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??2025-12-01 17:25 【??官方評測??】【 hjc21.aqq花季傳媒v3.072 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:hjc21.aqq花季傳媒v3.072(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《hjc21.aqq花季傳媒v3.072》年輕的姚明和他的上海男籃如日中天，豪取2001-02賽季CBA聯(lián)賽常規(guī)賽第一，李秋平指導(dǎo)瞧了瞧季后賽下半?yún)^(qū)，首輪對手挑誰呢？就你了，廣東！這是23年前的2002年，當(dāng)年季后賽規(guī)則允許戰(zhàn)績好的球隊(duì)挑選下半?yún)^(qū)對手，也成就了為球迷津津樂道的爽辣故事，尤其是挨打的廣東，日后竟狂炫11冠軍，逆襲成為第一豪門。時隔23年，廣東竟然又一次被上海挑著打？今年的CBA季后賽有哪些值得關(guān)注的好玩故事呢？且來盤上一盤。01.季后賽一區(qū)：浙江狂熱德比！遼寧、廣東、廣東、廣東、遼寧、遼寧、遼寧，不是筆者口吃了，這是過去7個賽季的冠軍，尤其是最近6年，遼粵接續(xù)完成三連冠，CBA群雄匍匐在遼粵的腳下顫抖著，小心翼翼地反抗著，領(lǐng)頭的就是浙江雙雄。從17-18賽季至今，8個賽季里，CBA一共只有4支球隊(duì)拿到了常規(guī)賽第一，除了遼粵，就是廣廈和浙江這兩支球隊(duì)，廣廈更是時隔多年再次奪得常規(guī)賽冠軍，但雙方的冠軍羈絆始終沒有達(dá)成，他們?nèi)匀恢皇沁|粵冠軍路上一個有點(diǎn)分量的注腳，僅此而已。本賽季，遼粵式微，廣廈崛起，CBA季后賽一區(qū)（前四各守一區(qū)，最終捉對廝殺）最大看點(diǎn)就是浙江德比在季后賽的再度延伸。青島在前浙江主帥劉維偉指導(dǎo)率領(lǐng)下突入季后賽，并且常規(guī)賽排名超過了上上個賽季拿下榜首的浙江。在超級新人、甚至是未來中國男籃扛旗人楊瀚森的率領(lǐng)下，這支球隊(duì)是有可能在一輪系列賽中拿出驚人表現(xiàn)的，只是，此時的劉導(dǎo)東窗事發(fā)禍起蕭墻，恐怕無心戰(zhàn)事，青島正在輿論的中心地帶劇烈燃燒著。在這之前，人們期待著這把火是鳳凰涅槃，如今看來十有八九是欲火焚身。浙江和青島的這輪交手，原本有很多值得談?wù)摰墓适拢瑒⒕S偉和浙江球員的師徒情誼，楊瀚森和余嘉豪當(dāng)前聯(lián)賽最寬厚的兩個年輕大個子的交手，但輿論的風(fēng)波早已蓋過了這些，青島雖然賽季末氣勢如虹，恐怕也很難從漩渦中心全身而退。說回“浙江德比”，這曾經(jīng)是排在京城德比、廣東德比甚至是東北德比這樣寬泛概念之外的不被看好的對話，但隨著浙江雙雄崛起，這組德比終于被大量球迷所關(guān)注。浙江德比的關(guān)鍵詞就是“廝殺”，從2006年浙江廣廈進(jìn)入CBA開始，在近20年里，雙方有一半的賽季交手會打成平局。即便是本賽季廣廈雙殺浙江的“碾壓局”，雙方兩次交手的分差竟然都不超過5分！不管是浙江還是青島勝出，已經(jīng)打上了浙江德比印記的這個分區(qū)，必定會成為慘烈的戰(zhàn)場，廣廈注定要從一開始就經(jīng)歷一輪打消耗的季后賽，而他們最近幾個賽季最怕的不是惡戰(zhàn)苦戰(zhàn)，最怕的恰恰就是消耗戰(zhàn)，常規(guī)賽積累的疲勞和不可預(yù)計(jì)的傷病才是他們的天敵。不得不說，廣廈要想登頂冠軍臺，目前即便不說是地獄難度，至少絕不會一帆風(fēng)順。廣廈成為常規(guī)賽最大贏家作為本賽季常規(guī)賽最大贏家，廣廈囊括了常規(guī)賽MVP、最佳教練、最佳防守球員、一陣、國際球員陣容等一眾榮譽(yù)，他們差的其實(shí)也就只有總冠軍了。如果他們最終登頂，這也意味著浙江這個籃球大省，終于又一次有了冠軍，這一次，是真正屬于這個地區(qū)的冠軍，也將是對“浙江德比”，這個近些年可能最好的德比IP的一次全面升級。02.季后賽二區(qū)：挑廣東？！前文我們提到了23年前的那個小故事，故事是這樣的：姚明和上海沒有挑第八的新浪獅，反手就把第七的廣東拉過來暴揍一頓，并且最終奪冠，成為繼八一之后，CBA的第二支冠軍球隊(duì)，先于廣東。而且故事的后續(xù)是：姚明奪冠后前往NBA，廣東崛起拿下常規(guī)賽第一，真正走上了自己的冠軍之路，盡管冠軍在后一年才到來。憋壞了的李春江指導(dǎo)和廣東也有了選對手的權(quán)利，可當(dāng)他們翻開本子一看，衛(wèi)冕冠軍一個華麗假摔，三連敗拱手送出了季后賽席位，廣東報仇無門，只能另擇機(jī)會。這一晃就是23年，上海和廣東彼時都沒有想到，未來的23年，衛(wèi)冕冠軍上海僅有1個賽季戰(zhàn)績超過廣東，且再也沒有拿到過冠軍，甚至總決賽門檻都摸不到，而廣東則奪下了11座冠軍，他們更想不到的是，就在廣東衰落之際，上海又來了一次“挑廣東”。季后賽挑對手的規(guī)則早已廢除，但各隊(duì)在常規(guī)賽末總會有意無意地提前去謀劃誰是更好的對手。最近盧偉指導(dǎo)在接受采訪時就說：“前兩天我們教練組也在算，打廣東的可能性比較大。大家都知道，我們在常規(guī)賽被新疆、遼寧和青島雙殺，唯一從心理方面上好一點(diǎn)就是打廣東，我們常規(guī)賽雙殺他們。”這組本就被認(rèn)為是首輪極富話題性的對決，因?yàn)檫@個視頻引發(fā)了廣大球迷的熱議。廣東的確實(shí)力下滑了，但他們在賽季末才迎來了補(bǔ)強(qiáng)和傷員回歸，11冠王在任何情況下都有不被輕視的底蘊(yùn)，但他們的對手上海，一支從1勝10負(fù)開始北伐，并最終成為打進(jìn)季后賽的球隊(duì)，卻的的確確有克制他們的本事。如果去掉前11場，上海的戰(zhàn)績就是華麗的27勝8負(fù)，非常接近同期聯(lián)賽榜首廣廈的30勝5負(fù)，要好過廣東的25勝10負(fù)，這樣來看，上海對廣東不僅是有雙殺對手的心理優(yōu)勢，在陣容實(shí)力上兩隊(duì)也非常接近。鑒于廣東近幾年季后賽的表現(xiàn)，他們?nèi)匀皇菓?zhàn)術(shù)素養(yǎng)極好的球隊(duì)，但球隊(duì)硬實(shí)力的變化讓曾經(jīng)風(fēng)光無限的杜鋒指導(dǎo)也難以隨心所欲的變陣，他們在漫長系列賽里對重點(diǎn)球星的針對性防守和針鋒相對的變陣都顯得有些力不從心。有賴于此，上海有很大的贏面，不過，場均25+12.6+6.5的肯尼思-洛夫頓實(shí)力強(qiáng)大卻也是一顆定時炸彈，季后賽考驗(yàn)的不僅僅是球星實(shí)力，更是球星對球隊(duì)的綜合影響，這一點(diǎn)上廣東處在優(yōu)勢之中。而不管是誰取勝，他們在下一輪的對手嘛，是一支極具沖擊力，且?guī)е鴿M腔怒火的常規(guī)賽第二——山西。山西雖然打出了隊(duì)史最好的常規(guī)賽戰(zhàn)績，但卻在賽季評獎中顆粒無收，面對從高強(qiáng)度消耗戰(zhàn)中走出來的獵物，他們在第二輪中將會持續(xù)不斷地沖擊對手，廣東的老寒腿和上海的大噸位，誰能跟上山西的小馬達(dá)呢？對了，山西的幕后軍師，正是前文“挑廣東”故事的主角之一，也是廣東、上海曾經(jīng)的主帥——李春江。03.季后賽三區(qū)：軍備競賽，大佬開火北京首鋼在本賽季豪取聯(lián)賽第三，山東和北控首輪相遇，季后賽三區(qū)，可能很多人都沒想到的主題竟然是：軍備競賽！三個人的電影其實(shí)講的是兩個人的故事，三支球隊(duì)的關(guān)鍵點(diǎn)來自于休賽期兩支大賣核心的球隊(duì)，廣州和深圳。北京從廣州買來了核心控衛(wèi)陳盈駿，雖然他場均數(shù)據(jù)12.7分5.6助攻，是最近五個賽季的新低，但是他完美填補(bǔ)了北京缺少核心控衛(wèi)的漏洞，賽季里無數(shù)次的關(guān)鍵球，證明了他對北京的意義，完全不亞于周琦的加入和曾凡博的崛起。北控則從深圳直接帶走了沈梓捷和賈里德-薩林杰的內(nèi)線雙塔，將原本還不那么雄厚的內(nèi)線直接升級成了聯(lián)賽頂級，雖然本季戰(zhàn)績起伏很大，但球隊(duì)的紙面實(shí)力已經(jīng)足夠驚人。這支軍備競賽的大佬，趁著市場魚多，在最近幾個賽季瘋狂購置，純靠買就構(gòu)建了一支足以在搖擺中還能打進(jìn)季后賽的球隊(duì)。山東看似是在市場中獲利最少的球隊(duì)，但其實(shí)仔細(xì)翻一下，你就會明白，山東的建隊(duì)思路在近幾個賽季變化極大，他們從自產(chǎn)自銷的籃球大省突然變成了市場化運(yùn)作的職業(yè)球隊(duì)，他們主體陣容里除了自己培養(yǎng)的陶漢林和陳培東外，幾乎清一色的買進(jìn)球員。甚至，他們在外援選擇上也傾向于證明過自己的外援，如前浙江外援賈馬爾-蓋利、前廣州外援達(dá)拉斯-摩爾，用這些能夠控場的外援來調(diào)節(jié)全隊(duì)的節(jié)奏。而山東的操盤手主帥邱彪指導(dǎo)，好巧不巧正是來自前面說的大賣市場深圳，雖然他已經(jīng)在新疆先轉(zhuǎn)了一道手。軍備競賽中的三支球隊(duì)有一個共同的特點(diǎn)，那就是他們是通過補(bǔ)足球隊(duì)短板，增強(qiáng)綜合實(shí)力的方式獲得了進(jìn)入季后賽的資格，因此，他們的紙面實(shí)力和綜合攻防的指數(shù)都比較高。考驗(yàn)他們的其實(shí)就是球星成色，相較之下，北京實(shí)力強(qiáng)一檔，畢竟他們有周琦，可周琦眼睛舊疾復(fù)發(fā)，給北京埋下了一個不小的炸彈。山東和北控，山東購入的重點(diǎn)是防守型的外線，于德豪和蓋利在外線的防守破壞力驚人，北控購入的重點(diǎn)則是內(nèi)線的厚度。這組對決可以看做是由外到內(nèi)和由內(nèi)向外這兩種節(jié)奏的對抗。目前來看，山東在綜合得分上顯然是更符合當(dāng)前籃球趨勢的那一隊(duì)，北控壓力頗大。但到了下一輪，北京又會是更加均衡，天賦更好的那一支。04.季后賽四區(qū)：年輕人的證明之戰(zhàn)季后賽四區(qū)的構(gòu)成本身就比較有趣，這個區(qū)由常規(guī)賽第4、5和12組成，于是天然就變成了兩支實(shí)力最接近的強(qiáng)隊(duì)和一支嶄露頭角球隊(duì)的對話。現(xiàn)實(shí)也恰好符合，遼寧和新疆是上賽季總決賽交戰(zhàn)雙方，他們也是過去三十年里聯(lián)賽一流的強(qiáng)隊(duì)，遼粵京疆四大家在聯(lián)賽獨(dú)一層是有說法的。雖然本賽季有些落魄，但遼寧和新疆的陣容厚度遠(yuǎn)超過第12名闖進(jìn)來的同曦。同曦隊(duì)史首次打進(jìn)季后賽，開局就是地獄難度，不過，他們本就是破釜沉舟才換來的歷史性突破。七人輪換擊敗12冠王廣東，這怎么聽起來都像是神話，而不是賽果。同曦和遼寧新疆有很深的淵源，其崛起之路也得益于兩個大佬的匡扶。這支同曦的根底是前新疆球員西熱力江到來后所搭，雖然他如今已經(jīng)不再執(zhí)教同曦，但不可否認(rèn)西熱給同曦注入了活力，修筑了他們向上攀爬的平臺。而在同曦前進(jìn)路上的另一筆大交易就是休賽期涉及郭艾倫-王嵐嵚-祝銘震的三方交易，雖然同曦送走了后場雙星之一，但卻補(bǔ)上了鋒線短板，當(dāng)然，之所以敢于放走王嵐嵚的原因是他們得到了沖擊力更強(qiáng)的后場郭昊文。于是乎，本區(qū)的關(guān)鍵詞除了開掄的外援們，就變成了年輕人們的證明之戰(zhàn)。同曦與新疆的對決是林葳和郭昊文這組聯(lián)賽目前最具沖擊力年輕后場的證明之戰(zhàn)。林葳場均21分，是賽季本土得分王，唯一場均20+的本土球員，郭昊文則在洗盡鉛華后以場均16.1分回歸視野，并且，他場均7.1次罰球，位列聯(lián)賽本土第一，甚至超過了王周楊等一眾強(qiáng)力內(nèi)線。但是，在林葳和郭昊文的對面，新疆囤著一群更兇猛的球員。在于德豪出走、趙睿長期傷缺的情況下，伊力福拉提和西爾扎提在攻防兩端全力開火，他們也要證明自己是新疆隊(duì)可靠的未來。在陣容實(shí)力和攻防均衡性上來看，同曦也好，林葳和郭昊文也好，都非常難突破新疆的層層設(shè)防，能否打出雖敗猶榮的系列賽，甚至真正逆天改命一舉破境，倒也不是不可以期待。大概率到了下一輪，王嵐嵚也會和林葳、郭昊文一樣，要去證明他是球隊(duì)正確的選擇。不過，遼寧今年要做的事情實(shí)在是太多，張鎮(zhèn)麟復(fù)出后的表現(xiàn)、趙繼偉在4節(jié)7人次中的能力水平、凱爾-弗格究竟是否已老、內(nèi)線的失衡，他們恐怕是顧不上去操心一個角色球員的證明之旅了。但話又說回來，王嵐嵚如果在季后賽不能證明自己，遼寧在面對新疆乃至之后可能的廣廈等球隊(duì)時，誰來為后場分擔(dān)壓力呢？季后賽還沒開打，一切都是猜測，最棒的季后賽就應(yīng)該是難以預(yù)測，而4節(jié)7人次后的CBA，這群看見了遼粵式微的群狼，會讓這一季的總冠軍寫出怎樣美妙的奪冠篇章呢？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊(duì)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/木七）

??2025-12-01 21:46 【??權(quán)威驗(yàn)證??】【 hjc21.aqq花季傳媒v3.072 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《hjc21.aqq花季傳媒v3.072》4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運(yùn)動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應(yīng)了姚明在今年兩會期間提出并引發(fā)社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團(tuán)深圳市委員會、深圳市婦女聯(lián)合會主辦，北京姚基金公益基金會聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團(tuán)深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運(yùn)動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運(yùn)動活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運(yùn)動并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長的堅(jiān)固防線。同時，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進(jìn)步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學(xué)北校區(qū)正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學(xué)（集團(tuán)）校長宋德意，深圳高級中學(xué)（集團(tuán)）副校長王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當(dāng)代兒童成長于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對青少年的心理健康和社會適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過重建真實(shí)的人際互動和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們在教育、體育運(yùn)動、營養(yǎng)、心理等多個方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運(yùn)動、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時”倡議發(fā)出后，快速號召全區(qū)10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運(yùn)動、AI設(shè)計(jì)等課外活動豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設(shè)立了無作業(yè)日”時，引得現(xiàn)場深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長、學(xué)生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來姚基金將更多的聯(lián)動家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴(kuò)散，未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動正式發(fā)布了“息屏24小時”的標(biāo)識LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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