亞馬也不一定能打，而灰熊這邊雖然莫蘭特不打但實力明顯更強，筆者認為他們能夠守住西部第二的位置，推薦讓分主勝。國王VS森林狼塵埃落定 國王客場擒下森林狼美國職業籃球聯賽 國王VS森林狼（-4.5）推薦：讓分客勝國王近來遭遇兩連敗，目前以24勝24負的戰績排在西部第十位，球隊本賽季打得中規中矩，圍繞?？怂篂楹诵牡年嚾荻嗄暌彩菦]有實現突破，今天他們終于完成交易，不過拉文是否是比?？怂垢玫倪x擇還需要時間檢驗，明天的比賽除了交易所涉及的球員，其他人均可出戰。森林狼上場比賽爆冷不敵奇才，目前以27勝22負的戰績排在西部第七位，球隊本賽季的表現還可以，但是與之前相比競爭力明顯下滑，他們的防守依舊穩固，但是進攻端更多依靠愛德華茲，各項數據都是不及聯盟平均水平，明天的比賽蘭德爾和迪文岑佐缺戰，愛德華茲和里德出戰成疑。競彩讓分勝負方面開出主隊讓4.5分，考慮到兩隊目前的情況，國王終于完成交易一切塵埃落定，球隊目前的健康情況良好，而森林狼這邊多名主力有傷在身，筆者認為國王有機會帶走勝利，推薦讓分客勝。雄鹿VS雷霆青年軍沖擊力十足 雷霆主場輕取雄鹿美國職業籃球聯盟 雄鹿VS雷霆（-10.5）雄鹿最近表現不佳遭遇3連敗，球隊現在的問題還是過于依賴字母哥和利拉德的發揮，如果他們兩人中間有一個狀態不好，對球隊的影響還是比較大。上場比賽他們119-132輸給灰熊，這場比賽字母哥拿到30分11籃板7助攻，利拉德15投只有4中得到15分9助攻，雖然這場比賽球隊其他球員狀態還算不錯，但是依舊難逃失利，球隊整體的防守問題也是不小。雷霆上場比賽144-110大勝國王，這場比賽杰倫-威廉姆斯還缺陣，亞歷山大發揮依舊穩定拿到29分6籃板9助攻，阿隆-維金斯砍下生涯新高的41分，并且還有14個籃板。多特拿到20分，哈爾滕施泰因16分15籃板6助攻表現也是全面，肯里奇-威廉姆斯替補拿到18分11籃板，現在雷霆陣容中的年輕人還是相當有沖擊力。本場比賽競彩指數開出雷霆讓10.5分，目前雷霆進攻打得十分犀利，而且年輕人沖擊力十足，雄鹿這邊只有字母哥比較穩定，而且雷霆外線防守能力也比較強，預計雷霆主場輕松擊敗雄鹿，推薦讓分主勝。鵜鶘VS掘金約基奇統治力十足 掘金主場大勝鵜鶘美國職業籃球聯盟 鵜鶘VS掘金（-11.5）鵜鶘最近遭遇5連敗，這個賽季鵜鶘依舊是沒能擺脫傷病魔咒，穆雷這個賽季剛剛加盟就接連遭遇傷病，上場比賽穆雷跟腱斷裂賽季報銷，錫安和英格拉姆也都難以保證出勤率，墨菲現在把自己打成了球隊老大，上場打凱爾特人他就砍下40分。麥科勒姆雖然有不錯的得分能力但是表現不夠穩定，阿爾瓦拉多現在也有不錯的得分能力。掘金最近取得2連勝，這兩場比賽約基奇都在關鍵時刻展現出十足的統治力，他全場爆砍28分13籃板17助攻4搶斷，并且主導球隊最后13分。穆雷拿到20分5助攻，布勞恩這個賽季進步明顯拿到24分11籃板，小波特也有15分10籃板進賬。這個賽季雖然掘金打得有點跌跌撞撞，不過約基奇展現出相當恐怖的統治力，還是不容小覷。本場比賽競彩指數開出掘金讓11.5分，目前鵜鶘陣容不整，掘金在約基奇的帶領下還是有著相當強勁的競爭力，加上掘金主場作戰，預計掘金收獲大勝，推薦讓分主勝。步行者VS爵士步行者全面開花 客場輕取爵士美國職業籃球聯盟 步行者VS爵士（+7.5）步行者最近狀態不錯取得3連勝，步行者主要還是靠球隊整體的陣容深度，上場擊敗老鷹的比賽里又是7人得分上雙，哈利伯頓拿到17分9助攻，西亞卡姆拿到20分9籃板，內姆哈德拿到19分，馬瑟林拿到17分，托平替補拿到18分9籃板。不過這個賽季哈利伯頓的狀態一直不是太理想，這也是限制步行者的主要原因。爵士上場比賽113-99擊敗魔術結束連敗頹勢，這場比賽球隊有6人得分上雙，塞克斯頓還是球隊好勝心最強的，他拿到20分8助攻，科林斯拿到19分6籃板，馬爾卡寧還是手感不佳，12投4中拿到12分11籃板，這個賽季他完全沒有表露出想要競爭的意識?？死松嫜a拿到16分，雖然爵士得分點多，但實力都還是比較一般。本場比賽競彩指數開出步行者讓7.5分，兩支球隊都缺少絕對意義上的球星，不過步行者的整體實力還是比爵士要強，而且最近他們狀態不錯，看好步行者客場輕松取勝，推薦讓分客勝。魔術VS勇士班凱羅狀態低迷 勇士主場擊退魔術美國職業籃球聯盟 魔術VS勇士（-2.5）魔術最近狀態糟糕遭遇3連敗，特別是班凱羅在復出后更是狀態全無，上場比賽他們99-113輸給爵士，這場比賽班凱羅19投只有4中，只得到9分，這樣的狀態真是一言難盡。小瓦格納還是表現出相當不錯的狀態，砍下37分，科爾-安東尼替補拿到23分，目前魔術還是受到傷病困擾得分點不多。勇士上場比賽105-130慘敗給太陽，勇士在籃下的終結能力屬實有些差，多次在籃下未能把握住機會。庫里依舊遭到對方的嚴防死守，14投5中拿到14分，維金斯拿到17分8籃板6助攻，希爾德拿到13分，穆迪替補拿到17分6籃板，波杰姆斯基最近表現也是不錯，這場比賽拿到14分，目前勇士還是缺少硬解能力。本場比賽競彩指數開出勇士讓2.5分，雖然勇士最近的狀態手感不好，但是魔術最近狀態更是不理想，班凱羅狀態屬實讓人堪憂，而且魔術得分點還是少，預計勇士主場能夠拿下勝利。太陽VS開拓者三巨頭狀態回暖 太陽客場復仇開拓者美國職業籃球聯盟 太陽VS開拓者（+4.5）兩隊才剛剛交過手，太陽上場比賽108-127輸給開拓者，這場比賽太陽背靠背作戰只有布克保持了狀態，他拿到37分，杜蘭特拿到22分，比爾替補拿到13分，其他球員就沒有再得分上雙的了，球隊整體的三分手感也不理想，目前球隊還是比較依賴三巨頭的發揮，而且比爾現在替補陣容的表現也對球隊很重要。開拓者最近狀態相當火熱，最近開拓者取得3連勝，并且8場比賽只輸了1場，上場贏下太陽的比賽中，開拓者有7人得分上雙，艾頓拿到24分7籃板，格蘭特拿到20分，西蒙斯手感一般拿到16分，亨德森拿到13分9助攻，打球成熟了很多，卡馬拉拿到18分10籃板，在場上展現了十足活力。本場比賽競彩指數開出太陽讓4.5分，從陣容實力上來看太陽還是占據優勢的，不過開拓者最近確實狀態相當火熱，但是太陽經過休整后應該狀態會有回暖，看好太陽客場復仇開拓者，推薦讓分客勝。

??2025-11-30 7:59 【??免費暢玩??】【 youjizz在線視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:youjizz在線視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《youjizz在線視頻》4月10日，掘金客場對國王的比賽打到第三節，場邊叫出暫停，尼古拉-約基奇罕見地搶過戰術板，大聲向隊友解釋該如何落位。而作為球隊臨時主帥的大衛-阿德爾曼，則遠遠站在一旁，甚至在很長一段時間都沒有出現在轉播畫面的鏡頭里。本場比賽之前，掘金突然解雇了總經理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍，考慮到當時常規賽僅剩最后三場，外圍普遍認為，這支球隊已經“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔任過NBA主教練，更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個過渡期的“傀儡”。然而，季后賽戰至今日，掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船，更將頭號種子雷霆拖到搶七，人們這才逐漸意識到，這位NBA執教生涯勝場數只有10場的主教練沒那么簡單。阿德爾曼的執教基因刻在骨子里，他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練，曾帶領開拓者兩進總決賽，在國王締造過“普林斯頓” 傳奇，還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因為父親的緣故，阿德爾曼打從記事時起，就是NBA更衣室的?？汀粌H是球隊主教練的寶貝兒子，還為開拓者或者來訪的客隊擔任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運動飲料的間隙里，他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講；賽后整理客隊更衣室時，他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰術板。除此之外，他替球員跑腿買過熱狗，應他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號碼，1991年西部決賽期間，他還有幸幫魔術師約翰遜做過拉伸……。所有這些經歷，讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶，并為他日后的執教生涯提供成長課堂，但真正改變他人生軌跡的起點，卻是一場不幸的意外。那一年，阿德爾曼12歲，突然對開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產生了好奇。于是他搬來凳子，想要夠到那雙放在更衣柜頂的耐克高幫鞋，可就在即將摸到球鞋的一剎那，凳子翻倒，失去重心的他，重重摔在了凳腿上。這場意外，導致阿德爾曼右腎破裂，他第一時間接受了手術，但術后出現了各種并發癥，讓他被迫使用可能阻礙發育的類固醇和強效止痛藥，還因腎臟感染，在接下來的一年時間里反復進出波特蘭兒童醫院。那段記憶是灰暗的，但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住，目睹家屬探望時的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔，那些清晨突然空蕩的鄰床，那些父母輕聲解釋死亡真相的時刻，都讓他深刻理解人們如何隱藏、掩飾或應對情感。"那段經歷賦予我領導力，"阿德爾曼后來回憶道，"它教會我關注更衣室里的每個人，因為你永遠不知道他人正在經歷些什么。"阿德爾曼一家當然，光靠共情能力，還無法成為一名合格的NBA教練，阿德爾曼頭腦中關于籃球知識的儲備，來自于他成長過程中的一點一滴。大衛-阿德爾曼是家里的老三，姐姐凱西是波特蘭當地知名的高中女籃教練，哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前，曾在父親執教火箭期間擔任助理教練，還做過森林狼的球員人事總監。姐弟仨的記憶里，一家人的晚餐總有籃球話題相伴?！拔覀兞倪^很多事，但籃球絕對是個重點。”凱西回憶道，“大家各抒己見，觀點相互交織碰撞，在這個過程中，我們交流想法，也相互學習?！背诉@些“餐桌談話”，阿德爾曼因為從小浸淫在更衣室里，參與過客場旅程，對球員們的焦慮與自負，也更能感同身受。他早早就領悟到了一個事實：球員并非神話中的超級英雄，而是和普通人一樣，有困惑，有疑慮，會產生不安全感，甚至自我懷疑。這些經歷塑造了與他父親極為相似的執教風格：將犀利的進攻理念與細膩的共情能力相結合。"執教最重要的是如何以人的身份觸及球員，"阿德爾曼說，"如何讓他們明白你的真誠？優秀的教練會為球員謀求最大利益，因為越是如此，對整個團隊越有利。"2017年，阿德爾曼以助教身份加入掘金，很快成為馬龍最信任的副手。他主導球隊進攻體系的設計，負責賽前訓話和進攻訓練。2022-23那個奪冠賽季，掘金的進攻效率高居聯盟第二，其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應。然而，阿德爾曼對籃球的癡迷并不限于進攻端。無論是早年在俄勒岡州執教高中校隊，還是后來的NBA助教生涯，防守戰術始終是他的必修課。他總喜歡強調，多年的進攻教練經歷，也迫使他鉆研“對手如何防守我們”。因此，自四月接任臨時主帥以來，阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調整，可謂水到渠成。掘金的基礎防守原則要求約基奇防擋拆時上提，利用頂級的預判和攔截能力，彌補護筐能力的不足。但阿德爾曼在他執教的第二場比賽就做出調整，一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球，此舉最終幫掘金實現逆轉?！斑@正是我熱衷的領域，”阿德爾曼解釋道，“但必須要把握好分寸，否則會動搖防守根基——畢竟基礎防守才是整個賽季的立命之本。不過有些時候，適當冒險，改變節奏，往往能起到扭轉戰局的作用?！奔骖櫡朗?，當然也是對阿德爾曼的重大考驗。這一方面是因為掘金本身在防守端就存在短板，另外他們還要在季后賽接連面對聯盟頂級進攻球員的挑戰。正在進行的分區半決賽，為了限制聯盟新科得分王亞歷山大，阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略，其中系列戰第四場，掘金使用區域聯防的頻率達到此前賽季最高值的兩倍。通過區域聯防，掘金有效彌補了錯位劣勢，一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛側翼擋拆。過去三場比賽，他們百回合只丟104分，同期防守表現在八支分區半決賽隊中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平，最終打到搶七的關鍵所在。“他們四場比賽所展現的最大特點就是變化多端，他們先后祭出過三種區域聯防，采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略，戰術切換極其迅速?！弊鳛閷κ郑做鲙洿鞲裰Z特也對阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上，當他從睡夢中驚醒，得知掘金解雇馬龍的決定時，內心有多慌亂。他當然清楚這對自己是一次難得的機遇，但與此同時，他也和聽聞這一消息的大多數人一樣，感到意外，甚至有些震驚。好在，多年掘金助教的經歷，讓他對執掌球隊教鞭這件事本身，并不感到陌生。“八年來，我一直在和大家進行溝通，所以感覺上并沒有太大不同?！卑⒌聽柭硎荆八麄冊缇褪煜の业穆曇?，尤其是尼古拉、賈馬爾和小邁克爾。對我而言，變化的只是職責分配，和臨場指揮?！痹陉爟葧h上，阿德爾曼告訴球員：“這是個特殊的時刻，我們必須保持團結，也必須面對現實。雖然每個人都要適應全新角色，但必須時刻牢記，我們仍然身處競爭者行列當中，我們仍有機會做出一番事業?！卑⒌聽柭€明確表態，必須改善球隊氛圍，提升場上拼勁。為了做到這一點，他一方面鼓勵球員們繼續“勇敢做自己”，另一方面，也不像他的前任馬龍那樣，對球員過度“縱容”。比如作為臨時主帥的第一場比賽，他就在關鍵時刻換下威少，用年輕后衛皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關鍵時刻連拿5分，最終為球隊鎖定勝局，結束了此前的四連敗，以一波三連勝為常規賽收官。與國王之戰的賽后更衣室里，阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀，聯系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現，在當時看來，這位臨時主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時間的推移，越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場合稱贊阿德阿曼，在他口中，新教練有問必答，師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強調，“阿德爾曼并非新人，過去幾年他一直與球隊同在。我們始終聆聽他的聲音，而他向來直言不諱，總能提供一些有幫助的意見和建議?！背酥猓s基奇在場上的投入程度也明顯增加，他會大聲指揮隊友防守落位，以至于賽后采訪時總是聲音嘶啞。這樣的場面，在馬龍時代極少能夠見到。種種跡象顯示：掘金解雇馬龍絕非一時沖動，相比其高壓風格引發的更衣室疲勞，他們更想看看風格沉穩的阿德爾曼能給球隊帶來多大變化。在常規賽收官之前做出換帥決定，某種程度也是給阿德爾曼營造出一個“觀察期”。最最關鍵的是，阿德爾曼看上去已經獲得了當家球星的鼎力支持，這是一名NBA教練取得成功的基礎。現在想想，對于發生在4月初的那場隊內巨變，約基奇難道真的在整個過程中毫不知情嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/山丘）

??2025-11-30 16:55 【??平臺推薦??】【 youjizz在線視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《youjizz在線視頻》5月19日訊 今天，名記Chris Hayes更新了他的節目《HAYNES BRIEFS》，期間他談到了太陽選帥的情況。Hayes表示，據消息源透露，太陽選帥已經進入到了第二輪，候選人已經鎖定了最后8人。這8人分別是：獨行俠助教肖恩-斯威尼、前灰熊主帥大衛-菲茲戴爾、前黃蜂主帥詹姆斯-博雷戈、騎士首席助教約翰尼-布萊恩特、騎士助教喬丹-奧特、籃網助教史蒂夫-黑特澤爾、森林狼助教邁卡-諾里、雷霆助教戴夫-布利斯。

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??2025-11-30 15:40 【??真實好評??】【 youjizz在線視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《youjizz在線視頻》羅梅羅、阿爾瓦雷斯、特羅伊洛06月02日訊 北京時間今天凌晨，阿根廷國家隊官方ins曬照，羅梅羅、阿爾瓦雷斯、特羅伊洛、大馬丁、德保羅抵達國家隊基地。6月份的兩場世預賽，阿根廷將先后交手智利和哥倫比亞。目前在世預賽南美區積分榜上，阿根廷排名第一，已經提前晉級2026年世界杯。

??2025-11-30 20:36 【??全網熱推??】【 youjizz在線視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《youjizz在線視頻》從頂級球員到頂級主帥，哈維-阿隆索是如何在短時間內完成這般華麗轉身的？ESPN作者Bill Connelly和Alex Kirkland就聯手撰文，還原了阿隆索的主帥崛起之路。很少有球員的履歷能與哈維-阿隆索相媲美。他不僅在利物浦、皇家馬德里和拜仁慕尼黑這三家歐洲頂級俱樂部贏得了多項冠軍，更在西班牙黃金時代作為中場核心捧起了世界杯和兩座歐洲杯獎杯。他曾師從本世紀最杰出的教練：瓜迪奧拉、安切洛蒂、穆里尼奧和貝尼特斯。所有隊友都喜愛與阿隆索并肩作戰——前利物浦隊長杰拉德更是稱他擁有“王者風范”，并認為他是“我搭檔過的最佳中場”。如今，在頂級教練崗位任職不到三年，阿隆索便離開勒沃庫森重返皇馬，執掌這份世界足壇壓力最大的工作——他以全季不敗戰績豪取2023/2024賽季德甲冠軍的壯舉，以及充滿激情、高強度且高效的戰術風格，已經為自己贏得了金字招牌。換句話說，他配得上這份榮耀。曾效力勒沃庫森冠軍陣容的西班牙前鋒伊格萊西亞斯就曾這樣評價阿隆索：“他是我合作過最優秀的教練之一，”。說起來，在阿隆索短暫而輝煌的執教生涯中，所有接受記者采訪的共事者都認同這一評價，而這也揭示了這位少帥如何快速躋身頂級教練行列。從頂級球員到菜鳥教練2004年夏，剛剛帶領瓦倫西亞蟬聯西甲冠軍的貝尼特斯入主利物浦，隨即以1050萬鎊從皇家社會簽下阿隆索。九個月后，這位中場就在歐冠決賽破門，幫助紅軍問鼎歐洲之巔?！翱傆行┣騿T讓你在執教時就能預見他們未來的教練潛質，”貝尼特斯告訴記者，“阿隆索是一位高智商球員，你自然會想‘他將來肯定能成為好教練’。至于能達到多高的高度——這就難以預測了?！碑斈昱c阿隆索同日加盟利物浦，現任ESPN評論員的加西亞，見證了貝尼特斯的“西班牙革命”。而他回憶起龍哥在安菲爾德的日子之時，說道：“阿隆索在利物浦時期就展現出教練特質，你能看到他已經在場上指揮隊友跑位、布置戰術，就像是主教練在場上的延伸——無論是國家隊時期的阿拉貢內斯，還是俱樂部的貝尼特斯。他總能出現在正確位置，精準理解戰術需求。那時我們就覺得，如果他轉型教練定能成功。他具備掌控局面的氣質，積累的球員經驗，以及從最杰出隊長和教練身上汲取的養分。”2017年退役后，阿隆索很快開啟了執教之路。2018年4月，他開始攻讀歐足聯A級和B級教練證書，在西班牙足協總部參加了為期六周的高強度培訓課程——同期學員包括未來的巴薩主帥哈維和皇馬卡斯蒂亞主帥勞爾。同年，他迎來了教練處子秀。與許多被空降到豪門卻準備不足的名宿不同，阿隆索選擇從皇馬U14少年隊起步——他2018/2019賽季帶過的兩名小將雅各布-拉蒙和切馬-安德烈斯，本賽季剛剛完成一線隊首秀。拉蒙更是在五月對陣馬洛卡的聯賽處子首發中攻入絕殺，延緩了巴薩的奪冠慶典。另一位弟子亞歷克斯-希門尼斯，如今也在AC米蘭嶄露頭角?！斑@關乎職業規劃的智慧，”加西亞分析道，“這很符合他的性格特質。他從不急于求成……以他的名氣，肯定有無數球隊向他拋出橄欖枝，但他選擇先扎根皇馬青訓，再回歸皇家社會——這些都是他熟悉且能掌控的環境，可以按自己的理念打造球隊，也允許試錯空間。”來自巴斯克小鎮托洛薩的阿隆索，球員時代正是從皇家社會起步，在幫助球隊奪得西甲亞軍后于2004年登陸利物浦。當他決定離開皇馬巴爾德貝巴斯訓練基地開啟執教新篇章時，選擇的正是皇家社會B隊（圣塞巴斯蒂安競技）。2019年6月，他正式執掌這支球隊。土生土長的圣塞巴斯蒂安右后衛佩查羅曼，當時已在隊中效力?，F效力于西乙拉科魯尼亞的佩查羅曼告訴記者：“他始終是皇家社會的偶像。初見時難免緊張——一位世界杯冠軍，人生贏家要來執教我們。但接觸后發現他非常平易近人?！痹谖靼嘌?，B隊與一線隊共享聯賽體系，但不得升級至同一級別。阿隆索執教首季，圣塞排名西乙B組第五。2020/2021賽季，他們以冠軍身份升入西乙，這是俱樂部60年來首次、史上第二次達成此成就。佩查羅曼在談及阿隆索的功勞之時，表示：“（阿隆索）與球員關系親密，溝通毫無障礙，所有共事過的人對他都贊不絕口。特別是升級時刻，那種情感沖擊難以忘懷——我此前遭遇十字韌帶重傷，是他最大限度挖掘了我的潛力。奪冠后我們在場邊的對話至今記憶猶新?！比缃窕始疑鐣痪€隊涌現出大批青訓才俊，阿隆索執教時期的多名球員已成為常規主力，如中場奧拉薩加斯蒂、圖里恩特斯和后防新星帕切科。佩查羅曼透露，阿隆索彼時已形成清晰的戰術哲學：“他的球隊既追求控球，也強調直接性。丟球后的第一波壓迫必須高強度，這是他最強調的原則。他腦中充滿戰術變招，但核心理念始終如一。”這種融合瓜迪奧拉、穆里尼奧、安切洛蒂理念的風格——戰術靈活、要求嚴苛，同時兼具精妙的人員管理藝術——正是人們期待的“學霸”產物。“記得有次談話，他直言我的訓練態度不夠職業，”佩查羅曼坦言，“他說我必須每日百分百投入才能觸及巔峰。這番話徹底改變了我的訓練方式，讓我不再松懈?！北M管圣塞在2021/2022賽季降級，但無人質疑阿隆索的能力。此時的他，已展現出與球員時代一脈相承的技術流、觀賞性足球哲學——這對轉型教練的名宿而言實屬難得。三年磨礪后，他準備好了迎接更大挑戰。將勒沃庫森鑄就無敵之師在多數歷史時期，勒沃庫森都是“千年老二”的代名詞。雖培養優秀球員、創造精彩賽季，卻總與真正榮耀擦肩而過，因此得名“Neverkusen（永不奪冠）”。但經過兩年半斬獲三冠后，阿隆索留下了一支脫胎換骨的球隊。2022年10月接手時，阿隆索先帶領球隊逃離降級區，隨后在首個完整賽季（2023/2024賽季）締造神話：藥廠以不敗戰績首奪德甲沙拉盤，加冕德國杯雙冠王，整個賽季唯一敗績來自歐聯決賽。盡管本賽季聯賽不敵拜仁位居次席，歐冠16強戰遺憾出局，但阿隆索在2024年突破后選擇留任——即便拜仁、利物浦兩大老東家拋出橄欖枝——鞏固了勒沃庫森德甲新貴的地位。阿隆索的戰術哲學強調靈活多變：約20%比賽控球率低于50%，32%場次控球超65%，但無論控球率高低場均積分穩定在2.15到2.19分。他們既能反擊制勝，也能適時高位逼搶。這種彈性偶爾導致過度調整（如對陣拜仁時三中衛改四后衛效果起伏），但Plan A失效時總有關鍵先生救主：執教期間80分鐘后凈勝球32個。無數次補時絕殺不僅源于科學的體能訓練，更離不開教練的堅定信念與球員的絕對信任。人員配置同樣關鍵：2023年引進的扎卡成為中場指揮官，配合塔赫與塔普索巴的鋼鐵防線，讓博尼法斯、弗林蓬和維爾茨等攻擊手茁壯成長。特別值得一提的是，在阿隆索麾下，弗林蓬和格里馬爾多這對邊翼衛打出職業生涯最佳進攻數據，維爾茨的發展更是突飛猛進?；厥?022年接手時，勒沃庫森僅列德甲第17位，體育總監羅爾費斯卻堅信找到了靈魂伴侶：“我們深入分析了阿隆索的戰術理念、適配性及人格特質，面談更印證了判斷。這里能提供穩定的環境、優秀的教練團隊支持他成長?！本銟凡緾EO卡羅則補充道：“羅爾費斯與阿隆索足球理念相似，都追求比賽控制力。說服我的是他分析局勢的能力、學習欲望，以及將球員經驗轉化為執教智慧的特質。”在勒沃庫森，阿隆索也是找到了抱負相投的舞臺。正如他在宣布離任后的首場比賽之后所說的那樣：“這不是最大的俱樂部，但我們都心系俱樂部與球迷。我們以正確的方式彼此關照，這種態度讓這里充滿正能量?！彼麑榛蜀R帶來什么“（在勒沃庫森）成功的關鍵是球員，”阿隆索坦言，“他們給予我信任，讓我享有‘跟隨你’的特權。”帶著皇馬效力經驗，阿隆索深知伯納烏的壓力，但沉穩氣質與輝煌履歷預示巨大潛力。不過要在擁有姆巴佩、維尼修斯和貝林厄姆等擁有“金球野心”的巨星中實現同等戰術彈性，將面臨更大挑戰。防守端問題尤為突出：2024/2025賽季皇馬在歐冠36強中每回合被射門數（0.145）排第29，預期失球值（0.16）列第18。淘汰賽階段6場丟10球，包括1/4決賽被阿森納雙殺丟5球。呂迪格雖老當益壯，但中衛輪換包括22歲阿森西奧、常傷缺的米利唐和阿拉巴，楚阿梅尼甚至需要客串。當然，預計引進的右后衛阿諾德（傳球最犀利的邊衛）還是能緩解33歲卡瓦哈爾的壓力。2023/2024賽季勒沃庫森的傳球網絡示意不過，皇馬的進攻組織仍然相對穩固，阿隆索應該能夠在此基礎上有所建樹。如果你無法打亂阿隆索執教的勒沃庫森的傳球節奏，那么其他一切都無足輕重。在阿隆索執教勒沃庫森的比賽中，有45%的比賽他們每控球權至少能完成7.5次傳球，這些比賽他們場均拿到2.57分，近三個賽季僅輸掉兩場。當場均控球權傳球數低于7.5次時，他們在阿隆索任期內的場均得分僅為1.82分，表現尚可但并不突出。關鍵數據或許能很好地揭示阿隆索的戰術偏好：l 在阿隆索執教的比賽中，57%的比賽勒沃庫森至少創造三次進攻組織（10次以上傳球且以射門或禁區內觸球結束的序列），當達到這一標準時，他們場均拿到2.38分（未達到時場均1.85分）。l 在28%的比賽中，他們至少創造六次進攻組織，這些比賽場均得分為2.69分。l 當平均每序列傳球數至少達到4.1次（67%的比賽），他們場均得分為2.38分，而未達到時則為1.69分。l 在控球權少于90次的比賽中（占阿隆索比賽的60%），他們場均得分為2.37分，其他情況下則為1.84分。l 在88%的阿隆索比賽中，對手每防守動作允許超過11次傳球，勒沃庫森這些比賽場均得分為2.21分，其他情況下則為1.69分。貝尼特斯指出：“阿隆索偏愛控球，而皇馬習慣掌控比賽。擁有技術型球員后，他能實施更多控制，持續壓制對手——這正是過去兩年在勒沃庫森所做的?！钡绾握{和鋒線反搶積極性不足（皇馬本賽季歐冠場均奪回球權38次第31，高位逼搶成功8.8次第27）將是難題。盡管手握史詩級天賦，皇馬的戰術彈性未必如藥廠，但如果Plan A足夠奏效，他或許根本不需要這種靈活性。他將繼承怎樣的皇馬在勒沃庫森，阿隆索接手的是渴望突破的球隊；而在皇馬，勝利是永恒的要求。除齊達內之外，六位皇馬名宿執教都未超過一年半。貝尼特斯強調：“在這里，亞軍毫無意義。阿隆索經歷過利物浦、皇馬、拜仁的高壓環境，明白這個級別的壓力意味著什么。”但可能現在的時機正好：皇馬自2021年來首次四大皆空，聯賽被巴薩4比0/4比3雙殺，國王杯決賽2比3告負，西超杯2比5慘敗，歐戰接連不敵里爾、米蘭、利物浦、阿森納。提升空間顯而易見。安切洛蒂也坦承未能捏合團隊：“這是平衡性問題。”整個賽季，安切洛蒂都在嘗試，進行了多次調整——其中最有效的是無球狀態下4-4-2陣型，貝林厄姆和羅德里戈協助中場——但未取得持久成功?；蛟S這對于一位戰術理念清晰、個性鮮明且有權實施的教練來說，這是一次難得的機會。消息人士透露，阿隆索迫切希望帶隊參加7月13日結束的世俱杯，以便在2025/2026賽季前與球員磨合——畢竟從世俱杯結束到下賽季西甲可能的開賽日期，僅有一個月多一點的時間。當然，挑戰也是非常艱巨的：姆巴佩和維尼修斯這兩位偏愛進攻左路的球員，必須組成一對有效的鋒線組合。盡管已有跡象表明他們能碰撞出火花——在5月11日皇馬4比3不敵巴薩的比賽中，姆巴佩的帽子戲法中有兩個進球由維尼修斯助攻——但這對組合在無球狀態下的工作，讓需要改善。還有貝林厄姆的問題，他在星光熠熠的首秀賽季后，第二個賽季陷入掙扎。2023/2024賽季貝林厄姆在聯賽中打進19球，但本賽季僅有8球入賬。他仍在用保護帶固定脫臼的肩膀。遲早，關于這位中場是否需要手術的問題將不得不面對。 然后是羅德里戈，據ESPN消息源稱，他已厭倦在進攻中被當作配角，希望被選在左邊鋒位置，他認為自己在那里最有效。羅德里戈的陣營已向俱樂部主席弗洛倫蒂諾明確表示了這一點；但尚不知道阿隆索是否會滿足他的愿望——羅德里戈希望在對未來發展做決定前聽到新帥的意見。中場重組勢在必行，但尚不清楚是否意味著新引援。據稱，俱樂部內部人士相信楚阿梅尼和卡馬文加的潛力——盡管他們尚未確立中場位置。而球隊本賽季仍在依賴39歲的莫德里奇，他在各項賽事中出場25次。作為俱樂部隊長，莫德里奇將在今夏合同到期后離隊。本賽季球隊后防暴露問題，西甲已失38球，為2019年以來最高。據ESPN消息源稱，俱樂部已意識到后防在質量和數量上的需求。目前皇馬只需確定阿諾德的加盟時間，且已宣布簽下伯恩茅斯的霍伊森。此外他們渴望引進一名左邊衛，據稱，他們已考察本菲卡的阿爾瓦羅-卡拉斯，但其可能的轉會費高于皇馬期望。因此，阿隆索將擁有一個已有所改進的陣容可供使用——安切洛蒂去年夏天和一月都希望加強陣容，但未被采納；而阿隆索將得到其前任未能獲得的增援。盡管世俱杯的挑戰可能比阿隆索希望的更早，但這也為他提供了一個早期機會——在競爭環境但壓力小于成熟賽事的情況下——來取得成績和進步的切實跡象。伯納烏的挑戰獨一無二：這里是期望值至高的圣殿，而本賽季暴露的結構性缺陷觸目驚心。正如加西亞所指出的那樣：“阿隆索面臨艱巨任務，傷病潮影響深遠——米利唐兩次十字韌帶重傷，卡瓦哈爾年事已高，這些后防支柱的狀態恢復至關重要。弗洛倫蒂諾會像勒沃庫森那樣，給予他建隊自主權嗎？”但接觸過阿隆索的人士普遍看好其執教能力。租借效力藥廠半年的西班牙國腳伊格萊西亞斯表示：“他兼備戰術籌備與溝通激勵的天賦，超凡魅力之下，我們建立了真誠連接。他幫助我做回自己，堪稱生涯最佳教練之一。”更重要的是，皇馬DNA讓他深諳伯納烏的游戲規則。亦如貝尼特斯所總結的那樣：“他熟悉環境、媒體、體育總監、主席，這份寶貴經驗將助力他駕馭更衣室?！保ˋrmour）

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