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??2025-11-29 17:53 【??編輯精選??】【 最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無(wú)法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來(lái)反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 18:48 【??高頻上榜??】【 最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版》5月16日訊 多特體育主管凱爾在日前接受了德媒《踢球者》的采訪，他在其中不愿多談一些球員的去留話題，他強(qiáng)調(diào)今夏會(huì)有一些陣容變動(dòng)，但必須保持現(xiàn)實(shí)的期待值。對(duì)于即將到來(lái)的夏季轉(zhuǎn)會(huì)窗口，凱爾表示：“我們有現(xiàn)有的合同需要考慮，我們也必須注意經(jīng)濟(jì)框架條件。我們肯定無(wú)法完成五、六筆頂級(jí)轉(zhuǎn)會(huì)。我們希望在可能的陣容變動(dòng)方面對(duì)期待值進(jìn)行現(xiàn)實(shí)的定位。”埃姆雷-詹、布蘭特和聚勒的合約都將在2026年到期，他們?nèi)艘脖煌饨缫暈闈撛诘那逑磳?duì)象。凱爾對(duì)此話題沒有做出明確表態(tài)：“多特必須先與相關(guān)人員進(jìn)行談話。”凱爾強(qiáng)調(diào)道：“我們現(xiàn)在眼前有一場(chǎng)非常重要的比賽，即周六對(duì)陣基爾，我們的全部注意力都集中在這場(chǎng)比賽上。其他所有事務(wù)，我們將在之后再處理。”多特目前排名積分榜第五，距離歐冠區(qū)還有1分，他們希望在本周六通過戰(zhàn)勝基爾來(lái)鎖定下賽季的歐冠資格，因此這場(chǎng)比賽的結(jié)果也將影響到多特蒙德的陣容規(guī)劃。

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??2025-11-29 4:42 【??用戶首選??】【 最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《最美情侶2019全集免費(fèi)觀看最新版》在歐冠決賽上貢獻(xiàn)2球1助攻，只有19歲的杜埃用自己驚艷的表現(xiàn)成為歐冠決賽最佳球員，幫助巴黎贏得隊(duì)史第一座歐冠冠軍獎(jiǎng)杯的同時(shí)，也讓球隊(duì)加冕三冠王。值得一提的是，杜埃有很多地方與亞馬爾非常相似：腳下技術(shù)極為出色、絕對(duì)速度并不快、擅長(zhǎng)在關(guān)鍵戰(zhàn)進(jìn)球，同時(shí)都以內(nèi)馬爾為偶像。01.? 視內(nèi)馬爾為偶像的杜埃：被拿來(lái)與齊達(dá)內(nèi)做比較a.????? 被認(rèn)為是齊達(dá)內(nèi)之后：最有天賦的法國(guó)中場(chǎng)2005年6月3日出生在法國(guó)昂熱，杜埃年僅5歲時(shí)就開始專業(yè)的足球訓(xùn)練。1年之后，6歲的他加入到雷恩青訓(xùn)營(yíng)，從此成為球隊(duì)重點(diǎn)培養(yǎng)的對(duì)象。年僅17歲，杜埃就迎來(lái)法甲處子賽季，作為法國(guó)國(guó)青隊(duì)10號(hào)，他又在U17歐青賽上成為球隊(duì)奪冠的大功臣。法國(guó)媒體拿他與齊達(dá)內(nèi)做比較，認(rèn)為他是法國(guó)最有天賦的年輕中場(chǎng)，同時(shí)認(rèn)為他的盤帶習(xí)慣與齊達(dá)內(nèi)有很多相似之處。不過杜埃個(gè)人卻是將內(nèi)馬爾視為自己的偶像。甚至在自己的法甲處子賽季與巴黎的比賽后，與內(nèi)馬爾交換球衣，同時(shí)發(fā)文：“與偶像同場(chǎng)比賽，讓我美夢(mèng)成真。”b.???? 我是杜埃：要踢跟姆巴佩不同的足球在過完18歲生日后，杜埃的名字就跟多家豪門球隊(duì)聯(lián)系在一起，巴薩、利物浦、阿森納、巴黎和紐卡都對(duì)他興趣有加，紛紛遞上橄欖枝。不過最終杜埃還是以5000萬(wàn)歐元的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)，被失去姆巴佩的巴黎圣日耳曼買下。開始的時(shí)候，杜埃并不是球隊(duì)的先發(fā)，反倒是打到歐冠淘汰賽，開始獲得了更多的信任。這也是因?yàn)榭送呃暮绽麃喌牡絹?lái)，增加了一個(gè)邊路突擊點(diǎn)，使得巴爾科拉的地位在下降。與此同時(shí)，腳下技術(shù)極為出色的杜埃，既可以在登貝萊拉邊時(shí)在中路銜接持球，又能在關(guān)鍵時(shí)刻前插射門。這一次歐冠決賽2球1助攻，讓19歲的杜埃基本鎖定了金童獎(jiǎng)。值得一提的是，不知道是不是因?yàn)橐晝?nèi)馬爾為偶像，杜埃似乎對(duì)于姆巴佩并不怎么“感冒”。1個(gè)多月前，在接受法國(guó)媒體采訪時(shí)，杜埃語(yǔ)出驚人。當(dāng)被問到哪些法國(guó)國(guó)腳是他的榜樣時(shí)，他給出了齊達(dá)內(nèi)、亨利、博格巴這樣的名字，也提到了格列茲曼。當(dāng)被問及有人說他像姆巴佩時(shí)，杜埃則表示：姆巴佩是姆巴佩，我是杜埃，我嘗試制造屬于自己的未來(lái)。這一次的歐冠決賽，他做到了。02.? 身體素質(zhì)相對(duì)一般：勝在腳下動(dòng)作頻率快a.????? 速度與力量：都不算突出杜埃本賽季在恩里克麾下打過球場(chǎng)的多個(gè)位置，從左右邊鋒/邊前腰、偽九到中前衛(wèi)都踢過。本場(chǎng)歐冠決賽他大放異彩是因?yàn)榘屠柙谥袌?chǎng)和兩翼都戰(zhàn)術(shù)壓制住了國(guó)米，尤其是開場(chǎng)后，登貝萊不但頻繁回撤中場(chǎng)銜接推進(jìn)，還大量拉邊壓制國(guó)米邊路，他和克瓦拉茨赫利亞一起，讓國(guó)米邊翼衛(wèi)的助攻消失。與此同時(shí)，杜埃反倒是更多出現(xiàn)在中路，獲得了利用國(guó)米三中場(chǎng)保護(hù)邊翼衛(wèi)后，導(dǎo)致的腰線空間，成功吃到了戰(zhàn)術(shù)紅利。畢竟把杜埃真放到邊路，他雖然技術(shù)好，但是速度和力量都只能說一般。這一次前插后拉邊拿球很典型，速度不占優(yōu)，力量也吃了虧，最終被對(duì)方拿走了球權(quán)。杜埃的價(jià)值，還是跟登貝萊一起，他倆等于增加了兩名中場(chǎng)（加上阿什拉夫，巴黎中場(chǎng)人數(shù)能碾壓國(guó)米）。這一次登貝萊回撤后，換位法比安前插，杜埃這腳直塞很犀利，可惜被攔截了。不過登貝萊第一時(shí)間跟進(jìn)壓迫，重新拿回球權(quán)。緊跟著登貝萊前插禁區(qū)，為杜埃帶球開道，可惜杜埃最后一下傳球前，因?yàn)橛惺稚细郊觿?dòng)作，被吹了犯規(guī)。杜埃雖然速度不夠快，但他動(dòng)作頻率還是很快的，同時(shí)原地動(dòng)作的爆發(fā)力不錯(cuò)。就像這一次的射門，雖然質(zhì)量不算高，但是轉(zhuǎn)身這一下對(duì)手還真沒跟上。另外杜埃很多射門的發(fā)力其實(shí)很好，也證明了他原地力量并不差，結(jié)合他的動(dòng)作頻率，可以帶來(lái)優(yōu)勢(shì)。b.???? 杜埃的成功：技術(shù)特點(diǎn)符合恩里克的需求杜埃當(dāng)前德轉(zhuǎn)身價(jià)來(lái)到6000萬(wàn)歐元，基本鎖定金童獎(jiǎng)的他，也是本賽季巴黎的一大驚喜。值得一提的是，恩里克很重視前場(chǎng)球員的回撤接球和銜接進(jìn)攻，這一點(diǎn)恰好是杜埃的優(yōu)勢(shì)。他拿球的穩(wěn)定性很高，原地做動(dòng)作能力強(qiáng)，轉(zhuǎn)身之后處理球有頻率優(yōu)勢(shì)，也有傳球特技。這一次可以說非常典型，就是杜埃在邊路拿球后觀察了一下隊(duì)友和對(duì)手的站位，完成一個(gè)動(dòng)作頻率很快的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，緊跟著送出直塞球。這一招也是杜埃的拿手好戲，稱得上是標(biāo)準(zhǔn)的邊前腰基本功。在銜接推進(jìn)過中圈和驅(qū)動(dòng)邊后衛(wèi)方面，提供了很大的幫助。巴黎本賽季的一個(gè)特點(diǎn)，就是過中圈推進(jìn)速度很快，對(duì)方如果想要抓巴黎中后場(chǎng)的失誤，反倒是會(huì)被巴黎的反擊打垮。杜埃的轉(zhuǎn)身直塞找到阿什拉夫，后者橫傳內(nèi)維斯，內(nèi)維斯再傳克瓦拉茨赫利亞，瞬間就打入阿森納禁區(qū)完成射門。再來(lái)看看歐冠決賽的這個(gè)鏡頭，杜埃用一個(gè)很內(nèi)馬爾的動(dòng)作，腳后跟傳球妙傳阿什拉夫，后者傳給回撤接應(yīng)的登貝萊。又是一瞬間就打入國(guó)米禁區(qū)，這是恩里克想要的，也是杜埃能夠提供給球隊(duì)的。也是因?yàn)檫@個(gè)原因，讓杜埃逐漸取代賽季初大紅大紫的巴爾科拉，成為了巴黎先發(fā)。03.? 單兵能力略被高估：還是要踢團(tuán)隊(duì)足球a.????? 杜埃并不合適單兵發(fā)起攻擊這一場(chǎng)歐冠決賽，杜埃的數(shù)據(jù)是非常漂亮，2球1助攻的同時(shí)，還送出了3次關(guān)鍵傳球和1次搶斷1次攔截。不過需要注意到的是，雖然視內(nèi)馬爾為偶像，同時(shí)被媒體譽(yù)為齊達(dá)內(nèi)后的法國(guó)天才中場(chǎng)。但杜埃其實(shí)并不那么合適單兵發(fā)起進(jìn)攻，這不是他的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槭苤朴谒俣缺l(fā)力和力量，杜埃真正自己持球發(fā)起進(jìn)攻時(shí)，反倒是并不那么像內(nèi)馬爾（內(nèi)馬爾起速爆發(fā)力很好），反倒是更有一份法國(guó)版庫(kù)蒂尼奧的味道。這一次他面對(duì)阿森納防線，帶球切入時(shí)，腳下盤帶精度是不錯(cuò)的。問題是最后一下想要破防，需要起速，他做不到。內(nèi)維斯第一時(shí)間和登貝萊一起搶回球權(quán)，但杜埃沒能撞墻配合傳給登貝萊，還是功虧一簣。杜埃帶球很有特點(diǎn)，就是兼具柔韌性和節(jié)奏感。他的腳下動(dòng)作精度很好，利用柔韌性帶來(lái)節(jié)奏變化，靠動(dòng)作頻率快來(lái)過人。過人之后，他的遠(yuǎn)射發(fā)力也不錯(cuò)，但其實(shí)射門效率并不高。很多時(shí)候，杜埃跟亞馬爾有點(diǎn)相似，就是關(guān)鍵戰(zhàn)射門反倒比平時(shí)好。b.???? 無(wú)球移動(dòng)很聰明：能踢好團(tuán)隊(duì)足球本賽季各項(xiàng)賽事，杜埃已經(jīng)為巴黎貢獻(xiàn)了15球16次助攻。值得一提的是，他在法甲聯(lián)賽不過才打入6球，但是在歐冠卻有5球進(jìn)賬。這名19歲的年輕人跟亞馬爾有點(diǎn)相似，就是場(chǎng)面越大越不怯場(chǎng)，反倒是更愿意表現(xiàn)自己。不過需要注意的是，杜埃最合適的還是踢團(tuán)隊(duì)足球。恩里克的巴黎，一個(gè)最顯眼的標(biāo)簽是訓(xùn)練有素。球隊(duì)團(tuán)隊(duì)移動(dòng)很精彩，這一次是克瓦拉茨赫利亞和杜埃完成一個(gè)交叉跑，隨后維蒂尼亞送出直塞球。本場(chǎng)歐冠決賽，登貝萊和克瓦拉茨赫利亞才是持球發(fā)起進(jìn)攻的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，杜埃更多時(shí)候是接應(yīng)和無(wú)球移動(dòng)。國(guó)米兩翼被登貝萊和克瓦拉茨赫利亞所壓制，導(dǎo)致他們的中場(chǎng)需要橫移保護(hù)，反倒是漏出肋部空間（國(guó)米中衛(wèi)能力并不算強(qiáng)）。這一次杜埃前插，接應(yīng)維蒂尼亞妙傳，隨后橫傳，中路阿什拉夫和后點(diǎn)登貝萊都是空位，結(jié)果前國(guó)米飛翼破門得分。巴黎的第二個(gè)進(jìn)球也是一樣的道理，反擊來(lái)自克瓦拉茨赫利亞傳給登貝萊，登貝萊持球吸引3人防守注意力，隨后轉(zhuǎn)移球找到后點(diǎn)的杜埃。這也是登貝萊打偽九或者說進(jìn)攻核心的一個(gè)優(yōu)勢(shì)點(diǎn)，就是他雙足可以無(wú)差別切換傳球，所以不受到角度和空間限制，有很大的突然性。尤其是登貝萊視野越來(lái)越開闊，巴黎隊(duì)友無(wú)球接應(yīng)到位率也很高，就形成良性循環(huán)。杜埃在后點(diǎn)位置射門，皮球恰好打在后衛(wèi)身上發(fā)生折線，收獲了一個(gè)有些幸運(yùn)的進(jìn)球。本場(chǎng)決賽的第3個(gè)進(jìn)球，依舊是攻防轉(zhuǎn)換時(shí)登貝萊關(guān)鍵的回撤處理球。他的腳后跟妙傳帶來(lái)維蒂尼亞前插，最終直塞助攻杜埃破門鎖定勝利。杜埃平日里射門并不算靠譜，但這場(chǎng)歐冠決賽，卻是打出了讓人目瞪口呆的表現(xiàn)。結(jié)束語(yǔ)：05后的年輕新星們有一個(gè)特點(diǎn)，似乎就是不知道什么叫做怯場(chǎng)。杜埃會(huì)是跟亞馬爾雙驕的那個(gè)人嗎？或許他真的可以做到，踢出跟姆巴佩不一樣的足球，讓自己的名字被喊出不一樣的聲響。（Himu）

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